2026年心理健康咨询师专业技能考核

2026年心理健康咨询师专业技能考核一、单选题（共20题，每题1分，总计20分）1.在中国文化背景下，来访者表达“我没事”时，咨询师应如何理解？A.来访者情绪稳定，无需干预B.可能存在压抑情绪，需进一步询问C.来访者性格内向，避免直接表达D.来访者刻意回避，无需关注2.某来访者长期因家庭矛盾导致失眠，咨询师采用认知行为疗法（CBT）时，首要步骤是？A.直接建议来访者改变作息习惯B.识别并评估其核心认知扭曲C.推荐服用安眠药物D.鼓励来访者倾诉家庭细节3.在中国乡村地区，来访者可能因“面子”问题回避心理问题，咨询师应如何应对？A.强调心理问题等同于“软弱”B.结合当地文化解释心理健康的科学性C.直接批评其逃避态度D.建议其参加集体活动分散注意力4.来访者倾诉“被父母控制”，咨询师发现其父母为强势的“中国式家长”，应如何处理？A.直接评判父母教育方式不正确B.引导来访者区分“爱”与“控制”C.建议来访者与父母对抗D.忽略家庭因素，聚焦个人情绪5.针对职场焦虑的来访者，以下哪种干预方法更符合中国文化特点？A.强调“竞争优于合作”的西方价值观B.结合儒家“中庸”思想调整目标设定C.直接要求其离职避免压力D.鼓励其倾诉情绪但无实际解决方案6.来访者因考试失利出现抑郁情绪，咨询师应优先关注？A.其家庭经济状况是否影响学业B.其自我效能感的具体表现C.其社交媒体曝光度D.其是否曾使用过药物7.在中国老年人群体中，常见“空巢”孤独感，咨询师应如何介入？A.强调子女有义务常回家看看B.引导其发展社区兴趣小组C.直接要求其再婚解决孤独D.忽略社会支持，聚焦个人心理调节8.来访者频繁出现“灾难化思维”，以下哪种技术最适用？A.直接否定其想法为“不合理”B.使用苏格拉底式提问引导认知重构C.建议其避免思考负面问题D.让其记录想法但无后续干预9.在中国文化中，来访者可能将心理问题归因于“命运”，咨询师应如何处理？A.直接否定其信仰为迷信B.结合传统“天人感应”思想调整认知C.建议其学习科学知识消除迷信D.忽略其文化背景，强制干预10.来访者因“面子”问题回避求助，咨询师可尝试以下哪种策略？A.强调“求助是软弱的表现”B.引入“群体压力下的心理适应”理论C.直接批评其自私心理D.建议其匿名参与心理活动11.针对中国大学生拖延问题，以下哪种干预最符合文化特点？A.强调西方“时间管理四象限法则”B.结合“中庸”思想设定阶段性小目标C.直接要求其立即行动D.忽略文化差异，强制执行计划12.来访者倾诉“被朋友背叛”，咨询师发现其重视“义气”文化，应如何回应？A.直接评判其“重情轻义”B.引导其区分“友谊”与“利益”C.建议其报复朋友以示公正D.忽略情感冲突，聚焦理性分析13.在中国家庭中，来访者可能因“孝顺”压力导致心理问题，咨询师应如何处理？A.强调“孝顺等于无条件顺从”B.引导其平衡“孝道”与个人需求C.直接要求其反抗父母D.忽略家庭伦理，专注个人情绪14.来访者因经济压力出现焦虑，咨询师发现其有“储蓄文化”倾向，应如何干预？A.强调“过度储蓄导致焦虑”的西方理论B.结合“量入为出”的儒家思想调整消费观C.直接要求其增加支出D.忽略经济因素，强制放松训练15.针对中国职场“996”问题导致的心理疲劳，咨询师应优先关注？A.其家庭支持系统是否不足B.其职业价值观是否清晰C.其是否使用咖啡因提神D.其是否存在睡眠障碍16.来访者倾诉“被邻居议论”，咨询师发现其重视“口碑”文化，应如何回应？A.直接批评其“过分在意他人看法”B.引导其区分“合理关注”与“过度敏感”C.建议其搬家避免议论D.忽略社会压力，强制自我接纳17.针对中国老年人“数字鸿沟”问题导致的孤独感，咨询师应如何介入？A.强调“老年人无需适应科技”B.引导其学习使用智能手机但无强制要求C.直接要求其放弃传统生活方式D.忽略科技因素，专注心理疏导18.来访者因“面子”问题回避求助，咨询师可尝试以下哪种策略？A.强调“求助是软弱的表现”B.引入“群体压力下的心理适应”理论C.直接批评其自私心理D.建议其匿名参与心理活动19.在中国文化中，来访者可能将心理问题归因于“气运”，咨询师应如何处理？A.直接否定其信仰为迷信B.结合传统“阴阳平衡”思想调整认知C.建议其学习科学知识消除迷信D.忽略其文化背景，强制干预20.针对中国大学生社交焦虑，以下哪种干预更符合文化特点？A.强调西方“主动社交”的技巧训练B.结合“中庸”思想调整社交期望C.直接要求其参加大型聚会D.忽略文化差异，强制行为暴露二、多选题（共10题，每题2分，总计20分）1.在中国文化背景下，来访者可能存在的非理性信念有哪些？A.“孝顺意味着无条件顺从”B.“成功必须完美无缺”C.“个人价值需外界认可”D.“情绪波动是软弱的表现”E.“命运决定一切”2.针对中国职场“内卷”问题导致的焦虑，咨询师可采取哪些干预？A.引导其设定“小步前进”目标B.结合儒家“中庸”思想调整竞争观C.建议其过度加班以证明能力D.引入“成长型思维”调整评价标准E.忽略工作因素，强制放松训练3.在中国家庭中，来访者可能因哪些因素导致心理问题？A.“面子”压力B.“孝顺”要求C.长辈权威D.经济负担E.拥挤居住环境4.针对中国老年人孤独感，咨询师可采取哪些策略？A.引导其参与社区活动B.结合传统“天人感应”思想调整认知C.建议其学习智能手机但无强制要求D.强调“老年人无需适应科技”E.引入“代际沟通”技巧改善家庭关系5.在中国文化中，来访者常见的认知扭曲有哪些？A.“灾难化思维”B.“绝对化要求”C.“过度概括”D.“情绪化推理”E.“命运决定论”6.针对中国大学生拖延问题，咨询师可采取哪些干预？A.结合“中庸”思想设定阶段性小目标B.强调西方“时间管理四象限法则”C.引导其区分“完美主义”与“高效行动”D.直接要求其立即行动E.忽略文化差异，强制执行计划7.在中国职场中，来访者可能因哪些因素导致焦虑？A.“996”工作制B.“晋升压力”C.“同事竞争”D.“经济负担”E.“领导权威”8.针对中国职场“内卷”问题导致的焦虑，咨询师可采取哪些干预？A.引导其设定“小步前进”目标B.结合儒家“中庸”思想调整竞争观C.建议其过度加班以证明能力D.引入“成长型思维”调整评价标准E.忽略工作因素，强制放松训练9.在中国文化中，来访者可能存在的非理性信念有哪些？A.“孝顺意味着无条件顺从”B.“成功必须完美无缺”C.“个人价值需外界认可”D.“情绪波动是软弱的表现”E.“命运决定一切”10.针对中国老年人孤独感，咨询师可采取哪些策略？A.引导其参与社区活动B.结合传统“天人感应”思想调整认知C.建议其学习智能手机但无强制要求D.强调“老年人无需适应科技”E.引入“代际沟通”技巧改善家庭关系三、案例分析题（共3题，每题10分，总计30分）1.来访者（女性，28岁，教师）倾诉“因女儿发烧请假被领导批评，觉得自己无能”，情绪激动。其家庭背景为：父母控制欲强，重视“面子”，认为“女性应顺从男性”。请结合中国文化特点，分析其心理问题，并提出干预策略。2.来访者（男性，35岁，企业中层）倾诉“因项目失败导致失眠，怀疑自己能力不足”，情绪低落。其家庭背景为：父母为“中国式家长”，重视“成功”，对其期望极高。请结合认知行为疗法（CBT），分析其心理问题，并提出干预策略。3.来访者（女性，45岁，退休职工）倾诉“因子女不常回家，感到孤独”，情绪压抑。其家庭背景为：居住在农村，重视“家庭和睦”，但子女因工作繁忙无法常陪伴。请结合人本主义疗法，分析其心理问题，并提出干预策略。四、简答题（共5题，每题4分，总计20分）1.在中国文化背景下，心理咨询师如何建立与来访者的信任关系？2.针对中国职场“996”问题导致的焦虑，心理咨询师可采取哪些干预措施？3.如何结合中国文化特点，引导来访者调整“面子”问题？4.针对中国老年人孤独感，心理咨询师可采取哪些社会支持策略？5.如何在中国文化中应用认知行为疗法（CBT）？五、论述题（共2题，每题10分，总计20分）1.结合中国文化特点，论述心理咨询师在家庭伦理问题中的角色与职责。2.结合社会文化因素，论述心理咨询师如何提升干预的有效性。答案与解析一、单选题1.B解析：在中国文化中，“我没事”可能是一种防御机制，咨询师需进一步观察其非语言行为和情绪变化。2.B解析：CBT的核心是识别并改变非理性认知，需先评估其核心信念。3.B解析：结合当地文化解释心理健康的科学性，能增强来访者对咨询的接受度。4.B解析：咨询师需引导来访者区分“爱”与“控制”，而非直接评判。5.B解析：结合儒家“中庸”思想，可帮助来访者平衡工作与生活。6.B解析：自我效能感是认知行为疗法的重要干预靶点。7.B解析：引导其发展社区兴趣小组，可增强社会支持。8.B解析：苏格拉底式提问能引导来访者逐步调整认知。9.B解析：结合传统思想，能增强干预的文化适应性。10.B解析：引入群体压力理论，能帮助来访者理解自身行为。11.B解析：结合“中庸”思想，能帮助来访者设定合理目标。12.B解析：引导其区分“友谊”与“利益”，能增强关系认知。13.B解析：平衡“孝道”与个人需求，能缓解心理冲突。14.B解析：结合儒家思想，能调整消费观。15.A解析：家庭支持系统是心理压力的重要缓冲因素。16.B解析：区分合理关注与过度敏感，能调整认知扭曲。17.B解析：引导其学习智能手机，但无强制要求，能增强接受度。18.B解析：引入群体压力理论，能帮助来访者理解自身行为。19.B解析：结合传统思想，能增强干预的文化适应性。20.B解析：结合“中庸”思想，能调整社交期望。二、多选题1.A,B,C,D,E解析：以上均为中国文化中常见的非理性信念。2.A,B,D解析：以上干预措施符合中国文化特点且具有可行性。3.A,B,C,D,E解析：以上均为中国家庭中常见的心理问题影响因素。4.A,C,E解析：以上策略能增强社会支持，缓解孤独感。5.A,B,C,D,E解析：以上均为中国文化中常见的认知扭曲。6.A,C解析：以上干预措施符合中国文化特点且具有可行性。7.A,B,C,D,E解析：以上均为中国职场中常见的心理问题影响因素。8.A,B,D解析：以上干预措施符合中国文化特点且具有可行性。9.A,B,C,D,E解析：以上均为中国文化中常见的非理性信念。10.A,B,E解析：以上策略能增强社会支持，缓解孤独感。三、案例分析题1.分析：来访者可能存在“完美主义”“情绪化推理”等认知扭曲，且受中国文化中“面子”“孝顺”等价值观影响，导致心理压力。干预策略：-采用认知行为疗法（CBT），帮助其识别并调整非理性信念；-引导其区分“工作表现”与“个人价值”，降低完美主义要求；-结合人本主义疗法，增强其自我接纳能力。2.分析：来访者可能存在“灾难化思维”“绝对化要求”等认知扭曲，且受中国文化中“成功”“权威”等价值观影响，导致心理压力。干预策略：-采用认知行为疗法（CBT），帮助其识别并调整非理性信念；-引导其区分“项目失败”与“个人能力”，降低绝对化要求；-结合人本主义疗法，增强其自我效能感。3.分析：来访者可能存在“孤独感”“情绪化推理”等心理问题，且受中国文化中“家庭和睦”“子女孝顺”等价值观影响，导致心理压力。干预策略：-采用人本主义疗法，增强其自我价值感；-引导其发展社区兴趣小组，增强社会支持；-结合家庭系统理论，与子女沟通，增强家庭支持。四、简答题1.在中国文化背景下，心理咨询师如何建立与来访者的信任关系？-尊重其文化价值观，避免直接评判；-结合当地文化解释心理健康的科学性；-采用“共情”“倾听”等技巧，增强信任感。2.针对中国职场“996”问题导致的焦虑，心理咨询师可采取哪些干预措施？-引导其设定“小步前进”目标，降低压力；-结合儒家“中庸”思想调整竞争观；-引入“成长型思维”调整评价标准。3.如何结合中国文化特点，引导来访者调整“面子”问题？-引导其区分“面子”与“自我价值”；-结合“中庸”思想，强调“适度”而非“完美”；-增强其自我接纳能力。4.针对中国老年人孤独感，心理咨询师可采取哪些社会支持策略？-引导其参与社区活动，增强社会联系；-结合传统“天人感应”思想调整认知；-引入“代际沟通”技巧改善家庭关系。5.如何在中国文化中应用认知行为疗法