2026年心理咨询师心理治疗技术实践题库

2026年心理咨询师心理治疗技术实践题库一、单选题（每题1分，共20题）1.在处理来访者焦虑情绪时，心理咨询师采用“认知重构”技术，其核心原则是：A.改变行为模式B.调整情绪表达C.挑战不合理信念D.增强社会支持系统答案：C2.家庭治疗中，"系统式治疗"特别强调：A.个别成员的深层心理动机B.家庭成员间的互动模式C.家长的权威性D.子女的行为矫正答案：B3.心理动力学治疗中，自由联想技术的主要目的是：A.提高来访者的现实检验能力B.促进潜意识冲突的显性化C.建立咨询关系D.制定行为改变计划答案：B4.人本主义治疗中，罗杰斯提出的"无条件积极关注"不包括：A.理解并接纳来访者的价值观B.对来访者行为的批判C.尊重来访者的自主性D.对来访者潜能的信任答案：B5.压力管理中，"问题解决取向"与"情绪应对取向"的主要区别在于：A.前者关注认知重构，后者关注情绪调节B.前者强调客观分析，后者强调主观感受C.前者由咨询师主导，后者由来访者主导D.前者适用于急性压力，后者适用于慢性压力答案：A6.处理创伤后应激障碍时，EMDR治疗中“资源化”阶段通常使用：A.双眼运动脱敏再加工B.安全意象构建C.负面认知加工D.现实检验练习答案：B7.在团体咨询中，处理成员冲突时，带领者最有效的做法是：A.停止团体活动直到冲突解决B.直接评判冲突双方C.引导成员表达各自感受和需求D.将冲突成员分开处理答案：C8.正念疗法中，“正念觉察”的练习重点在于：A.控制思维内容B.调整呼吸节奏C.对当下经验的不加评判观察D.回忆过去的经历答案：C9.认知行为疗法中，"行为实验"的主要目的是：A.评估来访者的行为功能B.证明来访者认知偏差的存在C.设计行为干预方案D.建立行为基线答案：A10.处理青少年网络成瘾问题时，家庭系统治疗特别强调：A.对成瘾行为的惩罚B.家长权威的重建C.家庭沟通模式的改善D.学校纪律的执行答案：C11.人际关系治疗中，"此时此地"技术的主要作用是：A.回溯过去的创伤经历B.关注当前互动中的情感表达C.预测未来的关系发展D.分析人格结构答案：B12.处理儿童分离焦虑时，家长最有效的应对方式是：A.延长与孩子的相处时间B.强调分离的必要性C.提供稳定的情感支持D.忽视孩子的焦虑情绪答案：C13.团体咨询中，"破冰活动"的主要目的是：A.建立团体凝聚力B.展示成员的个性特征C.完成团体任务D.测试成员的心理状态答案：A14.认知行为疗法中，"思维记录表"主要用于：A.评估情绪强度B.记录行为频率C.分析认知结构D.跟踪治疗效果答案：C15.处理家庭暴力问题中，最优先考虑的治疗原则是：A.保持家庭完整B.保护受害者安全C.追究施暴者责任D.建立家庭规则答案：B16.人本主义治疗中，"共情式倾听"的核心要素是：A.重复来访者话语B.提出建议性反馈C.理解并验证对方感受D.保持客观中立答案：C17.处理进食障碍时，认知行为治疗中的"暴露与反应阻止"技术主要针对：A.负面情绪认知B.不健康饮食行为C.自我评价偏差D.家庭关系问题答案：B18.团体咨询中，"角色扮演"技术的主要作用是：A.提高成员的情绪表达B.展示成员的行为模式C.促进角色理解D.评估成员的心理成熟度答案：C19.正念减压疗法(MBSR)中，"身体扫描"的练习重点在于：A.感受特定部位疼痛B.控制肌肉紧张程度C.承受并观察身体感受D.指导呼吸节奏答案：C20.处理职场压力问题时，"时间管理训练"主要帮助来访者：A.改变工作态度B.优化工作安排C.提高工作效率D.减少工作投入答案：B二、多选题（每题2分，共10题）1.人际关系治疗中，"此时此地"技术包括：A.反映非言语信息B.关注当前对话中的情感C.提出行为建议D.探索关系历史答案：AB2.认知行为疗法中，"行为激活"技术适用于：A.抑郁障碍B.焦虑障碍C.睡眠障碍D.创伤后应激障碍答案：AB3.团体咨询中，促进团体动力发展的技术包括：A.角色扮演B.小组讨论C.角色互换D.自我表露答案：ABCD4.处理儿童行为问题时，家长最有效的教养方式是：A.一致性原则B.即时反馈C.权威型领导D.物质奖励答案：ABC5.正念疗法中，"正念呼吸"的练习要点包括：A.不加评判观察呼吸B.指导他人呼吸C.控制呼吸节奏D.保持专注当下答案：AD6.认知行为疗法中，"认知重构"技术包括：A.识别自动化思维B.评估思维证据C.发展替代思维D.建立行为计划答案：ABC7.处理家庭关系问题时，家庭系统治疗特别强调：A.家庭成员间的互动模式B.家庭边界设置C.家长角色分工D.家庭规则建立答案：ABCD8.人本主义治疗中，促进自我成长的技术包括：A.共情式倾听B.自我表露C.无条件积极关注D.价值澄清答案：ABCD9.正念减压疗法(MBSR)的组成要素包括：A.正念呼吸B.身体扫描C.正念行走D.情绪觉察答案：ABCD10.处理创伤后应激障碍时，EMDR治疗的关键阶段包括：A.评估阶段B.资源化阶段C.处理阶段D.结束阶段答案：ABCD三、案例分析题（每题10分，共5题）1.案例背景：来访者李女士，35岁，主诉近半年出现广泛性焦虑，表现为对工作、家庭、健康过度担忧，经常彻夜不眠，伴随心悸、出汗等症状。她自述童年父母离异，但否认有心理创伤经历。在咨询中，来访者表现出强烈的控制欲，拒绝尝试放松训练。问题：结合认知行为疗法原理，分析来访者的问题，并提出具体干预方案。答案要点：（1）问题分析：来访者存在认知扭曲（灾难化思维、过度概括），行为层面表现出回避放松训练，家庭经历可能影响其情绪调节能力。（2）干预方案：-认知层面：使用思维记录表识别自动化思维，通过认知重构挑战不合理信念-行为层面：安排暴露练习（逐步面对焦虑情境），教授放松训练（渐进式肌肉放松）-价值观澄清：通过价值排序活动建立生活优先级-家庭关系探索：建议咨询伴侣，改善沟通模式2.案例背景：来访者小张，17岁，高一学生，因"社交恐惧"寻求咨询。自述在课堂上不敢发言，与同学交往时手足无措，伴随脸红、声音颤抖。母亲反映孩子从小性格内向，但最近社交回避明显加重。来访者拒绝药物治疗，希望快速改善社交能力。问题：结合人本主义治疗与认知行为疗法，设计一个6次咨询的干预计划。答案要点：（1）第一阶段（3次）：建立关系，运用共情、无条件积极关注技术，通过"现在时刻"技术帮助来访者觉察当下情绪-第二阶段（3次）：认知行为干预-暴露与反应阻止：从低焦虑情境开始（如小组讨论）逐步推进-社交技能训练：角色扮演、反馈练习-认知重构：识别社交场景中的负面自动化思维3.案例背景：来访者王先生，42岁，企业中层管理者，主诉近3个月出现抑郁情绪，表现为兴趣丧失、精力不足、自我评价低。自述工作压力巨大，家庭关系紧张（妻子经常抱怨）。在咨询中表现出回避问题倾向，多次打断咨询师。问题：设计一个结合家庭系统治疗与认知行为疗法的干预方案。答案要点：（1）家庭系统视角：-评估家庭沟通模式（妻子抱怨、丈夫回避）-探索家庭规则（如"工作优先"）-安排家庭会谈，建立沟通规则（2）认知行为视角：-情绪记录表：追踪情绪变化与情境关系-问题解决训练：分解工作压力，制定应对计划-自我效能训练：安排小成功任务，建立正向循环4.案例背景：来访者陈女士，28岁，心理咨询师，主诉"职业倦怠"，表现为对工作失去热情、情绪耗竭，伴随头痛、失眠。自述近期接诊多例难治性案例，感到无力。在咨询中反复抱怨"没有帮助到来访者"。问题：结合人本主义治疗与正念疗法，分析问题并设计干预方案。答案要点：（1）问题分析：-人本主义视角：存在自我实现需求受挫-正念视角：对工作情境缺乏觉察，陷入"完美主义"认知陷阱（2）干预方案：-正念觉察练习：工作日志记录情绪反应，正念呼吸训练-人本主义技术：-自我概念澄清：探索职业倦怠与个人价值观的冲突-优势发挥训练：识别并应用咨询长处-职业界限设置：建议建立工作休息时间5.案例背景：来访者小林，14岁，初中生，因"考试焦虑"寻求咨询。自述每次考试前出现头痛、恶心，成绩下降明显。父亲反映经常辅导作业，但方式严厉。来访者希望提高考试表现，但担心失败。问题：设计一个结合认知行为疗法与家庭系统治疗的干预方案。答案要点：（1）认知行为干预：-考试焦虑等级暴露：从模拟测试开始逐步进入真实考试-认知重构：挑战"必须完美"等自动化思维-应急放松训练：考试前使用腹式呼吸、渐进式肌肉放松（2）家庭系统视角：-家长教养方式调整：减少压力性沟通，建立成长型思维-家庭规则讨论：明确学习目标与期望值-学习策略指导：教授时间管理、应试技巧四、简答题（每题5分，共6题）1.简述认知行为疗法中"行为实验"的设计原则。答案要点：（1）目标明确：针对特定问题行为（2）基线建立：记录行为发生频率（3）情境控制：确保单一变量变化（4）观察记录：客观记录行为表现（5）逐步挑战：从易到难安排实验情境2.解释人本主义治疗中"无条件积极关注"的作用机制。答案要点：（1）建立安全咨询环境，消除来访者防御（2）促进自我概念整合，增强自我价值感（3）激发内在成长动力，促进自主性发展（4）提供参照框架，帮助来访者重新评价自我3.简述团体咨询中处理成员冲突的三个阶段。答案要点：（1）觉察阶段：识别冲突症状（如沉默、攻击性）（2）探索阶段：引导成员表达感受与需求（3）解决阶段：建立合作性解决方案，调整团体规范4.解释正念疗法中"正念行走"的练习要点。答案要点：（1）专注步伐感知：觉察足底触地、身体移动（2）接纳行走体验：不加评判观察身体反应（3）自然节奏保持：避免刻意控制呼吸或速度（4）情境迁移应用：将觉察延伸至日常行走5.简述家庭系统治疗中"家庭雕塑"技术的主要作用。答案要点：（1）具象化家庭关系模式，增强成员觉察（2）可视化家庭动力，促进沟通表达（3）创造治疗性隐喻，启发重新思考（4）象征性调整，预演关系改变6.解释心理动力学治疗中"移情"与"反移情"的区别。答案要点：（1）移情：来访者将过去关系投射到咨询师-正移情：积极情感投射，建立咨询关系-负移情：消极情感投射，暴露防御机制（2）反移情：咨询师对移情反应的情感反应-识别关键：觉察自身情绪与来访者的关系-处理方式：自我分析，保持专业距离五、论述题（每题15分，共2题）1.论述认知行为疗法在处理焦虑障碍中的优势与局限性。答案要点：（1）优势：-证据支持充分，实证效果显著-技术结构化，便于标准化实施-可教性高，来访者可掌握自助技巧-适用范围广，可整合多种技术（2）局限性：-过度关注认知，可能忽略生物心理因素-短程焦点限制，难以处理