疫苗口罩手卫生：春节流感防护三件套

春节流感

防护三件套2026.02.05疫苗+口罩+手卫生：汇报人:XXXX姓名CONTENTS目录01

春节流感防控形势与挑战02

疫苗：构建免疫屏障的核心防线03

口罩：阻断飞沫传播的关键屏障04

手卫生：预防病从口入的第一道防线CONTENTS目录05

春节特殊场景防护综合策略06

症状识别与应急处置07

健康春节行动倡议春节流感防控形势与挑战01春节期间流感传播风险分析

人员流动与聚集加剧传播风险春节返乡潮、走亲访友、聚餐聚会等活动使人员流动和聚集性显著增加，春运车厢、家庭聚餐等密闭场所易通过飞沫和气溶胶传播流感病毒。

重点场所聚集性感染风险高学校、托幼机构、养老院等人群密集场所，以及交通运输场站、文化旅游场所等，是流感聚集性感染的高发区域，需加强监测与防控。

重点人群感染风险突出儿童、老年人、慢性病患者、孕妇等免疫力低下人群，以及医务人员、学校师生等重点人群，感染流感后易发展为重症，需重点防护。

低温环境利于病毒存活与传播2月份气温较低，北方寒冷、南方湿冷，低温环境有利于流感病毒存活，且室内活动增多、通风减少，进一步增加病毒传播机会。2026年流感流行特征与病原学监测

流行季节特征2026年1月我国大部分地区气温较低，北方寒冷多雪，南方湿冷偶有寒潮，冬春季节为我国急性呼吸道传染病高发季节。2月份正值新春佳节，返乡潮、走亲访友、出游出行进入高峰期，人员流动密集加上冬季低温，流感传播风险增加。

主要流行病原近期监测显示，引起急性呼吸道感染的病原有流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等。当前流感仍为季节性流行水平，呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势，鼻病毒检测阳性率缓慢上升，新型冠状病毒和其他监测的呼吸道病原体阳性率总体处于低水平。

重点关注人群与场所人群对流感病毒普遍易感，老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等高危人群感染流感后危害更为严重。学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所易发生暴发疫情，2月份河南省流感疫情虽在持续下降，但仍处于高发季，需警惕聚集性感染。重点人群感染风险评估01老年人与慢性病患者：重症高风险群体60岁及以上老年人、患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者感染流感后，易发展为重症病例，出现肺炎等并发症，甚至导致死亡，是流感疫苗优先接种人群。02孕妇：需重视免疫保护孕妇感染流感可能对自身和胎儿健康造成影响，世界卫生组织等国际机构均将孕妇列为流感疫苗建议接种人群，我国多款流感疫苗说明书已不再将孕妇列为接种禁忌，建议与医生评估后接种。03儿童：学校聚集性疫情易感者6月龄-5岁儿童免疫系统尚未发育完善，托幼机构、中小学校等人群密集场所易发生流感聚集性疫情，儿童感染诺如病毒后也常以呕吐为主要症状，需重点做好防护和健康监测。04医务人员：职业暴露风险高医务人员因工作原因频繁接触患者，感染流感等呼吸道传染病的风险较高，同时也是传播的重要环节，属于流感疫苗优先接种人群，且需严格执行手卫生等防护措施。疫苗：构建免疫屏障的核心防线02流感疫苗的保护机制与重要性疫苗保护的核心机制流感疫苗通过刺激机体免疫系统产生针对流感病毒的抗体，当人体接触到流感病毒时，这些抗体能迅速识别并中和病毒，从而有效降低感染风险和减轻症状严重程度。降低重症与死亡风险接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，能显著减少感染、发病以及发生重症的风险，尤其对于孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群，可有效保护其免受严重并发症威胁。形成群体免疫屏障广泛接种流感疫苗有助于在人群中建立免疫屏障，减少病毒传播，降低学校、托幼机构、养老院等人员密集场所聚集性疫情的发生风险，保护整体人群健康。2025-2026年度疫苗组分更新世界卫生组织推荐的2025-2026年度北半球三价流感疫苗组分为A/Victoria/4897/2022(H1N1)pdm09类似株、A/Croatia/10136RV/2023(H3N2)类似株、B/Austria/1359417/2021(Victoria系)类似株，其中甲型H3N2亚型疫苗组分进行了更换。2025-2026年度流感疫苗组分更新

三价疫苗组分调整世界卫生组织推荐的2025—2026年度北半球基于鸡胚生产的三价流感疫苗组分为：A/Victoria/4897/2022(H1N1)pdm09类似株；A/Croatia/10136RV/2023(H3N2)类似株；B/Austria/1359417/2021(Victoria系)类似株。

H3N2亚型疫苗组分更换与上一年度相比，本年度对甲型H3N2流感病毒亚型疫苗组分进行了更换。

四价疫苗组分调整说明自2020年3月以来，未再检测到自然存在的B/Yamagata系病毒，世界卫生组织流感疫苗组分咨询委员会认为，没有必要将B/Yamagata系抗原纳入四价流感疫苗组分。在仍使用四价疫苗的地区，B/Yamagata系组分与之前的推荐一致，为B/Phuket/3073/2013(Yamagata系)类似株。优先接种人群及接种时机重点优先接种人群

医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、养老机构等聚集场所人员及员工、孕妇、6-59月龄儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构及中小学校等重点场所人群为优先推荐接种对象。推荐接种年龄与疫苗种类

三价灭活疫苗（IIV3）、四价灭活疫苗（IIV4）适用于6月龄及以上人群；三价减毒活疫苗（LAIV3）适用于3-17岁人群。最佳接种时机

通常接种流感疫苗2-4周后可产生保护水平抗体，建议在当地流感流行季前完成接种，我国9-10月为一般最佳接种时间，整个流行季节均可接种。疫苗接种常见问题解答

哪些人群建议优先接种流感疫苗？根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》，医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及托幼机构、中小学校等重点场所人群为优先接种对象。

现在接种流感疫苗还来得及吗？通常接种流感疫苗2-4周后可产生保护水平的抗体，2026年2月仍处于流感高发季，尚未接种的人群在整个流行季节都可以接种，以获得免疫保护。

流感疫苗需要每年接种吗？是的，流感病毒抗原性易变，且流感疫苗带来的抗体水平在6至8个月会逐渐下降，因此建议每年都接种流感疫苗，以匹配当年流行的病毒亚型。

孕妇可以接种流感疫苗吗？目前已有多款流感疫苗说明书不再将孕妇列为禁忌人群，建议孕妇与医生共同进行获益/风险评估后决定接种，以降低罹患流感及严重并发症的风险。春节前疫苗接种服务指南优先接种人群范围包括医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及托幼机构、中小学校等重点场所人群。疫苗种类及适用年龄我国批准上市的流感疫苗有三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。IIV3和IIV4适用于6月龄及以上人群，LAIV3适用于3-17岁人群。接种注意事项通常接种流感疫苗2-4周后可产生保护水平的抗体，建议在当地流感流行季前完成接种。2025-2026年度北半球三价流感疫苗组分对甲型H3N2亚型进行了更换。接种咨询途径目前各地预防接种门诊流感疫苗已到货，具体接种事宜可提前向辖区接种门诊咨询，合理安排时间，确保春节前完成接种，为假期健康保驾护航。口罩：阻断飞沫传播的关键屏障03流感病毒传播途径与口罩防护原理流感病毒主要传播途径流感病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可因直接或间接接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播，还可能通过气溶胶形式在密闭人群密集场所传播。口罩阻断传播的核心机制口罩通过物理屏障作用，可有效过滤空气中的飞沫和气溶胶，阻止病毒进入呼吸道；同时减少佩戴者呼气、咳嗽时产生的飞沫扩散，降低传染他人的风险。春节场景口罩佩戴建议春节期间，在春运车厢、家庭聚餐等密闭人群密集场所，应规范佩戴医用外科口罩；出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，需全程佩戴口罩，避免传染给家人和亲友。不同场景下的口罩选择建议

春运出行与交通工具场景乘坐春运火车、汽车等公共交通工具时，建议佩戴医用外科口罩，保持1米以上社交距离，减少接触公共物品，降低流感等呼吸道传染病通过飞沫和气溶胶传播的风险。

家庭聚餐与室内聚会场景家庭聚餐、室内聚会等人员密集场合，若出现流感样症状者，应主动佩戴口罩，其他人建议随身携带口罩，在出现咳嗽、打喷嚏等情况时及时佩戴，避免病毒传播给家人尤其是老人和儿童。

医疗机构就诊场景前往医院就诊时，需全程科学佩戴医用外科口罩或以上防护级别的口罩，就医过程中尽量避免触摸公共设施表面，接触污染物后及时洗手或进行手消毒，保护自己和他人。

重点场所活动场景在商场、超市、影剧院等人员密集且通风不良的重点场所，建议佩戴口罩；学校、托幼机构等集体单位，若出现聚集性疫情，相关人员应按要求佩戴口罩，做好个人防护。口罩正确佩戴与摘取方法

佩戴前准备与检查佩戴前需洗手，选择医用外科口罩等适宜类型；检查口罩包装完好，无破损、污染，确认正反面（深色面朝外，金属条在上）。

标准佩戴步骤将口罩挂耳带挂于双耳，按压金属条贴合鼻梁，向下拉伸口罩覆盖口鼻及下巴，确保密合无褶皱，尤其在人员密集的春运车厢、家庭聚餐等场景需全程佩戴。

摘口罩注意事项摘取时避免接触口罩外表面，捏住耳带取下；使用过的口罩按生活垃圾分类要求处理，不可随意丢弃；出现污染、潮湿或佩戴超过4小时需及时更换。春运出行口罩使用注意事项重点场景需全程佩戴乘坐公共交通工具（如火车、汽车、飞机）、进入车站候车室、服务区等人员密集且通风不良的场所时，应全程规范佩戴医用外科口罩或以上防护级别的口罩。正确佩戴确保防护效果佩戴时需将口罩完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹使其贴合面部；避免触摸口罩外侧，若触碰需及时清洁双手；口罩出现脏污、变形、损坏或异味时应立即更换。科学存放与及时更换暂时不佩戴口罩时，可将其对折（污染面朝内）放入清洁的自封袋中保存，避免接触污染物；建议随身携带备用口罩，每4小时更换一次，若被飞沫、分泌物污染应立即更换。家庭聚会口罩使用指引室内通风不足时需佩戴口罩家庭聚会若室内空间狭小、通风不良，建议在与有呼吸道症状者接触或近距离交谈时佩戴口罩，减少飞沫和气溶胶传播风险。出现症状时全程科学佩戴若自身有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应全程佩戴医用外科口罩，避免传染给家人，尤其要注意保护老人、儿童和慢性病患者等易感人群。特殊场景口罩选择与更换在电梯、楼道等公共区域或接待外来访客时，建议佩戴口罩；口罩出现脏污、变形、损坏或异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。手卫生：预防病从口入的第一道防线04手部污染与流感病毒传播关联

01手部是流感病毒传播的重要载体流感病毒主要通过感染者打喷嚏、咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可因直接或间接接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜部位传播。手部接触被病毒污染的物品后，再触摸口鼻眼等部位，极易造成病毒感染。

02手卫生缺失增加感染风险勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。若不注意手卫生，在接触流感样症状患者或被污染的环境后，手部携带病毒，进而接触自身黏膜，会显著增加感染流感的风险。

03规范手卫生可有效切断传播链保持良好的手卫生习惯，如用肥皂或洗手液+流动水正确洗手，能有效清除手部沾染的流感病毒，从而切断病毒通过手部接触传播的途径，降低流感感染和传播的可能性。六步洗手法操作规范

第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓双手掌心相对，手指并拢，相互用力揉搓，确保掌心充分接触并产生摩擦。第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行一只手手心覆盖另一只手手背，沿指缝方向相互揉搓，完成后交换双手重复操作。第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓双手掌心相对，手指交叉，使指缝相互接触，进行揉搓，清洁指缝间的污垢。第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行将一手手指弯曲，指尖关节在另一手掌心内旋转揉搓，之后交换双手同样操作。第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行用右手握住左手大拇指，进行旋转揉搓，清洁拇指表面，随后交换双手操作。第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行双手五指并拢，指尖放在另一手掌心，旋转揉搓，确保指尖得到彻底清洁，交换双手完成操作。手消毒剂的选择与正确使用

手消毒剂的成分要求无可见污染时，可选择含75%乙醇+1.45%正丙醇+0.5%氯己定的速干手消液，能有效杀灭常见病原体。

手消毒剂的使用剂量采用“3+2”ml剂量标准，即3ml掌心加2ml手背，总量5ml，确保手部各部位充分覆盖。

规范揉搓步骤及时长按六步揉搓法（内、外、夹、弓、大、立）进行，重点增加指背交叉、虎口旋转、拇指螺旋三步，总时长20-30秒，待完全干燥后方可操作。

使用注意事项禁止“喷完即走”或“未干即碰”；手部有可见污染或接触艰难梭菌、诺如病毒等病原体时，需用流动水和皂液洗手，不可用手消毒剂替代。重点场景手卫生时机提醒家庭聚餐前后准备食材前、烹饪过程中接触生鲜后、餐前便后需用肥皂和流动水洗手；聚餐后处理餐具及垃圾前也应洗手，防止诺如病毒等经口传播。走亲访友接触时接触他人用品（如手机、门把手）后、与感冒症状者接触后、抱婴幼儿前需洗手；使用公共交通工具或电梯后建议用免洗手消毒剂清洁双手。旅途出行途中触摸公共扶手、座椅后，进食前，咳嗽或打喷嚏后需洗手；长途自驾时，加油站加油、服务区如厕后应及时清洁双手，避免交叉感染。就医就诊环节进入医院前、接触患者及周围环境后、检查或治疗前后需严格执行手卫生；使用医院公共设施（如挂号机、自助缴费机）后建议立即洗手或手消毒。儿童手卫生习惯培养方法

趣味教学法：洗手步骤可视化通过“六步洗手法”儿歌、动画视频或手绘图示，将内、外、夹、弓、大、立等步骤趣味化，帮助儿童记忆。例如使用“手心搓搓，手背搓搓，手指交叉搓一搓”等简单口诀，结合洗手歌加深印象。

游戏互动：让洗手变有趣开展“洗手小冠军”竞赛，使用荧光凝胶模拟手部细菌，让儿童通过UV灯观察清洁效果；或通过角色扮演游戏，如“小小医生”，在游戏中强化洗手意识，鼓励主动洗手。

家长示范与家庭监督家长以身作则，在饭前便后、处理食物前等关键节点主动洗手，为孩子树立榜样。设置“洗手打卡表”，记录每日洗手次数，完成打卡可给予小奖励，培养自主习惯。

学校与托幼机构的强化措施在教室、卫生间张贴彩色洗手流程图，配备卡通造型的洗手液和擦手巾，课间安排集体洗手环节。教师在日常活动中及时提醒，将手卫生融入课堂教育和生活常规。春节特殊场景防护综合策略05返乡出行防护全流程指引

出行前：疫苗接种与物资准备提前接种流感疫苗，尤其是60岁以上老人、慢性病患者、孕妇、6月龄-5岁儿童等重点人群，接种后2-4周产生保护抗体。准备口罩、免洗手消毒剂、湿巾等防护用品，关注目的地天气及健康风险提示。

路途中：交通出行与个人防护乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩，保持社交距离，减少触摸公共物品。咳嗽或打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，勤用肥皂或免洗手消毒剂清洁双手，避免用手触摸眼口鼻。

抵达后：健康监测与环境适应做好自我健康监测，出现发热、咳嗽等症状及时就医并佩戴口罩。注意室内通风，每日开窗2-3次，每次20-30分钟。避免立即前往人群密集场所，与家人接触时保持良好卫生习惯。家庭聚餐防疫注意事项聚餐前：食材采购与处理选择正规渠道购买检验检疫合格的禽肉、海鲜等食材，生熟食材分开存放和加工，处理生肉、禽蛋的刀具、砧板、容器需单独使用，避免交叉污染。聚餐中：饮食卫生与行为规范食物务必烧熟煮透，尤其是牡蛎等贝类海鲜；倡导使用公筷公勺，减少交叉感染风险；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播。聚餐后：环境清洁与消毒餐后及时对餐桌、餐具等进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂擦拭物体表面；对可能被呕吐物或粪便污染的区域，需彻底消毒并妥善处理污染物，处理时佩戴手套并事后洗手。老年人与慢性病患者防护要点疫苗接种优先保障老年人（60岁及以上）和慢性病患者是流感重症高风险人群，应优先接种流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》明确将其列为重点推荐接种人群，以降低感染和发生重症的风险。减少聚集与密切接触春节期间应尽量减少前往人员密集场所，避免与流感样症状患者密切接触。必要接触时保持1米以上距离并佩戴口罩，家中有流感患者时，尤其要注意隔离防护，保护老年和慢性病成员。强化个人卫生习惯勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；避免用手触摸眼、鼻、口。保持规律作息，均衡膳食，适度运动，增强自身免疫力。症状监测与及时就医密切关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应及时居家休息，避免带病参加聚会。症状较重时需尽快就医，并主动告知医生基础疾病史，以便及时获得针对性治疗。学校与托幼机构聚集性疫情防控

强化晨午检与缺课监测每日严格执行晨午检制度，密切关注学生体温及呼吸道、消化道症状；建立完善的缺课追踪机制，对缺勤学生及时了解原因，发现疑似病例立即上报并采取隔离措施。

落实环境清洁与通风消毒每日对教室、宿舍、食堂等公共区域进行清洁和消毒，重点对门把手、课桌椅、玩具等高频接触表面消毒；保证每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，保持室内空气流通。

加强重点人群疫苗接种积极组织学生及教职工接种流感疫苗等相关疫苗，特别是6月龄-5岁儿童、60岁以上教职工等重点人群，提高群体免疫水平，降低聚集性疫情发生风险。

规范病例管理与疫情处置一旦出现聚集性病例，立即启动应急预案，对患者进行隔离治疗，及时报告当地疾控部门；配合开展疫情调查，对密切接触者进行健康监测，做好环境终末消毒，防止疫情扩散。症状识别与应急处置06流感样症状早期识别要点

全身症状快速识别流感常表现为突然畏寒、高热（可达39-40℃）、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，与普通感冒相比，全身症状更重，局部呼吸道症状如流涕、鼻塞相对较轻。

呼吸道症状典型表现主要伴随咽痛、干咳，部分患者可有鼻塞、流涕等症状。儿童