2026年心理学基础心理咨询技巧实操能力考试题

2026年心理学基础心理咨询技巧实操能力考试题一、单选题（共15题，每题2分，总计30分）1.在心理咨询中，"共情"技巧的核心是（）。A.对来访者情绪的简单模仿B.表达咨询师自身的感受C.理解并回应来访者的内心世界D.尽快引导来访者解决问题2.当来访者表达强烈愤怒时，咨询师采用"非评判性倾听"技巧，最恰当的做法是（）。A.立即打断并建议合理宣泄B.保持沉默，观察其情绪变化C.对愤怒行为进行道德评判D.鼓励来访者用语言表达愤怒的原因3.在建立咨询关系初期，咨询师使用"苏格拉底式提问"的主要目的是（）。A.迅速获取来访者关键信息B.展现自身专业能力C.引导来访者自我探索D.控制咨询节奏4.当来访者出现回避行为时，咨询师可以尝试使用的技巧是（）。A.直接批评回避是消极应对方式B.建议来访者立即面对问题C.逐步引导其接触小范围回避情境D.认为回避是来访者无法改变的特质5.在处理阻抗时，咨询师最优先考虑的做法是（）。A.分析阻抗产生的原因B.强调阻抗对咨询的危害C.中断咨询等待时机成熟D.直接要求来访者改变行为6.家庭系统治疗中，"反映式倾听"的主要作用是（）。A.确认家庭成员的沟通模式B.帮助来访者理解家庭关系C.暴露家庭中的权力失衡D.提供中立的家庭角色视角7.当来访者表达自杀意念时，咨询师必须采取的措施是（）。A.立即转介精神科医生B.建议其参加自杀预防团体C.保护隐私不予干预D.安抚情绪并制定安全计划8.在认知行为疗法中，"行为实验"的主要目的是（）。A.证明来访者认知偏差的存在B.观察特定情境下的行为反应C.提供行为改变的标准化流程D.改善咨询师的观察能力9.对于文化差异明显的来访者，咨询师应优先考虑（）。A.强调普遍适用咨询技术B.借鉴本土化的咨询模型C.忽略文化因素以保持中立D.拒绝接受跨文化咨询任务10.当来访者陈述模糊不清时，咨询师可以采用（）。A.要求其提供具体细节B.质疑其表达能力的不足C.转换咨询话题D.假设其有回避动机11.在结束咨询时，咨询师需要特别关注（）。A.来访者对咨询效果的满意度B.是否完成所有预设目标C.来访者的依恋关系是否牢固D.自身工作量的分配效率12.人本主义咨询师最常使用的干预技术是（）。A.赋能性对话B.领导性说服C.结构化训练D.诊断性评估13.当来访者质疑咨询师的资质时，最恰当的回应是（）。A.详细解释专业背景B.转移话题至咨询效果C.表达自身的不适感D.提出终止咨询的可能性14.在团体咨询中，处理成员冲突时，咨询师应（）。A.让成员自行解决以锻炼能力B.立即制止冲突以维护秩序C.引导成员分析冲突根源D.评判谁对谁错以树立权威15.针对慢性心理问题的来访者，咨询师应（）。A.设定短期治愈目标B.强调咨询的长期性C.拒绝接受长期咨询任务D.控制咨询次数以避免依赖二、多选题（共10题，每题3分，总计30分）1.咨询师在建立咨询关系时需要展现的特质包括（）。A.真诚B.积极关注C.超我D.同理心E.完美无瑕2.处理来访者否认时，咨询师可以采取的技巧有（）。A.温和澄清事实B.逐步暴露回避内容C.避免直接对抗D.强调否认的危害E.转移注意力至其他问题3.家庭治疗中，"重新框架"技术可以应用于（）。A.改变家庭成员的负面标签B.重新定义问题性质C.减少家庭责任冲突D.增强家庭支持功能E.暴露家庭权力斗争4.人际关系理论强调（）。A.依恋模式的形成B.社会认知的影响C.互动行为的塑造D.情绪表达的作用E.生物遗传的局限5.认知行为疗法中，"行为激活"常用于（）。A.抑郁症咨询B.焦虑症咨询C.规律作息训练D.社交技能提升E.情绪调节指导6.文化敏感咨询需要考虑的因素包括（）。A.语言障碍B.价值观差异C.社会支持系统D.法律政策限制E.身体语言解读7.面对来访者过度依赖时，咨询师可以（）。A.设定适当的界限B.增加咨询频率C.强调自主性训练D.解释依赖产生的原因E.推荐其他支持资源8.在处理创伤经历时，咨询师需要（）。A.保持安全稳定的环境B.控制咨询时间以避免二次创伤C.逐步引导回忆过程D.提供情绪调节支持E.必要时转介专业机构9.团体咨询中，处理沉默成员的策略包括（）。A.主动邀请发言B.指责其不配合态度C.转移焦点至其他成员D.分析沉默背后的原因E.鼓励自我暴露示范10.咨询师需要避免的行为包括（）。A.表达个人偏好B.直接给出建议C.情感过度卷入D.使用双重束缚语言E.演示不成熟行为三、案例分析题（共4题，每题10分，总计40分）案例一：来访者（女性，28岁）因"工作压力与亲密关系冲突"前来咨询。她描述在职场遭遇排挤，同时与男友因沟通不畅频繁争吵，情绪低落，睡眠障碍加重。第一次咨询中，她回避谈论职场细节，仅提及男友"不理解自己"。问题：1.咨询师如何建立初步信任关系？2.针对来访者的回避行为，可采取哪些技巧？3.若第二次咨询发现来访者有自伤倾向，应如何处理？案例二：来访者（男性，45岁）主诉"长期失眠伴焦虑情绪"。他描述自己"总是反复思考工作失误"，尝试过药物和放松训练效果不佳。咨询师在评估中发现其有完美主义倾向，且家庭中母亲控制欲强。问题：1.结合认知行为疗法，分析来访者问题的可能机制。2.咨询师如何帮助来访者识别认知扭曲？3.家庭动力可能对咨询效果产生什么影响？案例三：团体咨询中，成员A（大学生）突然指责成员B（中年女性）"说教他人"，引发争吵。成员C（青少年）沉默观察，成员D（退休教师）试图调解但未果。问题：1.咨询师应如何介入冲突？2.如何帮助成员理解不同观点的来源？3.如何利用冲突促进团体成长？案例四：来访者（女性，60岁）因"子女不孝顺"前来咨询。她强调"自己付出很多却得不到回报"，情绪激动，多次打断咨询师。在咨询过程中，她频繁提及与亡夫的往事，表现出强烈哀伤情绪。问题：1.咨询师如何处理来访者的情绪爆发？2.如何帮助来访者整合丧失经历？3.若来访者拒绝讨论子女问题，应如何调整策略？答案与解析一、单选题答案与解析1.C（共情强调理解来访者主观世界，非简单模仿或评判）2.B（非评判性倾听要求咨询师观察而非立即干预）3.C（苏格拉底式提问通过追问促进来访者自我觉察）4.C（逐步脱敏是处理回避的有效方法）5.A（优先分析阻抗原因才能制定针对性策略）6.A（反映式倾听帮助家庭成员确认信息）7.D（自杀干预需立即制定安全计划）8.B（行为实验的核心是观察实际行为反应）9.B（本土化模型更符合文化适应需求）10.A（要求具体细节可帮助澄清模糊表达）11.A（咨询满意度是衡量结束阶段的重要指标）12.A（人本主义强调赋能性对话）13.A（解释专业背景可增强信任）14.C（引导分析促进成员共同成长）15.B（慢性问题需长期咨询）二、多选题答案与解析1.ABD（真诚、积极关注、同理心是关系建立核心，超我和完美无瑕是咨询师成长目标）2.ABCD（温和澄清、逐步暴露、避免对抗、强调危害是处理否认的有效策略）3.ABC（重新框架可改变认知，但主要针对个人或小团体互动）4.ACD（人际关系理论强调依恋、互动和情绪表达，生物遗传属于精神分析范畴）5.AE（行为激活主要针对抑郁情绪和行为规律）6.ABCE（语言、价值观、支持系统和文化解读是跨文化咨询关键）7.ACD（设定界限、自主性训练和解释原因能减少依赖）8.ACD（安全环境、逐步回忆和情绪支持是创伤咨询要点）9.ADE（主动邀请、分析原因和自我暴露示范是处理沉默的有效方式）10.BCD（避免建议、过度卷入和双重束缚是咨询禁忌）三、案例分析答案与解析案例一：1.建立信任：-回应"男友不理解"时，使用"反映式倾听"："听起来你觉得对方没有看到你的感受，是吗？"-表达共情："面对职场压力和关系矛盾，感到被误解确实很让人沮丧。"-设定咨询目标："我们可以先从哪方面开始讨论？"（开放性问题）2.处理回避：-使用"苏格拉底式提问"："职场中具体发生了什么让你感到被排挤？"-逐步暴露："可以先谈谈最近一次类似情境吗？"（从具体事件入手）-强调安全："无论多困难，你都可以选择不谈论细节。"（降低防御压力）3.自杀干预：-立即评估："你提到自伤倾向，能具体说说最近的情况吗？"-制定安全计划："告诉我身边有谁可以立即帮助你？"-转介评估："若情绪持续恶化，可能需要精神科医生协助。"案例二：1.问题机制分析：-认知扭曲：完美主义导致"灾难化思维"（工作失误→彻底失败）-功能性回避：通过失眠回避面对失误带来的焦虑-家庭影响：母亲控制欲强化了完美主义倾向2.识别认知扭曲：-指导认知重构："你说的'总是'真的每时每刻都在发生吗？"-记录自动思维："当想到失误时，你头脑中会出现哪些想法？"-求证现实："有证据支持'别人会因此看不起我'这个想法吗？"3.家庭动力影响：-母亲控制欲可能通过投射影响来访者-家庭咨询可能需纳入母亲视角-若来访者抗拒家庭讨论，需评估是否存在未解决的家庭创伤案例三：1.介入冲突：-中立位置："成员A和B，让我们先听双方怎么说。"-情绪命名："我看到成员A感到愤怒，成员B觉得被指责。"-分解问题："我们先讨论职场问题，还是关系问题？"2.理解观点来源：-引导反思："成员A认为说教源于什么？成员B又是怎么理解的？"-文化视角："不同年龄段的沟通习惯可能存在差异。"-制造联结："两位成员都希望获得尊重，这是共通点。"3.利用冲突促进成长：-观点碰撞："这个冲突让我们看到不同处理矛盾的方式。"-角色扮演："假设你是对方，你会如何回应？"-冲突总结："这次讨论让我们更清楚自己的立场和需求。"案例四：1.处理情绪爆发：-保持沉默："我听到你非常愤怒和失望。"（非语言支持）-情绪命名："提到亡夫，这些感受持续了多久？"-适时暂停："如果需要，我们可以先休息一下。"（尊重