春节流感就医指南：识别危险信号科学应对保健康

2026.02.05春节流感就医指南：识别危险信号，科学应对保健康汇报人:XXXXCONTENTS目录01

流感基本知识与春节流行特点02

流感危险信号与就医指征03

特殊人群就医指南04

流感重症的识别与处理05

春节流感预防策略06

家庭应急与就医流程流感基本知识与春节流行特点01流感的定义与传播途径流感的病原学定义流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型病毒易变异，如2009年H1N1流感大流行。主要传播途径主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面传播。在密闭人群密集的地方（比如春运车厢、家庭聚餐），还可能通过气溶胶传染。流行特点流感具有高传染性，发病迅速，常在季节交替或气候变化时高发，在学校、养老院等人群密集场所易暴发，2025年某中学聚集性疫情致52名学生感染。典型症状与重症风险

流感典型症状表现流感典型症状包括突发高热（38℃以上）、咳嗽、咽喉痛、全身乏力、肌肉酸痛、头痛、畏寒、流涕等。部分患者，尤其儿童，还会出现呕吐、腹泻等消化系统症状。

高危人群范围界定65岁以上老年人、3岁以下婴幼儿、慢性基础疾病患者（如心肺疾病、糖尿病）、孕妇、肥胖人群（BMI≥30）及免疫功能低下者为流感高危人群，易引发重症。

重症流感临床表现重症流感可能表现为急性呼吸衰竭、多器官功能障碍、休克以及继发细菌感染引起的严重肺炎等，需及时就医接受综合治疗。春节期间流感流行趋势分析

春节期间流感流行现状当前流感疫情虽在持续下降，但仍处于高发季，2025-2026年冬春季我国南方省份流感暴发疫情较北方多37%，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所易出现聚集性感染。

春节期间流感病毒优势株2025-2026流行季主要以甲型H3N2亚型为优势株，同时存在甲型H1N1亚型和乙型流感的共同流行，年初监测发现甲型H3N2亚型出现E156K氨基酸突变，导致现有疫苗保护效力下降至41%。

春节人员流动对流感传播的影响春节返乡潮、走亲访友、出游出行进入高峰期，人员流动密集，在春运车厢、家庭聚餐等密闭人群密集地方，流感可通过飞沫及气溶胶传播，增加了传播风险。人员流动与聚集的传播风险

春运出行的传播风险春节返乡潮导致人员大规模流动，春运车厢等密闭交通工具内，流感病毒可通过飞沫及气溶胶传播，增加感染风险。

家庭聚餐的聚集性风险节日期间家庭聚餐等聚集活动频繁，若家庭成员中有流感患者，易通过密切接触造成病毒传播，尤其威胁老人、儿童等高危人群。

重点场所的暴发风险学校、托幼机构、养老院等人员密集场所，易出现流感聚集性感染。2025年某中学聚集性疫情致52名学生感染，需加强健康监测。流感危险信号与就医指征02高热不退或反复发热的警示一般发热规律与异常信号一般流感患者在发病初期会出现高热，持续1-3天后逐渐缓解。若高热持续不退或退热后又反复发作，提示可能存在严重感染或并发症。儿童高热需特别警惕儿童感染流感，若发烧超过3天，体温超过40℃，应及时去医院就诊。儿童发热程度通常高于成人，且易引发高热惊厥等问题。高温持续的风险提示体温超过39摄氏度，全身症状严重，如发热、浑身酸痛难受，甚至出现咳嗽、气短等情况，应及时就医，避免病情恶化。呼吸困难与气促的紧急处理症状识别：警惕呼吸异常信号流感患者出现呼吸急促、胸闷、喘息等症状，提示可能并发肺炎或呼吸衰竭，需立即就医。钟南山院士强调，此类症状是呼吸系统严重受累的明确信号。高危人群需强化监测老年人、儿童、孕妇及慢性心肺疾病患者感染流感后，若出现呼吸频率加快（成人＞30次/分钟，儿童＞40次/分钟），即使症状较轻也应尽快就诊，避免病情恶化。现场初步应对措施出现呼吸困难时，应立即让患者保持半坐卧位休息，避免剧烈活动；若家中有氧气设备，可先给予低流量吸氧，并同时拨打120急救电话，等待专业医疗救援。春节就医注意事项春节期间人员流动大，建议提前了解附近医院急诊信息，就医时主动告知流感接触史及症状出现时间，以便医生快速判断病情，避免延误重症救治。胸痛与胸闷的潜在风险

胸痛或压迫感的警示意义持续性胸痛、压迫感或明显的胸闷，可能是肺部感染或其他心肺并发症的表现，需尽快接受专业诊断和治疗。

流感引发心肺并发症的机制流感病毒感染可能引发肺炎、心肌炎等并发症，影响心肺功能，导致胸痛、胸闷等症状，尤其在老年人、有基础疾病者中风险更高。

春节期间的特别注意事项春节期间人员流动大、聚会增多，若出现胸痛、胸闷症状，应避免延误就医，及时前往医保定点医疗机构就诊，主动告知医生流感相关情况。神志改变与精神状态异常神经系统并发症的危险信号

流感患者出现意识模糊、嗜睡、昏迷、抽搐等神经系统症状，提示可能发生脑炎或其他严重并发症，必须立即就医。老年人的非典型表现

老年人感染流感后临床表现可能不典型，常表现为精神状态改变，需高度警惕并及时就医。儿童高热惊厥的应急处理

2025年某儿童医院数据显示，3岁以下流感患儿惊厥发生率达18%，出现此类情况应立即送医。口唇指甲发紫与血氧不足

症状表现与警示意义口唇或指甲发紫是血氧供应不足的典型体征，提示身体缺氧，严重时可能危及生命，是流感患者需要立即就医的重要危险信号。

潜在严重并发症关联该症状可能与流感引发的肺炎、呼吸衰竭等严重并发症相关，表明病情已进展到影响氧气交换的程度，需紧急医疗干预。

紧急处理与就医要求一旦观察到患者出现口唇或指甲发紫，应立即将其送往医院抢救，以纠正缺氧状态，防止病情进一步恶化。体力虚脱与脱水症状识别体力明显下降的表现流感患者出现持续的虚弱、晕倒、无法进食或饮水等症状，表明身体严重虚弱或出现休克，应立即就医。儿童脱水的警示信号儿童感染流感后，若出现呕吐腹泻、尿量减少、哭的时候没有眼泪等脱水症状，需及时去医院就诊。脱水症状的判断要点脱水时身体水分大量流失，可能伴随口干、皮肤弹性差、眼窝凹陷等表现，尤其在高热、呕吐腹泻后需警惕，及时补充水分并就医。其他警示信号：呕吐、皮疹与出血倾向

持续呕吐或腹泻加重部分流感患者，尤其是儿童，可能出现呕吐、腹泻等消化系统症状。若症状持续或加重，可能导致脱水，如尿量减少、哭时无泪等，应及时就医。

皮肤出现异常皮疹流感病程中若出现皮疹，可能提示病毒感染引发的免疫反应或其他并发症，需尽快到医院进行专业诊断和治疗。

不明原因的出血倾向若流感患者出现皮肤瘀斑、牙龈出血等出血倾向，可能是病情严重或并发其他血液系统问题的信号，应立即就医检查。特殊人群就医指南03儿童流感的危险症状与就医时机

持续高热与反复发热若孩子发烧超过3天，或体温超过40℃，应及时去医院就诊。

呼吸困难与脸色异常出现呼吸困难、脸色苍白等症状，提示病情可能较重，需尽快就医。

神经系统与精神状态改变若孩子出现抽风、精神萎靡等情况，应立即带其就医检查。

消化道症状与脱水表现出现呕吐腹泻、尿量减少、哭的时候没有眼泪等脱水症状，需及时就医。老年人流感的并发症风险与应对01老年人流感并发症高风险因素65岁以上老年人感染流感易诱发基础病，2026年社区监测显示，42%患者出现肺炎并发症，死亡率较中青年高3倍。02老年人流感典型并发症表现老年人临床表现可能不典型，常表现为咳嗽、气喘或精神状态改变，并发症包括肺炎、心肌炎、脑炎等，心脏并发症约占成人流感的12%。03老年人流感就医关键指征出现高热不退或反复发热、呼吸困难或气促、胸痛或压迫感、神志不清或精神状态改变、口唇或指甲发紫、体力明显下降或虚脱等情况，应立即就医。04老年人流感防护与应对措施老年人属于流感疫苗优先接种人群，应每年接种流感疫苗；养成勤洗手、戴口罩、保持室内通风等良好卫生习惯；出现早期症状及时就医，避免病情加重。孕妇流感的就医注意事项

出现流感症状应及时就医孕妇感染流感后，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等流感样症状，应尽快就医，避免病情延误。

高危情况需立即就诊孕中晚期感染流感可能导致早产，如出现高热不退、呼吸困难、胸痛、神志改变等危险信号，必须立即就医。

就医时主动告知情况就诊时应主动告知医生怀孕情况、孕周及症状出现时间，以便医生进行针对性诊断和治疗。

遵循专业治疗建议在医生指导下尽早使用抗病毒药物（发病48小时内效果最佳），不可自行用药，确保母婴安全。基础疾病患者的重症预防优先接种流感疫苗60岁以上老人、慢性病患者等重点人群应优先接种流感疫苗，2025-2026流行季以甲型H3N2亚型为优势株，接种可减少感染及重症风险。早期症状及时就医出现发热、咳嗽等流感样症状，尤其是发病48小时内，应及时就医并尽早使用抗病毒药物，如奥司他韦，可缩短病程、降低重症率。加强健康监测做好自我健康监测，关注体温及呼吸道症状变化，若出现高热不退、呼吸困难等危险信号，立即就医，主动告知医生基础病史。基础病规范管理慢性病患者需提前备足假期用药，保持规律服药，控制基础病情稳定，避免因流感诱发或加重原有疾病，降低重症发生风险。流感重症的识别与处理04重症流感的临床表现

全身中毒症状加剧患者常突发高热（39-40℃），伴头痛、肌肉酸痛，全身症状显著加重，如2025年某社区流感暴发中85%患者出现此类表现。

呼吸道症状恶化咳嗽多为干咳或少量白黏痰，部分患者伴咽痛、流涕，儿童病例中30%出现喘息症状，严重时可发展为呼吸困难、气促。

消化道症状明显婴幼儿及部分成人可出现呕吐、腹泻，2026年南方流感疫情中15%患儿并发胃肠型症状，可能导致脱水等情况。

神经系统异常表现出现意识模糊、嗜睡、昏迷、抽搐等神经系统症状，提示可能发生脑炎或其他严重并发症，婴幼儿流感常伴高热惊厥，2025年某儿童医院数据显示，3岁以下患儿惊厥发生率达18%。

多器官功能障碍重症流感可能引发急性呼吸衰竭、多器官功能障碍、休克等，2025年某市报告2例因多器官功能衰竭死亡的重症中毒型病例，65岁以上老人感染流感易诱发基础病，2026年社区监测显示，42%患者出现肺炎并发症，死亡率较中青年高3倍。抗病毒治疗的黄金时间窗发病48小时内用药为关键节点多项临床研究表明，流感患者在发病48小时内使用抗病毒药物（如奥司他韦），可显著缩短病程、降低重症发生率。2025年某三甲医院数据显示，发病48小时内用药可缩短病程2.3天，儿童和成人均有明确适应症。高危人群更需把握黄金时间65岁以上老年人、3岁以下婴幼儿、慢性基础疾病患者、孕妇、肥胖人群（BMI≥30）及免疫功能低下者等高危人群，一旦出现流感样症状，建议在48小时内就医并尽早使用抗病毒药物，以避免严重并发症。玛巴洛沙韦单剂量给药显优势2026版流感诊疗方案中，玛巴洛沙韦推荐级别提升。在某社区流感暴发中，单剂量给药使患者退热时间平均缩短12小时，为无法持续服药的患者提供了便捷选择。呼吸支持与综合治疗措施

01呼吸支持治疗手段重症流感患者出现呼吸衰竭时，需接受氧疗、机械通气等呼吸支持。2026年流感诊疗方案指出，胸部CT检查对早期发现肺部磨玻璃影及实变影敏感性达90%以上，有助于及时启动呼吸支持。

02抗病毒药物应用原则发病48小时内使用抗病毒药物可有效缩短病程、降低重症风险。奥司他韦仍是一线用药，玛巴洛沙韦在2026版方案中推荐级别提升，单剂量给药可缩短退热时间。

03维持血流动力学稳定重症患者需密切监测生命体征，通过补液等方式维持血流动力学稳定，避免休克等并发症发生。同时注重营养支持，建议食用易消化流质食物及新鲜蔬果补充维生素。

04对症支持与并发症防治针对高热患者可给予对乙酰氨基酚退热，剧烈干咳者使用右美沙芬缓解症状。需警惕肺炎、心肌炎等并发症，尤其老年人、儿童等高危人群出现异常症状应及时干预。春节流感预防策略05流感疫苗接种的重要性

预防流感最有效的措施每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，能显著减少感染、发病及重症风险。

重点人群优先接种医务人员、60岁以上老人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童及看护人、学校师生等重点人群应优先接种。

降低重症和死亡风险接种流感疫苗可降低高危人群发生严重并发症和死亡的风险，尤其对于老年人、儿童等易感人群效果显著。

减少聚集性疫情发生在学校、托幼机构、养老院等人员密集场所，接种疫苗能有效减少聚集性感染，如2025年某中学聚集性疫情因疫苗接种率高而得到有效控制。个人卫生习惯养成

勤洗手：规范清洁防感染使用肥皂或洗手液+流动水正确洗手，尤其在饭前便后、接触公共物品后、外出归家时。2025年疾控中心建议，采用七步洗手法可有效减少手部病毒附着。

科学佩戴口罩：关键场景需牢记在流感样症状期间、医疗机构就诊时、密闭公共场所及接触疑似患者时佩戴口罩。2025年12月指南强调，正确佩戴口罩可降低流感传播风险达85%。

咳嗽礼仪：避免飞沫传播咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，之后及时洗手。避免未清洁的手接触眼口鼻黏膜，减少病毒侵入途径。

减少聚集：降低感染机会流感高发期尽量少去人多拥挤的地方，必要前往时保持安全社交距离。春节期间走亲访友按需出行，控制聚餐人数和时长。春节出行与聚集防护要点

01出行前健康评估与准备出行前关注目的地传染病疫情动态和健康风险提示，提前了解相关防控知识。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行并及时就医。

02旅途及公共场所防护措施车站、机场、车厢、商场等公共场所请科学佩戴口罩；保持安全社交距离，减少在密闭场所停留时间；勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时注意遮挡。

03节日聚餐与聚集活动防护聚餐时尽量控制人数和时长，使用公筷公勺，重点照顾好老人、小孩、孕妇等易感人群。避免前往人群拥挤的地方，减少聚集性感染风险。

04重点场所与环境清洁消毒学校、托幼机构、养老院、家庭等地方，要经常开窗通风，定期清洁消毒，一旦出现聚集性发烧情况，及时上报处置。重点场所通风与消毒措施

学校与托幼机构：日常通风与聚集性疫情处置每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；建立缺课追踪制度，出现聚集性发烧情况及时上报处置，防止疫情扩散。

养老院：重点区域清洁与健康监测定期对公共区域清洁消毒，加强老年人健康监测，发现发热、咳嗽等症状时需及时就医，避免交叉感染。

家庭：节日期间通风与污染处理春节期间家庭聚餐后及时开窗通风，若出现呕吐、腹泻等症状，需用含氯消毒剂（如84消毒液）对污染地面、物体表面进行规范消毒。

公共场所：高频接触部位消毒与空气流通车站、商场等公共场所应科学使用含消毒成分的湿巾清洁门把手等高频接触部位，保持空气流通，减少密闭场所停留时间。家庭应急与就医流程06居家观察与护理要点隔离与休息患者需居家隔离至体温恢复正常后48小时，避免前往学校、商场等人群密集场所，减少病毒传播风险。保证充足休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。水分与营养补充鼓励患者每日饮用1500-2000ml温水或淡盐水，避免脱水。建议食用易消化的流质食物，如小米粥、鸡蛋羹，搭配新鲜蔬果，如橙子、西兰花，补充维生素C。对症处理措施针对体温≥38.5℃患者，可给予对乙酰氨基酚（成人每次500mg，每6小时1次）退热；剧烈干咳者可使用右美沙芬（成人每次15-30mg，每日3次）；鼻塞严重者可用生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次）联合伪麻黄碱滴鼻剂缓解症状。家庭防护与消毒勤洗手，使用肥皂或洗手液+流动水正确清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂口鼻，之后及时洗手。家里有人得流感，尽量少近距离接触，尤其是老人和慢性病患者。经常开窗通风，定期对家居环境清洁消毒。就医前的准备工作

症状信息整理记录发热起始时间、最高体温及变化趋势，有无咳嗽、咽痛、呼吸困难