2025年大学通识选修（大学生心理健康）试题及答案

2025年大学通识选修（大学生心理健康）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.大学生常见的心理冲突不包括以下哪一项？A.独立性与依赖性的冲突B.理想性与现实性的冲突C.情绪与理智的冲突D.自我肯定与自我否定的冲突答案：D2.当一个大学生在面对挫折时，采取消极逃避的方式，这属于哪种心理防御机制？A.否认B.压抑C.退行D.合理化答案：C3.以下哪种人格特质与心理健康的关系最为密切？A.外向性B.神经质C.开放性D.尽责性答案：D4.大学生在人际交往中，容易出现的认知偏差不包括：A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.马太效应答案：D5.以下哪种情绪状态对大学生的学习和生活影响最为不利？A.焦虑B.抑郁C.愤怒D.恐惧答案：B6.大学生心理健康的标准不包括：A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.经济独立答案：D7.当大学生遇到心理问题时，首先应该采取的措施是：A.自我调节B.寻求专业帮助C.与朋友倾诉D.上网搜索解决办法答案：A8.以下哪种心理疾病在大学生中较为常见？A.精神分裂症B.躁狂抑郁症C.焦虑症D.强迫症答案：C9.大学生在制定职业生涯规划时，需要考虑的因素不包括：A.个人兴趣B.专业特长C.家庭背景D.社会需求答案：C10.以下哪种方法不属于大学生心理健康教育的常用方法？A.心理辅导B.心理咨询C.心理治疗D.心理健康讲座答案：C第II卷（非选择题共70分）二、填空题（共10分）答题要求：本大题共5小题，每小题2分。请在横线上填写正确的答案。1.心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性等方面达到协调一致，保持一种良好的______状态。答案：心理功能2.心理防御机制是个体在面对挫折和冲突时，采取的一种______的心理策略。答案：自我保护3.大学生的人际关系主要包括______、______和______。答案：师生关系、同学关系、朋友关系4.情绪管理是指个体对自己情绪的______、______和______。答案：觉察、表达、调节5.职业生涯规划是指个体根据自身的兴趣、能力和职业目标，制定的一种______的职业发展计划。答案：长期三、简答题（共20分）答题要求：本大题共2小题，每小题10分。请简要回答问题。1.简述大学生常见的心理问题及应对方法。答案：大学生常见心理问题有学业压力导致焦虑、人际关系困扰、情感问题等。应对方法包括：学会自我调节，如运动、听音乐等；合理安排时间，制定学习计划；主动与他人沟通交流，提高人际交往能力；遇到情感问题时，保持理性，寻求支持。2.谈谈如何提高大学生的心理健康水平。答案：学校应加强心理健康教育课程建设，开展丰富多样的心理健康活动，如讲座、团体辅导等；营造良好的校园文化氛围，倡导积极向上的价值观；建立完善的心理健康服务体系，及时发现和干预学生心理问题。大学生自身要学会自我认知和情绪管理，培养良好的心理素质，积极参加社会实践活动，增强适应能力。四、材料分析题（共20分）答题要求：阅读以下材料，回答问题。材料：小李是一名大二学生，最近他总是感觉很焦虑，学习时注意力不集中，成绩也有所下降。他觉得自己压力很大，不知道该如何应对。同时，他在与同学相处时也出现了一些问题，经常因为一些小事与同学发生争吵，导致人际关系紧张。1.请分析小李可能存在哪些心理问题？（10分）答案：小李可能存在焦虑情绪，这影响了他的学习状态，导致成绩下降。同时，他在人际关系方面出现问题，容易与同学争吵，说明他可能缺乏良好的人际交往能力和情绪控制能力，这些都反映出他在心理调适方面存在一定困难。2.针对小李的情况，你认为可以采取哪些措施来帮助他？（10分）答案：首先，小李自身要学会正视自己的焦虑情绪，通过运动、冥想等方式进行自我调节。在学习上，制定合理的学习计划，逐步提高学习效率，缓解学习压力。在人际交往中，要学会换位思考，控制自己的情绪，尊重他人，主动与同学沟通交流，改善人际关系。学校方面可以为小李提供心理咨询服务，帮助他深入了解自己的问题并找到解决办法，也可以组织一些人际交往方面的培训活动。五、论述题（共20分）答题要求：本大题共1小题。请结合所学知识，论述大学生心理健康的重要性。大学生心理健康至关重要。它是大学生全面发展的基础。心理健康的大学生能保持积极乐观的心态，更有效地应对学业挑战，提升学习成绩。在人际关系方面，能更好地与同学、老师相处，营造和谐的人际氛围。从自身成长看，心理健康有助于大学生形成健全人格，增强自我认知和自我调控