2025年大学心理健康教育（心理辅导）试题及答案

2025年大学心理健康教育（心理辅导）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.心理辅导的主要目标是帮助个体A.解决具体问题B.提高心理承受能力C.促进心理成长与发展D.消除心理障碍答案：C2.下列哪种方法不属于行为疗法A.系统脱敏法B.合理情绪疗法C.厌恶疗法D.暴露疗法答案：B3.心理辅导过程中，辅导者与来访者建立良好关系的基础是A.尊重B.同感C.真诚D.积极关注答案：A4.当个体面临压力时，可能会出现的生理反应是A.心跳加快B.思维混乱C.情绪低落D.人际关系紧张答案：A5.下列关于心理健康标准的说法，正确的是A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康的人能很好地适应社会C.心理健康的人情绪一直很稳定D.心理健康与生理健康无关答案：B6.团体心理辅导的优势不包括A.效率高B.针对性强C.互动性好D.保密性好答案：D7.认知疗法的核心观点是A.人的情绪和行为由认知决定B.强调潜意识的作用C.通过改变行为来改变认知D.注重情感的表达答案：A8.心理防御机制中，属于积极防御机制的是A.否认B.升华C.退行D.投射答案：B9.心理健康教育的主要途径不包括A.课堂教学B.心理咨询C.网络社交D.校园文化活动答案：C10.下列哪种情况不属于心理危机A.失恋B.考试失利C.获得晋升机会D.突发重大疾病答案：C第II卷（非选择题共70分）二、填空题（共10分）答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在横线上填上正确答案。1.心理辅导的基本形式包括个别辅导和______辅导。答案：团体2.合理情绪疗法的创始人是______。答案：艾利斯3.心理评估的常用方法有观察法、______、心理测验法等。答案：访谈法4.压力应对的策略分为______应对和消极应对。答案：积极5.心理健康教育的目标包括学会调适和______。答案：寻求发展三、简答题（共20分）答题要求：本大题共4小题，每小题5分。简要回答问题。1.简述心理辅导的基本原则。答案：包括尊重原则、同感原则、真诚原则、积极关注原则、保密原则等。尊重来访者的人格、价值观等；同感是能设身处地理解来访者；真诚是真实表达自己；积极关注发现来访者优点；保密保护来访者隐私。2.行为疗法有哪些常用技术？答案：如系统脱敏法，用于治疗恐惧等；暴露疗法，让患者面对恐惧刺激；厌恶疗法，通过厌恶刺激改变不良行为；放松训练，帮助缓解紧张焦虑等。3.影响心理健康的因素有哪些？答案：包括生物遗传因素，如遗传基因影响心理特质；心理因素，如认知方式、人格特点；社会环境因素，像家庭氛围、学校教育、社会文化等；生活事件，如重大变故等。4.如何提高心理调适能力？答案：可通过学习心理知识，了解心理规律；培养积极心态，看待事物多面性；建立良好人际关系，获得支持；掌握应对技巧，如情绪调节方法等；保持健康生活方式，合理饮食、运动、作息等。四、材料分析题（共20分）答题要求：阅读材料，回答问题。材料：大学生小李最近总是感到焦虑，学习压力大，经常失眠，与同学关系也变得紧张。他觉得自己很失败，对未来感到迷茫。1.请分析小李出现这些问题的可能原因。（10分）小李出现这些问题可能有多方面原因。学习压力大可能是课程难度增加或自身期望过高。经常失眠可能是焦虑情绪影响睡眠质量。与同学关系紧张可能是沟通不畅或性格因素。觉得自己失败、对未来迷茫可能是缺乏自我认知和职业规划，在面对学业和未来发展时感到无所适从。2.针对小李的情况，你认为可以采取哪些心理辅导措施？（10分）可先对小李进行心理评估，全面了解其状况。采用认知疗法，帮助他改变不合理认知，如对自己和未来的看法。运用放松训练，缓解焦虑情绪，改善睡眠。组织团体辅导，增强他与同学的交流沟通能力，改善人际关系。同时，引导他进行职业规划探索，明确未来方向，减少迷茫感。五、论述题（共20分）答题要求：结合所学知识，论述相关问题。论述心理健康教育对大学生成长的重要意义。心理健康教育对大学生成长意义重大。它能帮助大学生认识自我，了解自己的心理特点和需求，更好地发挥潜能。有助于大学生应对压力，掌握有效的压力应对策略，避免因压力过大出现心理问题。还能促进大学生人际关系和谐