云南大学滇池学院《运动康复（体能管理实训）》2024-2025 学年第一学期期末试卷

班级班级学号姓名本科．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．密．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．封．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．试卷说明：1、试卷满分100分，120分钟完成试卷；2、钢笔或圆珠笔直接答在试题中（除题目有特殊规定外）；3、答卷前将密封线内的项目填写清楚。题号一二三四五总分合分人复核人满分100得分一、单项选择题(本大题总共15小题，每题2分，共30分）1.以下哪种运动损伤在运动康复中较为常见？A.骨折B.肌肉拉伤C.脑震荡D.韧带断裂2.运动康复中，评估肌肉力量最常用的方法是？A.问卷调查B.功能测试C.徒手肌力测试D.血液检测3.以下哪项不属于运动康复的目标？A.恢复运动功能B.提高运动成绩C.预防运动损伤D.治疗疾病4.运动康复计划制定的依据不包括？A.患者的身体状况B.运动目标C.运动场地D.运动损伤情况5.以下哪种训练方法常用于增强肌肉耐力？A.高强度间歇训练B.持续训练C.循环训练D.爆发力训练6.运动康复中，关节活动度训练的主要目的是？A.增加肌肉力量B.改善关节灵活性C.提高心肺功能D.促进血液循环7.以下哪种食物富含优质蛋白质，对运动康复有帮助？A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.薯片8.运动康复过程中，心理干预的重要性体现在？A.提高运动兴趣B.增强自信心C.缓解焦虑情绪D.以上都是9.以下哪种运动适合在运动康复早期进行？A.高强度跑步B.举重C.瑜伽D.俯卧撑10.运动康复中，物理治疗的方法不包括？A.热敷B.按摩C.针灸D.药物治疗11.以下哪项是运动康复中常用的功能训练器械？A.跑步机B.杠铃C.弹力带D.以上都是12.运动康复计划执行过程中，需要定期进行？A.评估调整B.增加训练强度C.更换训练方法D.停止训练13.以下哪种运动损伤恢复时间较长？A.轻度扭伤B.中度拉伤C.骨折D.擦伤14.运动康复中，康复训练的频率应该？A.越高越好B.越低越好C.根据个体情况适当安排D.固定不变15.以下哪种运动对脊柱健康有益？A.仰卧起坐B.平板支撑C.弯腰搬重物D.长时间低头看手机二、多项选择题(本大题总共5题，每题4分，共20分)1.运动康复中常用的评估指标包括？A.肌肉力量B.关节活动度C.心肺功能D.运动能力E.身体柔韧性2.以下哪些因素会影响运动康复的效果？A.患者的依从性B.康复训练的方法C.营养状况D.休息睡眠E.心理状态3.运动康复中，常见的运动疗法有？A.运动再学习疗法B.关节松动术C.麦肯基疗法D.神经肌肉促进技术E.以上都是4.适合运动康复期的有氧运动有？A.游泳B.骑自行车C.慢走D.跳绳E.篮球5.运动康复过程中，可能会出现的并发症有？A.肌肉萎缩B.关节僵硬C.骨质疏松D.心理问题E.感染三、判断题(本大题总共6题，每题4分，共24分)1.运动康复只能针对运动损伤后的恢复，对健康人群没有作用。（）2.康复训练强度越大，恢复效果越好。（）3.运动康复过程中，不需要考虑患者的个体差异。（）4.合理的饮食搭配对运动康复有促进作用。（）5.运动康复计划一旦制定，就不能更改。（）6.心理因素不会影响运动康复的进程。（）四、简答题(本大题总共2题，每题6分，共12分)1.简述运动康复的基本流程。2.运动康复中如何预防肌肉萎缩？五、案例分析题(14分)患者，男，25岁，因篮