2025年居民健康素养试题及答案

2025年居民健康素养试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.2025年新版《中国居民膳食指南》建议，健康成年人每日食盐摄入量不应超过（）。A.3克B.5克C.6克D.8克答案：B2.关于电子烟的危害，下列说法正确的是（）。A.电子烟不含尼古丁，可安全替代卷烟B.电子烟气溶胶中可检出甲醛、乙醛等致癌物C.电子烟对青少年大脑发育无影响D.电子烟可帮助100%戒烟且无复吸答案：B3.国家卫健委推荐，18—64岁成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或等量的高强度运动。下列活动属于高强度的是（）。A.慢速游泳B.快走6公里/小时C.骑行16公里/小时D.跳绳120次/分钟答案：D4.2025年起，我国社区高血压管理目标血压值为（）。A.＜150/90mmHgB.＜140/90mmHgC.＜130/80mmHgD.＜120/70mmHg答案：C5.被可疑狂犬病动物咬伤后，最关键的第一步处理是（）。A.立即包扎伤口B.用碘伏涂抹C.用肥皂水和流动清水交替冲洗15分钟D.口服抗生素答案：C6.关于HPV疫苗，下列说法错误的是（）。A.9—45岁女性均可接种B.二价、四价、九价覆盖型别依次增加C.接种后无需定期做宫颈癌筛查D.最佳接种时机为首次性行为前答案：C7.2025版《居民体重管理核心信息》指出，中国成人超重定义为BMI（）。A.≥24kg/m²B.≥25kg/m²C.≥26kg/m²D.≥28kg/m²答案：A8.国家疾控局建议，家庭自测血糖的空腹血糖控制目标（单位mmol/L）为（）。A.3.9—5.5B.4.4—6.1C.5.0—7.0D.6.5—7.5答案：B9.下列哪项不是青少年网络成瘾的核心诊断标准（）。A.过度使用网络持续12个月以上B.对网络使用有强烈渴求C.戒断时出现情绪烦躁D.因上网显著影响社会功能答案：A10.2025年起，全国推广“三减三健”专项行动，其中“三减”不包括（）。A.减盐B.减油C.减糖D.减蛋白答案：D11.关于阿尔茨海默病早期信号，下列最先出现的是（）。A.性格改变B.时间定向障碍C.近记忆减退D.计算力下降答案：C12.国家药监局提示，下列哪类药品不能与头孢类抗生素同时饮酒（）。A.普通维生素B.对乙酰氨基酚C.藿香正气水（含乙醇）D.钙片答案：C13.2025年新版《室内空气质量标准》规定，住宅甲醛1小时均值限值为（）mg/m³。A.0.03B.0.06C.0.08D.0.10答案：B14.关于心肺复苏（CPR），成人胸外按压深度2025年指南更新为（）。A.至少3cmB.至少4cmC.5—6cmD.7cm答案：C15.国家卫健委建议，纯母乳喂养持续时间至少（）。A.3个月B.4个月C.6个月D.12个月答案：C16.下列哪项不是骨质疏松高危人群（）。A.长期糖皮质激素使用者B.每天饮咖啡≥4杯且钙摄入不足者C.经常进行负重运动的绝经前女性D.父母有髋部骨折史者答案：C17.2025年起，我国将心理健康素养纳入居民健康素养监测，其评估工具为（）。A.PHQ9B.Kessler10C.MHLS中文版D.SDS答案：C18.关于防晒，下列说法正确的是（）。A.阴天无需防晒B.SPF30可阻挡约97%UVBC.防晒剂需每6小时补涂一次即可D.深色皮肤不会晒伤答案：B19.国家疾控局发布，2025年登革热输入风险最高的月份为（）。A.1月B.5月C.8月D.11月答案：C20.关于成人睡眠，下列推荐正确的是（）。A.6小时足够健康B.7—9小时为最佳区间C.＞9小时可降低心血管病风险D.周末补觉可完全抵消熬夜危害答案：B21.2025年《运动处方专家共识》指出，糖尿病患者抗阻训练频率为（）。A.每周1天B.每周2—3天C.每周5天D.每天答案：B22.下列哪项不是黄曲霉毒素污染常见食品（）。A.花生B.玉米C.大米D.坚果答案：C23.国家卫健委规定，儿童大运动发育评估中，独走月龄正常上限为（）。A.12月B.15月C.18月D.24月答案：C24.2025年新版《职业病分类和目录》首次纳入（）。A.鼠标手B.职业性噪声聋C.职业性尘肺病D.职业性肌肉骨骼疾病答案：D25.关于家庭备药，下列做法错误的是（）。A.外用药与内服药分开存放B.每3个月清理一次过期药品C.将药品放在浴室防潮柜D.保留原包装与说明书答案：C26.国家医保局2025年谈判纳入的减重药物需满足BMI≥（）kg/m²且伴有并发症。A.24B.25C.28D.30答案：C27.关于孤独症谱系障碍早期筛查，最常用的工具是（）。A.ABC量表B.MCHATR/FC.Conners量表D.SCL90答案：B28.2025年《青少年近视防控指南》建议，线上学习每持续（）分钟应休息10分钟。A.20B.30C.45D.60答案：B29.国家市场监管总局提示，下列哪类塑料容器可微波加热（）。A.底部标“3PVC”B.底部标“6PS”C.底部标“5PP”D.底部标“7OTHER”答案：C30.2025年新版《献血法》规定，两次全血献血间隔不少于（）个月。A.2B.3C.4D.6答案：D31.关于老年跌倒预防，居家改造首要措施是（）。A.铺设厚地毯B.浴室加装扶手C.使用旋转椅D.降低床高至30cm答案：B32.国家卫健委发布，2025年重点干预的“隐形盐”来源不包括（）。A.酱油B.味精C.面包D.鲜牛奶答案：D33.2025年《中国居民环境健康素养基准》指出，PM2.5日均浓度限值为（）μg/m³。A.15B.25C.35D.75答案：C34.关于幽门螺杆菌根除治疗，2025年指南推荐首选方案含（）。A.克拉霉素三联B.铋剂四联C.左氧氟沙星三联D.大剂量二联答案：B35.国家药监局提示，下列哪类药物不宜掰开服用（）。A.普通片B.缓释片C.咀嚼片D.分散片答案：B36.2025年新版《学生营养餐指南》要求，小学1—3年级午餐供能比中蛋白质占（）。A.10%—15%B.15%—20%C.20%—25%D.25%—30%答案：A37.关于虫媒传染病，下列传播媒介配对正确的是（）。A.登革热—蜱B.疟疾—伊蚊C.恙虫病—恙螨D.莱姆病—白蛉答案：C38.国家卫健委建议，成人每日膳食纤维摄入量为（）克。A.10—15B.15—20C.25—30D.35—40答案：C39.2025年《老年肌肉衰减症筛查规范》中，步速筛查阳性界值为（）米/秒。A.0.6B.0.8C.1.0D.1.2答案：B40.关于烫伤急救，下列处理正确的是（）。A.立即涂牙膏B.用冰块直接冷敷C.流动清水冲≥20分钟D.先挑破水泡再冲洗答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选少选均不得分）41.下列属于2025年国家免费妇幼公共卫生服务项目的是（）。A.孕前优生健康检查B.新生儿听力筛查C.0—6岁儿童眼保健D.青少年HPV疫苗答案：A、B、C42.关于脂肪肝，下列可逆转因素包括（）。A.体重下降7%—10%B.戒酒C.控制血糖D.快速饥饿减肥答案：A、B、C43.2025年《青少年网络使用指南》提出，家庭干预策略包括（）。A.家长以身作则B.设定屏幕用时上限C.睡前1小时禁用D.用游戏作为唯一奖励答案：A、B、C44.下列属于职业性噪声作业场所必须配备的是（）。A.耳塞B.护耳器C.声级计D.隔音休息室答案：A、B、C、D45.2025年新版《中国居民补碘指南》推荐，下列人群需监测尿碘的是（）。A.孕妇B.哺乳期妇女C.甲状腺术后患者D.6—12岁儿童答案：A、B、D46.关于老年便秘，非药物干预包括（）。A.每日饮水≥1500mlB.增加膳食纤维20g/dC.定时排便训练D.长期用刺激性泻药答案：A、B、C47.2025年《运动损伤防护专家共识》指出，急性踝关节扭伤RICE原则包括（）。A.RestB.IceC.CompressionD.Elevation答案：A、B、C、D48.下列属于儿童青少年心理危机预警信号的是（）。A.持续两周情绪低落B.写死亡主题作文C.赠送珍贵物品D.网络搜索自杀方式答案：A、B、C、D49.2025年《居家消毒技术规范》推荐，对新冠病毒有效且可用于物体表面的消毒剂有（）。A.75%乙醇B.500mg/L含氯消毒液C.过氧乙酸D.氯己定答案：A、B、C50.关于食物过敏原标签，2025年《预包装食品标签通则》强制标注的是（）。A.花生B.牛奶C.麸质D.芹菜答案：A、B、C、D三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）51.2025年起，我国将成人心理健康筛查纳入基本公共卫生服务免费项目。（）答案：√52.国家药监局规定，所有维生素D制剂属于处方药，不得在网络销售。（）答案：×53.2025年新版《青少年睡眠卫生指南》建议，高中生就寝不晚于23:00。（）答案：√54.被狗舔到完整皮肤无需接种狂犬疫苗。（）答案：√55.2025年《中国居民水参考摄入量》提出，男性每日总水摄入量为3.0L，包括食物水。（）答案：√56.国家卫健委宣布，2025年起取消无偿献血者直系亲属优先用血政策。（）答案：×57.2025年《近视管理白皮书》指出，低浓度阿托品（0.01%）可延缓儿童近视进展。（）答案：√58.家庭自测血压，首次测量应测双侧上肢，以后以高侧为准。（）答案：√59.2025年《职业病诊断标准》规定，噪声聋诊断需连续噪声作业史≥3年。（）答案：×60.国家市场监管总局公告，2025年10月起全面禁止销售含反式脂肪酸的植脂末。（）答案：×四、填空题（每空1分，共20分）61.2025年国家卫健委启动“体重管理年”，提出“________”口号，强调吃动平衡。答案：健康体重，一起行动62.成人每日添加糖摄入应不超过________克，约等于________块方糖。答案：25，663.2025年《中国居民膳食指南》新增“________”餐盘模型，直观指导食物分量。答案：我的餐盘64.国家疾控局规定，登革热疫点核心区半径为________米，须连续________天布雷图指数＜5。答案：100，1465.2025年新版《儿童青少年视力筛查规范》将________屈光度作为近视诊断临界点。答案：等效球镜≤0.50D66.2025年《老年失能预防核心信息》推荐，老年人每周进行________次平衡训练，每次≥________分钟。答案：3，1067.国家药监局要求，自2025年1月起，所有________类药物说明书须附“黑框警告”提示成瘾风险。答案：阿片类镇痛68.2025年《家庭应急物资储备清单》建议，家庭常备医用外科口罩不少于________只，医用酒精________毫升。答案：30，50069.2025年《口腔健康行动方案》提出，12岁儿童患龋率控制在________%以下。答案：2570.国家卫健委规定，新生儿出生后________小时内应完成首剂乙肝疫苗接种。答案：1271.2025年《青少年脊柱侧弯筛查指南》将________角≥5°作为复筛阳性标准。答案：躯干旋转72.2025年《社区高血压运动干预试点方案》推荐，血压控制稳定者采用________运动为主，结合抗阻训练。答案：中等强度有氧73.国家疾控局发布，2025年重点干预的“超级细菌”之首为________。答案：耐碳青霉烯类肠杆菌74.2025年《中国居民环境健康素养基准》提出，室内CO₂浓度超过________ppm即需通风。答案：100075.2025年《营养标签通则》强制标注________脂肪酸含量，以推动油脂工业转型。答案：反式五、简答题（每题10分，共30分）76.结合2025年《中国居民减盐行动》，请列举家庭厨房减盐五项可操作技巧，并说明其科学依据。答案：（1）使用限盐勺：2克定量勺帮助精准控制，研究显示可减盐20%—30%。（2）以酸味代盐：柠檬汁、醋激活味觉受体，减少钠需求，RCT证实可降低收缩压3—5mmHg。（3）出锅前放盐：颗粒附着表面，味觉冲击强，可减少用量15%。（4）选低钠高钾盐：钾离子拮抗钠升压作用，Meta分析提示心血管事件下降11%。（5）减少隐形盐：识别酱油、味精、酱料钠含量，1勺酱油≈1g盐，家庭干预试验显示总钠摄入下降1.8g/d。77.2025年新版《青少年心理健康促进行动》提出“家校医社”联动机制，请阐述四方职责并给出具体案例。答案：（1）学校：建立心理危机三级