防守专项考试题及答案

防守专项考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.防守时保持正确的站立姿势，双脚应（）A.并拢B.前后开立C.随意站立答案：B2.以下哪种是常见的防守移动步法（）A.交叉步B.跑步C.跳跃步答案：A3.防守持球队员时，距离应保持（）A.紧贴对方B.一臂距离C.两米距离答案：B4.防守无球队员时，要做到（）A.紧盯球B.人球兼顾C.只看队友答案：B5.防守中，降低重心的目的是（）A.好看B.增加移动速度和稳定性C.休息答案：B6.防守快攻的关键是（）A.延缓对方推进B.原地不动C.只防篮下答案：A7.当对手突破时，应采用（）防守A.平步B.斜步C.站立不动答案：A8.防守时手臂的作用是（）A.挥舞玩耍B.干扰对方传球和投篮C.保持平衡答案：B9.防守篮板球时，要（）A.先挡人B.先抢球C.看裁判答案：A10.全场紧逼防守的特点是（）A.防守范围小B.防守强度大C.不积极移动答案：B多项选择题（每题2分，共10题）1.防守的基本要素包括（）A.位置B.姿势C.移动D.眼神答案：ABC2.常见的防守战术有（）A.区域联防B.人盯人防守C.全场紧逼D.半场扩大答案：ABCD3.防守持球队员时，需要关注（）A.对方的传球意图B.对方的投篮动作C.对方的突破方向D.对方的发型答案：ABC4.防守无球队员的选位原则是（）A.站在对手与篮筐之间B.靠近球C.远离球D.随意站位答案：AB5.防守移动步法有（）A.侧步B.跑步C.后撤步D.交叉步答案：ACD6.防守快攻的方法有（）A.封堵第一传B.延缓推进速度C.退守篮下D.不参与防守答案：ABC7.提高防守能力的训练方法有（）A.脚步移动训练B.手臂干扰训练C.力量训练D.唱歌训练答案：ABC8.防守篮板球时的动作包括（）A.挡人B.起跳抢球C.传球D.倒地答案：ABC9.全场区域紧逼防守的优点是（）A.扩大防守范围B.增加对手失误C.节省体力D.便于进攻答案：AB10.防守对方投篮时，应该（）A.举手干扰B.跳起封盖C.站立不动D.转身离开答案：AB判断题（每题2分，共10题）1.防守时可以随意离开自己的防守对象。（）答案：错2.人盯人防守就是只盯着对方球员，不用看球。（）答案：错3.防守移动时要保持身体重心稳定。（）答案：对4.防守篮板球时不需要挡人，直接去抢球就行。（）答案：错5.全场紧逼防守只需要在前场进行。（）答案：错6.防守对方传球时，要尽量伸直手臂去干扰。（）答案：对7.防守中可以用身体任何部位随意冲撞对方。（）答案：错8.防守无球队员时，不用关注球的位置。（）答案：错9.降低重心会影响防守的移动速度。（）答案：错10.防守时只要有积极的态度，技术不好也没关系。（）答案：错简答题（每题5分，共4题）1.简述防守持球队员的要点。答：要保持正确姿势与一臂距离，人球兼顾。关注其传球、投篮、突破意图，及时用手臂干扰。移动灵活，适时采用平步、斜步防守。2.防守无球队员的选位有什么原则？答：原则是人球兼顾，站在对手与篮筐之间偏向有球一侧，近球者紧逼，远球者松动，限制其接球和向有利位置移动。3.防守快攻的方法有哪些？答：一是封堵第一传和接应点，延缓对手推进速度；二是快速退守，合理落位防守；三是防止对手长传快下和偷袭篮下。4.提高防守能力有哪些训练方法？答：可进行脚步移动训练，如侧步、交叉步等；进行手臂干扰训练，提高干扰传球和投篮能力；还需进行力量训练，增强对抗性。讨论题（每题5分，共4题）1.区域联防和人盯人防守各有什么优缺点？答：区域联防优点是分工明确、利于保护篮下和协防，缺点是有防守区域漏洞。人盯人防守优点是防守针对性强，能有效抑制对手，缺点是体力消耗大，易出现漏防。2.防守中如何做到人球兼顾？答：防守人要时刻用余光观察球的位置和动向，将注意力在自己防守对象和球之间合理分配。根据球的转移及时调整防守位置和策略。3.在比赛中，防守强度应该如何把握？答：要依据比赛形势、对手特点把握。对手进攻强时提高强