155.《运动营养师职业考试卷》

155.《运动营养师职业考试卷》单项选择题（每题1分，共30题）1.运动营养师的主要职责是？A.制定运动计划B.提供营养咨询C.进行体能测试D.设计运动装备2.运动营养师在制定营养计划时，首要考虑的因素是？A.运动类型B.个人喜好C.经济条件D.社会地位3.哪种食物是优质的蛋白质来源？A.水果B.谷物C.肉类D.油炸食品4.运动员在训练期间，应重点补充哪种维生素？A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素B125.运动员在比赛前应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维6.运动员在训练后应重点补充哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素7.哪种饮料适合运动员在训练中补充水分？A.可乐B.果汁C.运动饮料D.牛奶8.运动员在高原训练时应注意补充哪种矿物质？A.钙B.铁C.锌D.镁9.哪种食物是膳食纤维的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.油炸食品10.运动员在比赛期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维11.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维12.哪种食物是钙的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.奶制品13.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维14.哪种食物是铁的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.奶制品15.运动员在比赛前应重点补充哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素16.运动员在训练后应重点补充哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素17.哪种饮料适合运动员在训练中补充水分？A.可乐B.果汁C.运动饮料D.牛奶18.运动员在高原训练时应注意补充哪种矿物质？A.钙B.铁C.锌D.镁19.哪种食物是膳食纤维的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.油炸食品20.运动员在比赛期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维21.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维22.哪种食物是钙的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.奶制品23.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维24.哪种食物是铁的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.奶制品25.运动员在比赛前应重点补充哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素26.运动员在训练后应重点补充哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素27.哪种饮料适合运动员在训练中补充水分？A.可乐B.果汁C.运动饮料D.牛奶28.运动员在高原训练时应注意补充哪种矿物质？A.钙B.铁C.锌D.镁29.哪种食物是膳食纤维的良好来源？A.肉类B.谷物C.水果D.油炸食品30.运动员在比赛期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维多项选择题（每题2分，共20题）1.运动营养师需要具备哪些技能？A.营养知识B.沟通能力C.运动技能D.心理辅导2.运动营养师在制定营养计划时需要考虑哪些因素？A.运动类型B.个人喜好C.经济条件D.健康状况3.哪些食物是优质的蛋白质来源？A.肉类B.奶制品C.豆类D.水果4.运动员在训练期间应重点补充哪些营养素？A.碳水化合物B.蛋白质C.维生素D.矿物质5.运动员在比赛前应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维6.运动员在训练后应重点补充哪些营养素？A.碳水化合物B.蛋白质C.维生素D.矿物质7.哪些饮料适合运动员在训练中补充水分？A.可乐B.果汁C.运动饮料D.牛奶8.运动员在高原训练时应注意补充哪些矿物质？A.钙B.铁C.锌D.镁9.哪些食物是膳食纤维的良好来源？A.谷物B.水果C.蔬菜D.油炸食品10.运动员在比赛期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维11.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维12.哪些食物是钙的良好来源？A.肉类B.奶制品C.豆类D.水果13.运动员在训练期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维14.哪些食物是铁的良好来源？A.肉类B.奶制品C.豆类D.水果15.运动员在比赛前应重点补充哪些营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素16.运动员在训练后应重点补充哪些营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素17.哪些饮料适合运动员在训练中补充水分？A.可乐B.果汁C.运动饮料D.牛奶18.运动员在高原训练时应注意补充哪些矿物质？A.钙B.铁C.锌D.镁19.哪些食物是膳食纤维的良好来源？A.谷物B.水果C.蔬菜D.油炸食品20.运动员在比赛期间应如何安排饮食？A.高碳水化合物B.高脂肪C.高蛋白质D.高纤维判断题（每题1分，共20题）1.运动营养师的主要职责是制定运动计划。2.运动营养师在制定营养计划时，首要考虑的因素是个人喜好。3.肉类是优质的蛋白质来源。4.运动员在训练期间应重点补充维生素D。5.运动员在比赛前应安排高碳水化合物的饮食。6.运动员在训练后应重点补充碳水化合物。7.运动饮料适合运动员在训练中补充水分。8.运动员在高原训练时应注意补充铁。9.谷物是膳食纤维的良好来源。10.运动员在比赛期间应安排高脂肪的饮食。11.运动员在训练期间应安排高蛋白质的饮食。12.奶制品是钙的良好来源。13.运动员在训练期间应安排高纤维的饮食。14.豆类是铁的良好来源。15.运动员在比赛前应重点补充脂肪。16.运动员在训练后应重点补充维生素。17.可乐适合运动员在训练中补充水分。18.运动员在高原训练时应注意补充镁。19.水果是膳食纤维的良好来源。20.运动员在比赛期间应安排高碳水化合物的饮食。简答题（每题5分，共2题）1.简述运动营养师在制定营养计划时应考虑哪些因素。2.简述运动员在训练期间应如何安排饮食。附标准答案单项选择题1.B2.D3.C4.C5.A6.C7.C8.B9.B10.A11.A12.D13.A14.A15.A16.C17.C18.B19.B20.A21.A22.D23.A24.A25.A26.C27.C28.B29.B30.A多项选择题1.A,B,C,D2.A,B,C,D3.A,B,C4.A,B,C,D5.A,C6.A,B,C,D7.C8.B,C9.A,B,C10.A,C11.A,C12.B,C13.A,C14.A,C15.A,C16.A,B,C17.C18.B,C19.A,B,C20.A,C判断题1.×2.×3.√