体育与健康水平二教案第9周第二学期

水平三第二学期第9周第课1次授课人：马国栋学习内容1、400m跑2、跨越式跳高学习目标1、复习跨越式跳高，巩固跳高技术，提高跳高能力。2、通过400m跑，提高学生速度与耐力。场地器材跳高架、竹竿、海绵包学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与跨越式跳高1、组织同学们进行跨越式跳高。2、纠正每个同学的动作。3、进行跳高比赛，每个高度3次。1、按顺序进行跨越式跳高。2、认真听取老师的指点。3、依次进行跳高比赛，每个高度可以试跳3次。组织如图：斜对横杆站立，依次进行。400m跑1、组织同学们进行400m跑练习。2、分4组进行。3、提出练习要求。4、强调练习过程中的安全。1、按照老师要求进行练习。2、男女各分成2组。安全提示：练习中别推、拉、挤，超人从外侧。注意不要摔倒、摔伤。一组：●●●●●●二组：●●●●●●三组：★★★★★★四组：★★★★★★身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过这节课的跨越式跳高练习，可以看出比以前有明显的进步，但个别学生还是停留在开始的水平上，这与上课缺乏参与积极性有很大关系。400m跑练习中，绝大多数学生都能非常认真的完成，但个别的同学坚持的不是太好，思想上对自己缺乏严格要求。第9周第2课次授课人：马国栋学习内容1、投掷垒球2、800m走跑交替学习目标1、复习投掷垒球的技术动作，提高投掷能力。2、通过800m走跑交替，提高学生的耐力，培养学生吃苦耐劳的意志品质。场地器材小垒球学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与投掷垒球1、讲解投掷垒球的要求。2、组织同学们进行练习。3、纠正投掷中的错误动作。4、进行投掷比赛。1、认真听讲，听懂投掷要求。2、分4排进行投掷练习。3、集体纠正投掷中的错误。4、进行投掷比赛。一组：●●●●●●二组：●●●●●●三组：★★★★★★四组：★★★★★★800m走跑交替1、讲解走跑交替的要求。2、集体进行走跑交替练习。3、表扬练习中表现突出的同学。1、根据老师的要求进行练习。2、师生一起进行走跑交替练习。3、走的过程中注意听老师的讲解。●●●●●●●●★★★★★★★★身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结垒球练习中，男生的技术动作明显好与女生，个别女生的动作协调性很差，尤其体现在几个技术环节上-肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂等，动作不连贯，或根本就不对。这需要在今后的课堂上加强投掷技术的练习。800m走跑交替练习中，所有的同学都坚持的非常好，通过老师的讲解，学生能体会到怎样进行2-3步一呼、2-3步一吸的动作要领。第9周第3课次授课人：马国栋学习内容1、跳长绳练习2、练习呼啦圈学习目标1、通过呼啦圈练习，提高学生的整体协调性。2、通过跳长绳练习，提高学生上、下绳技术，提高弹跳能力。场地器材呼啦圈、长绳学习步骤教师活动学生活动组织自主活动充分热身1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生做简单的热身运动。1、体育委员整队检查人数。2、体育委员带队进行队列练习。3、集体进行热身运动1、成4列横队。2、集体热身运动。合作学习积极参与呼啦圈练习1、讲解呼啦圈练习要求。2、分组进行练习。3、分组进行展示。1、认真听讲，理解老师的要求。2、2人一组一个呼啦圈进行练习。3、小组展示。跳长绳练习1、讲解跳长绳方法。2、每6个人一组进行练习。3、2人摇绳，其他人进行上绳、下绳练习。再交换摇绳。4、进行比赛，看谁跳的多。1、根据老师的要求进行练习。2、练习上、下绳。3、进行比赛，看谁跳的多，坚持的时间长。●●●●●●★★★★★★身心愉快快乐放松1、表扬在活动中表现突出的同学，鼓励同学们大胆创新，积极参与活动。2、做简单的放松活动。3、收拾器材。1、跟随老师做简单的放松动作，调整呼吸，抖抖手臂。2、帮助老师把器材收好。面向老师，围成2圈，散站。课后小结通过呼啦圈的练习，可以发现