户外徒步规划师岗位招聘考试试卷及答案

户外徒步规划师岗位招聘考试试卷及答案一、填空题（10题，每题1分）1.户外徒步海拔高度常用计量单位是______。2.指南针指向的“北”实际是地球______磁极。3.登山杖主要作用不包括______（备选：支撑/平衡/负重/防滑）。4.应急包必备消毒药品是______。5.等高线越密集，地形坡度越______。6.SOS求救信号的灯光/声音规律是______。7.单日徒步最大负重不超体重的______（1/3/1/4/1/5）。8.SPF30防晒霜阻挡紫外线比例约______%。9.扎营绝对避开的地形是______（山洪沟/平缓草地）。10.民用GPS定位精度约______米。答案：1.米2.地磁3.负重4.碘伏5.陡6.三短三长三短7.1/48.93.39.山洪沟10.10二、单项选择题（10题，每题2分）1.属于徒步危险地形的是（）A.平缓小径B.悬崖边缘C.溪边草地D.开阔山谷2.徒步前无需重点确认的天气要素是（）A.降雨量B.风力C.气温D.空气质量3.应急状态每天最低需水量是（）A.1升B.1.5升C.2升D.3升4.登山杖正确持握方式是（）A.手腕穿握带+握柄B.仅握柄不穿握带C.握带绕手腕D.握带挂手指5.可安全食用的野菜是（）A.苍耳B.马齿苋C.毒芹D.曼陀罗6.帐篷门应朝向（）A.风口B.背风处C.水源D.悬崖7.抽筋正确处理是（）A.用力拉伸B.按摩放松C.立即奔跑D.冷敷8.不属于应急装备的是（）A.头灯B.充电宝C.睡袋D.瑞士军刀9.等高线“鞍部”指（）A.两山顶低地B.山顶平缓处C.山谷最低点D.悬崖边缘10.雷雨天气应远离（）A.平坦空地B.低洼处C.大树下D.岩石背风处答案：1.B2.D3.C4.A5.B6.B7.B8.B9.A10.C三、多项选择题（10题，每题2分，多选少选不得分）1.徒步核心装备包括（）A.登山杖B.头灯C.睡袋D.防晒霜E.对讲机2.需避开的扎营点（）A.河谷底部B.大树下C.风口D.平坦空地E.山洪沟3.有效求救信号（）A.三短三长三短B.反光镜C.烟雾D.手机短信E.鲜艳衣物4.方向判断方法（）A.指南针B.太阳东升西落C.树木年轮（南密北疏）D.北斗七星E.蚂蚁洞朝南5.止血正确方法（）A.直接按压B.纱布包扎C.抬高出血部位D.止血带近心端E.泥土覆盖6.危险天气（）A.雷暴B.暴雨C.大风≥6级D.大雾E.晴天7.路线规划要素（）A.起终点B.补给点C.危险路段D.预计时长E.备用路线8.登山杖使用场景（）A.上坡撑身后B.下坡撑身前C.平路交替支撑D.过河平衡E.休息当拐杖9.防晒正确方法（）A.SPF≥30B.长袖衣裤C.宽檐帽D.避正午暴晒E.丝巾遮颈10.预防抽筋方法（）A.提前热身B.补水补盐C.避免疲劳D.合脚徒步鞋E.突然加速答案：1.ABDE2.ABCE3.ABCDE4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCDE8.BCDE9.ABCDE10.ABCD四、判断题（10题，每题2分，√/×）1.指南针指向地理北极。（）2.等高线闭合内大外小为山顶。（）3.可直接饮用山泉水。（）4.应急可吃未煮野菜。（）5.扎营远离大树防雷击。（）6.负重越大体力消耗越快。（）7.雷雨天站高处避积水。（）8.北斗七星夜间指北。（）9.中暑立即移阴凉处降温。（）10.无信号区域GPS无法定位。（）答案：1.×2.√3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.√10.×五、简答题（4题，每题5分）1.徒步前3项核心准备？答案：①装备核查：确认登山杖、头灯、应急包（碘伏、哨子）、防晒用品，徒步鞋合脚；②路线规划：明确轨迹、补给点、危险路段，备份纸质图；③信息准备：告知亲友路线/返回时间，团队热身+健康确认。2.如何判断雷暴将至？答案：①视觉：云层增厚变低，出现积雨云；②听觉：雷声间隔缩短；③体感：湿度骤增，皮肤静电感；④环境：鸟类停鸣，昆虫减少，风向突变（南风转北风）。3.迷路第一步及后续应对？答案：第一步：冷静停止移动，原地休息；后续：①定位：指南针+等高线图确认，无则找河流/山脉参照物；②求救：发送SOS信号（三短三长三短），白天反光镜/烟雾，夜间头灯；③等待：避免夜间行动，保暖补水，每1小时发一次信号。4.扎营3个安全原则？答案：①地形：避山洪沟、河谷、大树、风口；②环境：远离动物巢穴、垃圾；③空间：帐篷间距≥1米，门朝背风处，距水源50米内（防涨水）。六、讨论题（2题，每题5分）1.无信号区域如何预防迷路？答案：①路线：下载离线地图，标记轨迹/补给点，备份纸质等高线图；②装备：带GPS定位器（无信号记录轨迹）、指南针、对讲机；③团队：明确领队/收队，间距≤5米，每1小时核对位置，岔路确认轨迹，不单独行动。2.如何平衡徒步趣味性与安全性？答案：