2025-2026学年秋季学期初三年级（18）班班主任期末家长会讲话稿：中考备考与心理调适

2025-2026学年秋季学期初三年级（18）班班主任期末家长会讲话稿：中考备考与心理调适尊敬的各位家长朋友们：大家晚上好！首先，我代表初三年级（18）班全体师生，向在百忙之中抽出时间莅临本次家长会的各位，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！感谢大家一直以来对班级工作的理解、支持与配合，感谢大家对孩子们成长的悉心呵护与默默付出。时光飞逝，2025-2026学年秋季学期已接近尾声。这一学期，我们一同见证了孩子们的成长与进步——他们褪去了初二年级的懵懂浮躁，多了一份初三年级的沉稳与坚定，在学习上全力以赴，在生活中互帮互助，在成长中学会担当。作为班主任，我深知，孩子们的每一点进步，都离不开老师们的悉心教导，更离不开各位家长的用心陪伴与正确引导。今天，我们齐聚在这里，召开本次期末家长会，核心议题只有一个——立足期末、谋划中考，做好孩子的备考指导与心理调适。初三年级是初中阶段的收官之年，更是中考备考的关键起步期，秋季学期的知识巩固、习惯培养、心态调整，直接影响着孩子们后续的备考节奏与中考发挥。当前，孩子们正处在备考的适应阶段，既有对未来的憧憬与期待，也有面对压力的迷茫与焦虑；既有学习上的困惑与瓶颈，也有心态上的波动与不安。今天，我们就一起来聊聊，如何携手并肩，帮助孩子平稳度过这一关键时期，高效备考、从容应考。首先，我简要总结一下本学期班级的整体情况，让各位家长对孩子们的在校状态有一个全面的了解。在学习方面，本学期我们重点抓基础、养习惯、强能力，围绕各科知识点，夯实基础、查漏补缺，引导孩子们建立系统的知识框架。大部分孩子能够明确学习目标，端正学习态度，按时完成各项学习任务，课堂上认真听讲、积极思考，课后主动复习、主动请教，学习积极性和主动性有了明显提升。班级整体学习氛围浓厚，互帮互助、你追我赶的风气日益浓厚，部分基础薄弱的孩子在老师的引导和同学的帮助下，也取得了一定的进步。但同时，我们也存在一些不容忽视的问题：一是部分孩子学习目标不够明确，缺乏主动性和自律性，课堂注意力不集中，课后作业拖沓、敷衍，知识漏洞不断积累；二是学习方法不够科学，部分孩子一味埋头刷题，缺乏总结反思，效率不高，遇到难题容易产生畏难情绪；三是学科发展不均衡，部分孩子偏科现象较为明显，薄弱学科成为制约整体成绩提升的短板。在班级管理和学生表现方面，本学期我们注重培养孩子的责任意识、自律意识和团队意识，通过班级规章制度的落实、主题班会的开展，引导孩子们学会自我管理、自我约束。大部分孩子能够遵守班级纪律，尊敬老师、团结同学，主动承担班级责任，积极参与班级活动，展现出了良好的精神风貌。但也有少数孩子，自律性有待提升，偶尔出现违反班级纪律的情况，在人际交往中也存在一些小矛盾，需要我们共同引导和教育。各位家长，初三年级的核心关键词是“中考”，而秋季学期，正是备考的“黄金打底期”。很多家长可能会觉得，中考还有大半年时间，不必过于着急，但事实上，备考从来不是一蹴而就的事情，它需要长期的积累、科学的规划和持续的努力。秋季学期，我们主要是帮助孩子适应初三年级的学习节奏，夯实各科基础，培养良好的备考习惯，调整积极的备考心态，为后续的冲刺阶段做好充分准备。结合本学期的班级情况和中考备考的实际需求，接下来我想和各位家长重点交流两个方面的内容：一是如何做好中考备考的家校协同，二是如何帮助孩子做好考前心理调适。第一，家校协同，凝聚合力，筑牢中考备考的坚实基础。中考不是孩子一个人的战斗，而是一场需要学校、家庭、孩子三方携手的“攻坚战”。只有家校同心、目标同向、行动同步，才能为孩子们的备考之路保驾护航。在此，我想向各位家长提出几点建议，希望能够得到大家的理解与配合。一是关注孩子的学习状态，做好“陪伴者”与“引导者”。各位家长，孩子们每天在学校努力学习，承受着不小的压力，回到家后，最需要的是家人的理解、陪伴与鼓励。希望各位家长，能够多花一点时间关注孩子的学习，每天抽出一点时间，和孩子聊一聊学校的学习情况，了解孩子的学习困惑和困难，及时给予引导和帮助。不要一味地只关注孩子的成绩，更要关注孩子的学习过程——孩子是否认真听讲、是否按时完成作业、是否主动复习、是否遇到了难以解决的问题。当孩子取得进步时，及时给予肯定和表扬，增强孩子的自信心；当孩子成绩不理想时，不要指责、不要抱怨，而是和孩子一起分析原因，寻找解决办法，帮助孩子树立信心，鼓励孩子迎难而上。同时，希望各位家长能够引导孩子制定合理的学习计划，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯——课前预习、课堂认真听讲、课后及时复习、错题及时订正，这些看似简单的习惯，却能在备考过程中发挥巨大的作用。二是关注孩子的学科均衡，做好“补短板”与“强优势”。各位家长，中考录取看的是孩子的总分，而学科均衡，是提升总分的关键。本学期，我们发现部分孩子存在偏科现象，有的孩子理科成绩突出，但文科基础薄弱；有的孩子文科成绩不错，但理科提升困难。偏科不仅会影响孩子的总分，还会增加孩子的备考压力。希望各位家长，能够结合孩子的期末考试成绩，认真分析孩子的学科优势和薄弱环节，和孩子一起制定补偏计划。对于孩子的优势学科，鼓励孩子继续保持，争取精益求精；对于孩子的薄弱学科，不要急于求成，而是引导孩子循序渐进，每天进步一点点，逐步补齐短板。同时，要主动和各科老师沟通交流，了解孩子在各科的学习情况，配合老师做好补偏工作，形成家校共育的合力，帮助孩子实现学科均衡发展。三是营造良好的家庭氛围，做好“保障者”与“支持者”。良好的家庭氛围，是孩子高效备考的重要保障。希望各位家长，能够为孩子营造一个安静、和谐、温馨的家庭环境，减少不必要的家庭矛盾，避免在孩子面前争吵，让孩子能够静下心来学习。在生活上，多关心孩子的饮食起居，合理搭配饮食，保证孩子充足的睡眠，让孩子有充沛的精力投入到学习中。同时，要尊重孩子的学习节奏，不要盲目给孩子报各种补习班、刷题班，以免增加孩子的学习负担和心理压力。如果要给孩子报补习班，一定要结合孩子的实际需求，和孩子、老师沟通后再决定，确保补习的针对性和有效性。另外，希望各位家长能够以身作则，在孩子学习的时候，自己也尽量不要玩手机、看电视，而是可以看看书、读读报，为孩子树立一个良好的榜样，引导孩子养成热爱学习、主动学习的好习惯。第二，关注心态，科学调适，助力孩子从容应对备考压力。初三年级，孩子们面临着巨大的学习压力和心理压力，随着中考的临近，压力还会不断增大。如果不能及时做好心理调适，很容易出现焦虑、烦躁、自卑、厌学等不良情绪，影响孩子的学习效率和身心健康。因此，帮助孩子做好心理调适，是我们家校双方共同的责任。在此，我想和各位家长分享一些心理调适的方法，希望能够帮助到孩子们。一是学会倾听，理解孩子的情绪。各位家长，初三年级的孩子，正处于青春期，心理比较敏感，情绪也容易波动。当孩子出现烦躁、焦虑、低落等不良情绪时，希望各位家长，不要急于批评和指责，而是要学会倾听，耐心倾听孩子的心声，了解孩子情绪波动的原因——是因为学习压力太大，还是因为和同学、老师产生了矛盾，还是因为对自己的备考状态不满意。只有了解了原因，才能更好地帮助孩子疏导情绪。在倾听的过程中，要给予孩子足够的理解和尊重，让孩子感受到，无论遇到什么困难，家人都是他最坚实的后盾，让孩子敢于倾诉、愿意倾诉。二是合理期望，减轻孩子的心理负担。很多家长都对孩子抱有很高的期望，希望孩子能够考上重点高中，将来能够有更好的发展。这种期望，本意是好的，但如果期望过高，超出了孩子的实际能力，就会给孩子带来巨大的心理负担，让孩子产生“考不好就对不起家长”的想法，从而变得焦虑、自卑。希望各位家长，能够结合孩子的实际情况，制定合理的期望，不要盲目攀比，不要总是拿自己的孩子和别人的孩子作比较。要告诉孩子，只要他全力以赴、努力拼搏，无论最终取得什么样的成绩，家人都会理解和支持他。同时，要引导孩子正确看待中考——中考是人生中的一次重要考试，但不是唯一的考试，它只是人生路上的一个转折点，而不是终点。只要孩子能够保持积极的心态，认真对待每一次学习、每一次考试，就一定能够收获成长、收获进步。三是引导孩子学会调节，保持积极的心态。各位家长，在备考过程中，孩子出现焦虑、烦躁等不良情绪是正常的，关键是要引导孩子学会自我调节。可以引导孩子通过合理的方式释放压力，比如，每天抽出一点时间进行适当的运动，跑步、跳绳、散步都可以，运动不仅能够增强体质，还能够有效缓解焦虑情绪；可以引导孩子培养一些兴趣爱好，在学习之余，听听音乐、看看书、画画画，放松心情；可以引导孩子学会积极的自我暗示，让孩子每天给自己打气，告诉自己“我可以”“我能行”“我一直在进步”，增强自信心。同时，要引导孩子正确看待考试失利——在备考过程中，会有很多次模拟考试，难免会出现考试失利的情况。当孩子考试失利时，要引导孩子正确分析失利的原因，总结经验教训，不要因为一次失利就否定自己，而是要学会从失利中吸取教训，调整学习方法，继续努力。四是关注孩子的身心健康，做好全方位的保障。备考期间，孩子的身心健康是第一位的。希望各位家长，不仅要关注孩子的学习和心理，还要关注孩子的身体健康。合理搭配饮食，保证孩子摄入足够的营养；督促孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉、按时起床，保证充足的睡眠，不要熬夜刷题，以免影响第二天的学习效率和身心健康；引导孩子进行适当的运动，增强体质，预防疾病。同时，要关注孩子的人际交往，引导孩子与同学、老师友好相处，学会处理人际交往中的矛盾和问题。如果孩子出现人际交往方面的困扰，要及时给予引导和帮助，让孩子能够在和谐的人际关系中安心备考。各位家长朋友们，初三年级的备考之路，注定是充满挑战的，但也是充满希望的。孩子们的努力，我们看在眼里、记在心里；孩子们的成长，需要我们共同呵护、共同引导。作为班主任，我将始终坚守在备考一线，用心陪伴每一位孩子，用心做好每一项班级工作，用心指导每一位孩子的备考之路。我会及时关注孩子们的学习状态和心理状态，及时与各位家长沟通交流，及时解决孩子们在备考过程中遇到的困难和问题。在此，我也想再次恳请各位家长，在接下来的备考日子里，多一份理解、多一份陪伴、多一份鼓励、多一份支持，与学校携手并肩，与孩子们同心同行，用我们的爱心、耐心、责任心，为孩子们的中考备考之路保驾护航，帮助孩子们实现自己的梦想，考上自己理想的高中。最后，我想对各位家长说，教育是一场慢的艺术，备考也是一场持久战，需要我们有足够的耐心和信心，需要我们携手并肩、持之以恒。相信在我们的共同努力下，我们初三年级（18）班的每一位孩子，都能够在中考备考的道路上，稳步前行、全力以赴，在明年的