健康管理师资格考试国家卷试卷

健康管理师资格考试国家卷试卷考试时长：120分钟满分：100分健康管理师资格考试国家卷试卷考核对象：健康管理师（中等级别）考生题型分值分布：-判断题（共10题，每题2分，计20分）-单选题（共10题，每题2分，计20分）-多选题（共10题，每题2分，计20分）-案例分析题（共3题，每题6分，计18分）-论述题（共2题，每题11分，计22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，计20分）1.健康管理服务应以预防为主，治疗为辅。2.体质指数（BMI）是评估成人肥胖的唯一指标。3.基线调查是健康管理计划实施前的重要环节。4.风险评估中的“危险因素”仅指不良生活习惯。5.健康管理师需具备良好的沟通能力和心理素质。6.营养干预时，应优先考虑高热量、高脂肪的食物摄入。7.运动处方中，有氧运动时间应控制在10分钟以内。8.精神健康问题不属于健康管理范畴。9.健康管理档案应长期保存，至少保存5年。10.生活方式评估量表（LSAS）可用于评估慢性病风险。二、单选题（共10题，每题2分，计20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.经济成本分析2.BMI指数在哪个范围内属于超重？A.18.5-23.9B.24-27.9C.28-32.9D.33以上3.健康管理中，“知信行”理论的核心是？A.知识-态度-行为B.评估-干预-随访C.目标-计划-执行D.指标-标准-结果4.以下哪种运动属于有氧运动？A.举重B.竞走C.短跑D.俯卧撑5.营养干预时，优先推荐哪种脂肪酸摄入？A.饱和脂肪酸B.单不饱和脂肪酸C.多不饱和脂肪酸D.转基因脂肪酸6.健康管理师在制定运动处方时，需重点考虑？A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型7.以下哪项不属于慢性病风险因素？A.吸烟B.高血压C.良好饮食习惯D.缺乏运动8.健康管理档案中，哪项信息属于隐私内容？A.身高体重B.血压值C.联系方式D.慢性病史9.生活方式评估量表（LSAS）的评分范围是？A.0-10分B.0-100分C.1-5分D.1-10分10.健康管理师在随访时，应重点关注？A.患者情绪B.干预依从性C.生活习惯改变D.费用支出三、多选题（共10题，每题2分，计20分）1.健康风险评估的常用指标包括？A.血压B.血糖C.BMID.吸烟史E.收入水平2.健康管理师在制定营养干预方案时，需考虑？A.患者过敏史B.食物偏好C.热量需求D.营养素摄入量E.餐饮习惯3.运动处方的核心要素包括？A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率E.运动目标4.健康管理档案的内容包括？A.基本信息B.健康评估结果C.干预计划D.随访记录E.医疗费用5.慢性病风险因素包括？A.吸烟B.高血压C.肥胖D.缺乏运动E.良好睡眠6.健康管理师在沟通时应注意？A.尊重患者隐私B.使用专业术语C.耐心倾听D.鼓励患者参与E.提供虚假信息7.营养干预的目标包括？A.控制体重B.改善血糖C.增加肌肉量D.提高免疫力E.减少脂肪摄入8.健康风险评估的常用工具包括？A.问卷量表B.实验室检测C.体检数据D.经济模型E.生物反馈9.健康管理师在随访时应关注？A.干预依从性B.生活习惯改变C.患者情绪D.新发健康问题E.费用支出10.健康管理档案的保存要求包括？A.长期保存B.定期更新C.严格保密D.便于查阅E.短期保存四、案例分析题（共3题，每题6分，计18分）案例一某患者，男，45岁，身高180cm，体重90kg，BMI为27.3。吸烟20年，每日1包，饮酒习惯为每周3次，每次1瓶啤酒。血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。无慢性病史，职业为办公室文员，久坐工作，每周运动不足1小时。1.该患者的健康风险等级属于哪个范围？2.请列出该患者的主要健康风险因素。3.健康管理师应建议该患者采取哪些干预措施？案例二某患者，女，35岁，身高165cm，体重65kg，BMI为24.0。职业为教师，工作压力大，长期熬夜。饮食偏好高脂肪食物，如炸鸡、汉堡等。无慢性病史，但近期体检发现血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。1.该患者的健康风险等级属于哪个范围？2.请列出该患者的主要健康风险因素。3.健康管理师应建议该患者采取哪些干预措施？案例三某患者，男，50岁，身高175cm，体重80kg，BMI为26.3。职业为司机，长期久坐，缺乏运动。饮食不规律，经常快餐外卖。近期体检发现血压130/85mmHg，空腹血糖正常，但血脂偏高（总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯1.8mmol/L）。1.该患者的健康风险等级属于哪个范围？2.请列出该患者的主要健康风险因素。3.健康管理师应建议该患者采取哪些干预措施？五、论述题（共2题，每题11分，计22分）1.请论述健康管理师在制定营养干预方案时应遵循的原则及具体步骤。2.请论述健康管理师在随访过程中应如何提高患者的干预依从性。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（BMI是重要指标，但非唯一）3.√4.×（危险因素包括行为、生物、环境等）5.√6.×（优先考虑低热量、低脂肪）7.×（有氧运动时间应至少20分钟）8.×（精神健康问题属于健康管理范畴）9.√10.√二、单选题1.D2.B3.A4.B5.C6.B7.C8.D9.B10.B三、多选题1.ABCD2.ABCDE3.ABCDE4.ABCD5.ABCD6.ACD7.ABD8.ABC9.ABCD10.BCD四、案例分析题案例一1.中风险（BMI24-27.9，吸烟，血压偏高，血糖异常）。2.主要风险因素：吸烟、饮酒、高血压、血糖异常、缺乏运动、不健康饮食。3.干预措施：戒烟限酒、控制血压、改善血糖、增加运动、调整饮食（低脂低盐）。案例二1.低风险（BMI24.0，无慢性病史，但血脂异常）。2.主要风险因素：高脂肪饮食、工作压力大、缺乏运动、血脂异常。3.干预措施：调整饮食、增加运动、改善睡眠、定期监测血脂。案例三1.中风险（BMI26.3，血压偏高，血脂偏高）。2.主要风险因素：久坐、缺乏运动、饮食不规律、血压偏高、血脂偏高。3.干预措施：增加运动、调整饮食、控制血压、定期监测血脂。五、论述题1.营养干预方案制定原则及步骤原则：-个体化原则：根据患者年龄、性别、健康状况、生活习惯等制定方案。-科学性原则：基于循证医学，推荐合理膳食模式。-可行性原则：方案应易于患者执行。-动态性原则：根据患者反馈调整方案。步骤：1.健康评估：了解患者基本信息、饮食习惯、健康状况等。2.目标设定：根据患者需求设定合理目标，如控制体重、改善血糖等。3.方案制定：推荐低脂、低盐、高纤维饮食，增加蔬菜水果摄入。4.执行监督：定期随访，监测效果，及时调整方案。2.提高患者干预依从性的方法-加强沟通：用通俗易懂的语言解释干预的重要性。-设定小目标：将大目标分解为小目标，逐步实现。-提供支持：鼓励患者参与，给予