2026年中医药学知识与实践中医药调理身体方案题库

2026年中医药学知识与实践：中医药调理身体方案题库一、单选题（每题2分，共20题）题目：1.根据中医理论，下列哪个脏腑与情绪调节关系最密切？A.肝B.心C.肺D.肾2.脾胃虚弱者适合使用的养生茶方是？A.桂枝茯苓汤B.参苓白术散C.当归补血汤D.柴胡疏肝散3.中医认为“上火”的主要原因是？A.气血不足B.湿热内蕴C.脏腑功能失调D.外感邪气4.以下哪项不属于中医“气血双补”的方剂？A.八珍汤B.四君子汤C.补中益气汤D.当归六黄汤5.慢性疲劳综合征的中医调理重点在于？A.清热解毒B.补气养血C.利湿化浊D.疏肝解郁6.中医认为“肾虚”可能导致？A.头晕目眩B.口干舌燥C.食欲不振D.以上都是7.风寒感冒的典型症状是？A.发热口渴B.恶寒重、无汗C.咳嗽痰黄D.舌红少苔8.中医养生中“子午时”指的是？A.9:00-11:00和21:00-23:00B.5:00-7:00和17:00-19:00C.11:00-13:00和23:00-1:00D.13:00-15:00和3:00-5:009.以下哪项是中医“食疗”的核心原则？A.滋阴潜阳B.因人、因时、因地制宜C.清热泻火D.活血化瘀10.中医认为“脾胃为后天之本”的主要依据是？A.脾胃主运化水谷精微B.脾胃开窍于口C.脾胃与四肢百骸关系密切D.脾胃为气血生化之源答案与解析：1.A（肝主疏泄，调畅情志，与情绪密切相关。）2.B（参苓白术散健脾益气，适用于脾胃虚弱。）3.C（脏腑功能失调导致阴阳失衡，易“上火”。）4.D（当归六黄汤专治阴虚火旺，非气血双补。）5.B（慢性疲劳多因气虚血亏，需补气养血。）6.D（肾虚可致头晕、口渴、食欲不振等。）7.B（风寒感冒以恶寒、无汗、头痛为主。）8.A（子午时指中午11-13点和晚上23-1点，阴阳交替时段。）9.B（食疗强调个体差异及季节、地域调整。）10.A（脾胃运化水谷，化生气血，为后天之本。）二、多选题（每题3分，共10题）题目：1.中医调理“失眠”可涉及哪些脏腑？A.心B.肝C.脾D.肾2.以下哪些是“阳虚”的典型表现？A.畏寒肢冷B.小便清长C.舌淡胖有齿痕D.倦怠乏力3.中医认为“湿气”易导致的症状包括？A.身重困倦B.大便黏腻C.口苦口黏D.腹胀纳呆4.肾阴不足的调理方法有？A.食疗滋阴B.情志调养C.气功锻炼D.药物补阴5.以下哪些属于中医“五行”理论？A.木B.火C.土D.金、水6.慢性胃炎的中医调理可选用？A.和胃降逆B.疏肝健脾C.益气养阴D.化湿和中7.中医认为“夏季养心”的依据是？A.夏季心火易旺B.心属火，与夏相应C.心开窍于舌D.心主血脉8.以下哪些是中医“体质辨识”的内容？A.形体特征B.气血虚实C.病理倾向D.情绪状态9.中医“艾灸”常用于调理哪些问题？A.腰痛B.风湿痹痛C.脾胃虚寒D.宫寒不孕10.中医认为“运动养生”应遵循？A.动静结合B.因人而异C.循序渐进D.强求速效答案与解析：1.A、B、C、D（失眠与心神不宁、肝郁化火、脾虚痰湿、肾精亏虚均有关。）2.A、B、C、D（阳虚证以畏寒、尿清、舌淡胖、乏力为主。）3.A、B、C、D（湿气重则困倦、黏腻、腹胀、纳差。）4.A、B、C、D（滋阴可通过饮食、情志、锻炼、药物综合调理。）5.A、B、C、D（五行包括木、火、土、金、水。）6.A、B、C、D（和胃降逆、疏肝健脾、益气养阴、化湿和中均适用。）7.A、B（夏季心火易旺，心属火与夏相应。）8.A、B、C、D（体质辨识包括形体、气血、病理倾向及情绪。）9.A、B、C、D（艾灸可温经散寒，用于多种虚寒性病证。）10.A、B、C（运动养生需动静结合、因人而异、循序渐进。）三、判断题（每题2分，共15题）题目：1.中医认为“熬夜伤肝”是因为肝藏血，夜间需养肝血。（√）2.脾胃虚弱者不宜食用生冷食物。（√）3.中医“辨证论治”与“整体观念”无关。（×）4.肾阳虚者适合常吃寒凉食物。（×）5.中医认为“情志失调”可直接导致“上火”。（√）6.慢性咳嗽若见痰白清稀，多为风寒咳嗽。（√）7.中医养生强调“起居有常”，与季节无关。（×）8.肝气郁结者可用玫瑰花茶调理。（√）9.中医认为“湿气”重的人易得湿疹。（√）10.阴虚火旺者适合常吃羊肉。（×）11.中医“食疗”的核心是“以药代茶”。（×）12.肾精不足者需多补钙。（×）13.中医“经络”理论认为人体气血运行依赖经络。（√）14.夏季养心主要指心理调节。（×）15.中医认为“运动”过度也会伤身。（√）答案与解析：1.√（肝藏血，夜间卧床养肝血。）2.√（生冷伤脾阳，脾胃虚弱者忌之。）3.×（辨证论治需结合整体观念。）4.×（肾阳虚需温补，忌寒凉。）5.√（情志过激可致肝火旺。）6.√（痰白清稀属寒证。）7.×（起居需顺应四时。）8.√（玫瑰花疏肝解郁。）9.√（湿气重易生湿疹。）10.×（羊肉温补，阴虚火旺者忌之。）11.×（食疗强调食物性味与体质匹配。）12.×（肾精不足需补阴阳，非单纯补钙。）13.√（经络是气血运行的通道。）14.×（夏季养心包括饮食、起居、情志调养。）15.√（过劳或运动过度伤气血。）四、简答题（每题5分，共5题）题目：1.简述中医如何通过“饮食调理”改善“脾胃虚弱”。2.解释中医“肾虚”的常见类型及调理要点。3.中医如何区分“风寒感冒”与“风热感冒”？4.简述中医“运动养生”的三大原则。5.中医认为“夏季养心”的具体措施有哪些？答案与解析：1.脾胃虚弱饮食调理：-避免生冷、油腻、辛辣食物；-多食山药、茯苓、薏米等健脾渗湿之品；-少食甜食及易致湿气食物；-少食多餐，细嚼慢咽。2.肾虚类型及调理：-肾阴虚（腰膝酸软、潮热盗汗）：需滋阴降火，如服六味地黄丸，多食枸杞、黑芝麻；-肾阳虚（畏寒肢冷、小便清长）：需温阳补肾，如服金匮肾气丸，多食羊肉、核桃；-肾精不足（发育迟缓、脱发）：需填精补髓，如服大补阴丸，多食桂圆、黑豆。3.风寒感冒与风热感冒区别：-风寒：恶寒重、无汗、头痛、鼻塞流清涕、痰白稀；-风热：发热重、微汗、咽喉红肿、鼻塞流黄涕、痰黄稠。4.运动养生三大原则：-循序渐进（量力而行，逐步增加强度）；-动静结合（运动与休息交替，如太极拳）；-因人而异（根据体质选择运动，如气虚者宜散步，阳虚者宜慢跑）。5.夏季养心措施：-饮食：少食辛辣，多食绿豆、冬瓜清热；-起居：午休小憩，避免熬夜；-情志：保持心平气和，避免急躁；-运动：宜舒缓运动，如瑜伽、八段锦。五、论述题（每题10分，共2题）题目：1.结合地域特点，论述中医如何调理“湿热体质”在南方地区的表现。2.论述中医“四季养生”的理论依据及具体实践方法。答案与解析：1.南方湿热体质调理：-地域特点：南方气候潮湿闷热，易生湿热；-调理方法：-食疗：多食薏苡仁、赤小豆、陈皮等祛湿；-药物：可用藿香正气水、甘露消毒丹；-运动：选择排水运动，如快走、游泳；-起居：避免淋雨涉水，保持室内通风干燥；-情志：避免忧郁，保持开朗。2.四季养生论述：-理论依据：中医认为“天人相应”，人体与自然节律同步；-具体实践：-春季养肝（肝属木，