上教师心理测试题及答案

上教师心理测试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）1.教师职业倦怠的核心成分是？A.情绪衰竭B.去个性化C.低成就感D.压力过大ABCD2.教师在课堂上能快速察觉学生的不良行为，这体现了教师的？A.观察力B.记忆力C.想象力D.思维力ABCD3.教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断是？A.教学效能感B.教学监控能力C.教学反思能力D.教学创新能力ABCD4.教师在面对压力时，采用积极的自我暗示来缓解情绪，这属于？A.认知重构B.情绪宣泄C.行为调节D.社会支持ABCD5.以下哪种属于教师的不良认知偏差？A.首因效应B.自我效能感C.教学机智D.移情能力ABCD6.教师心理健康的重要指标是？A.积极乐观的心态B.丰富的知识储备C.高超的教学技能D.良好的人际关系ABCD7.教师在教学中遇到难题时，能主动寻求帮助，这体现了？A.求助策略B.问题解决策略C.情绪调节策略D.时间管理策略ABCD8.教师对学生的期望会影响学生的表现，这是？A.罗森塔尔效应B.晕轮效应C.刻板印象D.近因效应ABCD9.教师的职业承诺不包括？A.感情承诺B.继续承诺C.规范承诺D.经济承诺ABCD10.教师的心理调适方法不包括？A.运动B.酗酒C.听音乐D.旅游ABCD答案：1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.A8.A9.D10.B多项选择题（每题2分，共10题）1.教师职业压力的来源有？A.教学任务B.学生管理C.家长期望D.职业发展ABCD2.教师心理健康的标准包括？A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整ABCD3.教师常见的情绪问题有？A.焦虑B.抑郁C.愤怒D.恐惧ABCD4.提高教师教学效能感的途径有？A.增加成功经验B.获得他人鼓励C.进行正确归因D.参加专业培训ABCD5.教师的人际关系包括？A.与学生的关系B.与同事的关系C.与家长的关系D.与领导的关系ABCD6.教师心理调适的方法有？A.放松训练B.合理宣泄C.改变认知D.寻求支持ABCD7.教师的职业角色有？A.知识传授者B.学生管理者C.心理辅导者D.课程开发者ABCD8.影响教师职业倦怠的因素有？A.个人因素B.学校因素C.社会因素D.家庭因素ABCD9.教师的教学监控能力包括？A.计划与准备B.课堂的组织与管理C.教材的呈现D.学生的反应与评价ABCD10.教师的职业幸福感与哪些因素有关？A.工作满意度B.人际关系C.自我实现D.经济收入ABCD答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABC判断题（每题2分，共10题）1.教师的心理健康状况不会影响学生的发展。（）2.教师职业倦怠只影响教师的工作，不影响其生活。（）3.教学效能感高的教师更容易取得好的教学效果。（）4.教师可以通过压抑情绪来保持心理平衡。（）5.教师的认知偏差对教学没有影响。（）6.教师的人际关系越好，职业幸福感就越高。（）7.教师的心理调适只是个人的事情，与学校无关。（）8.教师的职业承诺越强，工作积极性越高。（）9.教师的情绪问题可以通过自我调节完全解决。（）10.教师的心理健康是一个动态的过程。（）答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.×10.√简答题（总4题，每题5分）1.简述教师职业倦怠的危害。答：影响教师身心健康，如引发焦虑、抑郁等；降低教学质量，影响学生学习效果；破坏人际关系，与学生、同事、家长关系变差；削弱职业认同感和成就感，降低工作积极性。2.教师如何提高教学效能感？答：增加成功教学经验，从实践中积累自信；获得他人积极鼓励与支持，如领导、同事认可；正确归因教学成败，总结经验教训；参加专业培训，提升教学能力与知识。3.教师常见的心理调适方法有哪些？答：放松训练，如深呼吸、冥想；合理宣泄，如运动、倾诉；改变认知，用积极心态看问题；寻求支持，向他人求助；培养兴趣爱好，转移注意力。4.教师应如何建立良好的师生关系？答：尊重学生人格与想法，平等对待；关爱学生，了解其需求与困难；提高教学水平，用知识魅力吸引学生；公平公正处理问题，赢得学生信任；有效沟通，理解学生感受。讨论题（总4题，每题5分）1.讨论教师心理健康对学生成长的重要性。答：教师心理健影响学生情绪与态度，积极的教师让学生更乐观；影响教学质量，健康教师教学更高效；影响学生价值观，教师的行为态度为学生树立榜样；能营造良好课堂氛围，利于学生学习与成长。2.分析教师职业压力大的原因及应对策略。答：原因有教学任务重、学生管理难、家长期望高、职业发展受限等。策略包括学校合理安排工作、教师提升能力与心态、社会给予支持理解、教师自身学会心理调适。3.探讨如何预防教师职业倦怠。答：学校要营造良好氛围，合理分配任务，提供发展机会；教师自身要合理规划职业，培养兴趣爱好，保持积极心态