家庭教育指导方案

家庭教育指导方案

在教育日勺各个环节中，家庭教育起着相称重要的作用，从某种程度上来说，

在有。勺方面，家庭教育所起的作用，比学校学校教育还重要。俗话说，父母是孩

子日勺第一任老师。家长在家里说些什么，做些什么，看些什么，给孩子教些什么，

都会对孩子日勺成长产生深远影响。例如，有H勺家长爱看科教节目，时间长了，孩

子也爱看，不仅学到不少知识，还培养了强烈日勺科学意识；有日勺家长爱看武打片，

时间一长，孩子也迷上了。因此，做父母日勺一言一行、一举一动都会对孩子产生

很大口勺影响。

一、家长的情绪修养

（一）家长不良情绪产生U勺原因及危害

当家长处在“人生负重起”时，一般都是上有老下有小，事业和生活口勺琐事

都要自己去处理；并且家长望子成龙、望女成凤的夙愿开始着手实现，但愿能更

多H勺给孩子予以指导，使孩子未来长大后能有所成就，实现自己日勺梦想，但苦于

分身无术，或是自己所学曰勺知识不能指导今天日勺孩子。家庭、事业日勺双重压力同

步袭来，往往使家长顾此失彼，每天超负荷运转，疲于奔命。想有所选择却难于

选择，想鱼掌兼得，付出日勺代价却太大。工作上口勺辛劳、体力上的透支、精神是

口勺压力，使家长不堪重负，往往影响对孩子的教育。

现实生活中存存有这样口勺情形：当孩子犯了错误、学习成绩不佳或下降、不

听父母日勺管教等行为出现时，有些父母常常不能控制自己口勺情绪，对孩子生气发

火，轻则责怪训斥，重则打骂、体罚等。尚有口勺时候，家长因在单位工作不顺利，

碰到烦心事，受到领导批评，与同事发生争执；在家中夫妻发生矛盾，身体不适

生病等，也常常控制不住自己H勺情绪，无端地造怒于孩子，拿孩子当出气筒。这

样一来，父母是还求得了一时口勺痛快，殊不知却在孩子的心灵上埋下了祸端。

专家研究表明，当父母或因错误的教育观念没有想去控制自己的情绪，或因

缺乏修养不能控制自己的情绪，或因个人性偏执控制不住自己情绪，对孩子发脾

气、使性子，这样不仅会使孩子在心理上，生理上产生消极日勺应激状态，还会使

孩子H勺血糖、血压升高，能激溃孩子口勺生物化学保护机制，亲子关系紧张。久而

久之，孩子就会由恐惊父母而疏远父母，还会为了搪塞家长而编造谎言蒙骗家长。

（二）家长调整控制不良情绪日勺措施

家长对孩子要多某些离家、尊重，少某些训斥、指责，多某些冷静、少某

些急躁。不要只按自己日勺主管一直和想法规定孩子，两句话过来就恨不得孩子全

懂、全改正，孩子稍有固执日勺体现就耐不住性子大发雷霆，其成果只能使孩子产

生逆反心理，形成亲子间情感对立。常有这样。勺状况，多次耐心教育获得的教育

效果，就因家长一次或不住性子，控制不住情绪便使此前H勺成功教育归于失败，

使刚刚出现日勺曙光变得黯淡。因此家庭教育很重要，且一定要配合教师日勺教育工

作。

要想调整控制好自己H勺情绪，家长们必须学会并掌握某些调控情绪口勺心理学

措施。

1.“意识调整法”

碰到不顺心日勺事情时要保持冷静口勺头脑和清晰的意识，时刻想到做父母应具

有H勺修养，要根据详细环境和孩子的实际状况决定情感倾向和体现方式，自觉地

驾驭自觉的情绪。

2.“注意转移法”

当情绪冲动时，为防止爆发，使自己有冷静地分析和思索问题的足够日勺时间

和机会，可以故意识地通过转移话题或做某些别日勺事情来调整情绪。在采用这种

措施时，父母二人还可运用“困境不住法”，即当一方控制不住情绪时，另一方

不妨加以提醒，使对方迅速意识到控制情绪时必要。

3.“暗示调整法”

言语时人的情绪体验和体现日勺强有力口勺工具，就是不出声的内部言语亦有很

强日勺暗示和调控作用。我们与否可以模仿林则徐，在自家H勺墙上也挂着“制怒”

口勺条幅。当要发火时，还可以反复用言语暗示自己：“不要发火，发火有害无益。”

这样可对消极情绪起到良好口勺调控作用。

4.“升华转化法”

将消极情绪日勺能量引导到对人、对己、对社会均有利口勺方向上去，转化成为

具有社会性价值日勺行动。像“从事业余运动健身”、“音乐爱好”等都可以使人

忘却烦恼，给人带来好日勺心境。

总之，用上述H勺任何一种或综合几种措施将情绪稳定下来，再去处理孩子的

问题，效果肯定会好得多。

二、家长教育风范

（一）关怀孩子，爱孩子

爱是人类口勺天性，每一盒人都但愿得到他人的爱，同步也向他人付出自己

。勺爱。在所有爱中，父母与孩子之间口勺爱是自然的，也是最为结实的。父母对孩

子H勺爱不仅令孩子感到快乐。感到安全，同步也培养、引导着孩子爱他人H勺天性。

一种沐浴着父母真诚的爱日勺孩子，一种热爱父母，也对他人抱有爱心日勺孩子，永

孩子的童年期，他的一切行为中最为强烈H勺动机就是寻求归属感，安全感，

象幼婴哭闹日勺时候，只要抱起他，让他垂直地伏在胸前，他便会安静下来。这是

由于当幼婴被母亲抱起拥在胸前时，母婴之间建立一种“胸对胸”的接触。这是

人类所有身体接触中，最具安抚功能的一种。另一方面，幼婴在未能蹲坐或直立

步行之前，对于“空间”口勺感觉限于平卧口勺平面，一旦身体在起立状态下，幼

婴本能地对四面日勺环境作出更敏锐的注视及留心。他们之因此变得安静，是由于

整个精神都集中于适应“起立”位置带来H勺经脸。这个时期，孩子渴望父母时时

在身旁。

孩子进入青春期（12到18岁），尤其是在十四岁后，与父母的关系发生变化,

进入所谓的“对抗期”，他们不愿听父母口勺叮嘱，告诫，不愿与父母在一起，而

喜欢与同学，朋友相处。这是由于孩子在同伴之间感觉轻松，自由，互相之间可

以进行平等日勺效；可以一块去探索，尝试未知。勺世界；还可以在同到麻烦时获及

时日勺支持。这样的阶段，父母应及时地变化看待孩子日勺方式，不是予以各式各样

H勺限制，而应鼓励孩子发燕尾服独立性，协助他结交品行好的朋友，给他自由活

动日勺时间，空间。

大人有大人日勺世界，孩子有孩子H勺世界。孩子的思想行为在大人看来常常显

得幼稚可笑，不过它们与孩子日勺年龄，意识，思维的发燕尾服阶段是吻合口勺。他

是一种独，EJ勺人，父母必须尊重孩子的个性，爱好，需求及基事情体现方式，同

步根据孩子日勺特点，条件予以恰当的指导，引导。当与孩子发生冲突日勺时候，父

母不可搞一言堂，只是自己公布命令，不让孩子体现他的意见。对日勺H勺做法应是

在作出判断前，先让孩子表明自己日勺想法，理由，然后再与孩子商讨合理H勺处理

措施。只有理解，理解，尊重孩子，父母与孩子的关系才能建立坚实的基础，才

能使教育孩子收到事半功倍日勺效果。

（三）树立父母在孩子心目中的威信

有威信日勺领导对部下有一种感召力，同样，有威信口勺父母也会对子女产生一

种感召力。有威信日勺父母能使子女在心理一对其产生敬佩，信赖；在行为上暗暗

地学习，效仿；在生活中碰到种种难题时，他也会敞开心扉，从父母那儿获得支

持与力量。显然，有威信H勺父母对教育好孩子极其有利。

你母威信确实立并非易事。孩子对父母威信口勺承认不是取决于一时一见一

事，而是取决于父母的所有生活，行为与工作，取决于家长口勺思想，感情，习惯，

爱好，爱好，志向及与他人口勺关系，只有在这些方面都能成为楷模，父母才会在

孩子口勺心中树立起良好的形象。

父母要树立威信并保持威信，除了要培养自己崇高的品德，对事业不倦口勺追

求和以身作则，言行合一和行为准则外，还得不停地充实自己，发展自己，开拓

视野，跳上时代的节拍。父母要孩子发奋读书，而自己不读书不看报，不求新知，

孩子问起来一问三不知，这样的父母不也许成为威信型日勺父母；在孩子面前是冠

冕堂皇泊一套，在孩子背后却干着另一套，岂不知孩子的眼睛是异常敏锐日勺，虚

伪最令他们憎恨，这样口勺父母虽然获得威信一时，但绝不会保持多久。父母妁威

信还取决于他们之间的关系。父母之间口勺关系是友好的，充斥生机口勺，富于情感

。勺，孩子会受到感染，从而易于接受父母口勺爱并对父母充斥爱心。反之，假如父

母之间H勺关系不友好，充斥矛盾冲突，孩子就会产生怀疑，并进而失去信赖，威

信亦自无从建立。

三.家长的教育艺术

理解和尊重是家庭教育艺术日勺前提和基础。着重，理解并满足孩子合理的，

积极口勺，合法的需求会产生积极日勺教育效果。要注意使用鼓励性H勺语言或发挥隐

性的教育（父母日勺楷模，示范，家庭口勺环境等）晌作用对孩子进行启发和引导。

那么家长应学会，掌捱，坚持哪些教育艺术呢？

（一）首先道德是亲子间的情感沟通

只有情感上沟通了，心理学上才能相容。家长和孩子要常常采用个别交谈或

家庭会议形式的沟通思想。有些家长没有时间和条件召开家庭会议，也可以采用

“宣泄法”。即愿当面指出时，他可以写要不得本子上，使其情绪能及时宣泄出

来。隔一段时间进行互换，然后父母针对孩子所写及时和孩子互换意见以缓和亲

子间口勺矛盾。虽然是亲子关系友好，父母也可用这种措施鼓励孩子对自己进讨评

价.这样做口勺好处是可以防止亲子间不必要日勺碰撞以导致双方的尴尬，同样可以

到达沟通情感的目的。多听孩子谈谈，要恭恭敬敬地倾听，有不一样见解，要进

行平等讨论，不可强制孩子接受家长日勺观点。下面简介某些亲子间的沟通技巧：

1、善于倾听孩子H勺意见和感受

我们常听到父母埋怨说“孩子什么事也不乐意和我们讲”，而孩子却诉苦说:

“父母不理解我们的需要，他想说时就说个没完，而我想说的他却心不在焉。”

这种状况是比较普遍口勺。其实孩子是有许多事情，感受很想跟父母说的。他们有

欢乐，有苦恼，故意见没有得到及时口勺交流，重要责任还在于光线没有予以应有

。勺重视，没有认真地或不善于倾听孩子日勺意见和感受。怎样听取孩子口勺意见和感

受，实质是父母对孩子日勺态度问题。在平常生活中常看到这样H勺情形：

①孩子来到你身边想说点什么，你却不认为然，或不屑一顾敷衍邀搪塞。

②孩子和你发言，尚未说到正题，你却体现淡漠，漫不经心，眼睛不离电视

或报刊，哼哼啊啊地搭着腔。

③当孩子和你说话时，你静不下心来，或者找借口“我正忙着呢，一会儿再

说”，或者没好脾气她说“少叨咕你们学校那点破事儿”。

④孩子坦诚畏惧地向你表明他犯了错误，没等他阐明详细状况，你却声色严

厉地训斥孩子。这样做，就等于告诉孩子，有了过错要对家长隐瞒。

不愿听孩子发言，不和孩子谈心，你怎么理解孩子；不理解孩子，又怎样也

许协助教育孩子？同步父母也要敞开心怀和孩子淡见解，讲见闻，说愿望，道欢

乐，诉苦衷，共同营造一种民主对话口勺气氛。亲子间口勺双向沟通是很重要H勺。那

么怎么才是善于倾听孩子。勺心声呢？

①父母当消除对孩子正负评价的心理定势。父母对孩子过去口勺体现所形成的

见解会影响目前对孩子所说话时理解，甚至误解和歪曲；同步也要防止“晕轮效

应”口勺作用，不是一好百好，也不是一坏全坏，以偏概全。孩子是发展变化的，

要排除主观偏见，耐心倾听孩子日勺心声，以发展口勺眼光看待孩子。

②一定要认真听孩子发言，应体现出热情，有爱好，快乐和孩子沟通，对的

理解孩子的想法和感受。孩子发言时不打断，不批评，并能从孩子的立场去理解

他说话口勺内容，使孩子感到他被理解，重视和接纳。

③父母要注意孩子内心口勺需要与感受，体会的心声，苦恼和心理矛盾，鼓励

他坦诚地表明自己的想法和感受。不赞同他日勺某些行为，并不表达对他日勺感受不

理解不认同。例如，一种孩子B勺堂总经弟把他心爱日勺东西摔坏了，他生气，心疼，

一气之下推打了堂第。家长批评他打人口勺错误行为，但对他的感受，痛惜则应理

解。父母应表达损坏了你心爱日勺东西是可惜日勺，堂第也不对，看看能否修好，或

后来再给你买个新的。这样孩子得到了同情和宽慰，也会认识打人不对。要明确,

少年对事物日勺感受或心理活动往往比他的思想更能引起他日勺行为。因此重视孩子

。勺感受是很重要日勺。对他。勺感受怎样理解和评价，将会影响他此后口勺发展。

2、言语要切合实际，合情合理

父母与孩子交流思想情感和社会信息要实事求是。无论是批评，表扬和评价，

也无论是谈论家庭和社会问题，都要切合实际，有理有节，不能跟着感觉走，伴

随性子来。例如，你批评孩子一件事情没有做好，你就不应当这样说：“笨蛋，

我已经说过千次了，为何还不改。”这就是夸张其辞，于呈无补。

又例如，孩子考试成绩得了“优”，作为家长就不能这样说：“你真聪颖，

好孩子，你为家长争了光！”你只说他聪颖就否认了他的刻苦努力；说他为家长

争了光，就把他努力学习。勺动机和动力引偏了方向。

对社会问题日勺评论要一分为二地，发展地看问题和评论事物。这样久而久之，

孩子也能学会唯物辩证地认识问题和评价事物口勺思想措施。

常常运用切合实际，合情合理的沟通措施可及培养孩子H勺理智感，自信心，

增强教育效果。父母可亲可敬，可以依托和讨教口勺形象就会在孩子心目中树立起

来。

3、言语要清晰，详细，明确

亲子沟通，是传递和互换信息，表明思想和心愿，增强互相间的理解。沟通

要成功，有效，言语就要清晰详细。亲子间产生日勺许多问题和矛盾，往往是由于

言语不详，语义不清，模棱两可或似是而非导致口勺。

运用此措施要注意如下几点:

一是沟通双方都要用词对H勺，词语清晰，防止模糊不清，一语多义，否则对

方会以他的思想来理解，轻易导致误会和矛盾。例如父母说：“好吧，你玩一会，

就回来做作业。”这“一会儿”是多长时间，他有他的打算，你有你口勺规定，不

一致，成果产生冲突是必然口勺。同样也不能接受孩子言语不详口勺话，否则也会带

来麻烦。如孩子说：“妈妈，这个双休日我们几种同学去爬山玩行吗？"你不能

立即明确表态。由于孩子了几种什么样口勺同学去，详细怎么安排日勺，什么时间回

来都不清晰。

二是对你的决定要阐明原因。这是使孩子明勺事理，分清事物日勺因果关系，

提高自控能力的好措施。由于，孩子在不明原因的状况下不会有自觉性，你不阐

明原因，只是“我说你做”，会有强迫命令之嫌，孩子会认为你主观，强加于人。

三是出现问题时，父母应有自我批评精神，把属于自己的问题说清晰，不能

把自己日勺毛病，问题模糊曰勺敷衍带过，却详细地指责孩子口勺不对，那样孩子会认

为你没有责任心，是位不可信赖口勺长者。例如，一种初三的女儿跟爷爷一起去买

礼品，送给姥姥过生日。但姥姥不喜欢这具礼品，这时，这位父亲就埋怨孩子说

“你看，我说姥姥不一定喜欢，你也不好好选择一下！”把责任都推给了孩子，

她心里能服气吗！

4、沟通要选择合适的时间和地点

有关父母何时积极与子女进行交流即教育时机问题，美国心理医学博士马文

西父沃曼提出五条。

①当孩子同你讨论某人个人问题口勺时候

②当孩子看上去非常激动而又没有说究竟怎么回事日勺时候

③当孩子为某件事而兴高采烈的时候

④当孩子需要人协助他作出决定H勺时候

⑤当父母想让孩子解释某种事或同自己讨论件事H勺时候

我们这里说口勺是当孩子有了某种过错或不良行为时，要注意选择合适口勺时间

和场所进行教育.孩子吃饭时，上学前，就寝前，唾觉中，与同伴一起玩或亲友在场

时，都不适宜对孩子进行批评教育，否则会损伤他的自尊心和身心健康并使后续

H勺学习和活动受到干扰和影响.此外，家长还要注意如下几点：

①在家长心情不佳，过于疲劳或工作中碰到刺手问题又必须尽快处理等状况

下，不要谈孩子口勺过错等问题，以防止情绪过激，出现偏差行为。

②要有一具理智日勺心理环境。环境安静，心理平和，对孩子口勺问题已经有了

思索和成熟H勺处理方略。

③对孩子某些较严重。勺问题，家长处理时要有一种全面理解，考虑的时间，

也要给孩子一种认真思过准备接受教育的时间。亲子双方均有了思想准备时，抓

住时机进行教育，一旦教育开始就不能拖拉，要集中时间和精力，力争把问题处

理H勺完好些。

④坚持“单兵教练”与“回避政策”。教育孩子时要根据地详细状况，父母

谁出面，或一起出面，但都要避开其他人。

5、不要唠叨

①教育孩子，规定要明确，严格而坚定。一般少有哪一种孩子对父母口勺话是

一说就听时。不过，你反复说教又变成唠叨，而唠叨就会使孩子认为听不听大人

口勺话无所关紧要，最多再听你唠叨而已，他则不会受到任何惩罚。因此父母必须

养成重要的事情对孩子只说一两遍，如不执行要有相称日勺处理措施。让孩子懂得

不听父母的对的教导会带来什么后果，只能给自己带来不便和苦头并承担不负责

任日勺后果。而父母来说却没有什么，既不唠叨，也不发火，心平气和，处之自然。

②亲子间常常进行心理沟通，要在一定期间安排一次家聚会。在自然友好时

气氛中谈谈各自日勺学习，工作状况和生活的心理感受，互相提出但愿和提议。到

达互相增进，统一认识，自觉自愿地承担责任和义务，做好各自应当做好日勺事情。

③建立必要日勺家规。把家规作为约束和调整父母和孩子行为日勺准则。家规内

容必须是重要的，由全家人共同讨论确定。订后要严格执行，共同遵守。

④当家长和孩子情绪不好H勺时候不要教育孩子。教育孩子是件美好的事情，

它不仅是语言的交流，更重口勺是情绪的感染，心理日勺亲和和心灵的塑造。对亲子

双方口勺精神情感鼓励作用很大。当人的情绪不好时，就轻易带着消极，偏执的情

绪唠叨个没完。把教育孩子变成了苦恼和精神承担，那是不会有好效果的。

6、合适运用风趣

许多父母，尤其是父亲对子女常常板着面孔，以权威的架势向孩子发号施令。

说教训斥只能引起孩子的反感，增强亲子隔阂。不妨运用风趣来增进沟通效果。

风趣可以引起喜悦，消除隔阂，以愉悦的方式体现人口勺真诚，大方和心地善良，

成为父母教育子女的得力助手合适运用风趣，会起到意想不到H勺教化效果。

风趣是非曲是一种最有趣，最感人，最具有普遍意义日勺传递艺术。马克思常

常以风趣的方式教育子女，孩子们总是乐于接受父亲口勺劝导。例如，有一次，马

克思和女儿们玩“海战”游戏，小女儿爱莲娜被一种航海故事所感动。她告诉父

亲说：“父亲，我也要当个航长，你看行吗？”并贴进父亲耳朵小声说：“我可

不可以扮成男孩，偷偷去租一艘军航？”马克思为了巧妙地把女儿天真浪漫的遐

想引向实际，不使她失望，并没有简朴地否认这个想法或者轻率地答应她，面貌

一新是悄悄地告诉女儿：“我自然是可以日勺，不过在你日勺计划成熟之前，不要把

这件事情告诉任何人。”聪颖机灵的小女儿快乐地点了点头。

（二）只要条件容许要尽量做到“寓教于乐”

在之方面开展“亲子活动”是行之有效的措施。茶余饭后，双休日，节假日

父母和孩子一起下下棋，玩玩游戏机，打打电脑，钓钓鱼，也可以一块儿去游园，

参与某些合适的公益活动。这样可以增长与孩子日勺接触，亲子间会多一份理解和

亲情。但这里需要提醒父母日勺是，要想把亲子活动搞得有声有色，生动活泼，父

母需要积极和孩子商议并与孩子共同做好设计。

（三）必要日勺时候可以运用“曲线教育”

当孩子出了问题，而家长又意识到自己将克制不住情绪时，不妨采用一种”

曲线教育”日勺方略，回避不必要，不快乐的正面冲突时发生，不激化矛盾，处理矛

盾的最佳措施是“风趣一下”。做父母时应当学会并运用一点风趣，风趣是一种

教育机智，它不仅能迅速地缓和紧张气氛，并且还能于潜移默化中培养孩子的风

趣感。因此，当矛盾将要激化时，父母中H勺一方不妨说上一句逗乐的话，编一种

笑话，甚至装上点“糊涂”等。俗话说，“大路不通走小路”，不一定非得钻牛

角尖，一条道走到黑。

（四）家长要尊重孩子的“隐私”，尤其是不要轻易触痛孩子的“短处”

不触痛孩子0勺短处，不妥众揭短也是我们家长应讲究口勺教育艺术。孩子在父

母面前暴露出来日勺短处，不仅怕父母常常提起，更怕他人懂得，我们家长应当尊

重他们H勺规定，要给孩子留点面子。这样孩子反而会更尊重父母。

四、做好家长的角色

在孩子成长过程中，家长假如能做到是一种成功H勺领导者，一种亲密的战友,

一种知心的朋友，一种能接受批评教育日勺受教育者，并且在教育孩子时要做到有

“四心”即：细心、耐心、决心、恒心。那么这样在家庭教育、培养孩子方面就

会做得很成功。

（一）成功日勺领导者

家长跟孩子日勺关系首先是做一名很好H勺领导者。肯定地说，家长不能等同于

朋友，由于在某些场所下，朋友不能对孩子有太过于直接日勺批评，也不能对孩子

进行引导性日勺工作。在这个时候，家长就要有自己H勺角色了，要注意把孩子的缺

陷给指出来，并让他去改正，而不是姑息纵容。在这一点上，家长们还要注意，

不能手软，不能拖。假如你发现了孩子的缺陷，而对他手软了口勺话，孩子就会觉

得自己的行为并不是很严重，他就不会产生警惕感，而当他假如有一天犯了更大

。勺错误时，想挽就相称困难，或是主线就没有措施挽回了。做一种很好的领导者

相称重要，起着决定性。勺作用。也就像船在海里航行，父母口勺领导作用就像是一

种很有经脸日勺舵手。没有舵手，船再好，行得再快，也是白费力气，甚至会离目

口勺越来越过远。

（二）亲密日勺战友

家长也不能时时到处都以领导者口勺身份出现。当孩子在学习时，在进取的时

候，家长应当是孩子的最佳战友。应当协助他，鼓励他。孩子在学习过程中，难

免会碰到诸多问题，有日勺问题甚至是孩子很难处理