2025年大学体育（运动康复基础）试题及答案

2025年大学体育（运动康复基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)1.运动康复的核心目标是（）A.提高运动成绩B.预防运动损伤C.促进功能恢复D.增强肌肉力量2.以下哪种损伤属于闭合性损伤（）A.擦伤B.刺伤C.肌肉拉伤D.开放性骨折3.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.肱二头肌B.股四头肌C.小腿腓肠肌D.三角肌4.运动康复中常用的物理治疗方法不包括（）A.按摩B.针灸C.超声波D.手术5.以下哪种运动损伤的应急处理方法是错误的（）A.拉伤后立即热敷B.扭伤后冷敷C.骨折后固定D.出血时包扎止血6.运动康复的基本原则不包括（）A.个性化原则B.循序渐进原则C.大量运动原则D.全面性原则7.评估运动功能最常用的方法是（）A.问卷调查B.体格检查C.血液检查D.心理测试8.以下哪种运动有助于改善平衡能力（）A.短跑B.游泳C.瑜伽D.太极拳9.运动康复中，康复训练计划的制定依据不包括（）A.损伤程度B.个人喜好C.身体状况D.康复目标10.预防运动损伤的关键是（）A.做好热身B.增加运动强度C.减少运动时间D.多吃营养食物第II卷（非选择题共70分）1.填空题：请在横线上填写正确答案。(总共5题，每题4分)（1）运动康复的主要内容包括运动损伤康复、______康复和慢性疾病康复等。（2）肌肉拉伤的原因主要有准备活动不充分、______和运动技术不正确等。（3）运动中常见的晕厥原因有______、重力性休克和直立性低血压等。（4）运动康复的常用训练方法有力量训练、______训练和柔韧性训练等。（5）运动损伤后的康复评定包括损伤诊断、功能评定和______评定等。2.简答题：简要回答问题。(总共2题，每题10分)（1）简述运动康复的流程。（2）如何预防运动中的肌肉拉伤？3.病例分析题：阅读病例，回答问题。(总共1题，每题20分)患者，男，25岁，篮球爱好者。在一次篮球比赛中，突然感觉右小腿后侧疼痛，无法继续运动。经检查，右小腿腓肠肌有明显压痛，肌肉紧张，局部肿胀。诊断为右小腿腓肠肌拉伤。（1）分析该患者肌肉拉伤的可能原因。（2）针对该患者，制定一个简单的康复训练计划。4.材料分析题：阅读材料，回答问题。(总共1题，每题15分)材料：运动康复是一门综合性学科，它融合了医学、运动学、康复学等多学科知识。随着人们对健康和运动的重视，运动康复的需求日益增加。运动康复不仅可以帮助运动员恢复运动能力，还可以为普通人群提供健康管理和运动指导。（1）结合材料，谈谈运动康复对运动员和普通人群的重要性。（2）请举例说明运动康复在日常生活中的应用。5.论述题：论述你对运动康复某一观点的理解。(总共1题，每题15分)请论述运动康复中个性化原则的重要性及实施方法。答案：1.C2.C3.C4.D5.A6.C7.B8.D9.B10.A1.（1）运动功能（2）肌肉疲劳（3）心脑血管疾病（4）耐力（5）预后2.（1）运动康复流程一般包括：损伤评估、制定康复计划、实施康复训练、康复效果评估、调整康复计划等环节。（2）预防运动中肌肉拉伤应做到：充分做好热身活动；合理安排运动强度和时间；掌握正确的运动技术；加强肌肉力量和柔韧性训练等。3.（1）可能原因：准备活动不充分；比赛中突然发力；运动技术不正确等。（2）康复训练计划：拉伤初期（24-48小时）进行冷敷、加压包扎、抬高患肢；缓解期进行轻微的伸展和按摩；后期逐渐增加肌肉力量训练和柔韧性训练，如小腿三头肌等长收缩练习、站立位小腿后侧拉伸等。4.（1）对运动员来说，运动康复可帮助他们尽快恢复运动能力，重返赛场，减少运动生涯的中断。对普通人群而言，能提供健康管理和运动指导，预防运动损伤，提高生活质量。（2）比如老年人进行运动康复训练可改善关节功能，预防跌倒；上班族通过运动康复指导的运动缓解身体疲劳等。5.个性化原则在运动康复中至关重要。每个人的身体状况、运动经历、损伤情况等都不同，只有制定个性化的康复计划，才能精准满足个体需求，提高康