户外素质拓展训练心得

户外素养拓展训练心得

户外素养拓展训练心得篇1

6月19-20日，我参与了公司组织的户外素养拓

展练习。两天的户外素养拓展练习中，当然雨水时常

地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松气

氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来

自他人的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的气力I

这是我参与的第一次参与户外拓展培训，经过练

习，我更加深化地感遭到户外素养拓展与军训的区分。

军训主要使受训者遵守纪律听从吩咐;户外拓展则重

于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣

誉感和回宿感;清晰个人团队中在的定位与责任;把握

沟通技能，进步沟通实力;加强竞争意识，熔炼团队合

作精神;加强自信念与把握调和各种关系的实力;激起

本身潜能，热忱投进团队练习。

练习起先前先进行了团队建设。首先是大家分小

组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计

队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答好、很好、

特别好，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了

学员之间的相互了解，消退惊慌，以便轻松愉悦的投

进到各项培训活动中往。

这次户外拓展练习的项目有相依为命、真人CS、

不倒森林、有轨电车等等，都是以团队合作的项目为

主。

19号上午，我们首先挑战的项目是相依为命,一一

也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面

对面相互支持，在高空中行走一段间隔。当我站在那

条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风

刮着的声音在耳边咆哮着，我的腿有些颤抖，手心湿

漉漉地冒汗，虽然腰间拴着能承重三吨的平安爱护绳,

虽然我知道万一失足也不会有危急，可是，我还是慌

恐，没有足够的志气松开抓着铁梯子的手下面传来队

友们的鼓舞声，我们尽对不能给这个团队丢脸呀，我

和我的搭档相互鼓舞着、支持着，缓慢的挪向终点。

有风吹过，钢丝微微地晃动，像是呼唤，又像示威。

终究，我和我的搭档成功的走到了终点！

当我重新站在地面上时，仍旧有些不敢信任，自

己真的做到了吗?高高的空中，钢丝仍旧在轻轻地摇摆。

从这个单项练习的整个进程，我经验了恐慌英勇成功

的进程，成功后心里有说不出的兴奋。从今也能够看

出，人的潜能是须要发掘的，要制造条件，找寻机会，

你会发觉自己的潜能真的是巨大的。这个练习项目告

知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说不，

要重新熟识自我，超出自我。

下午各队进行了真人CS练习，通过这个项目，

使我在突破自我极限、打破旧的思惟模式、建立勇于

迎接挑战的信念与决心，磨炼意志，建立全局观意识

方面有了新的熟识和进步。

20号的团队合作项目有轨电车使我感受最深。12

名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.16米的木板,

手提两根与木板连接的绳索，依照教练的吩咐前进或

后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的

地，用时最少的队获胜。这个项目充分体现出队友之

间沟通的重要性，一个错误的指令或对指令的误会都

会出现失败。要想很好的完成这个项目，必需明确团

队目标，加强有效沟通与合作实力，体现团队的气力,

感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目

标的实现须要团队中的每一个人发挥作用;个人在组

织中起乐观作用时或许不明显，但一旦起破坏作用，

对组织的危害就特别大，从而再引发大家思索甚么才

是真实的沟通。

两天的素养拓展结束了，那些别开生面而又有深

化内涵的练习项目所赐予我的启发和阅历却是一笔

永久的精神财宝，户外素养拓展项目有效加强了同事

们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任和协

作精神，提升了团队凝合力。

户外素养拓展训练心得篇2

短短的两天的拓展训练结束了，我们也都投入了

工作当中，但那两天的点点滴滴缺市场在我的脑边徘

徊，时刻提示着我。不管事令我胆战心惊的毕业墙,

还是汤气回肠的高空断桥与信任背摔;还是须要力气

与团结的天梯全部情节都历历在目。让我在思想上、

相识上和行为上都有了不同程度上的体会、磨练和收

获。

训练过程中，上至郸校长，下至一般员工人人都

无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪慧才智,

各个表现坚毅、英勇，我们都清清晰楚地知道，只要

是团队项目都须要大家的共同协作，假如有一个不投

入，则这个项目就有很大可能失败。训练一起先，通

过老师介绍，我明白了拓展训练的起源，而且知道了

它是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育

团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的

范畴。

我们这两批次共有参训人员154名，首先，我们

要分组，选出队长、副队长、旗手和后勤，并确定了

队名和口号，通过小组风采展示的方式进行PK。

首先挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更

远的目标。在第一项："高空断桥，，让我信任一切皆

有可能。动身前的恐慌担心，在伙伴们的鼓舞声中渐

渐减去;对自己的不信任，在伙伴们的关怀下，渐渐平

静;在伙伴们的拥抱，以及关怀的目光中，我动身了。

人往往对未知的世界有一种恐惊的心理，站在断桥上,

不敢信任能跳过去。但最终在挚友的鼓舞中，在自己

的鞭策下，要紧牙，冲了出去，跳过去的那一瞬间，

我满心欣喜，"我做到了，我成功了!’现实生活中也是

一样，前途的不行测往往使人畏惧不前。但拓展训练

一下子使我对前途的挑战欲望猛然增加。在工作中，

业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。

但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要

因为不行认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放

弃。一个人对自身的相识往往是有保留的，对自己的

潜能相识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰

地相识到自己身上潜藏的能量，增加了自己克服困难,

迎接挑战的信念与决心。通过拓展训练，我重新相识

到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作

中。

二、信任同伴，会取得意想不到的效果。项目:

"信任背摔，，就是信任与责任的检验。站在高台上面，

没有一个人不胆怯，没有一个人不胆怯。而在下面的

伙伴，没有一个不想平安接住倒下的伙伴，没有一个

不想完备的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，

这一刹那我感受到信任的成功以及团队的力气，一个

相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及

信任，正是我们在平常的工作生活中不行缺少的品质:

我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作,

信任团队中的每一个人，完成每一项工作。同时，我

们还要怀着感恩的心，在被接住，放下来的时候，应

当感谢队友，感谢伙伴，是他们的鼓舞，才能让自己

放轻松的摔下来，挑战了自己。

三、在更多的消遣项目中，我更多的是感受：团

队的合作，集体的才智和力气，无私的奉献，以及我

们共同的愿望和工作目标。’团队建设的好与坏关系到

一个单位和部门的生存与进展，那么，怎样才能建设

一支好的团队呢?通过拓展训练，我相识到一个好的团

队必需具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分

工，勇于挑战，目标明确，团结协作实力和凝合力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都恒久记录在

脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要

的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样"翱翔，翱翔，

一路翱翔）越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也

想队歌一样"挑战自己，一起飞!’不断挑战自己，超越

自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽

一样，腾飞不停，勇往直前!！

五、从另一层次提升

荣幸当这次活动的队长

从刚起先勉为其难到现在的感觉一个质的变更,

起先、支配、要求、努力为后面战胜对手打算。要求

从容、协调形成一个团结的整体，一个有凝集力、有

战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。

实力有了、方法对了;个人业务达到确定高度时必

须要向另一层次进展。

管理：合理安排资料（人、物），强化人的通力合

作意识和合理安排资源的实力，管理上你应当面对困

难时必需冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，

做出正确的规划，同时留意人力资源优势互补，充分

发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共

有的任务。

六、超越自己一起飞

高空挑战一一不跨出第一步，就恒久到不了成功

的彼岸

超越幻想一一不落实每一点，就恒久达不到幻想

的天堂

"高空飞跃抓单杠'从上、下、跳、抓看起来一挥

而就;高空、孤零、徒手、恐惊就是起先!加油、眼神、

力气、坦然队友给的！

若无徒然而后行的捷径;可捷足先登、青出于蓝；

"超越幻想一起飞;你我需求真心面对

全都的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人

主义，而是相互帮助与协作。就如嬉戏中过"成功墙，

一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何

工具，当时我就想着怎么过得去?确定有人要拖后腿;

不行思议的是，在全体队员的亲密协作下，肩并着肩、

手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，全

部队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！

这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有

完备的个体，只有完备的集体，只要大家团结全都、

同心协力迎难而上就确定能克服全部困难。假如我们

在实际工作中都能像过"成功墙，一样，那我们必将成

为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团

队。

二、树立合作意识，合理安排资源。

"智力电网'我想策划者的目的主要是强化人的合

作意识和合理安排资源的实力，任何一个人让他站在

一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不

规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似

不行能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一

双双关注和相互鼓舞着队员眼睛的时候，看到一双双

有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己

体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别,

让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在

困难面前一个人的力气是多么的眇小，集体的力气是

多么的壮大。面对困难我们必需冷静、理智地分析,

全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时留意

人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发

挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有

的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好支配就是，在项目完成的时

候每个人做出的总结与感想，鼓舞大家乐观发言，相

识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体撤出

的突出表现赐予确定。在我们的生命旅程上都须要不

断突破创新，我们在工作也须要不断的突破创新，才

能挖掘出自己最大的潜力。

平常，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很

忙，沟通和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此

供应了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破

一个又一个的困难，增加了对彼此的了解与信任。树

立了在工作中必需相互协作、相互支持的团队精神和

整体意识。

我信任每一个人都从拓展中得到了或多或少的

启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后

带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘

的经验，她给了我一笔珍贵的精神财宝!蕴涵了很多富

有教化意义的工作理念和人生观！

初春的三月，到处春意盎然，莺飞草长。公司为

了使我们的团队更团结、更坚毅、更具有竞争力，能

够更好地适应无限变更的市场环境，特地组织了佳居

乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深

深感受到了公司的良苦专心，深深地理解到成功者是

要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦

是多数次的跌倒与反省凝合而成的。在高强度的训练

中，汗水与泪水、苦痛与欢乐交织在一起，使我们都

极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼

才会变的坚不行催。这次活动给我带来的感受颇深:

虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所赐予我们的

启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处

何种岗位、只要专心体会就能得到特别有益的人生感

悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙

活动中，我们看出，有了竞争机制（竞赛、奖惩），为

了完成任务、取得成功，就必需合作，必需建立团队。

但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团

队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，

要彼此信任、理解和包涵。这样我们的目标、任务就

能够完成得又快又好。以便达到成功的彼岸。

在全部的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业

墙’这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险

措施，当大家走到训练场地的时候都争论纷纷，那么

高的墙要翻过去的确是很困难的。起先，大家也你一

言我一语的出起办法来，比如要拿个竹篙撑上去什么

的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最

终大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各

站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手

拉下面的人上去。骄傲的佳居乐人心中都暗暗鼓舞自

己要英勇，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有

力的手顶住背部及臀部，一股力气在支持我们向上攀

越，一种从未有过的平安感油然而生，也充溢了志气。

最终，当全部人精彩的翻越了毕业墙后，大家的欢呼

声使我知道了这是我们精彩的完成了任务。教练告知

我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已

打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从

今也可以看出，人的潜能是须要挖掘的，要制造条件，

找寻机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,

更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验

到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的

超越，从新相识自己、相识生命的活动，你会发觉人

的潜能真的是巨大的。这个训练项目告知我们：挑战

自我，没有不行能的事，不要轻易说"不'，要重新相

识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动

的前提下，方可顺当完成目标。这次拓展训练给我

留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富,

总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗

位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥

个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又

思索怎样做好。

2、做事要先做支配，再开展行动。这就是"磨刀

不误砍柴工，的道理，做过电网项目时，大家先不急于

过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终

y/.、工

一举通过。

3、应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要

为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，

须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它

的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通,

才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，

各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和

协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差

异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一

个完备的集体、完备的团队。这是我从老师的讲解里

领悟的一种精神。

6、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神

则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终潜藏

在身上，而自己却从未真正运用的力气。拓展训练的

过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获得的问

接阅历和总结。它变更了我这些年来的思维模式，超

越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的

重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精

神发挥得更加淋漓尽致。

户外素养拓展训练心得篇3

我参与了由总公司组织的新员工入职培训的素

养拓展训练，很庆幸，我是其中的一员。虽然只有短

短的一天时间，但是却给我留下了深刻的印象。

早晨我们在总公司门口集合，乘车一起前往这次

拓展训练的目的地一一位于训练营。在车上大家彼此

不太熟识，都显得比较拘谨，但是领导们却说当晚上

我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大

信任，但之后事实现实的确如此。

经过四特别钟的车程我们顺当到达目的地了。在

训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今日的任务。

很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教

我们：，一是听至『早晨好〃，要马上回答〃好，很好,

特别好”，并作出相应的动作来协作;二是当听到“打算

好了没〃，要快速回答“时刻打算着〃。在简洁的队列练

习与口号练习后，训练营正式起先。

首先是总教官对我们进行训话，让我们知道来这

里的目的。之后是分队，我分在其次队中，而且在每

个人自我介绍完之后，我很荣幸的被选为其次队的队

长。之后我在副队梁婷的帮助下，和我们一起的20

位队员一起为队伍的起了个洪亮的名字''雄鹰队〃。在

之后的5分钟内大家各自发挥特长，依据要求时间画

队旗、定口号;当我们动感的队旗在风中飘动时，我们

雄鹰队也算正式成立了。

拓展正式起先首项是团队的整体套圈活动。首先

是队员手拉手形成圆，然后将呼啦圈套在队伍上，让

呼啦圈绕队伍一圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这

个过程中，我们队成果不大志向，但在这个过程中，

我们队员彼此了解了，好像也从这个环节中得到了不

少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头，多沟

通，不要一意孤行，好像一切困难的事情都不那么困

难了;就算遇到困难也不要焦急，要慢下来好好想想,

不能确定的时候要和挚友或者同事商议下，然后再做

确定，这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类

似增加团队协作的活动，都特别有意思。好像在这个

过程我更加清晰的相识到集体的力气是多么的重要,

每个在集体中人要想做的更好是就必需依托在集体

之上，只有这样才能做的好。

经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下

午的首个训练一一信任背摔。这个以前电视上长见，

觉得异样简洁，但是真正站在1.5米高空手被反绑之

后，背对大家才发觉，要把自己完全交给别人是一项

多么难的事情。我们每个人在平常环境中感受不深,

但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重

要。只有在自己充分的信任队友信任队友的状况，才

敢把自己交给别人，你才会英勇的摔下去。这个项目

中我充当了首个吃螃蟹的人，因为身为队长我得给我

的队员们做出榜样，让大家感觉到我们是个优秀的队

伍，彼此之间是特别信任的。在我的尝试成功后，很

多人都英勇的完成了这个项目。当然有些女队员还是

很胆怯，她们站在台上，剩下的队员都在鼓舞她们，

经过信任沟通后很多人都英勇的完成了尝试，这让大

家很感动，因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走

的更近。现在想想这个项目真的让我感受很深，虽然

只是小小的一摔，但是在那不到一秒钟的时间里你却

能经验一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或

许会迷茫会胆怯，这是因为你形单影只，孤军奋战,

更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有

信任的人，有彼此之间不存在芥蒂的挚友时，你就在

很大程度上有了志气，有了向前的力气，而这些正是

信任所带给你的。请信任信任的力气，你给别人一份

信任得到的往往是更多的信任。

第三个项目是高空行走，这是一个团队协作的项

目，假如大家协作不好，就会有队友出现危急或者很

难通过这个挑战。项目起先之前教官问我们这个队伍

全部完成要多久时间，我们斩钉截铁的回答会在一个

小时完成，教官对我们的回答很满足，之后挑战便起

先了。首先

上去的女生遇到了心理障碍，不敢前进，我们在

下面为她加油鼓劲，并牢牢抓住绳子，为她供应较为

平坦的路的同时也为她的平安供应了保障。当这位女

生在我们的加油声中一步步完成挑战时，我们下面爆

发了喝彩与欢呼声，因为她在大家的帮助下完成了对

自己的挑战，我们都为她兴奋。之后男生大部分都顺

当而且快速的完成这个任务，部分女生虽然存在困难,

但在大家的鼓舞之下都完成了挑战。挑战结束后大家

进行了沟通，总结起来就是团队的协作是特别重要的。

在团队工作中，没有哪个人是可以替代的，也没有哪

个人是可以脱离组织而独自完成的，只有大家同心协

力，共同协作才可以顺当完成任务。即使你在团队工

作中遇到困难了，但在大家的帮助下确定能是顺当度

过难关。

之后一项也是让我们大家难忘的就是成功墙。面

对4.2米高的求生墙，任凭你的实力再强，你也不行能

一个人徒手攀上4.2米高的墙。而且这是真真正正的

集体项目，就算只有一人没爬上去就算失败。在这个

项目之前我们表示压力很大，终归我们大家都不想输,

想为自己单位挣得荣誉。当然这个项目让我们三位队

长有了更深的体会。在起先之前我们任和大家在短暂

的时间里商讨各种上去的方法，同时约定了65人爬

上去共用的时间。在几次分歧之后我们确定了90分

钟全部上去的挑战时间。可是当竞赛一起先就给了我

们一记重重的打击，由于有人不守规则，在爬墙过程

中说话并作危急动作，我们被责令重新起先。身为队

长的我们三人由于组织不够好，受到了惩处：每撤一

个俯卧撑后便向大家深鞠躬，并说“求求你们遵守规则”

直到大家都能遵守规则时结束。这个过程中我们是苦

痛的，其中还包括一位女队长，信任她更辛苦;但是我

们情愿接受这样的惩处，因为我们领导的不够好才造

成这样的结局。再我们完成一次又一次的惩处之后，

有很多人动容了，眼睛潮湿了，很多的队员都大声喊

出“我们确定遵守规则，请教官别再惩处他们了〃。之

后在我们又完成了些惩处之后我们便起先了又一次

挑战。这回挑战或许真的能让我牢记很久很久。在这

个过程中，大家都分工合作，没人说话没人犯规，很

多男生在下面做人梯的时候，颈项，肩膀，背部，胳

臂都被踩红踩破皮了，也依旧守规则;他们大喊，他们

静默呻吟，但都没有说一句话，因为这个时候我们心

中只有一个目标就是完成挑战，没有人计较得失;很多

爬完的女生在下来之后为剩下的男生加油，她们都是

彼此手拉着手，含着眼泪在加油;站在墙上的男生都不

惜体力的拉下面的队员向上爬，一个又一个，从未间

断，直到挑战结束。当之后一位队员别拉上毕业墙之

后，我们释放了，起先宣泄我们心中的那份激烈，再

看看我们所用的时间，9分钟!这个时间使我们预料时

间的特别之一啊。我们无论男女，都相拥在一起庆祝

这份来之不易的成功。我不得不说我们真的是始终很

棒很棒的队伍，我为自己是这个团队中的一员而感到

荣幸。这个挑战虽然只有很短的时间，但是让我们这

些人的心一下子拉的更近了，从略带害羞到彼此可以

称兄弟姐妹，这是多大的进步。而这也让我更加明白

了再团队工作中，我们要在遵守规则的基础上去完成

我们的任务和职责，其中重要的就是大家彼此合作,

不计得失，心往一处想，劲往一处使，就算前方是万

丈深渊，我信任大家同心协力都能迈过去的，因为我

们是始终优秀的团队。

我依旧想说：身为这个集体中的一员我真的很荣

幸，能相识这里的每一个人都是我的福分，我情愿与

大家一起共事，为这个集体，为公司贡献我的全部力

气。

户外素养拓展训练心得篇4

五月6日至7日，我参与了"广州番禺职业技术学

院学生干部素养拓展培训营’的活动。在此次培训活动

中，学习到了很多东西，也结交了很多挚友。让我在

活动中得到了熬炼。

本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步

加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，

增加学生干部的大局意识、责随意识、服务意识，提

高学生干部的管理实力、组织协调实力及业务水平实

力。

五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专

题讲座《高校生心态与礼仪》。王书记特殊强调到作

为一名学生干部首先必需有奉献意识。这一点，我深

有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协

会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都

堆在一起，这就须要我们把工作和学习都协调好。既

在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到

作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通

实力。我觉得有责任心是必需的。无论是管理一个部

门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工

作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设,

形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归

属感和认同感。

其中，让我印象深刻的是王书记谈到高校生应当

是一个具有专业特长、学问文化、脱离低级趣味、懂

得为人处世的人。我觉得高校生就该是德、智、体全

面进展的人。我们不仅须要拥有一技之长，还须要有

很好的人文修养与特性品质。这正是学校的人才培育

月标：一技之长+综合素养。在政界的观点中，在学

问文化社会中，学问更新快速，而资讯传播亦快捷便

利，发掘人的深层素养更为重要。所以说，我们除了

具备学问、理解、沟通、沟通的实力之外，还应具备

良好的思想道德修养。作为一名学生干部更应具备较

丰富的人文学问、社会责任感、健康的心理素养、创

新实力等等。

5月7日，下午13：00到17：00在风雨操场中

的定向越野活动中，更让我们体会到了团体的力气。

更深一步证明作为一名学生干部，须要有团结协作实

力和应急实力。

晚上6时整，校团委缪志波老师作专题讲座《团

体活动中的宣扬技巧》。让我懂得宣扬须要技巧。宣

扬要几时快速，要紧紧抓着一段时间的工作重点，以

传递信息为主，好用性尤为重要。缪老师说到宣扬的

目的就是给上级看，给同学看，给自己看。所以，在

团学活动中，宣扬这方面的工作尤为重要。

5月7日晚7点30分，校团委吴桂纯老师作专题

讲座《学生干部基本业务实力》。在吴老师说到学生

干部应具备的业务实力中，我觉得自己在社交实力方

面尤为欠缺。作为下一任清溪文学社会长培训代表,

感觉自己责任重大，而须要学习的东西还有很多。就

社交方面来说，我必需具备很好的社交实力。因为在

文学社实行的”海芋杯，诗歌朗诵大赛是四校联合举办

的。如何与外校协调沟通好，尤为重要所以吴老师

的讲座让我受益匪浅。她还谈到，学生干部应具备组

织管理实力、表达实力、协调实力、收集处理信息的

实力、社交实力、团结协作实力、创新实力、应急实

力等。我觉得组织管理实力尤为重要。