班主任学生心理健康教育工作总结

班主任学生心理健康教育工作总结在担任班主任的过程中，我深刻认识到学生心理健康是成长发展的核心支撑。青春期学生面临学业压力、人际关系、自我认知等多重挑战，心理状态的波动直接影响学习效率与班级氛围。本学期，我以“预防为主、干预为辅、全面滋养”为原则，将心理健康教育融入班级管理全流程，现将工作开展情况总结如下：一、日常关注：建立动态化心理监测体系班级管理中，我将“心理观察”作为每日工作的重要环节。通过课堂互动、课间交流、作业反馈等渠道，细致捕捉学生的情绪变化与行为异常。例如，发现学生小A近期频繁迟到、作业敷衍，且与同桌产生矛盾后独自哭泣，我立即通过“谈心本”（学生匿名或实名倾诉的书面渠道）与她沟通，结合家访了解到其家庭亲子冲突加剧。针对这一情况，我一方面通过班会课设计“家庭角色互换”情景模拟，引导学生理解父母视角；另一方面与家长沟通“非暴力沟通”技巧，两周后小A的状态明显改善，课堂专注度提升。同时，我为每位学生建立简易心理档案，记录性格特点、家庭环境、重大事件反应等信息，每学期更新2次，确保对学生心理动态的持续跟踪。对于情绪敏感、家庭结构特殊的学生，我会在日历中标注“重点关注节点”（如考试周、家庭纪念日），提前通过课间闲聊、小组活动等方式给予情感支持。二、主题浸润：打造体验式心理教育场景（一）班会课：从“说教”到“共鸣”的转变本学期设计了“情绪急救包”“挫折是成长的阶梯”“我的人际舒适区”等8节主题班会。以“情绪急救包”为例，我没有直接讲解调节方法，而是让学生分组讨论“最近一次情绪崩溃的场景”，再引导大家用“情绪温度计”（0-10分自评情绪强度）分析触发点，最后小组共创“调节锦囊”（如运动、写日记、找树洞朋友）。课后有学生反馈：“原来大家都有‘emo’的时候，我的方法也能帮到别人。”（二）团体活动：用体验化解心理防御组织“信任盲行”“优点轰炸”等团体活动，在游戏中打破学生的心理壁垒。“优点轰炸”活动中，内向的小B被同学用“你整理的错题本帮我提分了”“你画画时的专注感很治愈”等具体事例夸奖时，眼眶泛红的同时主动分享了自己的特长。这类活动不仅增强了班级凝聚力，更让学生在被看见、被认可中建立自我价值感。三、个别辅导：精准破解心理困惑针对有明显心理困扰的学生，我采用“倾听-共情-赋能”的辅导策略。学生小C因连续两次考试失利出现“考前手抖、考后失眠”的焦虑症状，我没有直接劝他“别紧张”，而是先共情：“努力却没得到预期结果，换做我也会难过。”随后引导他用“成绩折线图”分析波动原因，发现他的焦虑源于“完美主义”认知。我结合“小步子原理”（将大目标拆分为每日可完成的小任务），帮他制定“错题复盘+优势科目拓展”的学习计划，同时教他“478呼吸法”缓解考前紧张。一个月后，小C的睡眠质量改善，第三次考试心态平稳，成绩回升至班级中游。对于超出班主任能力范围的个案（如疑似抑郁倾向），我会及时联系学校心理老师，并与家长沟通转介至专业机构，全程跟踪辅导进展，确保学生获得系统支持。四、家校协同：构建心理支持共同体心理健康教育离不开家庭的配合。本学期我通过“分层沟通”优化家校协作：普适性指导：每月在班级群分享“家庭心理教育小贴士”，如“如何和孩子聊‘考砸了’”“青春期孩子的情绪密码”等，用短视频、漫画等形式降低家长理解难度。个性化沟通：对心理关注名单中的学生家长，每两周进行一次电话或面谈沟通，避免“问题导向”的指责，而是聚焦“孩子的闪光点+可优化的小细节”。例如，小D家长总抱怨孩子“沉迷手机”，我引导家长观察孩子用手机做什么，发现他在剪辑班级活动视频，便建议家长：“不如支持他做班级‘视频小编’，既发挥特长，又能减少无意义刷手机的时间。”家长采纳后，小D的手机使用时长从日均4小时降至1.5小时，且主动组织了“班级微电影”创作活动。五、成效与反思（一）工作成效本学期班级学生因心理问题请假的次数减少60%，课堂主动发言率提升25%；在学校“心理健康手抄报”比赛中，我班3份作品获奖，学生的心理调适方法在年级内分享。更令人欣慰的是，学生间的冲突调解从“找老师评理”转变为“用班会课学的‘我信息’沟通”（如“我感到难过，因为你没经过我同意就用了我的文具”），班级氛围更显包容。（二）存在不足1.个别学生的深层心理问题（如童年创伤）辅导深度不足，需加强与心理专业团队的协作。2.家校沟通的持续性有待优化，部分家长因工作繁忙，难以长期配合心理教育计划。（三）改进方向1.参加“青少年心理咨询实务”培训，提升个案辅导的专业能力；2.设计“家校心理成长打卡”小程序，用轻量化任务（如每周一次“家庭感恩时刻”）提升家长参与度；3.联合其他班主任开发“年级心理教育资源库”，共享主题班会方