2025年人教版初中政治心理健康评估试题及真题

2025年人教版初中政治心理健康评估试题及真题考试时长：120分钟满分：100分班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________试卷名称：2025年人教版初中政治心理健康评估试题及真题考核对象：初中年级学生题型分值分布：-单选题（10题，每题2分，共20分）-填空题（10题，每题2分，共20分）-判断题（10题，每题2分，共20分）-简答题（3题，每题4分，共12分）-应用题（2题，每题9分，共18分）总分：100分一、单选题（每题2分，共20分）1.心理健康的标志不包括以下哪一项？A.情绪稳定B.人际关系和谐C.自我认知清晰D.对未来充满悲观（参考答案：D）2.当遇到挫折时，以下哪种应对方式属于积极的心理调适？A.归咎于他人B.放弃努力C.寻求支持并反思改进D.沉浸于网络逃避现实（参考答案：C）3.以下哪项不属于情绪管理的范畴？A.认识自己的情绪B.控制情绪的强度C.改变环境以避免负面情绪D.学会表达情绪（参考答案：C）4.“我总是担心考试失败，影响学习效率”这一表现可能属于哪种心理问题？A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.适应障碍（参考答案：A）5.在人际交往中，以下哪种行为有助于建立良好关系？A.倾听并尊重他人B.试图控制对方C.避免表达真实想法D.经常打断他人（参考答案：A）6.青少年时期常见的心理冲突主要涉及哪些方面？A.自我认知与外界评价B.学业压力与家庭期望C.身体发育与心理成熟D.以上都是（参考答案：D）7.心理健康的“适应”功能指的是什么？A.适应社会规则B.适应环境变化C.适应他人需求D.适应自身弱点（参考答案：B）8.以下哪项是培养心理韧性的有效方法？A.避免面对困难B.经常抱怨C.设定合理目标并坚持D.放弃自我提升（参考答案：C）9.“我总是觉得自己不够好，不如别人”这种想法可能源于什么？A.过度自卑B.社会比较C.缺乏自信D.以上都是（参考答案：D）10.心理咨询的主要目的是什么？A.治疗心理疾病B.提供情感支持C.改善人际关系D.以上都是（参考答案：D）---二、填空题（每题2分，共20分）1.心理健康是指个体能够适应______，保持良好的心理状态。（参考答案：社会环境）2.情绪的三个基本类型包括______、______和______。（参考答案：喜、怒、哀）3.青少年常见的心理问题有______、______和______。（参考答案：焦虑、抑郁、人际冲突）4.心理韧性的核心要素是______和______。（参考答案：积极认知、应对能力）5.建立良好人际关系的关键是______和______。（参考答案：尊重、沟通）6.心理健康的“自我意识”功能是指______。（参考答案：正确认识自我）7.青少年时期常见的心理冲突表现为______与______的矛盾。（参考答案：生理成熟、心理发展）8.心理咨询的基本原则包括______、______和______。（参考答案：保密、平等、尊重）9.培养心理健康的有效途径包括______、______和______。（参考答案：运动、阅读、社交）10.心理健康的“社会适应”功能是指______。（参考答案：适应社会要求）---三、判断题（每题2分，共20分）1.心理健康就是没有任何负面情绪。（×）2.青少年时期的情绪波动是正常的心理现象。（√）3.自我评价过低会导致自卑心理。（√）4.心理咨询是治疗心理疾病唯一的方法。（×）5.人际关系中的冲突都是负面的。（×）6.心理韧性强的个体不容易受挫折影响。（√）7.情绪管理就是压抑自己的情绪。（×）8.青少年时期的心理问题都会伴随一生。（×）9.积极心理暗示有助于改善心理健康。（√）10.心理健康与身体健康没有直接关系。（×）---四、简答题（每题4分，共12分）1.简述心理健康的四个基本功能。（参考答案：①自我意识功能：正确认识自我；②情绪调节功能：管理情绪；③社会适应功能：适应社会；④行为调控功能：控制行为。）2.青少年常见的心理问题有哪些？如何应对？（参考答案：常见问题包括焦虑、抑郁、人际冲突等。应对方法：①寻求支持、②调整认知、③培养兴趣、④积极运动。）3.如何培养良好的情绪管理能力？（参考答案：①识别情绪、②合理表达、③转移注意力、④寻求帮助。）---五、应用题（每题9分，共18分）1.小明是一名初中生，最近因为考试成绩不理想而情绪低落，甚至害怕上学。请分析他的心理问题，并提出解决建议。（参考答案：①心理问题：考试焦虑、自卑心理。②解决建议：①正确认识考试、②设定小目标、③寻求老师帮助、④培养自信心。）2.某班级同学经常因为小事争吵，导致班级氛围紧张。请从心理健康角度提出改善建议。（参考答案：①加强沟通教育、②组织团队活动、③引导换位思考、④建立班级公约。）---标准答案及解析一、单选题1.D（心理健康强调积极乐观，悲观不属于标志。）2.C（积极调适包括寻求支持、反思改进。）3.C（改变环境是外部策略，不属于情绪管理。）4.A（考试焦虑属于典型焦虑症表现。）5.A（倾听尊重是人际交往的基本原则。）6.D（涉及自我认知、家庭、社会等多个方面。）7.B（适应环境变化是心理健康的重要功能。）8.C（设定目标并坚持有助于提升韧性。）9.D（自卑、社会比较、缺乏自信都可能导致。）10.D（心理咨询涵盖治疗、支持、改善等多个目的。）二、填空题1.社会环境2.喜、怒、哀3.焦虑、抑郁、人际冲突4.积极认知、应对能力5.尊重、沟通6.正确认识自我7.生理成熟、心理发展8.保密、平等、尊重9.运动、阅读、社交10.适应社会要求三、判断题1.×（心理健康允许适度负面情绪。）2.√（情绪波动是青少年正常表现。）3.√（低评价导致自卑。）4.×（心理咨询非唯一方法，还有自我调节等。）5.×（冲突可促进成长。）6.√（高韧性个体更抗压。）7.×（管理是合理表达，非压抑。）8.×（多数问题可改善。）9.√（暗示能提升积极性。）10.×（心理健康影响身体健康。）四、简答题1.心理健康的四个基本功能：-自我意识功能：个体能正确认识自身能力、情绪和需求。-情绪调节功能：管理情绪的强度和表达方式，保持稳定。-社会适应功能：适应家庭、学校和社会环境，建立良好关系。-行为调控功能：控制冲动行为，遵守社会规范。2.青少年常见心理问题及应对：-问题：焦虑（考试、社交）、抑郁（情绪低落）、人际冲突（沟通不畅）。-应对：①认知调整（理性看待问题）、②行为干预（运动、兴趣）、③社会支持（家人、朋友）、④专业帮助（心理咨询）。3.情绪管理能力培养方法：-①情绪识别：觉察自身情绪状态。-②合理表达：用语言或行为健康表达。-③转移注意力：通过活动分散负面情绪。-④寻求帮助：必要时向他人或专业人士求助。五、应用题1.小明心理问题分析及建议：-问题分析：