2026年运动员运动损伤预防与治疗试题集

2026年运动员运动损伤预防与治疗试题集一、单选题（每题2分，共20题）1.在预防篮球运动员踝关节扭伤时，以下哪种方法最为有效？A.常规热身B.加强踝关节肌肉力量训练C.使用护具D.提高比赛强度答案：B2.跑步运动员出现髂胫束综合征时，最优先的治疗方法是？A.立即停止跑步B.局部封闭注射C.理疗加拉伸训练D.外固定支架治疗答案：C3.游泳运动员肩部疼痛，表现为上举受限伴弹响，最可能的诊断是？A.肩峰撞击综合征B.肱二头肌长头腱撕裂C.肩袖损伤D.肩胛骨运动障碍答案：A4.摔跤运动员膝关节反复肿胀，活动受限，查体发现髌骨压痛，最可能的损伤是？A.髌骨软化症B.膝关节半月板损伤C.膝关节韧带损伤D.髌下脂肪垫损伤答案：A5.体操运动员腰背部疼痛，久坐或久站加重，X光显示椎体边缘骨赘形成，最可能的诊断是？A.椎间盘突出症B.强直性脊柱炎C.腰肌劳损D.椎弓根骨折答案：A6.拳击运动员手部频繁出现疼痛性肿块，活动受限，最可能的诊断是？A.桡骨远端骨折B.手舟骨缺血性坏死C.腕管综合征D.腱鞘囊肿答案：D7.网球运动员肘部外侧疼痛，握拳无力，夜间痛醒，最可能的诊断是？A.肱骨外上髁炎B.肱骨内上髁炎C.肘关节滑囊炎D.肘关节骨性关节炎答案：A8.足球运动员跟腱疼痛，晨起难以着地，最可能的诊断是？A.跟腱炎B.跟骨骨刺C.腓骨肌腱撕裂D.跟骨滑囊炎答案：A9.滑雪运动员膝关节突发剧痛，活动完全受限，最可能的诊断是？A.膝关节半月板撕裂B.膝关节韧带损伤C.膝关节滑膜嵌顿D.膝关节骨挫伤答案：B10.举重运动员背部疼痛，伴身高变矮，X光显示椎体方形变，最可能的诊断是？A.强直性脊柱炎B.腰椎间盘突出症C.椎体压缩性骨折D.腰肌劳损答案：C二、多选题（每题3分，共10题）1.预防田径运动员应力性骨折的措施包括哪些？A.合理安排训练强度B.加强下肢肌肉力量训练C.使用抗冲击训练鞋D.定期进行骨密度检查E.避免突然增加训练量答案：A、B、C、E2.肌肉拉伤的早期治疗原则包括哪些？A.立即停止运动B.冰敷30分钟C.肌肉被动拉伸D.使用弹力绷带加压包扎E.口服非甾体抗炎药答案：A、B、D、E3.肩袖损伤的康复训练方法包括哪些？A.肩关节主动前屈后伸B.肩袖肌群等长收缩C.肩关节外展抗阻训练D.肩关节被动旋转E.肩关节稳定性训练答案：B、C、E4.膝关节韧带损伤的康复重点包括哪些？A.股四头肌等长收缩B.膝关节被动屈伸C.韧带本体感觉训练D.膝关节抗阻伸直训练E.膝关节被动旋转答案：A、C、D5.游泳运动员肩部疼痛的常见原因包括哪些？A.肩峰撞击综合征B.肱二头肌长头腱撕裂C.肩袖损伤D.肩胛骨运动障碍E.腕管综合征答案：A、B、C6.髌骨软化症的治疗方法包括哪些？A.髌骨被动滑动训练B.髌骨支持带使用C.髌骨肌肉等长收缩D.髌骨关节腔注射E.髌骨被动旋转答案：A、B、C7.踝关节扭伤的康复训练包括哪些？A.踝关节主动背伸跖屈B.踝关节抗阻侧向行走C.踝关节被动旋转D.踝关节本体感觉训练E.踝关节被动抬高答案：A、B、D8.肘关节疼痛的常见原因包括哪些？A.肱骨外上髁炎B.肱骨内上髁炎C.肘关节滑囊炎D.肘关节骨性关节炎E.肘关节韧带损伤答案：A、B、C、D9.腰椎间盘突出症的非手术治疗方法包括哪些？A.腰椎牵引B.腰椎肌群等长收缩C.腰椎关节腔注射D.腰椎被动旋转E.腰椎神经阻滞答案：A、B10.肌腱损伤的康复训练方法包括哪些？A.肌腱等长收缩B.肌腱被动滑动C.肌腱抗阻训练D.肌腱本体感觉训练E.肌腱被动旋转答案：A、B、C三、判断题（每题1分，共20题）1.肌肉拉伤后应立即进行热敷以缓解疼痛。（×）2.应力性骨折的早期症状包括局部疼痛和压痛。（√）3.肩袖损伤的康复训练应尽早进行主动活动。（×）4.膝关节韧带损伤后应立即固定制动。（√）5.腰椎间盘突出症可通过腰椎牵引治疗。（√）6.踝关节扭伤后应立即进行冰敷。（√）7.肘关节疼痛的常见原因是肱骨外上髁炎。（√）8.肌腱损伤的康复训练应避免抗阻训练。（×）9.腰椎间盘突出症可通过关节腔注射治疗。（√）10.肩峰撞击综合征的康复训练应避免上举动作。（×）11.肌肉拉伤后应立即进行被动拉伸。（×）12.膝关节韧带损伤的康复训练应尽早进行主动活动。（×）13.腕管综合征的常见症状是手指麻木。（√）14.肩袖损伤的康复训练应避免旋转动作。（×）15.踝关节扭伤后应立即进行加压包扎。（√）16.肌腱损伤的康复训练应避免主动活动。（×）17.腰椎间盘突出症可通过肌肉等长收缩治疗。（√）18.肘关节疼痛的常见原因是肱骨内上髁炎。（√）19.应力性骨折的康复训练应避免突然增加负荷。（√）20.肩峰撞击综合征的康复训练应加强肩袖肌群。（√）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述预防田径运动员应力性骨折的常见措施。答案：-合理安排训练强度，避免突然增加跑量；-加强下肢肌肉力量训练，特别是核心肌群；-使用抗冲击训练鞋或跑道；-定期进行骨密度检查，关注营养摄入（如钙、维生素D）；-注意跑姿和落地方式，避免过度外翻或内旋。2.简述肩袖损伤的康复训练步骤。答案：-早期（急性期后）：肩袖肌群等长收缩，被动关节活动度训练；-中期：肩袖肌群抗阻训练，如外展、内旋、后伸抗阻；-后期：肩关节稳定性训练，本体感觉训练，功能性活动训练。3.简述膝关节韧带损伤的康复重点。答案：-股四头肌等长收缩，以维持膝关节稳定性；-韧带本体感觉训练，增强关节位置感；-逐步恢复膝关节主动活动度，避免过早负重；-肌肉力量和平衡训练，预防再次损伤。4.简述腰椎间盘突出症的非手术治疗方法。答案：-腰椎牵引，以减轻神经根压迫；-腰椎肌群等长收缩，增强核心稳定性；-物理治疗（如超声波、电疗）；-药物治疗（如非甾体抗炎药）；-生活方式调整（如避免久坐、合理弯腰）。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述游泳运动员肩部疼痛的常见原因及预防措施。答案：-常见原因：-肩峰撞击综合征：反复上举动作导致肩峰与喙突摩擦；-肱二头肌长头腱撕裂：过度外展或内旋动作牵拉腱头；-肩袖损伤：肩袖肌群过度使用或退变；-肩胛骨运动障碍：胸椎或肩胛骨稳定性不足。-预防措施：-合理安排训练强度，避免过度重复同一动作；-加强肩袖肌群力量和稳定性训练；-改进技术动作，减少肩峰撞击风险；-定期进行肩关节被动活动度训练；-注意营养补充和休息，避免疲劳训练。2.论述足球运动员踝关节扭伤的康复流程。答案：-急性期（24-48小时）：RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）；-亚急性期