DB3302∕T 1177-2025 群众体育技能公益培训服务规范

ICS03.080.01

CCSA12

3302

浙江省宁波市地方标准

DB3302/T1177—2025

群众体育技能公益培训服务规范

2025-04-15发布2025-05-15实施

宁波市市场监督管理局发布

DB3302/T1177—2025

目次

前言.................................................................................II

1范围...............................................................................1

2规范性引用文件.....................................................................1

3术语和定义.........................................................................1

4资源配置...........................................................................1

场地与器材.....................................................................1

教材与课程设置.................................................................1

教学团队.......................................................................1

数字平台.......................................................................2

安全措施.......................................................................2

5组织实施...........................................................................2

制定培训方案...................................................................2

发布培训公告...................................................................3

编制教学计划...................................................................3

组织培训授课...................................................................3

培训考核评估...................................................................4

6评价与改进.........................................................................4

7资料管理...........................................................................4

附录A（资料性）培训课时安排.........................................................5

附录B（资料性）免责声明.............................................................6

附录C（资料性）技术能力人均培训场地面积.............................................7

附录D（资料性）体育技能公益培训内容.................................................8

附录E（资料性）学员资料............................................................12

I

DB3302/T1177—2025

前言

本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定

起草。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。

本文件由宁波市体育局提出并组织实施。

本文件由宁波市体育服务标准化技术委员会归口。

本文件起草单位：宁波市全民健身指导中心、宁波市标准化研究院、海曙区文化和广电旅游体育

局、江北区体育局。

本文件主要起草人：崔立琼、项新、李启迪、胡一俊、崔鲁勇、龚婉君、徐平、沈军民、郁幸

播、翁峥、李晓芹、周娴娴。

II

DB3302/T1177—2025

群众体育技能公益培训服务规范

1范围

本文件规定了群众体育技能公益培训服务资源配置、组织实施、评价改进与资料管理。

本文件适用于为群众开展基本体育技能公益培训的实施和管理。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文

件，仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适

用于本文件。

GB/T21644网络远程教育平台总体要求

GB/T34311体育场所开放条件与技术要求总则

GB/T35273信息安全技术个人信息安全规范

3术语和定义

本文件没有需要界定的术语和定义。

4资源配置

场地与器材

4.1.1培训场所应固定，并符合GB/T34311的规定。

4.1.2在对外营业的体育场所开展培训活动时，培训场地应与对外运营的场地相区分。

4.1.3运动器材、设备、教学设施设备及用品应取得产品质量检验合格证明。

教材与课程设置

4.2.1教材应依据培训需求编写或选用，宜图文并茂、通俗易懂，适合学员阅读和理解。

4.2.2课程设置应科学、完整，与培训需求、培训方式相匹配。

4.2.3培训课时一期应不少于3学时。

注：附录A给出了常见公益培训项目的课时安排。

4.2.4线上课程应交互性强，生动、操作方便，支持主流操作系统、浏览器运行，且：

——应支持分段播放；

——应能在局域网或广域网上运行并播放；

——经下载后，还应在具有播放功能的计算机或智能终端上运行并播放。

4.2.5培训组织方应通过教学分析、模拟教学、公开教学等方式使教学人员掌握课程内容和要求。

4.2.6课程设置应根据培训实施情况不断优化。

教学团队

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培训组织方应按表1的规定组建教学团队。

表1教学团队

人员类别人员要求

具备三年以上的教学经验，能够判定学员技能水平，并持有以下一种证书：

——国家二级运动员及以上证书

——体育教练员资格证书；

主教练

教学人员——社会体育指导员国家职业资格证书；

——一级及以上社会体育指导员证书；

——体育教师资格证书。

辅助教练由主教练确定

急救人员经专业培训，持有急救证书，熟练使用急救设备

其他人员掌握治安、消防等知识，并熟练使用通信、治安和消防器材

数字平台

4.4.1提供远程培训服务时，培训组织方应提供符合GB/T21644规定的数字化学习平台。

4.4.2数字化学习平台应稳定、可靠，功能完善、界面清晰、易于操作，宜实现无障碍化。

4.4.3信息量应与学员的认知和技能水平相匹配，且适用恰当的视觉、听觉手段帮助学员理解。

安全措施

4.5.1培训组织方应按照GB/T35273的要求管理顾客和培训对象信息，保护个人隐私信息安全。

4.5.2培训组织方应制定意外伤害、运动急救等突发事件应急预案，每年开展不少于一次演练。

4.5.3培训组织方应购买场馆责任险，或组织学员购买相关人身安全保险。

4.5.4培训场所应配备常用的急救药品、自动体外除颤仪（AED）等急救医疗设备。

5组织实施

制定培训方案

5.1.1培训组织方应收集培训需求，基于体育技能普及要求和能够提供的技术资源条件，分析培训需

求的合理性和实施的公益性，形成体育技能公益培训需求文档。

注1：公益培训以促进学员能够进行基本的体育展示或比赛为目的。

注2：培训项目宜从传统运动项目、大众喜爱运动项目及新兴体育项目中选取。

注3：需求分析一般包括资源条件、运动需求、培训实施和安全保证要求等。

5.1.2培训组织方应开展技能培训需求验证，包括培训资源匹配试验、安全性试验、教学演练等，验

证培训资源条件对于培训需求的满足情况。

5.1.3培训需求验证通过后，培训组织方应固化培训需求的所有内容，形成公益培训方案，作为培训

实施的最终依据。

公益培训方案内容包括但不限于：

——培训目标；

——教学和考核大纲；

——培训对象及要求；

——学习资源（培训教材、培训内容重点、难点）、培训方式；

2

DB3302/T1177—2025

——培训资源条件；

——培训过程监测和安全管理；

——经费预算等。

发布培训公告

5.2.1培训组织方应发布培训公告，公开以下信息：

——培训组织方的服务资质、服务承诺；

——公益培训活动时间、地点、运动项目等、教学人员情况、培训方式；

——学员应具备的条件、需自备的器材及耗材；

——运动潜在风险和必要安全措施；

——需学员自行购买人身意外保险等可能包含的必要费用。

5.2.2培训公告的发布应公开、透明、规范，所提供的信息应：

——真实、完整，具有时效性，与实际培训服务交付一致；

——符合学员年龄、认知水平及心理特点。

5.2.3培训组织方应提供招生咨询服务，对简章、培训信息等进行解释说明。

5.2.4培训组织方应与学员确立公益服务关系，约定公益培训服务事项，并要求学员签署免责声明。

注1：可采用签订服务协议或报名登记的形式确立服务关系。

注2：附录B给出了免责声明示例。

编制教学计划

培训实施前，教学人员应制定教学计划，明确：

——培训对象的认知程度和技术水平；

——理论指导时间的长短、课时量和内容安排；

——实践教学的场地条件和时间；

——所需器材和培训实施条件的使用/配置情况；

——培训对象练习中受伤时的紧急处置。

组织培训授课

5.4.1教学人员应佩戴统一标识，仪表大方，文明礼貌，姿态端庄。

5.4.2教学人员应巡检和维护培训场地、运动设施器材，排除故障和安全隐患。

5.4.3技术能力人均培训场地面积见附录C。

5.4.4授课前，教学人员应：

——对学员进行签到；

——向学员通报培训纪律；

——向学员开展安全教育。

数字化学习平台应在醒目位置设置签到通道，提示培训操作流程和注意事项。

5.4.5教学人员应按教学计划实施培训活动。

——利用学习资源创设学习氛围，合理设计教学情境。

——使用与学员思维、智力、语言和知识发展相适应的语言、肢体行为、文字等表现形式。

——有意识的增加实践指导，注意自身动作的规范性和示范性。

——与学员互动，提供交流、训练/练习机会，结合学员整体情况，及时给与正确指导。

5.4.6根据培训资源条件和需求，教学人员应优化培训方式，充实和完善培训内容，附录D给出了常

见公益性培训项目的培训内容。

3

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5.4.7培训组织方应监测授课情况，培训活动与培训计划产生偏差时，应干预、调整或中止培训活动，

采取补救措施，维护学员权益。

5.4.8培训组织方应为学员提供便捷、高效的学习支持服务，主要包括：

——指导、答疑、讨论、咨询；

——解决学习活动中的困难与问题；

——协助购买学习资料、租赁设施设备等；

——解决数字化学习平台应用的技术问题；

——提供学习互动、课程体验反馈等。

培训考核评估

5.5.1培训组织方应组织考核评估，包括：

——学员培训效果，包括学员对自身素质提高的感受度，以及培训后体育技能水平。

——教学团队及其主要成员的教学能力、职业道德、教育成果等。

5.5.2考核评估应客观、公正，考核评估要求不应随意变更。

6评价与改进

培训组织方应建立投诉处理程序，明确沟通反馈渠道，并在反馈时限内答复、处理投诉。

培训组织方应对公益培训服务进行回访，征求培训对象的意见和建议；开展满意度调查，满意度

应不低于90％。

培训组织方应开展服务质量监测，对培训实施进行督查、监控，对可能发生的服务不合格采取预

防措施，纠正不合格的服务行为，优化和改进服务质量。

7资料管理

培训组织方应建立培训资料，主要包括：

——培训课程（大纲、培训内容和课时）；

——培训公告、服务关系确立记录；

——培训场地、设施及运动器材质量安全证明性资料；

——教学团队人事资料；

——突发事件应急处置预案及演练记录；

——场馆责任险或学员人身安全保险；

——学员资料（见附录E）；

——教学计划及授课记录、培训过程监测记录；

——培训服务变更记录；

——考核评估记录；

——投诉处理、满意度等服务评价与改进记录。

培训资料采用纸质版存档时，保留期限应不少于2年。

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附录A

（资料性）

培训课时安排

常见体育技能公益培训项目的课时安排见表A.1。

表A.1课时安排

培训项目课时

篮球、排球、网球8

足球、游泳10

羽毛球、乒乓球、气排球、飞盘、轮滑、板球、跆拳道、棒垒球、滑板、手球、健美操、健身气功（八段锦）6

攀岩、壁球、定向运动4

注：课时时长一般为45min。

5

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C

C

附录B

（资料性）

免责声明

示例：

自愿参加体育技能公益培训免责声明

凡报名参加体育技能公益培训的学员，报名时请认真仔细阅读本声明，报名视为已阅读并同意

本免责声明。

1.我自愿参加体育技能公益培训一切相关活动,我确认本人具有参加本活动相应的民事行为能

力和民事责任能力。如不满12周岁，已获得监护人的同意。

2.我确认全面理解并同意遵守组织方所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。

3.我熟知并同意一切活动的所有行程与安排，充分了解本次活动可能发生的一切风险的提示，

知晓体育培训活动的危险性和不可预估性，我在此明确同意将自行承担参加活动可能存在的风险和

责任。

4.我在活动过程中将根据自身身体状况独立判断行动风险。以保障自身人身和财产安全，不受

任何活动参与者包括活动组织者、领队的影响，并有权根据自身身体状况终止活动。

5.我知晓本次公益活动为非营利性质活动，本次体育技能公益培训活动全程遵循自愿参加、共

同参与、风险承担、责任自担的原则，为了安全及活动顺利开展，组织者对本人拥有适当管理和支

配权利，我有义务服从赛事活动的整体安排。

6.我承诺以自己的名义（或监护人的名义）报名参加活动，将向组织方提供身份信息用于核实

本人身份及参加活动资格，保证提交的身份资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责

任，组织方据此有权拒绝提供参加活动资格。

7.我同意组织方以我报名参加公益活动视作已自行购买了人身意外险。

8.本免责声明自本人签字之日起生效，体育技能公益培训活动结束后自动失效。

承诺人：身份证号码：联系电话：

监护人签字：

签署时间：年月日

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附录C

（资料性）

技术能力人均培训场地面积

体育技术能力人均培训场地面积宜不小于表C.1的规定。

表C.1人均培训场地面积

常见公益培训项目人均培训面积/m2

篮球、足球、羽毛球、排球、气排球、飞盘、网球、游泳、板球、跆拳道、壁球、滑板、

5

定向运动、健身气功（八段锦）等

轮滑、攀岩、棒垒球、手球、健美操等4

乒乓球等3

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附录D

（资料性）

体育技能公益培训内容

常见体育技能公益培训项目内容见表D.1。

表D.1常见体育技能公益培训项目内容

培训项目培训内容

1.理论知识：篮球比赛规则

2.基本技术：

（1）持球手型

（2）传球技术：双手胸前传接球、击地传球、双手头上传球

篮球

（3）运球技术：原地、行进间运球（低手运球、高手运球、左右手交换运球、变向运球）、运球急停急

起、交叉步持球突破、同侧步持球突破

（4）投篮技术：行进间单手肩上投篮（三步上篮）、运球急停投篮、接球投篮

3.基本战术：人盯人战术、二三联防、一三一联防

1.理论知识：足球比赛规则

2.基本技术：

（1）运球技术：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球

（2）踢球技术：脚内侧踢球、脚背正面踢球

足球（3）接球技术：脚背正面接球、脚背外侧接球、脚内侧接球

（4）守门员：接球（接地滚球、高空球、扑接球）

（5）发球：手掷球、脚踢球

（6）掷界外球

3.基本战术：二过一配合、三打二、一防二、补位

1.理论知识：羽毛球单、双打比赛规则

2.基本技术：

（1）正手握拍法、反手握拍法、步法（后退步法、两侧移动步法、上网步法）

羽毛球（2）发球：正手发球（高远球、平快球）、反手发球（发网前球）、高远球（正手、反手、头顶）、挑球

3.基本战术：

（1）单打战术：发球抢攻战术、逼反手战术、压后场战术、吊上网战术

（2）双打战术：避强打弱战术、在攻中路战术、攻人战术、后杀前封战术和攻后场战术

1.理论知识：排球基本规则

2.基本技术：

（1）传球手型

（2）准备姿势：（半蹲、低蹲）及移动（跨步、并步、滑步、交叉步）

（3）垫球：正面双手垫球、体侧双手垫球、背向双手垫球

排球

（4）传球技术：正面传球、背向传球、侧向传球

（5）发球技术：正面下手发球、正面上手发球

（6）扣球技术：正面扣球、后排扣球

（7）拦网：单人拦网、双人拦网、三人拦网

3.基本战术：中一二进攻、边一二进攻、插上进攻战术、接传垫球防守阵型

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表D.1常见体育技能公益培训项目内容（续）

培训项目培训内容

1.理论知识：游泳运动的基本技术原理、安全措施

2.基本技术：

（1）熟悉水性（水中活动、呼吸、浮体、滑行）

游泳

（2）蛙泳（腿部技术—臂部技术—腿或臂部与呼吸配合技术—完整技术）

（3）自由泳（腿部技术—臂部技术—腿或臂部与呼吸配合技术—完整技术）

（4）仰泳（身体姿势—腿部动作—臂部的动作—呼吸—完整配合技术

1.理论知识：竞赛规则

2.基本技术：

（1）击球技术：前跨击球技术

板球（2）投球技术：快速投球技术

（3）传球技术：近距离传接球技术（下手传球）、远距离传接球技术（上手传球）

（4）接球技术：接高空球（头上方接球、身体前方接球）、接地滚球（进攻性接地滚球、防守性接地滚球）、

桩门间跑动技术（5）守桩基本技术：站姿、移动接球、砸桩

1.理论知识：结绳方法、安全规范及注意事项

2.基本技术：

攀岩（1）保护技术：固定保护（交替保护、上方保护、下方保护）、行进中保护、自我保护

（2）徒手攀登法：三点固定法、手法（抓、握、压、搂）、脚法（蹬、跨、挂、踏）

（3）下降技术：利用下降器下降、单环结下降、坐绳下降、缘绳下降

1.理论知识：比赛规则

2.基本技术：

（1）准备姿势

（2）基本步法：上步、后撤步、前跃步、后跃步、跳换步、侧移步、垫步

跆拳道（3）基本踢法：前踢、横踢、后踢、劈腿、后旋踢、侧踢、鞭踢、前横踢、旋风踢

（4）进攻技术：前手拳、后手拳

（5）防守技术：躲闪和贴近防守（后撤、两侧移动、贴近）、格挡防守（向上格挡、向斜下格挡、向斜上

格挡）

（6）组合技术：进攻技术—防守技术

1.理论知识：棒垒球比赛规则

2.基本技术：

（1）选棒和握棒：标准握法、长握法、短握法

（2）跑垒技术：击跑员跑垒、一垒跑垒员跑垒、二垒跑垒员跑垒、三垒跑垒员跑垒

（3）滑垒技术：钩垒式滑垒、蹲坐式滑垒、前扑式滑垒

（4）接球技术：接平直球、接腾空球、接地滚球

（5）触杀和封杀技术

棒垒球

（6）进攻技术：挥击球技术（引棒伸踏、挥棒击球、随挥）、触击球技术（上垒触击球、牺牲触击球、抢分

触击球）

（7）各位置防守技术：正面投球、侧面投球、接投手球、传杀跑垒员技术

（8）一、二、三垒手防守技术、外场手技术

3.基本战术：

（1）进攻基本战术：偷垒战术、触击球战术

（2）防守基本战术：挥击球战术、防守布阵战术、投手投球战术、夹杀战术

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表D.1常见体育技能公益培训项目内容（续）

培训项目培训内容

1.理论知识：壁球的基本规则

2.基本技术：

（1）握拍、挥拍（引拍、击球、跟进）

（2）击球技术：正手击球、反手击球

（3）击球方法：直击球、侧墙球、前场球、截击球、高吊球

壁球

（4）发球技术：正手、反手、上手、下手

（5）发球战术：发后场高吊球、发追身球

（6）接发球技术：直线长球接发球

（7）接发球战术：打直线长球、打斜线长球、打前场球

3.基本战术：打贴墙球、控制“T”区

1.理论知识：滑板的结构、滑板的竞技方式

2.基本技术：

滑板（1）左前右后：正脚正滑、正脚倒滑、反脚正滑、反脚倒滑

（2）右前左后：正脚正滑、正脚倒滑、反脚正滑、反脚倒滑、豚跳

（3）进阶技术：旋转（人板旋转、板旋转）、翻转（尖翻、跟翻）、滑行（前两轮滑、后两轮滑）

1.理论知识：定向运动分类、定向运动规则、识图能力

2.基本技术：

定向运动

（1）体能训练：快速运动能力训练、持续快速运动能力训练、迅速反应能力训练、抗负荷能力训练

（2）技术训练：站立、走路、跑步、步法、直线步、曲线步、斜步、转向、转弯、换向、旋转

1.理论知识：手球比赛规则

2.基本技术：

（1）脚步移动

（2）传球：手腕传球、抛球传球、移动传球

（3）接球：手掌接球、胸部接球、高空接球

手球（4）突破：同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破

（5）运球

（6）射门：支撑射门、跳起射门、倒地射门

3.基本战术：

（1）防守战术：脚步移动、防持球队员、防无球队员、封打抢断球

（2）守门员技术：站位移动、手臂挡球、脚腿挡球、小角度挡球、掷球

1.理论知识：竞赛规则

2.基本技术：

（1）踏步类：吸腿踏步、抬腿踏步、后踢腿踏步

（2）走步类：直腿走步、屈腿走步、后踢腿走步

（3）跑跳步类：小马跳、并步跳、跑跳步

健美操

（4）摆动类：前后摆动、左右摆动

（5）弹动类；半蹲弹动、并腿弹动、分腿弹动

（6）滚动类：前滚翻、后滚翻

（7）点地类：前点地、后点地

（8）轻跳类：并腿轻跳、分腿轻跳、双脚轻跳