2026年心理健康咨询师专业技能题

2026年心理健康咨询师专业技能题一、单选题（共10题，每题2分，共20分）1.某来访者长期出现焦虑情绪，担心未来会发生不幸事件，回避社交场合。咨询师采用认知行为疗法（CBT）时，最优先干预的环节是（）。A.替代性经验学习B.识别自动负性思维C.放松训练D.问题解决训练2.在中国文化背景下，来访者可能更倾向于表达“面子”问题。咨询师在评估时应注意（）。A.直接质疑其价值观B.引导其理性分析C.尊重其文化立场D.强调个人主义优先3.来访者因家庭矛盾导致情绪低落，咨询师建议其“家庭系统治疗”。该疗法最核心的理念是（）。A.强调个体责任B.关注关系互动C.主导药物治疗D.预测未来趋势4.某来访者因创伤经历出现闪回症状，咨询师采用“眼动脱敏再加工疗法”（EMDR）时，关键步骤是（）。A.逐步暴露B.认知重构C.视觉引导D.情绪宣泄5.来访者抱怨“别人总针对我”，咨询师采用“反问技术”时，应问（）。A.“你觉得别人针对你，具体表现是什么？”B.“你为什么认为别人针对你？”C.“你希望别人怎么做？”D.“你有没有其他可能性？”6.某大学生因学业压力出现失眠，咨询师建议其记录“睡眠日记”，该技术属于（）。A.行为实验B.人格测试C.药物评估D.家庭访谈7.来访者表达“活着没意义”，咨询师评估其自杀风险时，应优先关注（）。A.过往自杀经历B.现实可利用资源C.服药记录D.亲友支持情况8.在中国，来访者可能将情绪问题归因于“气”或“阴阳失衡”。咨询师在干预时，需注意（）。A.直接否定其观念B.结合中医理论解释C.引导其表达具体情绪D.推荐中药治疗9.来访者因拖延症求助，咨询师采用“行为激活疗法”时，重点在于（）。A.分析拖延原因B.设定小目标C.惩罚拖延行为D.提升自我效能感10.来访者表达“我必须完美”的信念，咨询师采用“苏格拉底式提问”时，应问（）。A.“完美标准是什么？”B.“追求完美有什么好处？”C.“不完美会怎样？”D.“完美是否人人可及？”二、多选题（共5题，每题3分，共15分）1.来访者因人际冲突愤怒发作，咨询师可采用以下哪些技术缓解其情绪？（）A.呼吸放松训练B.情绪命名技术C.问题解决引导D.替代性经验学习2.在中国文化背景下，来访者可能出现的心理防御机制包括（）。A.归因于外部因素B.表达情绪间接化C.强调集体荣誉D.自我贬低3.来访者因失业导致自卑，咨询师可采用以下哪些方法支持其自我效能感？（）A.成功经验强化B.负面认知重构C.资源评估D.人际支持网络构建4.某来访者因创伤经历出现回避行为，咨询师可采用以下哪些干预？（）A.暴露疗法B.情绪调节训练C.安全计划制定D.认知重构5.来访者因家庭暴力求助，咨询师需评估以下哪些风险？（）A.受害者安全B.施暴者威胁C.社会支持系统D.法律援助可行性三、案例分析题（共3题，每题10分，共30分）案例一：来访者（女，28岁）因“无法与伴侣沟通”前来咨询。她抱怨男友“不理解自己”，而男友则认为她“过于敏感”。双方多次争吵，关系濒临破裂。问题：1.咨询师应如何评估双方的心理状态？2.可采用哪些沟通技术改善其互动模式？案例二：来访者（男，35岁）因“工作压力巨大”求助。他长期加班，出现失眠、头痛，并自述“不努力就会被淘汰”。咨询师发现其存在完美主义倾向。问题：1.咨询师应如何评估其职业倦怠程度？2.可采用哪些方法帮助其调整认知？案例三：来访者（女，45岁）因“母亲去世后情绪低落”前来咨询。她表达“失去母亲后生活失去意义”，并回避社交活动。咨询师发现其有抑郁症病史。问题：1.咨询师应如何评估其抑郁风险？2.可采用哪些干预措施支持其哀伤过程？四、简答题（共2题，每题10分，共20分）1.在中国文化背景下，来访者可能更倾向于表达“关系”问题。咨询师应如何平衡“关系维护”与“个体成长”的干预目标？2.来访者因“过度担忧”求助，咨询师可采用哪些认知行为技术帮助其管理焦虑？五、论述题（共1题，20分）题目：结合中国文化特点，论述心理咨询师在干预家庭关系时应如何平衡“个体责任”与“关系和谐”的价值观？答案与解析一、单选题答案1.B（CBT的核心是识别自动负性思维，再进行干预）2.C（尊重文化立场是建立信任的基础）3.B（家庭系统治疗强调关系互动而非个体责任）4.C（EMDR的关键步骤是眼动引导）5.D（反问技术帮助来访者重新思考假设）6.A（睡眠日记是行为实验的一种）7.B（现实可利用资源是自杀风险评估的重要指标）8.C（引导其表达具体情绪有助于减少文化冲突）9.B（行为激活疗法强调从小目标开始行动）10.D（苏格拉底式提问帮助来访者反思认知）二、多选题答案1.A,B,C（呼吸放松、情绪命名、问题解决可缓解愤怒情绪）2.A,B,C（中国文化背景下，防御机制常表现为外部归因、间接表达、集体荣誉）3.A,C,D（成功经验强化、资源评估、支持网络可提升自我效能感）4.A,B,C（暴露疗法、情绪调节、安全计划是干预回避行为的关键）5.A,B,C,D（需全面评估受害者安全、施暴者威胁、社会支持及法律援助）三、案例分析题答案案例一：1.评估方法：-个体访谈：了解各自的核心诉求、沟通模式及情绪反应；-角色扮演：模拟争吵场景，观察互动行为；-第三次谈话：引导双方表达“非暴力沟通”。2.沟通技术：-“积极倾听”：确保双方被充分理解；-“同理心回应”：避免评判性语言；-“需求聚焦”：引导双方表达真实需求而非指责。案例二：1.评估方法：-职业倦怠量表（MBI）评估职业压力；-工作日志：记录每日工作状态及情绪波动；-自我效能感量表（GSE）评估其信心水平。2.认知调整方法：-“认知重构”：挑战完美主义信念；-“价值澄清”：重新定义成功标准；-“行为实验”：逐步降低工作目标，观察情绪变化。案例三：1.抑郁风险评估：-PHQ-9量表筛查抑郁症状；-评估自杀意念及计划；-了解既往治疗及药物使用情况。2.干预措施：-哀伤辅导：支持其表达悲伤情绪；-社交激活：鼓励参与支持团体；-家庭干预：协调子女共同陪伴。四、简答题答案1.关系维护与个体成长平衡策略：-尊重文化价值观：不强行改变其关系观念；-个体化干预：结合关系模式与个人需求；-分阶段目标：先修复关系冲突，再促进个体成长；-家族视角：将个体问题置于家庭系统中理解。2.焦虑管理认知行为技术：-情绪命名：帮助来访者识别焦虑触发点；-认知记录：记录焦虑想法及证据；-负性自动思维矫正；-暴露疗法：逐步面对恐惧情境。五、论述题答案中国文化背景下家庭关系干预策略：1.价值观平衡原则：-尊重“集体优先”观念，不否定个体需求；-引导家庭成员理解“关系和谐”与“个体健康”的关联。2.具体干预措施：-关系模式评估：-中国式家庭常存在“隐忍冲突”，需先识别问题；-量化“关系满意度”指标，明确干预目标。-文化适应技术：-结合“孝道”观念，引导代际沟通；-运用“面子”理论，避免直接冲突。-个体与关系双重关注：-个体层面：解决心理问题（如抑郁、焦虑）；-关系层面：修复沟通模式（