寒假实训心得(10篇)

寒假实训心得（10篇）

寒假实训心得要怎么写，才更标准规

范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的寒假实训心得样本能

让你事半功倍，下面分享【寒假实训心得（精选10篇）工供你选

择借鉴。

寒假实训心得篇1

本次社会实践的主要目的是为了收集以后自己就业大方向

（艺术类）的综合信息，包括了教师岗位招聘，教师职业技能鉴定

与面试，教师的基本技能要求与基本教学手段，学校的管理方式

与基本作息，教师与学生之间的相互联系与沟通等，以及学校对

艺术类人才的需求一一总的来说，收获还是挺大的。我将会在下

文就部分问题进行分析并谈一些自己的观点。

首先，有必要交代一下背景。我们2016届毕业生，即将面对

首次教师资格证的全国统考，这在以往是不曾有的。以前的应届

毕业生（以我校师范专业学生为例），据我所知，只要在校学习期

间通过了普通话全国统一考试，以及心理学和教育学，方能在毕

业时得到相应的教师资格证，之后需要考的只有编制了。而现在

的情况则是，我们不仅需要在大学四年内通过以上提到的这些基

础科目，还要去参加全国统一考试，合格后才能获得证书，之后

还得去面对编制的考试和最后的学校面试，等同于提高了门槛。

这要求我们在大学期间应该更加切实地掌握本专业的技能，也是

出于我们将来就业以及长期工作的考虑，应予以认真的态度去对

待。

于是，我带着一些疑惑，在寒假期间来到我家附近的小学一

一杭州市余杭区闲林街道中心小学进行一次简单的见习调查。过

程一切从简，争取在最短的时间内收集到最有效，最丰富，最实

际的信息。

第一天，我先尝试着了解了学校的运行机制°由于这个学校

有两个校区，因此在一位总校长与常务副校长的领导下，两个校

区分别衍生一位第二阶级的副校长，一共四人。可以说前两人主

管外事，后两者主管内事与一些具体的事务，分工相当明确。校

长之下是总务主任与办公室主任政教主任等。然后再往下细分各

个年级组与班级组。一目了然，井井有条。与大学不同的是，学

校的管理更加严格，不允许学生甚至老师在课时迟到，除非有紧

要之事。而在大学里老师和学生请假或者不来上课的事已经司空

见惯了。然后，相应的，学校的监管条例也是相当严明，对每一

个作息时间点的控制都做得相当完善。中午不同年级轮流去食堂

吃饭人虽多却依旧秩序井然的境况和每天放学时为保证孩子们的

安全而设置不同的协管人员可以说是两个典型的例子。

之后我把主要注意力放在我的专业领域一一美术课上。虽然

我学的是美术学师范，但是并没有特别的针对性，并非小学不可，

初高中的美术教学也是在能力范围内的。但是限于条件和经验，

我只能先从小学入手。

在2014年12月末，我随任课教师去绍兴市少儿艺校听课。

有了对真实的美术课堂的基本认识，那时候上课的虽说是我们学

院的学姐（15年应届毕业生），但是她们的优异表现让我至今难忘,

其中的一堂迷宫绘制课更是令我叹服不已。在听过一些相对优秀

的课后，再来听准备不是很充分的小学美术课（对方之前并不知晓

我要来听课，所以准备时间并不多），相比之中高下立判。但是,

仍然有着很重要的意义和借鉴之处。

比如，在听过四年级和一年级的课后，我发现综合来看我所

有听过的美术课，大多有一个固定的模式。而这种模式并不像其

他科目那样以课本内容为准，而是一种独特的引领模式。也许这

种模式并不能很好地诠释课本的内容，但却是每一堂美术课的精

华！因为这集中了一个美术教师的智慧，引导了学生对美术课堂最

基本的兴趣，这也是为什么美术课有别于其他课程的原因。在相

当多的科目里，只有少数教师会在课堂进入正题前花大量的时间

带动学生的学习兴趣，这虽然很无奈但也合情合理，因为这就是

义务教育和应试教育。但是美术的教学则相对开放，教师只要遵

循着大体的方向，就可以在可控制的范围内实现完全自由发挥，

这一点就是我所看到的听到的最令我激动的地方。

再具体一些，我们可以理解为美术老师的绝大部分精力和创

造力是放在课堂的前半段时间内的。在听课时我注意了一下时间，

在40分钟内，大多数老师会将后20分钟留给学生去创作，自己

则在前20分钟将所有内容尽可能多地让学生掌握。这些姑且不计,

最重要的其实是在前10分钟。俗话说台上一分钟，台下十年功。

这短短的十分钟，究竟能有多大的效用？

以我在见习时听的第一堂课为例。此课的内容是讲怎么用简

笔的方式去画马。于是，在10分钟内我看到了相当丰富的内容：

由十二生肖典故引入，重点带出马这个主题，然后观看简短却不

失生动的VRC,随后再欣赏徐悲鸿的名作，接着，教师将事先准备

好的一匹马奔跑的GIF动态图放在屏幕上让学生上台进行自由暂

停并观察线条和姿势。之后才开始逐步讲解绘制的基本方法。其

实这时候，学生们已经都在跃跃欲试了，可见情绪真的被老师充

分带动起来了。如果抛开那些精彩的开头，直接讲解绘制步骤，

那么这样的课堂会显得多么无聊啊！同样的，在少儿艺校看到的课,

都是在前面经过了充分的准备和层层铺垫、才能一举将精华内容

在课堂中更有效地传达给学生，达到师生之间最平衡最充分的互

动。这就是我观察到的教与学之间的联系。我经验尚浅，仍需更

深层次的理解来提高自己。

之后一些时间，我与老师和部分学生进行了一些简单的交流。

问老师的问题主要围绕就业以及课堂的准备方式和课程的调研方

式。几位老师给我带来了很多值得借鉴的经验，让我耳目一新。

问学生的则更多是关于一些浅显的问题，比如对美术课是否感兴

趣，是否会花很多时间在美术课的随堂作业上之类的。不出所料

很多孩子在其他学科的压力下都说喜欢作业相对少上课又轻松有

趣的美术课了。当然这也是我们这些未来的美术老师需要致力改

善与提高的地方。

除了以上谈到的这些问题，还有一些值得注意的地方，那就

是艺体类考试。在小学里，就我这段时间观察所见，随着时间的

变迁，以往我们统一进行测试的基础上，又增加了以学生为抽测

对象的“对教师的考核“。大意是，在年级中抽取一两个班，班

内抽取部分学生进行测试，以此来体现教师的教学水平与方向是

否达标。以体育为例，部分低年级学”被要求测试广播体操的动

作是否标准，高年级学生则测试仰卧起坐和跳绳之类的基础体育

活动。再看音乐，是一个班抽取部分学生进行不看课本唱国歌和

看课本唱一首指定的歌。美术则是被要求画一些指定的画。学生

的成绩直接影响对教师教学水平的评定。这在我读小学时是不曾

有的，以后也将会一直持续下去，我们应该对此进行重视，毕竟

这关系到我们的教学。

以上是我这些天见习的一些心得，对于将来的就业帮助是极

大的，有着举足轻重的意义。铭记于心!也感谢各位校领导与老师

的大力支持！

寒假实训心得篇2

寒假的到来意味着我有着充沛的时间来锻炼自己，毕竟相对

于理论知识的学习来说我在社会经验的积累方面是比较匮乏的，

而且即便是为了应对今后的实习以及毕业后的工作也要提前进行

准备，虽然寒假的时间并不长却让我找到了一份商场导购员的工

作，通过担任商场导购员的经历让我在这个寒假获得了不少体会。

实习初期主要是通过岗前培训加强对自身职责的认识，也许

是不在乎工资多少的缘故导致我能够获得应聘的机会，在培训期

间主要是学习服务接待以及推销商品之类的技巧，从中让我明白

懂得和顾客进行交流是多么重要的事情，事实上由于我自身能力

太差以及培训时间较短的缘故导致社会实践中出现了不少问题，

所幸的是我能够在工作中得到同事们的指点从而融入了商场的职

场环境，通过社会实践的磨砺也让我对这份工作有了更多的信心。

也许是年关将近的缘故导致商场的顾客数量很多，而我在忙

碌的同时也认真接待着每个前来购物的顾客，对于他们的咨询能

够虚心接待并将其引领至有需求的商品面前，毕竟帮助顾客找到

所需商品也是自己的职责所在自然要予以重视，另外我在社会实

践过程中也会结合以往在校所学知识进行工作，说实话对于我在

工作中的表现还是难以让人感到满意的，虽然平时成绩还算不错

却因为表现较差给人不中用的感觉，而我在追赶其他同事步伐的

时候也深刻地认识到自身存在的不足，这也让我更加重视状态的

调整以及角色的变化，即找准自己在工作中的定位并花费精力进

行学习。

虽然社会实践终会结束却让我从中获得不少感慨，一方面是

我意识到自己在职业素养方面是令人堪忧的，很多以往的不良习

惯对导购工作的完成造成不好的影响，尤其是在无人监管的情况

下会偷偷玩手机以至于造成渎职行为，而我也在被商场负责人批

评过后认识到自己思想观念存在严重的错误。另一方面则是对所

学知识的运用感到比较生疏以至于难以达到理想的效果，作为学

习多年的大学生却在导购工作中难以取得理想的成果，这与我心

态没能及时转变以及实践经验的匮乏存在很大联系。

社会实践的结束对我来说未尝不是新征程的开始，至少在我

体会过以后能够意识到自己究竟存在着哪些不足，我也会根据自

己在社会实践过程中暴露出来的问题来加以改善，已经结束的寒

假也意味着自己即将迎来新的挑战。

寒假实训心得篇3

这次的寒假期间我利用了半个月的时间去体验了打寒假工的

生活。我选择的打工地点是—的电子厂。这次的社会实践，一晃

而过，却让我从中领悟了很多东西，甚至这些东西将让我终身受

用。现将此次实践活动的有关情况报告于下。

之所以选择进厂做一个打工仔，我认为这是一个对于目前状

态下的我很适合的地方，无论是从能力的角度看，还是适应和目

的的角度。这种嘈杂的环境中，每个人做着自己的事，每处一道

不同的程序。经亲戚介绍，我从家里出发于一月一号到达厂里的,

但是人事部的大姐考虑到舟车劳顿，大发慈悲让我休息一天，并

让我利用这天去—银行办卡以便以后把工资打进卡里，然后去医

院办健康证。我们住的是四人一间的宿舍，条件不错，比学校的

好；而吃的却比较差点，都是油。所谓的包吃包住原来是住宿费一

个月三十块钱，吃的每顿两块。可能是初来乍到，舍友冷冷淡淡

的，关系弄得不是很好。吃饭的时候大家没有排队的概念，盛饭

能抢的就抢，看到这种场景我还真的不知道该怎么办，只好等别

人都打完饭了再去。可能大家接受的教育程度有限，再加上工作

时间紧，休息少，所以基本没顾上那么多，抓紧时间要紧！

第一天八点上班，去主管那填了上班卡，正式上岗工作了。

我被分到了加工组，组长和我一样也是90后的，因为主管是她表

叔所以得到了提拔，所以趾高气昂的。工作的车间很长，容纳了

一百多人在里面，大家都在紧张的干活着，生怕一偷懒被领导发

现批评扣工资，所以车间里很安静，除了机器的声音和工作时发

出的声音外基本没什么杂声了。组长给我找了个空位，然后教我

怎么样撕红蓝膜产品上的保护包并交代了一些注意事项后就离开

了。或许做的活挺简单的，撕了几张就比较熟练了。第一天感觉

很新鲜，时间不知不觉过去了。

进厂的时候，身上难免带着羞涩的学生味，做起活来相对于

其他的员工没有那么快且娴熟，动作慢又笨手笨脚的，好在大家

都很关照我I,细心的教我工作的步骤和方法。偶尔趁主管和组长

不在的时候，大家都会偷懒一下小声的聊天。从聊天中我知道了

她们跟我都是一样的年纪，初中高中没有毕业就早早的出来打工

了，可以说打工之路漫长而又艰辛。她们有些是因为家里孩子多

没钱供读书，有些说因为自己太笨了学不好读不下去了，有些却

是非常的厌学半途辍学了。所以在知道我是大学生后，她们都投

来羡慕的眼光，并告诫我要好好珍惜眼前的机会，好好读书，将

来也生活得更美好。可是对于走出校门接触外面社会的我，感觉

一切都是那么新鲜，加入到社会中，有助于大学生更新观念，吸

收新的思想和知识；同时，一次的打工之旅可以锻炼我的意志，学

到在学校无法学习的东西，增强与人沟通的能力和表达能力，提

高自身的社会责任感，既开拓了视野，又受益无穷。

虽然在这种环境中，人们的文化素质不高，为了生计、生存，

生活中不免有这样那样的明争暗斗，但我感受最深的就是一个人

在社会中为了生存忙碌的不易。而随着每天不停地重复着同样的

工作，不免让人感到厌倦的。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，

耳边还时刻响着组长甚至部门经理的责备，少说话，多做事；抓紧

时间，速度超快，品质超好等等。其实这些都是合逻辑的，只要

有一颗有责任的心，员工可以用心去做好本职工作。开始时候，

我们都感觉做这事会不会太大材小用了？带着此种疑问，很不情愿

地上班，自然，工作效率比较低。加上桌子和椅子的设计不是很

科学，一整天都是坐着干活，时间久了，全身酸痛，浑身无力，特

别是高强度的加班还有白班夜班之间的转换，简直是折磨人。虽

然有加班费，可是没有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同

事能忍受长期如此的寂寞与艰辛，她们不是不想回家，不是不想

休息，而是生存的压力让她们不得在苦苦挣扎。有些刚到二十岁

就已经结婚生子外出打工养家糊口，所以聊天的时候，她们都会

开玩笑叫我以后找另一半的时候要看好人，不要那么快就结婚，

要找也得找个有钱的，总之成家过早就要承担很多责任失去许多

自由。但每次我都是笑笑而过。虽然每天下来，很累很瘫软，从

没体会过如此生活，可我却从来没有叫苦叫累，工作还是要做，

该坚持的还是要坚持。与人家相比，我这只是微不足道的。

在打暑假工的这段时间，我每天都在盼望着回家，同时也在

感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校

无法经历到的。在社会，没人能帮自己，一切都是靠自己去努力

去打拼，只要自觉了，只要尽力了，一件工作的效率就会得到别

人的赞同。无论是学习还是工作都存在着竞争，在竞争中就要不

断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自

已的能力！

同时，这次打工的经历让我深深感受到了知识的力量是多伟

大。要想以后舒服地过日子，必须先奠定吃亏的基础。一个人有

了知识不愁以后找不到好的工作，而天是像现在这样出卖廉价的

劳动力。一个月的时间也培养了我吃苦耐劳的精神，锻炼了意志。

经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期

在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现

今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，而自己也尽量虚心求

教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别

的部门例如包装部的同事相处好，那工作起来的效率才高。而且

在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，还可以学到

不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了

解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有

人当天就因为种种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持

不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂

方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他

们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞

吞地做事，让组长感到很愤怒，下完班把我们叫出去狠狠地批评

一通，说如果上班的时候达不到产量，下班后小组都要义务加班

直到完成任务为止。果然不出所料，经过一番的教训，我们的效

率高了，产品的质量也有所提高。至此，我明白，工作始终是首

要的事情，端正态度，是关键C其次是心态的问题，从学生到职

员，转变角色需要时间，但又不能花过多的时间。社会的节奏越

来越快，那就要求我们尽快改变自己的觉得，转换好身份，态度

要积极，工作才能出成效。有些人可能因为自己是大学生而看不

起打工的，但同是为了生活，只是选择的方式不同而已。出到社

会，大家的身份都是一样的，无论你的学历是高是低，用人单位

看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实

习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的

人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中

学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世

贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有

了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的

知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，

对于人才的要求就会越来越高，我们K只要学好学校里所学到的

知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面

武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

由于打工的时间不是很长，接触的人与事范围也不是很广泛,

待人对事还不是稍有不足之处，加上自己认识浅，考虑问题欠周

全，思想还很简单单纯，所以总体来说还是比较嫩。通过社会实

践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以

学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入

生活、回味无穷。

总之，知识是力量的源泉。读好书，就走遍天下不怕！相信这

次社会实践并不只是带给我以上这些，我肯定！

寒假实训心得篇4

假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子

属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气

风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两

耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否

不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素

质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的重要举措，作为培养和提高学勺实践、创新和创业能力的

重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视

为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重

要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,

也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社

会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效

途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，

社会实践活动已在我校蔚然成风C

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的

花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔

财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我

们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才

能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好

的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并

有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是

在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围,

挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务

社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践

与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新

的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲

戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程

中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、

深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了

更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国

情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为

重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能

力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活

动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提

升•但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增

强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人

要打拼出一片属于自己的天空。

寒假实训心得篇5

本人于20_年1月13日至20_年1月20日来到黑龙江省

绥化市北林区农业开发办公室进行社会实践。

实践目的：

（一）是了解现实农业发展趋势，掌握基本的工作方法，为以

后进入社会创造有利条件。

（二）是增强自身责任感，确立自己正确的人生志向与就业取

向，把自己所学的专业与社会接轨。

来到单位工作得到了单位同志的支持，在工作之余听取同志

们的工作经验，丰富自己的工作阅历。实践中主要从事的工作是

整理与打印材料，从整理材料中得知现在新农村建设的快速发展

给广大农民带来的巨大利益，使广大农民感受到国家政策是从农

民所需，农民所想，而制定的，真正的为百姓着想，为百姓谋福

利C

从此也可以想到世界性经济对中国的影响，中国政府采取四

万亿救市的政策，也是从广大人民的根本利益出发而制定的，所

以从此也可以进一步增强本人拥党爱国的思想，积极努力的学习

为党和人民贡献自己的一份力量。

在此期间我还参加了一次由单位领导主持的党员学习活动，

使自己在一次增强思想认识，增强为人民服务的责任感，对于单

位主持的学习包括《中国共产党新党章》，和《论中国共产党员修

养》，从中使自己领会到如何作为一名年轻的预备党员，如何发挥

自己的主观能动性来最大程度的为人民服务。

中国共产党是我国的执政党，如何领导广大群众带领广大人

民群众谋发展是我党的重要工作任务，所以能够尽快尽早的适应

工作环境，是当代大学生的新的任务和发展需要。

正确对待理论学习与实际工作

在工作中会让自己发现自己的很多理论知识无法完全融入工

作当中，往往会有不知所措的感觉，这种现象的根本原因是自己

在学习中没有把理论学通，没有完全将学习务实，没有在学习的

过程中不断巩固，没有做到知行统一：另一个主要原因没有应用

好学校的有利资源，学习科目单一，无法将各项工作有序的衔接

起来。这些都是自己在下学期的学习仁活中应该改进的，不断的

完善自己。

正确的择业观念

通过进一步的工作和学习，发现当今的农业不断的向机械化

和自动化方向发展，为广大求业者提供很大的就业前景，从自身

出发，我所从事的是制药工程，其中一项便是农药的开发与研制，

努力向这个方向发展不仅可以为自己提供就业机会而且还可以造

福百姓，为祖国贡献自己的一份力。

正确的学习动力

中国的农业的快速发展充分体现了广大劳动人民智慧的结晶,

充分体现了中国人民艰苦奋斗的高尚品质，所以在当今社会中就

更应该发扬这种精神，这样才能更好的为人民服务好，作为一名

中国人中国的腾飞让我们感到，所以每一个人都要为祖国的腾飞

贡献一份力量，现阶段我所能做到的便是努力做好本职工作，努

力学习。同时还要培养自己的责任感，正确的对待工作中出现的

问题，树立自己的高尚人格。

正确的学习动力

中国的农业的快速发展充分体现了广大劳动人民智慧的结晶,

充分体现了中国人民艰苦奋斗的高尚品质，所以在当今社会中就

更应该发扬这种精神，这样才能更好的为人民服务好，作为一名

中国人中国的腾飞让我们感到，所以每一个人都要为祖国的腾飞

贡献一份力量，现阶段我所能做到的便是努力做好本职工作，努

力学习。同时还要培养自己的责任感，正确的对待工作中出现的

问题，树立自己的高尚人格。

实践感言

以上是自己在首次社会实践中获得的心得，希望以后可以有

更多的机会参加这样的活动，使自己从思想和行为上不断的完善

自我，使自己在竞争日益激烈的社会中能够更大的发挥自己的能

力，为社会造福。

如果说知识的丰富是一个人的内在的修养，那么实践便是修

养的外在体现，当代大学生不仅仅需要知识的丰富更注重的应是

实践，实践能让一个人在应用理论时感受快乐，能让一个人在社

会中体现自己的人生价值。

寒假实训心得篇6

时光荏苒，如白驹过隙般匆匆而去，眼看的一月实习生活马

上就要成为美好的回忆。在这短短一月的时间里我感觉自己成长

了许多，从象牙塔迈出的第一步走的特别的稳重，感谢学校给我

提供了一个努力拼搏的舞台，让我学会了如何面对这个真实的社

会，实现了从在校学子向职场人士的转变。

实习是继中考后又一个人生的十字路口，它意味着人生一个

新时期的到来一一告别学校走入社会。社会是个大的集合，不管

是以前的学校还是现在的实习单位都同属这个集合c这几个月来,

给我感觉学校纯一点，单位复杂一点。不过我知道不论学校还是

单位其实都是社会的缩影。实习的真E目的就是让我们这些在校

的学生走入社会。社会是形形色色、方方面面的，你要学会的是

适应这个社会而不是让这个社会适应你。

刚刚走进社会不适应是正常的。人有的时候很奇怪：心情或

者更准确地说是热情往往会因时间、环境、所经历的事而起伏。

就像我对境界一词的理解：人与他所受教育、所处环境、所经历

对事物的理解、判断、预知的程度就是这个人的境界。

作为一名中专生，专业需求的建筑认识实训开始了，我们全

专业的同学在—的各大建筑工地认识实习，对于我当初选择土木

工程这样的专业，说真的我并不知道什么是土木工程。现在我对

土木工程有了基本的感性认识了，我想任何事的认识都是通过感

性认识上升到理性认识的，这次认识实习应该是一个锻炼的好机

会！

土木工程是建造各类工程设施的学科、技术和工程的总称。

它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公

程、公路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也

指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技

术活动。

我应该知道现在的我还不够成熟，如果说人生是一片海洋，

那么我应该在这片海洋里劈波斩浪，扬帆远航而不是躲在避风港

里。只要经历多了，我就会成熟；我就会变强。我相信。那时的成

功是领导、师傅们给我鼓励，是实习的经历给我力量，所以我感

谢领导师傅还有我的好朋友们，也感谢学校给我这次实习的机会。

一月的实习生活中，紧张过，努力过，醒悟过，开心过。这些

从为有过的经历让我进步了，成长了。学会了一些在学校从未学

过以后也学不到的东西，也有很多的感悟。

短短一月时间，我收获了诚挚的友情，结识了和我一同来的

实习生；我收获了宝贵的经验，收获了真正的成熟。

寒假实训心得篇7

从上个月的10号放假回家，我在亲戚家带小孩和去外婆家过

了半个月，一直到25号才正式去公司上班。第一天上班，我被安

排到受话器组，我们学生工主要是剪公司产品的一些次品和废品，

以及帮忙打杂，每天的工资不一样的，多劳多得。第一天我清楚

的记得我一天的工资才22.5,这一天，我剪次品剪了900个，1000

个才30元，晚上到家发现自己的手上起了4个水泡，很疼，但是

又不敢拿针把它刺破，因为刺破后会更加的疼痛。

晚上在床上睡觉的时候，我想过放弃，一方面我父母不忍心，

不说我从小娇生惯养的，但是我没有吃过这么大得苦；另一方面我

自己发现，第一天上班就这样了，一个月下来，那我的手估计要

残废了。第二天早上的时候，我爸问我还做不做，我说做，不去

的话丢人，不就一个月么，咬咬牙就过去了，实在不行的话，我

请假休息几天。

就这样，我每天早上6点起床，7点15坐车去上班，到公司

8点不到，下午5点半下班，每天的工作就是剪次品和废品和打

杂，手上的水泡是消了再起，起了再消，总共不下于10个，有的

变黄了，变成了应该是传说的“老茧”。虽然会很痛苦，但是坚

持下来就行了。昨天是我上班的最后一天，一个月完了，我把自

己的手套脱下来，摸摸手套上的自己裹得胶布，一层层，左手大

拇指和食指的指套最厚，有十几层。只记得每天下班时把手套脱

下来，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，会散发出一

股难闻的味道，手上有时候会很脏，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜欢剪的次品就是16H,因为它的价钱最高，如果是要把

上面的黑字拿无水乙醇涂掉的话，就是1000个34元，不涂掉的

就是1000个30元。最讨厌的次品就是18D、28D,这种次品要四

道手续，第一步要把外面的铁片去掉，第二步要拿大针（不是绣花

针）把里面的塑料薄膜挑出来，第三步拿对应的“公章”,所谓的

“公章”就是能刚好放进次品中的小铁管，中间是实心的，有一

点凹凸，把次品最中间的磁钢撬动，最后一步就是拿吸铁石把磁

钢吸出来，但是可恨的是这么复杂的次品价钱更其他的一样，也

是1000个30元。所以每次我看见这样的次品我就避而远之，知

道没有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500个，不合

算。

上班一个月，我发现了一些好玩好笑的事情。就说打杂吧，

给厂长打杂是5.3一小时，给副厂长和组长打杂是4元一小时，

所以每次打杂，我们都抢着帮厂长打杂，组长叫不理。因为公司

是电子厂，所以男生的话就比较少了，除了一些电工，我们学生

工男生还算多的了，那些员工基本上是女的，年龄20至45之间，

多数是30以下的，我们看见了，不论谁都叫阿姨。我有一次就尴

尬了，叫了一个比我还小的女的阿姨，那个叫我无地自容…….

公司养了一条很大的狗，是用来看门的，刚上几天班的时候，

我看见一个废旧车厢上写着恶犬和凶大，我心想就哪里有狗，就

跑近了看看，谁知道那条狗堵在下面，一冲出来，把我吓得不轻，

我就拿东西狠狠的揍了它，反正它是被栓起来的，没事情。结果，

我每次只要一经过那里，它就跑出乱叫，我就大摇大摆的过去，

活活气死它。后来有人开玩笑说：你人品可真差，那条狗是不是

和你有仇啊，你是它杀父仇人？

最可气的是，公司的食堂中午虽然不供饭，但是供菜吃。那

个菜很难吃，我就常说，它就是煮猪食，我以为是我嘴刁，可是

发现很多人都自己带菜吃的，重点不是这个，是菜不卫生，我发

现菜里有虫子，很恶心的。自从发现菜里有虫子，我就没在食堂

吃过。

每天最开心的就是，下班前我们要把那些次品的壳子用袋子

装起来，送到一个小棚子里面，那里面有几头猪，所以我们叫这

个“喂猪”O没事情的时候我们就拿棍子敲敲猪，结果猪叫了，

喂猪的老奶奶过来了，看见我们干的坏事情，就说我们，我们赶

紧跑掉，以为没事情的。结果她说到厂长那里去了，这下坏了，

她是厂长的母亲。自从那次犯事后我们看见她就叫她奶奶这，奶

奶那的，谁让我们在屋檐下呢，不得不低头。

打工一个月，我也发现了一些厂里的人际关系。比如说，会

计不像会计，会计应该就是管钱的，可是呢，这个会计她不仅管

钱，还是厂长的助理，什么鸡毛蒜皮的小事情都要她来说上一说，

这个东西坏了，那个有人斗嘴了，都要她来处理，可真累。组长

也不是好当的，每个组长要管理20多个员工，哪个员工出事情了

就找组长负责，组长并不是每天不干活，而是在管理别人的时候，

自己每天还要干活，也不是很闲的。别以为做员工就很轻松，那

是不可能的，要是惹毛了组长，组长当面不说你，她可以玩阴的，

把工价低得产品可以，你又有何办法？

我还发现这个厂有点不像一个工厂，很大的一个地方就三栋

大楼，一个是车间，一个是住宿楼，一个是食堂。剩下来的地方

全部用来种东西，什么冬瓜、黄瓜、黄豆、大蒜、茄子、空心菜等

等。后来我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是买得，

这就叫“自产自销”。

厂里的效益我个人估计不是很好，至少职工待遇不好，像我

们暑假工必须满一个月，否则一分钱都没有，哪怕29天都不行,

但是可以请假的。长期工必须签满三个月，在这三个月中，如果

你不干了，是没有钱给你的，三个月后，如果你想走，你必须在

上个月打辞职报告。但是想走还没有那么容易的，会计会找出各

种理由让你留下的，最后看你决心已定才放你走，厂长的脸色就

难看了，招工有人来很高兴，走人了就不开心了。上次就有一个

人打辞职报告打了一下午搞定，其实说白了，辞职报告就是一张

纸，签个字就可以了，但是不给你，没办法。

厂里做的产品还是有一些毒性的，不是说产品有毒，只是在

做的过程中，会有一些难闻的味道，我用过甲苯洗过东西，用甲

苯洗后，发现自己的手指全部变白，还黏黏的，如果手上破，还

会很疼的。用无水乙醇洗，手指变黑，很难一次性把手洗干净，

好几天才干净的。

匆忙一个月过去了，我很开心，虽然我的工资不是很高，但

是这是靠我自己的力量完成的，我坚持了，我做到了，我没有放

弃C

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。

实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践

自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到

课外实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问

题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

从这次实践中，我真的学到了很多很多。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实

践活动，使我逐步了解了社会，开阔？视野，增长了才干，并在

社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身

价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定

位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大二学生，更应

该提早走进社会、认识社会、适应社会。

寒假实训心得篇8

一转眼寒假实训就要结束的，时间真的过得好快。这一个月

的实训让我们学到很多知识，回头想想实训这几天我们确实有很

大的收获。感触最多的也应该是我吧，毕竟我在楼上楼下两个部

门都呆过。

接触到社会后，才发现自己很弱小，这个社会是很现实的，

一定要勤学好问，多与人交流，强化自己，脱颖而出。要想做好

一方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学

习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，我们就像一

块干燥的海绵，需要充足的水分来滋润我们，而这水分还要靠什

么自己去寻找，去争取。

在楼下画画的那段时间，我接触到了许多类型的绘画，平时

或许注意过，但是从没有自己去实践过。当我们去体验的时候，

就会发现，这其中的乐趣还有学问，画画也不是简简单单一笔两

笔就能解决的事，画画还有一个好处，就是让人心静下来，人只

有静下心来，才更容易领悟消化学到的知识。在楼上帮老师做事

的那段时间，我更多的是在重复做一件事，就像那个画鸡蛋的男

孩，然而，我并没有他那样的耐心，我是个不喜欢重复，不喜欢

反复多一件事的人，简单来说，我不够耐心，帮老师做了四天的

东西，任务很简单，但是我要一直重复一个动作，时不时还要回

过来反复做这个动作，我整个人就变得很厌烦，烦躁，心也散了，

想放弃，不想再继续，不过最后我还是做完了。当我和老师说我

不想做的时候，老师说就一点了，做好就好了，我看到了终点，

又有了前进的动力。就像跑马拉松，你没说要跑到什么时候，就

说快跑，可能你一会就累了不想跑了，当你一点一点引诱，再跑

十分钟就到了，再跑一百米就到了的时候，你就会有继续前进的

动力了。

总的来说,，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序

上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，

有的还是在学校接触不到的东西。深刻的体会到了理论指导实践,

而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识

得到了进一步的巩固和提高。为我今后走向社会建了一个完美的

起跑点。寒假实训心得篇9

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自

己所学的理论知识有用武之地，在这次重庆大学五彩石寒