重阳节：敬老爱老主题班会

汇报人:米米小李2026年12月29日重阳节：敬老爱老主题班会CONTENTS目录01

重阳节概述02

敬老爱老的意义03

敬老爱老相关活动04

敬老爱老案例分享05

班会互动环节06

总结与展望重阳节概述01节日起源源于上古丰收祭天重阳节最早可追溯至上古时期，古人在秋收后举行祭天、祭祖仪式，以感谢天地神灵与祖先庇佑，如《吕氏春秋·季秋纪》载“大飨帝”“尝牺牲”。融合“九九”吉祥寓意古人以“九”为阳数，“九九”两阳相重，寓意长久长寿，汉代《西京杂记》已有九月九日佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒的记载。定型于魏晋敬老风尚魏晋时期，重阳节敬老习俗渐成，文人雅士会登高宴饮、探望长辈，如陶渊明在《九日闲居》中写下“酒能祛百虑，菊解制颓龄”的敬老诗句。传统习俗

登高望远重阳节登高是重要习俗，如安徽黄山每年吸引数万老人登山，他们佩戴茱萸香囊，祈求健康长寿，俯瞰秋日美景。

赏菊饮酒古人有重阳赏菊传统，河南开封菊花展上，老人们品菊花酒、吟诗词，共庆佳节，此习俗已延续千年。

吃重阳糕江南地区重阳节必吃重阳糕，用米粉、豆粉制成，上插彩色小旗，长辈会将糕送给晚辈，寓意“步步高升”。文化内涵

尊老敬老传统重阳节当天，晚辈会为长辈准备菊花酒、重阳糕，陪老人登高望远，如北京社区常组织老人集体登山活动。

祈福长寿寓意民间有饮菊花酒、佩茱萸的习俗，相传可驱灾辟邪、延年益寿，汉代《西京杂记》便有相关记载。

感恩孝亲理念现代社会常开展“重阳敬老月”活动，如上海某社区组织青少年为独居老人打扫卫生、表演节目。敬老爱老的意义02传承中华民族美德

弘扬孝道文化传统重阳节时，山西平遥有“晒秋敬老”习俗，晚辈为老人晒制秋收谷物，制作重阳糕，全家共食祈福安康。

践行代代相传家风浙江宁波“慈孝文化节”上，中学生为社区老人读报、修剪指甲，传承“百善孝为先”的家庭美德。

延续传统礼仪规范山东曲阜孔庙重阳节祭祀活动中，学子行跪拜礼向elderly长辈敬茶，重现《礼记》中“孝亲敬老”古礼。促进家庭和谐

代际沟通桥梁搭建重阳节全家围坐包饺子时，老人讲述过去故事，孩子分享校园趣事，如北京某家庭借此解决祖孙间手机使用矛盾。

家庭责任意识传承浙江丽水某家庭，孙子在重阳节跟着爷爷学做长寿面，体会照顾长辈辛劳，主动承担家务，获社区"孝心家庭"称号。

情感联结纽带强化上海某社区重阳节活动中，20户家庭共同制作茱萸香囊，老人教手工技巧，晚辈为长辈佩戴，增进彼此情感依赖。构建和谐社会

促进代际融合社区开展“祖孙共制重阳糕”活动，老人传授传统手艺，孩子讲述新事物，拉近50余户家庭的年龄距离。

完善养老服务上海某社区日间照料中心，每日为30位独居老人提供助餐、健康监测服务，缓解家庭照护压力。

弘扬社会美德江苏“敬老月”期间，超200家企业组织员工为养老院打扫卫生、表演节目，带动千余名市民参与志愿服务。为后代树立榜样

家庭日常示范父母每日为家中老人捶背、读报，孩子耳濡目染，主动在重阳节为奶奶端洗脚水，模仿长辈敬老举动。

校园实践引导某校开展“敬老小天使”活动，学生定期探访养老院，为老人表演节目、打扫房间，活动视频在班级群获家长点赞。

社区榜样宣传社区宣传栏展示“最美敬老家庭”事迹：张阿姨坚持十年每周带独居老人就医，其孙子主动加入社区助老服务队。敬老爱老相关活动03社区志愿服务

助老健康义诊组织社区医护志愿者为独居老人测血压、血糖，如北京某社区重阳节义诊活动，服务超200位老人。

代际手工坊邀请老人教青少年编织中国结、剪纸，上海某社区活动中，30组老少协作完成传统手工艺品。

温情陪伴行动志愿者定期上门陪老人读报、聊天，记录口述故事，成都某社区已收集整理86篇老人回忆文稿。家庭关爱行动祖孙共制重阳糕家长可带孩子一起采购糯米粉、红枣等食材，手把手教老人制作重阳糕，过程中听老人讲述传统recipe和儿时故事。家庭老照片整理计划和老人一起翻阅旧相册，用手机扫描保存老照片并打印成册，标注照片背后的年代故事，如1985年全家福的拍摄背景。长辈心愿清单实践提前采访老人记录心愿，如学用智能手机视频通话，孩子协助下载APP并制作图文教程，重阳节当天完成教学。敬老爱老案例分享04感人故事

九旬老人照顾瘫痪老伴四十载浙江杭州的周爷爷，四十年来每天为瘫痪老伴擦身喂饭、按摩翻身，用布满老茧的手编织出相濡以沫的晚年。

中学生组建"银发陪伴团"上海某中学学生利用周末为社区独居老人读报、表演节目，两年来累计服务超500人次，温暖了百余位老人的心。

"时光邮局"寄温情成都某社区开展"时光邮局"活动，志愿者帮老人写下给子女的心里话，已传递家书300余封，化解多起家庭隔阂。身边榜样

社区“银发互助队”社区退休教师王阿姨每周三组织队员为独居老人读报、代购药品，三年来服务超500人次。校园“敬老小天使”某校五年级学生李明每月带领同学到敬老院表演节目，帮老人修剪指甲，累计服务80小时。班会互动环节05话题讨论

我家的重阳故事请同学们分享家中长辈过重阳的习俗，比如奶奶每年会做重阳糕，爷爷爱去登高，说说这些习俗背后的温暖回忆。

敬老金点子征集讨论为社区老人做些什么，如帮独居老人打扫卫生、表演节目，上海某社区曾组织孩子为老人读报获好评。

古今敬老对比古代有“百里负米”的孝亲故事，现在有志愿者定期探访养老院，对比不同时代敬老方式的传承与变化。承诺签名设计专属承诺卡提前准备印有“敬老爱老”字样的卡片，学生可手写具体行动，如“每周帮爷爷捶背”，参考上海某校重阳节活动形式。集体签名仪式在教室黑板绘制“敬老承诺墙”，学生依次用彩色笔签名，如北京某小学班会中，50名学生共同完成签名留念。承诺践行分享邀请3-5名学生现场朗读承诺内容，说明如何落实，例如“每天给奶奶打5分钟电话”，增强仪式感与责任感。总结与展望06班会总结活动成果回顾本次班会开展了“重阳糕制作”活动，30名同学亲手制作糕点并送给社区老人，收到25封手写感谢信。敬老故事分享同学分享了“背着奶奶看夕阳”的感人故事，讲述了周末陪伴独居老人散步聊天的温暖细节。习俗知识普及通过视频展示了北京重阳节登高习俗，介绍了景山公园每年举办的老年健步走活动，参与人数超千人。未来行动倡议开展“银发课堂”活动

每月组织学生教社区老人使用智能手机，如微信视频通话、健康码出示等，去年某中学已帮助200余位老人