2026年心理咨询师三级技能操作考核及答案

2026年心理咨询师三级技能操作考核及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年心理咨询师三级技能操作考核试卷考核对象：心理咨询师三级技能操作考生题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）请判断下列说法的正误。1.在心理咨询中，首次会谈时咨询师应立即明确咨询目标。2.积极倾听的核心是全神贯注地听对方讲话，不做任何打断。3.防御机制是心理应激的常见反应，但过度依赖可能导致咨询进展停滞。4.咨询关系中的“共情”等同于同情，两者在表达方式上没有区别。5.团体咨询中，领导者应避免过多干预成员间的冲突，以促进自发成长。6.认知行为疗法（CBT）认为人的情绪由其认知评价决定，而非外部事件本身。7.人本主义咨询师通常不使用“解释”技术，仅强调无条件积极关注。8.咨询记录的保存期限至少为5年，且需符合伦理保密要求。9.森田疗法适用于强迫症的治疗，其核心是“顺其自然，为所当为”。10.咨询中若发现来访者有自伤风险，咨询师应立即终止咨询并转介急诊。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）请从每题的四个选项中选择最符合题意的答案。1.在建立咨询关系时，以下哪项技术最能体现“真诚一致”？A.使用权威性语言压制对方B.对来访者表达个人情绪以示亲近C.严格遵循咨询手册的标准化流程D.强调咨询效果以增强信任感2.当来访者表达“我总是无法控制愤怒”时，咨询师采用“请具体描述一次愤怒发作的情况”属于哪种提问技巧？A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.反问式提问3.认知行为疗法中，“行为实验”的主要目的是？A.评估来访者的认知扭曲程度B.通过实际情境验证认知假设C.帮助来访者回忆创伤经历D.引导来访者进行放松训练4.团体咨询中，成员“小张”频繁打断他人发言，领导者应采取哪种干预方式？A.直接批评其行为B.询问其发言背后的需求C.暂停讨论直至其冷静D.忽略该行为以示包容5.人本主义咨询师常用的“无条件积极关注”不包括？A.承认并接纳来访者的负面情绪B.对来访者的错误行为提出批评C.表达对其人格价值的尊重D.鼓励其探索自身潜能6.森田疗法中，“忍受痛苦”的核心原则是？A.尽快消除不适感B.接受症状但不对抗C.寻求药物干预D.放弃治疗目标7.咨询中若发现来访者有物质滥用问题，咨询师应优先考虑？A.立即停止咨询并转介戒瘾机构B.在咨询中直接进行戒瘾指导C.与来访者共同评估风险并制定计划D.隐瞒该问题以避免关系破裂8.咨询记录中记录“来访者自述‘最近睡眠质量下降’”属于哪种记录方式？A.主观观察记录B.客观事实记录C.咨询师推断记录D.案例分析记录9.咨询中若来访者提出“咨询师是否喜欢我”，咨询师应如何回应？A.直接表达个人好恶B.强调咨询关系的专业性C.避免回答以保护隐私D.转移话题至其他议题10.咨询中常用的“苏格拉底式提问”主要目的是？A.给予来访者直接建议B.引导其自我发现C.测试其智力水平D.建立权威形象三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）请从每题的五个选项中选择所有符合题意的答案。1.咨询关系建立成功的要素包括？A.咨询师的共情能力B.来访者的信任程度C.咨询室的物理环境D.双方的价值观匹配E.咨询目标的清晰度2.认知行为疗法中，常见的认知扭曲类型包括？A.非黑即白思维B.过度概括C.灾难化思维D.个人化归因E.情绪化推理3.团体咨询中，领导者可能面临的挑战包括？A.处理成员间的权力斗争B.控制讨论偏离主题C.应对成员的阻抗行为D.平衡成员的个体需求E.防止咨询目标冲突4.人本主义咨询师常用的干预技术包括？A.积极倾听B.反应式反馈C.解释性指导D.自我暴露E.目标设定5.森田疗法中，“顺其自然”的实践方式包括？A.对症状保持对抗B.接受不适但不逃避C.专注于当下活动D.寻求他人帮助E.制定严格的作息表6.咨询中处理阻抗行为的策略包括？A.直接指出其阻抗表现B.探索阻抗背后的原因C.调整咨询计划D.建立新的咨询关系E.忽略轻微阻抗7.咨询记录的伦理要求包括？A.保护来访者隐私B.记录需经双方确认C.保存期限符合法规D.可用于学术研究E.避免主观评价8.咨询中常用的放松训练技术包括？A.深呼吸练习B.渐进式肌肉放松C.正念冥想D.药物干预E.生物反馈9.团体咨询中，成员可能出现的角色包括？A.领袖型B.推动型C.旁观型D.依赖型E.攻击型10.咨询师需回避的情况包括？A.与来访者有利益冲突B.对来访者有个人好恶C.来访者要求其提供免费咨询D.咨询师自身处于危机状态E.来访者有自杀风险四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例一：来访者“小李”（女，28岁），主诉“近半年因工作压力出现失眠、焦虑，回避社交”。自述“父母对其要求严格，从小被教育‘失败是可耻的’”。在咨询中，小李多次表示“我不配得到好结果”。问题：1.该案例中，小李可能存在哪些认知扭曲？2.咨询师可如何运用认知行为技术帮助其调整认知？案例二：来访者“小王”（男，35岁），因“与妻子长期冷战”前来咨询。在会谈中，小王指责妻子“不关心家庭”，妻子（未到场）通过短信表示“已无沟通意愿”。小王情绪激动，要求咨询师“必须帮我们和好”。问题：1.该案例中，咨询师需注意哪些伦理问题？2.咨询师可如何引导双方建立有效沟通？案例三：来访者“小张”（女，22岁），因“害怕公开演讲”前来咨询。自述“每次上台都会心跳加速、手抖，担心被嘲笑”。在咨询中，小张表示“尝试过练习，但效果不佳”。问题：1.该案例中，咨询师可如何运用行为实验技术？2.若小张出现严重焦虑发作，咨询师应如何应对？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述咨询中“共情”与“同情”的区别及其对咨询关系的影响。2.结合实际案例，分析团体咨询在心理危机干预中的优势与局限性。---标准答案及解析一、判断题1.×（首次会谈应建立关系，目标可逐步明确）2.×（积极倾听需适时反馈，非完全不打断）3.√4.×（共情是理解对方感受，同情是情感共鸣）5.×（领导者需适度引导冲突，避免放任）6.√7.√8.√9.√10.×（需评估风险并制定安全计划，非立即终止）解析：-第4题：共情强调“我懂你的感受”，同情常带有居高临下的评判。-第10题：自伤风险需立即评估，但终止咨询需谨慎，优先保障安全。二、单选题1.B2.A3.B4.B5.B6.B7.C8.B9.B10.B解析：-第7题：咨询师需与来访者合作制定计划，而非单方面指导。-第10题：苏格拉底式提问通过追问引导自我觉察，非直接给出答案。三、多选题1.A,B,C,D2.A,B,C,D,E3.A,B,C,D,E4.A,B,D5.B,C6.B,C,D7.A,B,C8.A,B,C9.A,B,C,D,E10.A,B,D解析：-第5题：森田疗法强调接纳症状，而非对抗或依赖药物。-第9题：团体中存在多种角色，需动态观察。四、案例分析案例一1.认知扭曲：-非黑即白思维（失败=可耻）-个人化归因（将父母要求内化为自身缺陷）2.干预技术：-认知重构：引导其记录自动化思维，检验证据（如“父母要求严格是否等于我一无是处？”）-情景模拟：安排逐步面对社交场景，强化成功经验案例二1.伦理问题：-双方知情同意权（妻子未到场需沟通）-避免角色冲突（不能强制调解家庭矛盾）2.沟通引导：-分别倾听双方诉求，记录关键矛盾点-运用“我信息”技术（如“我听到你说妻子不关心你”）-设定下次会谈目标（如“尝试表达感受而非指责”）案例三1.行为实验：-制定阶梯式目标（如先朗读、再小组发言、最后公开演讲）-记录每次尝试后的情绪反应及应对策略2.危机应对：-立即停止任务，引导放松（如深呼吸）-若持续发作，建议转介精神科评估五、论述题1.共情与同情的区别：-共情：咨询师设身处地理解对方，不评判（如“你感到很无助是吗？”）-同情：基于自身经验评判对方（如“我以前也这样，你应该坚强点”）影响：共情建立信任，