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2026春统编版(2024)小学道德与法治一年级下册《我们有精神》课时练习及答案一、填空题(每空2分，共20分)1.有精神的样子体现在姿势上，要做到坐得、站得、走路 o2.上课的时候，我们要听讲，眼睛看着老师，声音地回答问3.每天保证充足的,能让我们第二天更有精神；积极参加,4.升国旗仪式上，我们要保持的状态，挺胸站立、目视国旗，展现5.当我们感到疲劳时，可以通过的方式恢复精神，让自己二、选择题(每题4分，共20分)1.下列哪种行为是有精神的表现?()A.上课趴在桌子上打瞌睡B.挺胸抬头走路，面带微笑C.无精打采地坐2.为了保持有精神，我们每天的睡眠时间应该保证在()A.6小时以下B.8-10小时C.12小时以上3.下列哪种活动不能帮助我们保持精神?()A.认真做眼保健操B.长时间躺在床上玩手机C.和同学一起做课间操4.当看到同学上课无精打采时，我们应该()A.嘲笑他没精神B.提醒他坐端正，认真听讲C.跟着他一起走神5.关于“有精神”,下列说法正确的是()A.只有在上课的时候需要有精神B.有精神只看外表，内心不开心也没关系C.有精神是内外兼修的，既要姿势端正，也要心态积极1.走路弯腰驼背没关系，只要自己舒服就行。()2.充足的睡眠和适量的运动，都是保持精神的好方法。()3.有精神的样子能让我们看起来更有活力，还能让老师和同学更喜欢我们。4.在家里可以随便躺着坐着，不需要保持有精神的姿势。()5.即使生病不舒服，也要硬撑着表现出有精神的样子。()四、实践应用题(每题20分，共40分)声音响亮，认真思考2.想一想，说一说：有精神的样子能给我们带来哪些好处?请写出2条你1.端正、挺直、抬头挺胸2.专心、响亮3.睡眠、体育锻炼4.严肃认真5.闭目休息、做眼保健操(答案不唯一，合理即可)升国旗的时候严肃认真，挺胸站立(目视国旗)2.示例：(1)有精神的样子能让我们学习更专心，更容易听懂老师讲的内容；(2)有精神的样子能

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