2025年健康管理师(中级)健康干预与康复试卷附答案

2025年健康管理师(中级)健康干预与康复试卷附答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.健康干预中针对“知信行”模式的核心环节是（）A.知识获取B.信念建立C.行为改变D.环境支持2.下列哪项不属于康复医学的基本原则？（）A.早期介入B.功能代偿C.完全治愈D.整体康复3.针对2型糖尿病患者的饮食干预，碳水化合物应占每日总热量的（）A.20%-30%B.30%-40%C.45%-60%D.65%-75%4.运动处方中“FITT”原则的“T”指（）A.频率（Frequency）B.强度（Intensity）C.时间（Time）D.类型（Type）5.脑卒中患者急性期康复的首要目标是（）A.恢复步行能力B.预防并发症C.改善语言功能D.提高日常生活活动能力6.对焦虑障碍患者进行认知行为干预时，关键步骤是（）A.药物剂量调整B.识别不合理认知C.增加社交活动D.改善睡眠环境7.骨质疏松症患者的运动干预应避免（）A.抗阻训练B.有氧运动C.冲击性运动D.平衡训练8.健康干预效果评估的金标准是（）A.问卷调查B.生物标志物检测C.随机对照试验（RCT）D.专家访谈9.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者呼吸康复的核心技术是（）A.胸式呼吸训练B.缩唇呼吸与腹式呼吸训练C.高强度间歇训练D.氧疗时间延长10.针对肥胖症的行为干预中，“刺激控制”策略的重点是（）A.记录饮食日记B.减少高热量食物的可见性C.设置短期减重目标D.增加运动奖励机制11.冠心病患者运动康复的禁忌证是（）A.静息心率60次/分B.未控制的严重心律失常C.血压130/85mmHgD.心功能Ⅰ级12.产后抑郁的健康干预中，优先考虑的措施是（）A.抗抑郁药物治疗B.家庭支持系统构建C.高强度有氧运动D.认知行为团体治疗13.老年肌少症的康复干预核心是（）A.补充蛋白质+抗阻训练B.补钙+有氧运动C.平衡训练+针灸D.维生素D补充+推拿14.健康管理师在进行戒烟干预时，“5A”模式的第一步是（）A.评估（Assess）B.建议（Advise）C.询问（Ask）D.协助（Assist）15.脊髓损伤患者膀胱功能康复的主要方法是（）A.长期留置导尿管B.间歇导尿+膀胱训练C.药物促进排尿D.手术重建膀胱二、多项选择题（每题3分，共30分。每题至少2个正确选项，错选、漏选均不得分）16.健康干预的基本原则包括（）A.个体化B.阶段性C.强制性D.参与性17.康复评定的内容包括（）A.运动功能评定B.心理功能评定C.社会功能评定D.药物疗效评定18.高血压非药物干预措施包括（）A.减少钠盐摄入（＜5g/日）B.每日酒精摄入男性＜25gC.每周运动≥150分钟中等强度D.补充钙剂500mg/日19.糖尿病足的预防干预要点有（）A.每日检查足部皮肤B.选择宽松透气的鞋袜C.水温40℃以上泡脚D.修剪指甲时避免损伤20.认知症（阿尔茨海默病）患者的非药物干预方法包括（）A.记忆训练游戏B.音乐疗法C.约束性护理D.环境简化与提示21.慢性疼痛的康复干预技术有（）A.经皮电神经刺激（TENS）B.正念减压疗法（MBSR）C.阿片类药物长期使用D.关节松动术22.产后康复的内容包括（）A.盆底肌功能训练B.腹直肌分离修复C.子宫复旧评估D.哺乳期高脂饮食指导23.健康干预效果评估的维度包括（）A.过程评估（干预执行情况）B.结局评估（健康指标变化）C.成本-效益评估D.参与者满意度评估24.帕金森病患者的运动康复重点是（）A.步态训练（大步幅、高抬腿）B.抗阻训练（增强肌肉力量）C.静止性震颤药物控制D.平衡与协调训练25.儿童肥胖的干预策略应包括（）A.家庭饮食模式调整B.限制屏幕时间（＜2小时/日）C.强制节食减重D.学校体育活动增加三、案例分析题（共40分）案例1（20分）：患者男性，58岁，身高172cm，体重88kg（BMI=29.7kg/m²），血压158/96mmHg（非同日3次测量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L，主诉“近3个月经常头晕、乏力”，无烟酒史，日常久坐办公，饮食偏好高盐、高脂。问题1：请列举该患者的主要健康危险因素（4分）。问题2：针对该患者的高血压和糖脂代谢异常，制定3项具体的饮食干预措施（6分）。问题3：为患者设计运动处方（需包含频率、强度、时间、类型）（6分）。问题4：简述健康管理师在干预过程中需重点监测的指标（4分）。案例2（20分）：患者女性，62岁，3个月前因脑梗死（左侧基底节区）入院，现遗留右侧肢体偏瘫（Brunnstrom分期Ⅲ期），右手握力2级，步行需扶拐，日常生活活动（ADL）评分55分（依赖），情绪低落，家属反映其“不愿配合康复训练”。问题1：该患者目前的主要康复问题有哪些（4分）？问题2：针对肢体功能障碍，推荐3种具体的康复技术（6分）。问题3：提出改善患者依从性的心理干预措施（6分）。问题4：简述家庭康复指导的核心内容（4分）。答案一、单项选择题1.C2.C3.C4.C5.B6.B7.C8.C9.B10.B11.B12.B13.A14.C15.B二、多项选择题16.ABD17.ABC18.ABC19.ABD20.ABD21.ABD22.ABC23.ABCD24.ABD25.ABD三、案例分析题案例1答案：问题1：主要健康危险因素：①肥胖（BMI=29.7，超重）；②高血压（158/96mmHg）；③空腹血糖受损（6.8mmol/L）；④血脂异常（甘油三酯2.8mmol/L）；⑤高盐高脂饮食；⑥久坐少动。（4分，答出4项即可）问题2：饮食干预措施：①控制总热量：按25-30kcal/kg/日计算（88kg×25=2200kcal），其中碳水化合物占50%-60%（约275-330g），蛋白质15%-20%（82-110g），脂肪20%-25%（49-61g）；②限盐：每日钠摄入＜2000mg（约5g盐），避免腌制食品；③调整脂类：减少饱和脂肪酸（＜总热量7%），增加不饱和脂肪酸（如深海鱼、坚果），限制反式脂肪酸（油炸食品）；④增加膳食纤维（25-30g/日），多吃蔬菜（≥500g/日）、低糖水果（如苹果、柚子）；⑤控制单糖摄入：避免含糖饮料、甜点。（6分，答出3项具体措施即可）问题3：运动处方：①频率：每周至少5天中等强度运动+2天抗阻训练；②强度：中等强度（心率=170-年龄=112次/分左右，自觉用力程度RPE12-14）；③时间：每次30-60分钟（可分次累计），抗阻训练每次15-20分钟（每组8-12次，2-3组）；④类型：有氧运动（快走、游泳、骑自行车），抗阻训练（弹力带、哑铃深蹲、坐姿推胸）。（6分，需包含FITT四要素）问题4：监测指标：①血压（每日晨起、睡前测量，记录变化）；②体重（每周固定时间测量）；③空腹及餐后2小时血糖（每2周检测1次）；④血脂（3个月后复查甘油三酯、总胆固醇）；⑤饮食日记（记录每日摄入量及类型）；⑥运动依从性（每周运动天数、时长）。（4分，答出4项即可）案例2答案：问题1：主要康复问题：①右侧肢体运动功能障碍（偏瘫，BrunnstromⅢ期）；②手部精细功能障碍（握力2级）；③步行能力下降（需扶拐）；④日常生活活动能力低下（ADL评分55分，部分依赖）；⑤心理问题（情绪低落，依从性差）。（4分，答出4项即可）问题2：康复技术：①运动再学习疗法（如坐位平衡训练、站起-坐下训练、患侧下肢负重训练）；②作业治疗（如抓握积木、使用筷子夹黄豆训练手部肌力）；③神经发育疗法（Bobath技术：抑制痉挛模式，促进分离运动）；④物理因子治疗（功能性电刺激患侧肢体，促进肌肉收缩）；⑤步态训练（使用平行杠或助行器进行迈步练习，重点纠正划圈步态）。（6分，答出3项具体技术即可）问题3：心理干预措施：①建立信任关系：倾听患者感受，理解其“不愿配合”的原因（如挫败感、疼痛）；②设定合理目标：与患者共同制定短期可实现的目标（如“本周能独立完成穿脱上衣”），增强成就感；③家庭支持：指导家属给予情感鼓励，避免指责，参与康复训练（如协助完成体位转移）；④认知调整：纠正“康复无效”的错误认知，举例类似病例的恢复过程；⑤放松训练：教患者深呼吸、渐进式肌肉放松，缓解焦虑情绪；⑥团体康复：安排与同阶段患者互动，减少孤独感。（6分，答出3项具体措施即可）问题4：家庭康复指导核心内容：①环境改造：移除室内障碍物，卫