2026年大学大二（运动生理学基础）体能提升方案综合测试题及答案

2025年大学大二（运动生理学基础）体能提升方案综合测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共40分）答题要求：本卷共20小题，每小题2分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.运动生理学中，可兴奋组织不包括以下哪种？A.神经B.肌肉C.骨骼D.腺体2.静息电位的形成主要是由于哪种离子的外流？A.Na+B.K+C.Ca2+D.Cl-3.动作电位的上升支主要是由于哪种离子的内流？A.Na+B.K+C.Ca2+D.Cl-4.肌肉收缩的基本单位是？A.肌原纤维B.肌纤维C.肌小节D.肌动蛋白5.肌肉收缩时，肌丝滑行学说的直接证据是？A.暗带长度不变B.明带长度不变C.H带长度不变D.肌小节长度不变6.人体运动时，主要的供能系统不包括？A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.蛋白质氧化系统7.磷酸原系统供能的特点是？A.输出功率高，持续时间短B.输出功率低，持续时间短C.输出功率高，持续时间长D.输出功率低，持续时间长8.糖酵解系统供能的特点是？A.输出功率高，持续时间短B.输出功率低，持续时间短C.输出功率高，持续时间长D.输出功率低，持续时间长9.有氧氧化系统供能的特点是？A.输出功率高，持续时间短B.输出功率低，但持续时间长C.输出功率高，持续时间长D.输出功率低，持续时间短10.运动时，血液重新分配的主要原因是？A.交感神经兴奋B.副交感神经兴奋C.运动器官的代谢需求增加D.心血管中枢的调节11.运动时，呼吸频率加快的主要原因是？A.血液中二氧化碳浓度升高B.血液中氧气浓度降低C.运动器官的代谢需求增加D.心血管中枢的调节12.运动时，体温升高的主要原因是？A.产热增加B.散热减少C.运动器官的代谢需求增加D.心血管中枢的调节13.以下哪种激素对运动能力的提高有重要作用？A.胰岛素B.生长激素C.肾上腺素D.甲状腺激素14.运动训练对心血管系统的影响不包括？A.心肌增厚B.心腔增大C.心输出量增加D.心率减慢15.运动训练对呼吸系统的影响不包括？A.呼吸肌力量增强B.肺活量增加C.呼吸频率加快D.肺通气量增加16.运动训练对肌肉的影响不包括？A.肌肉体积增大B.肌肉力量增强C.肌肉耐力提高D.肌肉脂肪含量增加17.以下哪种运动项目对无氧耐力要求较高？A.马拉松B.100米短跑C.游泳D.自行车18.以下哪种运动项目对有氧耐力要求较高？A.举重B.跳远C.长跑D.铅球19.运动疲劳产生的原因不包括？A.能量物质耗竭B.代谢产物堆积C.pH值下降D.运动强度过小20.以下哪种方法可以有效消除运动疲劳？A.增加运动强度B.减少睡眠时间C.进行放松活动D.不进行任何调整第II卷（非选择题共60分）（一）填空题（共10分）答题要求：本大题共5小题，每小题2分，请将答案填写在相应的横线上。1.运动生理学是研究人体在运动时____________________规律的科学。2.肌肉收缩的形式包括____________________、等长收缩和等速收缩。3.人体运动时，三大供能系统的供能比例取决于____________________和运动强度。4.运动时，血液重新分配的结果是使运动器官的血流量____________________，非运动器官的血流量____________________。5.运动训练对身体机能的影响具有____________________和____________________的特点。（二）名词解释（共15分）答题要求：本大题共3小题，每小题5分，请简要解释下列名词。1.兴奋性2.运动单位3.运动性疲劳（三）简答题（共20分）答题要求：本大题共3小题，每小题6分，请简要回答下列问题。1.简述动作电位的产生机制。2.简述运动时心血管系统的反应。3.简述运动训练对肌肉力量的影响及其机制。（四）材料分析题（共10分）答题要求：阅读以下材料，回答问题。材料：某运动员在进行高强度训练后，出现了疲劳、乏力等症状。经过一段时间的调整，症状逐渐缓解。问题：请分析该运动员出现疲劳的可能原因，并提出相应的恢复措施。（五）论述题（共5分）答题要求：本大题共1小题，共5分，请论述运动生理学在体能提升方案中的应用。答案：1.C2.B3.A4.C5.A6.D7.A8.A9.B10.C11.A12.A13.C14.D15.C16.D17.B18.C19.D20.C填空题答案：1.机能活动变化2.等张收缩3.运动时间4.增加；减少5.适应性；可逆性名词解释答案：1.兴奋性：可兴奋组织接受刺激后产生动作电位的能力。2.运动单位：由一个运动神经元及其所支配的全部肌纤维组成的功能单位。3.运动性疲劳：在运动过程中，机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度。简答题答案：1.动作电位的产生机制：细胞受到刺激时，细胞膜对Na+的通透性突然增大，Na+大量内流，使膜内电位迅速升高，形成动作电位的上升支。随后，细胞膜对K+的通透性增大，K+外流，使膜内电位迅速下降，形成动作电位的下降支。2.运动时心血管系统的反应：心率加快、心肌收缩力增强、心输出量增加、血液重新分配、血压升高。3.运动训练对肌肉力量的影响及其机制：运动训练可使肌肉力量增强，其机制包括肌肉体积增大、肌纤维增粗、肌肉内收缩蛋白增加、肌肉力量训练可提高运动神经元的兴奋性、改善肌肉的神经调节等。材料分析题答案：可能原因：高强度训练导致能量物质耗竭、代谢产物堆积、pH值下降等。恢复措施：合理安排训练强度和时间，进行适当的放松活动，保证充足的营养和睡眠，补充足够的水分和电解质等。论述题答案：运动生理学在体能提升方案中具有重要应用。通