2025年大学运动人体科学（运动人体应用）试题及答案

2025年大学运动人体科学（运动人体应用）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.人体运动时，起杠杆作用的是（）A.关节B.肌肉C.骨骼D.神经2.正常成年人安静时的心率范围是（）A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟3.人体最大的内分泌腺是（）A.甲状腺B.垂体C.肾上腺D.胰岛4.运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为（）A.超量恢复B.运动后过量氧耗C.恢复过程D.适应过程5.下列哪种营养素是人体最主要的供能物质（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素6.人体运动时，肌肉收缩的直接能源是（）A.ATPB.ADPC.CPD.糖7.运动性疲劳产生的原因不包括（）A.能量物质消耗B.代谢产物堆积C.中枢神经系统功能下降D.运动强度过小8.人体的呼吸器官不包括（）A.鼻B.咽C.喉D.胃9.运动中，当机体出现假稳定状态时，摄氧量与需氧量的关系是（）A.摄氧量等于需氧量B.摄氧量大于需氧量C.摄氧量小于需氧量D.无明显关系10.下列哪种运动项目对无氧耐力要求较高（）A.马拉松B.400米跑C.10000米跑D.竞走11.力量训练中，肌肉收缩形式不包括（）A.等长收缩B.等张收缩C.等速收缩D.等压收缩12.运动中，肌肉痉挛最易发生在（）A.上肢B.下肢C.颈部D.腰部13.人体的基本体温是（）A.35℃B.36℃C.37℃D.38℃14.运动中，当出现极点时，正确的做法是（）A.立即停止运动B.加大运动强度C.坚持并适当降低运动强度D.随意调整运动方式15.下列哪种物质不属于电解质（）A.钠B.钾C.氯D.葡萄糖16.人体的运动系统是由（）组成。A.骨骼和肌肉B.骨骼、关节和肌肉C.骨骼、肌肉和神经D.骨骼、肌肉和血管17.运动中，提高有氧耐力的主要训练方法是（）A.间歇训练B.重复训练C.持续训练D.高原训练18.人体的免疫系统不包括（）A.免疫器官B.免疫细胞C.免疫分子D.免疫组织19.运动中，预防运动损伤的原则不包括（）A.加强安全教育B.合理安排运动负荷C.做好准备活动D.运动后立即洗澡20.下列哪种运动项目对柔韧素质要求较高（）A.短跑B.铅球C.武术D.篮球第II卷（非选择题，共60分）21.（10分）简述运动对心血管系统的影响。22.（10分）简述运动性疲劳的恢复措施。23.（10分）简述力量训练的原则。材料：某运动员在进行高强度训练时，出现了运动性疲劳，表现为乏力、心率加快、运动成绩下降等。24.（15分）分析该运动员运动性疲劳产生的可能原因，并提出相应的恢复建议。材料：在一场篮球比赛中，一名球员突然倒地，经检查发现是肌肉拉伤。25.（15分）请分析该球员肌肉拉伤的可能原因，并阐述预防肌肉拉伤的措施。答案：1.C2.B3.A4.A5.C6.A7.D8.D9.C10.B11.D12.B13.C14.C15.D16.B17.C18.D19.D20.C21.运动对心血管系统的影响主要有：使心脏体积增大，心肌增厚，心腔容量增大，心输出量增加；使血管壁弹性增强，血管口径增大，血流阻力减小，血压稳定；促进血液循环，提高血液运输氧和营养物质的能力，改善代谢。22.运动性疲劳的恢复措施包括：合理安排休息时间，保证充足睡眠；采用积极性休息，如轻松的活动；补充营养物质，尤其是糖、蛋白质、维生素和矿物质；进行物理疗法，如按摩、热敷、桑拿等；心理调节，保持良好心态。23.力量训练的原则有：超负荷原则，逐渐增加负荷刺激；专门性原则，针对特定肌肉群和动作进行训练；系统性原则，长期坚持、系统安排训练；循序渐进原则，逐步增加训练强度和难度；个性化原则，根据个体特点制定训练计划。24.可能原因：训练强度过大，超过身体承受能力；训练时间过长，疲劳积累；营养摄入不足，能量供应不足。恢复建议：适当降低训练强度，给身体足够恢复时间；增加营养补充，保证能量和营养物质供应；进行放松和恢复性训练，如瑜伽、拉伸等。25.