2025-2026小学体育与健康地质版一年级全一册教学设计（附目录）

一年级全一册第三课你的睡眠充足吗第四课我们的活动乐园第六课喝水有学问第十课下课铃声响第十一课生病了怎么办第十二课勤劳的人体器官第十三课眼睛亮晶晶第一课运动伴我成长1.运动能力：引导学生初步掌握3-4种简单的基础运动动作(徒手伸展),能规范完成动作要领，做到动作协调、连贯，具备初步的身体控制能2.健康行为：帮助学生树立“运动有益健康”的基本理念，养成每天坚持参与简短体育活动的良好习惯；了解运动前热身、运动后放松的基本常识，能在教师指导下完成简单的热身和放松动作，避免运动损伤；培养良好的运动卫生习惯，如运动后及3.体育品德：培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，乐于和同伴合作完成运动任务，体验运动带来的快乐；遵守体育活动规则，听从教师指挥，不打4.健康意识：引导学生了解运动对身体生长发育的重锻炼意志，树立“健康第一”的初步意识；能主动关注自身身体状态，知道运动后身体的正常反应(如出汗、心跳加快),学会简单的自我观察和调节方法。本课选自小学体育与健康地质版一年级全一册第一课《运动伴我成长》,是一年级学生接触2025-2026学年一年级学生的身心特点，多数学生刚从幼儿园过渡到小学，身体协调性、规1.掌握原地踏步、简单跳跃(如双脚并拢跳)、徒手伸展(如扩胸运动、伸展运动)2.理解运动对身体成长的重要意义，树立“运动有益健康”的基本理念，激发参与体3.遵守体育课堂规则，听从教师指挥，能主动参与小组合作运动，养成文明运动的良1.动作的协调性和规范性，尤其是原地踏步时手臂摆动与步伐的配合，双脚并拢跳时2.将“运动有益健康”的理念转化为实际行动，养成主动参与体育活动的习惯，做到3.小组合作中，能主动配合同伴完成运动任务，学会倾听同伴的意见，培养初步的合2.示范讲解法：教师进行规范的动作示范，配合简洁、易懂的语言讲解，结合口诀辅助(如原地踏步“手臂摆、脚步踏，一二一二不乱花”),帮助学生理解和掌握动3.游戏教学法：设计趣味运动游戏，如“原地踏步接力赛”“跳跃小火车”“伸展小5.表扬激励法：针对学生的表现，及时给予肯定和表扬，采用“运动小贴纸”“闯关6.体验感悟法：让学生通过亲自参与运动动作练习、游戏活动，体验运动带来的身体本课课时安排为1课时，40分钟，教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部(一)开始部分(5分钟)1.课堂常规(3分钟):师生问好，教师向学生介绍自己，欢迎学生进入小学体育与健康课堂，简单说明体育课堂的基本要求(不打闹、听指挥、守规则、爱同伴);检查学生的着装和精神状态，提醒学生摘掉尖锐饰品，穿着舒适的衣物和鞋子，避2.导入新课(2分钟):教师提问：“同学们，你们喜欢运动吗?平时你们都喜欢做教师结合学生的发言，出示教材中的运动图片，引导学生观察图片中的小朋友在做更有力气，今天我们就一起来学习第一课——《运动伴我成长》,一起走进运动的(二)准备部分(7分钟)运动损伤，同时调动学生的身体状态，为基本部分的动作1.全身性热身(4分钟):教师带领学生做“热身小律动”,配合轻快的音乐，依次活动头部、颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、手腕、脚踝等关节，每个动作做2组，每组8次，动作简洁、缓慢，贴合一年级学生的身体特点。具体动作如下：头部运动(低头、抬头、左右转头、左右摇头),颈部运动(缓慢转动颈部，避免过快),肩部运动(扩胸、振臂、肩部绕环),腰部运动(左右弯腰、前后弯腰、腰部绕环),膝关节运动(半蹲、屈膝绕环),踝关节运动(踮脚、跺脚、踝关节绕环),手腕脚踝联动运动(手腕绕环、脚踝绕环同时进行)。2.专项热身(3分钟):结合本节课的基本动作(原地踏步、跳跃、伸展),进行专项热身练习。一是原地踏步练习，教师喊口令“一二一、一二一”,带领学生原地踏步，提醒学生手臂摆动与步伐配合，抬头挺胸、目视前方；二是简带领学生做“双脚跳一跳”,双脚并拢，轻轻跳起，轻轻落地，感受跳跃的动作要领；三是徒手伸展练习，带领学生做扩胸运动、伸展运动，手臂伸活动开胸部和四肢肌肉。热身过程中，教师及时纠正学生的不规范动作，提醒学生同伴完成姿势练习，不打闹、不违规；尊重同伴、尊重教师，能主动提醒身边的同学保持正确姿势，相互监督、相互促进；培养学生的自律意识，做到自觉保持正确4.健康意识：引导学生树立“正确姿势，健康成长”的初步意识，关注自身的身体姿态，能主动发现自己和他人的不良姿势，学会简单的纠正方法；了解正确姿势对骨本课选自小学体育与健康地质版一年级全一册第二课《坐立行有标准》,是在第一课《运将姿势练习与日常场景相结合，让学生在实践中掌握知识、养成习惯，体现了“健康第一”结合2025-2026学年一年级学生的实际情况，多数学生刚从幼儿园过渡到小学，还没有养成1.掌握正确的坐、立、行姿势要领，能规范、标准地做出正确的坐、立、行动作，做2.理解正确坐、立、行姿势对身体成长的重要意义，知道不良姿势的危害，树立“正3.养成自觉保持正确坐、立、行姿势的良好习惯，在课堂、课间、家庭等场景中，能1.姿势的规范性和持久性，尤其是在长时间的学习和活动中，2.能主动发现自己和他人的不良姿势，并学会简单的纠正方法，做到自我监督、相互3.将正确的坐、立、行姿势内化为自觉行为，养成良好的习惯，避免出现“课堂上做结合一年级学生的年龄特点、认知规律和本课教学内容，遵循“直观性、趣味1.示范讲解法：教师进行规范的坐、立、行姿势示范，配合简结合口诀辅助记忆(如坐姿“抬头挺胸，腰挺直，双手放在桌面上”;站姿“双脚2.情境教学法：创设“姿势小标兵闯关”“文明小少年养成记”的教学情境，将姿势练习融入情境任务中，激发学生的学习兴趣和参与积极性，让学生在情境中练习姿3.对比教学法：将正确的坐、立、行姿势与不良姿势进行对比，通过教师示范、学生模仿的方式，让学生直观感受两种姿势的区别，了解不良姿势的危害，加深对正确4.游戏教学法：设计趣味游戏，如“姿势小标兵接力赛”“正确姿势蹲蹲乐”“姿势检查小卫士”等，将姿势练习融入游戏中，减少学生的练习疲劳感，提升课堂趣味5.小组合作法：将学生分成若干小组，让学生在小组中相互练习、相互监督、相互纠正，帮助同伴掌握正确的姿势要领，培养学生的合作意识和能力，同时促进学生之明小少年”“优秀小组”等激励方式，增强学生的自信心和参与热情，引导学生主7.实践体验法：让学生通过亲自模仿、练习正确的坐、立、行姿势，在实践中感受正六、教学过程本课课时安排为1课时，40分钟，教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部(一)开始部分(5分钟)1.课堂常规(3分钟):师生问好，教师简单回顾上一节课的教学内容，表扬上一节课表现优秀的学生和小组，激发学生的学习积极性；检查学生的着提醒学生穿着舒适的衣物和鞋子，保持良好的精神面貌；清点人数，做好记录，强调体育课堂的基本要求(听指挥、守规则、爱同伴、勤练习),提醒学生在课堂上2.导入新课(2分钟):教师提问：“同学们，平时我们在课堂上是怎么坐的?在操场上是怎么站的?走路的时候又是怎么表现的呢?”引导学生自由发言，模仿自己平时的坐、立、行姿势；教师结合学生的发言和模仿，小结：“坐、立、行是我们每天都要做的事情，正确的坐、立、行姿势能让我们长得更高、更健康，看起来更精神，而不良的姿势会伤害我们的身体，今天我们就一起来学习第二课——《坐立行有标准》,一起学习正确的坐、立、行姿势，争当姿势小标兵。”板书课题，导(二)准备部分(7分钟)1.全身性热身(4分钟):教师带领学生做“热身小律动”,配合轻快的音乐，依次活动头部、颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等关节，每个动作做2组，每组8次，动作简洁、缓慢，贴合一年级学生的身体特点。具体动作如下：头部运动(低头、抬头、左右转头、左右摇头),颈部运动(缓慢转动颈部，避免过快，重点活动颈部肌肉),肩部运动(扩胸、振臂、肩部绕环，活动肩部和胸部肌肉),腰部运动(左右弯腰、前后弯腰、腰部绕环，活动腰部肌肉，放松脊柱),膝关节运动 (半蹲、屈膝绕环),踝关节运动(踮脚、跺脚、踝关节绕环)。热身过程中，教师提醒学生动作轻柔，避免用力过猛，同时2.专项热身(3分钟):结合本节课的教学内容(坐、立、行姿势),进行专项热身练习，重点活动与姿势相关的部位，帮助学生快速进入学习状态。一是脊柱放松运动：教师带领学生站立，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，慢慢弯腰，双手触摸膝盖，停留3秒，慢慢起身，重复4次，帮助放松脊柱；二是站姿调整练习：带领学生站立，双脚并拢，抬头挺胸，双手自然放在身体两侧，保持站姿10秒，感受正确站姿的身体状态；三是坐姿调整练习：带领学生坐姿，抬头挺胸，腰挺直，双手放在桌面上，保持坐姿10秒，感受正确坐姿的身体状态。专项热身结束后，教师简(三)基本部分(22分钟)1.认识正确姿势与不良姿势(5分钟)的特点、正确的行姿的特点，同时讲解不良姿势(如弯腰驼背、歪坐、斜站、低头走路、跷二郎腿)的表现。意力不集中，甚至会伤害我们的眼睛和颈椎。”保持正确姿势的积极性。同时，教师强调：“保持正确的坐、立、行姿势，不仅能让我们更健康，还能体现我们的文明素养，做一个懂礼貌、有素养的文明小少年。”2.学习正确的坐、立、行姿势(10分钟)本环节重点学习正确的坐、立、行姿势，分步骤教学，逐个突破重点和难点，结合口诀和示范，帮助学生掌握姿势要领，同时进行针对性练习，及时纠正学生的不规范动作。(1)正确的坐姿：教师先进行规范示范，一边示范一边讲解动作要领，配合口诀辅助记忆：“抬头挺胸腰挺直，双脚并拢放地面，双手自然放桌面，眼睛平视看前方，不歪头、不弯腰，坐姿端正真精神。”讲解完后，教师带领学生分组练习，让学生坐在自己的座位上，按照口诀和动作要领，调整自己的坐姿，每组练习2分钟，共练习3组。练习过程中，教师巡回指导，重点纠正学生的不规范动作，如弯腰驼背、歪坐、跷二郎腿、双脚分开过大、双手乱放等，对动作规范的学生及时给予表扬，树立榜样，引导其他学生模仿学习。同时，教师提醒学生：“上课的时候、写作业的时候，都要保持正确的坐姿，这样才能保护我们的脊柱和眼睛，提高学习效率。”(2)正确的站姿：教师示范正确的站姿，讲解动作要领，口诀：“双脚并拢站整齐，抬头挺胸腰挺直，双手自然放两侧，眼睛平视看前方，不歪站、不低头，站姿端正有精神。”讲解完后，带领学生站立，排成整齐的队伍，按照口诀和动作要领，调整自己的站姿，每组练习2分钟，共练习3组。练习过程中，教师巡回指导，重点纠正学生的不规范动作，如弯腰驼背、斜站、双脚分开、低头、双手插兜等，提醒学生保持身体挺直，双脚并拢，精神饱满。针对站姿不持久的问题，教师可以组织学生进行“站姿小竞赛”,看谁能坚持保持正确的站姿时间最长，激发学生的积极性。(3)正确的行姿：教师示范正确的行姿，讲解动作要领，口诀：“抬头挺胸腰挺直，双脚并拢步均匀，双手自然来摆动，眼睛平视看前方，不低头、不奔跑，行姿端正真文明。”讲解完后，带领学生排成纵队，沿着指定路线，练习正确的行姿，要求学生步伐均匀、动作规范，手臂自然摆动，抬头挺胸。每组练习2分钟，共练习3组。练习过程中，教师巡回指导，重点纠正学生的不规范动作，如低头走路、弯腰驼背、步伐混乱、手臂不摆动等，提醒学生走路时保持身体挺直，步伐均匀，精神饱满。同时，教师强调：“平时走路的时候，无论是在校园里还是在马路上，都要保持正确的行姿，不仅能保护我们的身体，还能体现我们的文明素养，避免摔倒受伤。”3.趣味游戏巩固(7分钟)为了巩固所学的正确坐、立、行姿势，提升课堂趣味性，调动学生的参与热情，培养学生的自律意识和合作意识，设计两个趣味游戏，让学生在游戏中练习姿势、巩固姿势，同时体验保持正确姿势的快乐。(1)游戏一：姿势小标兵接力赛。将学生分成4个小组，每组5-6人，每组第一名学生站在起跑线上，教师喊口令“开始”,第一名学生先做出正确的坐姿，保持5秒，然后站起来，做出正确的站姿，保持5秒，再沿着指定路线，做出正确的行姿，走到下一名学生面前，击掌接力，下一名学生重复同样的动作，依次类推，最先完成接力的小组获胜。游戏前，教师强调游戏规则：必须规范完成正确的坐、立、行姿势，不能偷工减料，姿势不规范的要重新调整，击掌后才能开始接力，不能抢先、不能打闹，遵守规则才能参与游戏。游戏过程中，教师监督学生的姿势规范度和规则遵守情况，及时提醒和纠正，为获胜小组颁发“姿势小标兵”勋章，鼓励所有参与小组。(2)游戏二：姿势检查小卫士。将学生分成若干小组，每组3-4人，每组推选一名“小卫士”,负责检查小组内其他同学的坐、立、行姿势，其他同学模仿日常的坐、立、行动作，姿势。每个小组练习3分钟，然后更换“小卫士”,继续练习。游戏规则：“小卫士”要认照“小卫士”的提醒，调整为正确姿势，不能打闹、不(四)结束部分(6分钟)1.放松整理(3分钟):教师带领学生做放松运动，配合舒缓的音乐，动作缓慢、轻柔，重点放松颈部、腰部、背部等与坐、立、行姿势密切相关的部位，帮助学生放松身体，缓解练习后的疲劳。具体动作：深呼吸(吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒),重复3次；颈部放松(慢慢转动颈部，轻轻按摩颈部肌肉);腰部放松(慢慢弯腰，双手触摸膝盖，停留3秒，慢慢起身，轻轻按摩腰部肌肉);背部放松(坐姿，双手交叉，轻轻按摩背部肌肉)。放松过程中，教师引导学生感受身体的变化，告诉学生：“平时保持正确姿势，课后做好放松，能让我们的身体更舒适、更健康，避免肌肉疲劳和脊柱损伤。”2.课堂小结(2分钟):教师回顾本节课的教学内容，小结学生的课堂表现：“今天我们一起学习了《坐立行有标准》,认识了正确的坐、立、行姿势和不良姿势，知参与了有趣的体育游戏，很多同学都表现得非常棒，能认真听讲、积极练习，自觉望同学们课后能牢记正确的坐、立、行姿势要领，在课堂上、课间里、家庭中，都能自觉保持正确姿势，主动纠正自己和他人的不良姿势，养成良好的习惯，做一个爱健康、讲文明、有素养的姿势小标兵。”3.布置作业(1分钟):结合本节课内容，布置课后作业，引导学生将课堂所学转化为实际行动，教师明确作业要求，让学生清楚如何完成作业，同时要求家长配合监1.基础作业：每天坚持练习正确的坐、立、行姿势，每个姿势练习3分钟，分别在早上起床后、中午饭后、晚上睡觉前各练习一次，要求动作规范，严格按照课堂上学到的要领和口诀完成，由家长监督陪同，做好简单记录(如完成的时间、姿势的规范度)。2.实践作业：在日常生活中，自觉保持正确的坐、立、行姿势，课堂上保持正确的坐姿，课间活动时保持正确的站姿和行姿，写作业时保持正确的坐姿，不出现弯腰驼做一个“姿势小卫士”,每天至少提醒3个人。3.拓展作业：和爸爸妈妈一起，共同制定“家庭姿势公约”,约定全家人都要自觉保持正确的坐、立、行姿势，相互监督、相互促进，每天晚上一起总结当天的表现，说说自己和家人的进步和不足，下节课上课的时候，和同学们分享自己的“家庭姿九、板书设计(简练)第二课坐立行有标准2.站姿：双脚并拢、腰挺直、双手放两侧4.好习惯：守标准、常坚持、保健康第三课你的睡眠充足吗3.运动能力：能结合自身情况，判断自己的睡眠是否充足，学会简单的助眠小方法(如睡前不哭闹、不玩剧烈游戏)。4.讲授法：结合浅显的语言，向学生讲解睡眠的重要性和充足睡眠的标准，避免复杂术语。六、教学过程(一)导入新课(5分钟)1.教师提问：“同学们，每天早上起床的时候，你们都会有什么样的感觉?有的同学精神满满，有的同学却昏昏沉沉、不想起床，这是为什么呢?”眠充足吗》,告诉学生：“其实，我们起床后的状态，和前一天晚上的睡眠有很大关系，今天我们就一起来学习，怎样才能拥有充足的睡眠。”(二)新知学习(15分钟)就会没精神、注意力不集中，还可能容易发脾气、生病。”可以邀请睡眠充足和睡眠不足要睡够10-11小时，晚上最好在8:30之前睡觉，早上7:00左右起床，这样才能保证睡眠充足。同时引导学生计算：“如果晚上8:30睡觉，早上7:00起床，一共睡了多长时间?”帮或者睡不好?”每组推选1名代表发言，教师总结：睡前玩剧烈游戏、看电视、哭闹，或(三)巩固练习(10分钟)如“晚上10:00睡觉，早上6:00起床，睡眠充足吗?”“睡前玩跳绳，能睡得好吗?”“每天睡9小时，够不够?”睡觉，早上7:00起床，睡够10小时”,写完后同桌互相监督，教师提醒学生回家后和家长一起遵守约定。(四)课堂小结(5分钟)教师带领学生回顾本课重点内容：充足睡眠的重要性、一年级学生的睡眠标准、影响睡眠的因素和助眠小方法。邀请几名学生分享自己本节课的收获，教师总结：睡眠是我们身体的“充电器”,只有保证充足的睡眠，我们才能健康成长、快乐学习，希望同学们都能做“睡眠小卫士”,养成规律作息的好习惯。七、作业设计1.和家长一起制定自己的“睡眠时间表”,明确晚上睡觉时间和早上起床时间，每天严格按照时间表作息。2.每天睡前坚持做1种助眠小方法，告诉家长自己的感受，让家长帮忙监督。3.第二天上课，分享自己前一天的睡眠情况，说说自己是否睡够了10-11小时。健康的睡眠，是成长的基石。本节课通过情境创设、讨论分享、游戏体验等方式，让同学们认识到了充足睡眠的重要性，掌握了充足睡眠的标准和助眠小方法。希望同学们能把本节课学到的知识运用到生活中，坚持规律作息，养成良好的睡眠习惯，每天都能精神满满地投入到学习和生活中，健康、快乐地成长。九、板书设计你的睡眠充足吗1.重要性：长身体、提精神、少生病2.标准：10-11小时/天晚8:30前睡3.助眠方法：听音乐、深呼吸、温牛奶4.好习惯：规律作息、不熬夜第四课我们的活动乐园一、核心素养目标1.运动能力：认识校园内的体育活动场地和常见体育器材，了解不同场地和器材的基本使用方法，能规范、安全地进行简单的场地活动。2.健康行为：树立场地活动的安全意识，知道在活动乐园活动时的基本安全规则，避免危险行为，保护自己和他人的安全。3.体育品德：喜欢参与校园体育活动，愿意和同学一起在活动乐园合作玩耍，遵守活动规则，爱护体育器材和活动场地。二、教材分析本课是小学体育与健康地质版一年级全一册第四课，聚焦“校园体育活动乐园”,是衔接一年级学生校园适应和体育活动启蒙的重要内容。教材结合一年级学生的认知特点，以校园场景为载体，引导学生认识操场、篮球场、乒乓球台等常见活动场地，以及跳绳、皮球、滑梯等体育器材，讲解场地活动的基本安全规则和器材爱护方法。本课内容注重实用性和趣味性，贴合学生的校园生活，既能帮助学生快速熟悉校园体育资源，培养学生参与体育活动的兴趣，又能渗透安全意识和规则意识，为学生后续规范参与体育活动、养成良好的体育习惯奠定基础。三、教学重点1.认识校园内常见的体育活动场地和体育器材，了解其基本用途。2.掌握校园活动乐园的基本安全规则，能安全、规范地参与活动。四、教学难点1.能自觉遵守活动规则，在活动中主动规避危险，保护自己和他人。2.养成爱护体育器材、保持活动场地整洁的良好习惯，能主动制止破坏器材、场地的行为。(一)导入新课(5分钟)1.教师提问：“同学们，下课的时候，你们最喜欢去校园的哪个地方玩耍?在那里你们都会玩什么游戏、使用什么东西?”——《我们的活动乐园》,告诉学生：“校园里的这些活动场地和器材，组成了我们的活动乐园，今天我们就一起来认识它、爱护它，学会安全地在乐园里玩耍。”(二)新知学习(15分钟)(三)巩固练习(10分钟)1.开展“场地器材大闯关”游戏：将学生分成若干小组，设置3个闯关环节，第一关“场地认一认”,教师指出场地，学生快速说出场地名称和用途；第二关“器材辨一辨”,展示器材，学生说出器材名称和使用注意事项；第三关“规则守一守”,模拟活动场景，学生演示2.分组实践：让学生在指定场地，规范使用简单的体育器材(如跳绳、皮球),教师巡视指怎么做?”引导学生说出正确做法，即及时制止、告诉老师，培养学生的规则意识和责任(四)课堂小结(5分钟)带领学生回到教室，回顾本课重点内容：校园常见的活动场地和体育器材、活动安全规则、器材，学会了哪些安全规则。教师总结：校园活动乐园是我们快乐玩耍、锻炼身体的地方，1.和同桌一起，说说校园里有哪些活动场地和体育器材，它们的用途是什么。2.课间活动时，严格遵守活动安全规则，规范使用体育器材，主动爱护活动场地，不打闹、不损坏器材。3.回家后，和家长分享本节课学到的知识，说说自己在校园活动乐园里如何安全活动、爱护校园活动乐园，是孩子们锻炼身体、收获快乐的天地。本节课通过实地观察、游戏实践、讨论交流等方式，让同学们认识了校园常见的活动场地和体育器材，掌握了安全活动的规则和器材爱护方法，培养了学生的运动兴趣、安全意识和规则意识。希望同学们能把本节课学到的知识运用到课间活动中，自觉遵守规则、爱护器材，在活动乐园里安全、快乐地玩耍，锻炼健康的身体，养成良好的体育习惯。九、板书设计我们的活动乐园1.场地：操场、篮球场、乒乓球台、滑梯区2.器材：跳绳、皮球、球拍、滑梯3.安全规则：不推挤、守秩序、正确用器材4.爱护：护场地、惜器材、讲卫生第五课我的新朋友一、核心素养目标1.体育品德：学会主动认识新朋友，掌握简单的交往礼仪(如主动打招呼、礼貌问好),愿意和新朋友友好相处、互相帮助。2.运动能力：能和新朋友一起参与简单的体育游戏，在游戏中培养合作能力和沟通能力，提升身体协调性。3.健康行为：树立友好交往的意识，知道友好相处能带来快乐，学会尊重他人、包容他人，养成良好的交往习惯。二、教材分析本课是小学体育与健康地质版一年级全一册第五课，以“人际交往”为核心，结合体育活动展开，贴合一年级学生刚入学、需要适应新环境、认识新朋友的身心特点。教材以“认识新朋友、友好共相处”为主线，引导学生学会主动交往的方法，掌握基本的交往礼仪，通过体育游戏培养学生的合作意识和沟通能力，帮助学生快速融入集体，建立良好的同伴关系。本课内容既是体育与健康学科中“体育品德”培养的重要载体，也是学生校园适应教育的重要组成部分，注重趣味性和实践性，让学生在游戏中学会交往、在互动中收获友谊，为后续的集体生活和体育活动奠定良好基础。三、教学重点1.学会主动认识新朋友的方法，掌握基本的交往礼仪(主动打招呼、自我介绍、礼貌问好)。2.能和新朋友一起参与简单的体育游戏，做到友好合作、互相帮助。四、教学难点1.性格内向的学生能主动迈出交往第一步，大胆认识新朋友。2.在游戏和交往中，能尊重他人、包容他人，学会倾听和沟通，遇到矛盾能简单化解。五、教学方法1.游戏教学法：设计“找朋友”“两人三足接力”等互动游戏，让学生在游戏中认识新朋友、培养合作能力。2.情境教学法：创设“认识新朋友”的情境，引导学生模拟交往场景，练习自我介绍和打招4.讨论法：组织学生分组讨论，分享自己认识新朋友的经历和方法，互相学习、共同进步。(一)导入新课(5分钟)1.教师播放歌曲《找朋友》,引导学生跟着歌曲拍手、律动，感受歌曲中的友谊氛围。朋友?和新朋友在一起，你们感觉开心吗?”的新朋友》,告诉学生：“今天我们就一起来学习，怎样主动认识新朋友、和新朋友友好相处，收获更多的快乐。”(二)新知学习(15分钟)我想和你做朋友，好吗?”,然后伸出手和同学握手。引导学生模仿教师的动作，练习自我4.介绍合作游戏规则。教师讲解本节课的核心游戏——“两人三足接力”,说明游戏规则：(三)巩固练习(10分钟)好，然后一起做一个简单的动作(如拍手、击掌),音乐结束后，再重新找新朋友，重复练3.讨论交流：组织学生分组讨论，“和新朋友一起玩游戏，我们应该注意什么?如果和新朋友闹矛盾了，该怎么做?”每组推选1名代表发言，教师总结，进一步强化友好相处、互(四)课堂小结(5分钟)1.主动找1-2名不熟悉的同学，练习自我介绍和打招呼，和他们成为新朋友。2.课间的时候，邀请新朋友一起玩一个简单的体育游戏(如拍手游戏、拍皮球),做到友好八、结语第六课喝水有学问2.体育品德：树立关注自身健康的意识，愿意主动提醒身边的同学喝水，养成爱护水资源、三、教学重点2.知道什么时候需要喝水(起床后、饭前、运动后等),养成主动喝水、不喝生水的习惯。四、教学难点(一)导入新课(5分钟)觉得很舒服，你们知道为什么吗?如果我们长时间不喝水，会有什么样的感觉?”水有学问》,告诉学生：“水是我们身体的‘好朋友’,它对我们的身体非常重要，而且喝水也有很多讲究，今天我们就一起来学习喝水的学问。”(二)新知学习(15分钟)如“花儿不浇水会枯萎，我们不喝水会没精神”,让学生直观理解。再喝适量的水，补充身体流失的水分；下午口渴时，及时喝水，不等到特别渴的时候再喝。3.学习正确的喝水方法。教师演示：双手端起水杯，慢慢喝水，不边跑边喝、不边玩边喝，4.强调饮水卫生和节水习惯。教师讲解：我们要喝白开水，不喝生水(自来水、河水等),(三)巩固练习(10分钟)1.开展“喝水小判断”游戏：教师提出问题，学生举手回答“对”或“错”,并说明理由。如“早上起床后喝一杯温水，是正确的吗?”“运动后可以大口大口地喝水吗?”“我们可以喝生水吗?”“喝不完的水可以随便倒掉吗?”(四)课堂小结(5分钟)怎样喝水。教师总结：水是我们身体的“好朋友”,正确喝水能让我们更健康，希望同学们1.回家后，和家长一起制定自己的“喝水时间表”,明确每天喝水的时间和量，每天严格按八、结语九、板书设计喝水有学问第七课果蔬要洗净2.生活能力：能主动提醒家人和同伴洗净果蔬，在3.责任意识：认识到洗净果蔬对自身健康的重要性，树立“健康第一”的理念，本课是小学体育与健康(地质版)一年级全一册第七课，属于健康知识与技能范畴。教材结三、教学重点养成主动清洗果蔬的良好习惯，能在日常生活中坚持践行，并提醒身边人做4.讲解法：用简洁通俗的语言，向学生讲解果蔬残留有(一)导入新课(5分钟)1.教师提问：“同学们，你们喜欢吃水果和蔬菜吗?平备工作?”引导学生自由发言，分享自己的生活经验。2.出示两张图片：一张是未清洗的果蔬，表面有泥土、斑点；另一张是清洗干净的果蔬，色泽鲜亮。让学生对比观察，提问：“这两张图片里的果蔬，你更愿意吃哪一张?为什么?”3.引出课题：“未清洗的果蔬表面可能有农药、细菌，吃我们就一起来学习第七课——果蔬要洗净，学会如何正确清洗果蔬。”(二)探究新知(15分钟)果蔬(如黄瓜、西红柿),可以用手轻轻揉搓；第三步，对于苹果、可在清水里浸泡1-2分钟后，再用清水冲洗干净；第四步，清洗完该怎么清洗果蔬?”,教师巡视指导，收集学生的疑问并进行解答。(三)实践巩固(12分钟)1.模拟实践：给每组学生发放模拟果蔬(或真实果蔬)、小水盆、清水，让学生分组进行2.展示评价：邀请2-3名学生上台展示自己的清洗过程，教师进行点评，肯定正确操作，3.互动问答：教师提问“清洗果蔬时，我们要注意什么?”,引导学生回顾清洗步骤和要(四)课堂小结(3分钟)净，保健康，不生病”,鼓励学生做“健康小卫士”,主动养成清洗果蔬的好习惯。1.回家后，在家长的指导下，独立完成1-2种果蔬的清洗，让家长评价自己的操作是否正3.观察家里的果蔬，记录下3种果蔬的清洗方法，下节课和同学们分享。果蔬才能真正保护我们的健康。希望通过今天的学习，从身边的小事做起，养成良好的卫生习惯，自觉守护自身健康，健康第七课果蔬要洗净2.方法：冲→揉→泡(可选)→冲3.习惯：吃前必洗，主动坚持第八课我的小手真干净1.健康行为：了解小手容易沾染细菌，掌握2.生活能力：能独立完成正确洗手，学会判断什么时候需要洗手，提升自我清洁和健康防3.责任意识：认识到洗手与自身健康、他人健康的关系，树立自我健康保护意识，主动践本课是小学体育与健康(地质版)一年级全一册第八课，属于卫生健康教育的核心内容。教通过生动的案例和简单的实践活动，引导学生认识到洗手的重要性，掌握科学的洗手方法。三、教学重点四、教学难点能熟练、规范地完成“七步洗手法”,并在日常生活中主动践行，养成勤洗手、洗好手的习3.实践练习法：组织学生分组进行洗手实践，在操作中巩固所学技4.情境模拟法：创设“饭前洗手”“便后洗手”等生活情境，引导学生判断时机，主动洗(一)导入新课(5分钟)1.情境提问：“同学们，我们的小手每天要做很多事情，子……你们觉得我们的小手上会有什么看不见的东西?”2.小实验：教师出示放大镜，让学生观察自己的小手(未洗手状态),再展示细菌图片，病。”3.引出课题：“要赶走小手上的细菌，保护我们的健康，最有效的方法就是洗手。今们就一起来学习第八课——我的小手真干净，学会正确的洗手方法。”(二)探究新知(15分钟)1.讨论时机：教师提问：“在生活中，我们什么时候需要洗手呢?”引导学生自由发言，2.学习“七步洗手法”:教师配合口诀，分步演示“七步洗手法”,每一步讲解操作要领：第一步：掌心相对，手指并拢相互揉搓(口诀：内);第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行(口诀：外);第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓(口诀：夹);第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行(口诀：弓);第五步：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行(口诀：大);第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行(口诀：立);第七步：必要时增加对手腕的揉搓(口诀：腕)。(三)实践巩固(12分钟)1.分组练习：组织学生分组到洗手池(或模拟洗手台)进行洗手练习，教师巡视指导，对2.展示评比：开展“洗手小能手”评比活动，邀请学生上台展示“七步洗手法”,教师和学生共同点评，评选出“洗手小能手”,给予表扬鼓励。(四)课堂小结(3分钟)洗好手，细菌远离我，健康伴我行”,鼓励学生养成主动洗手的良好习惯，做爱干净、讲卫1.每天坚持按照“七步洗手法”洗手，记录自己一天洗手的次数和2.教爸爸妈妈“七步洗手法”,和爸爸妈妈一起养成勤洗手的好习惯。3.制作一张“洗手提醒卡”,贴在自己的书桌前，提醒自己按时洗手。我们学会了“七步洗手法”,掌握了保护自己的小技能。希望同学们能把今天学到的知识运第八课我的小手真干净第九课保持卫生整洁2.生活能力：能独立整理自己的衣物、文具和书桌，主动参与班级环境整洁，提升自我管本课是小学体育与健康(地质版)一年级全一册第九课，是卫生健康教育的延伸和拓展，衔三、教学重点掌握个人卫生(衣物、文具、身体)和环境整洁(书桌、班级)的基本整理、清洁方法。四、教学难点1.示范法：教师示范个人衣物、文具整理和书桌清洁的方法，让2.小组合作法：组织学生分组进行整理实践3.对比观察法：出示整洁与杂乱的个人物(一)导入新课(5分钟)脏污的衣物，提问：“同学们，这两张图片的环境和物品，你们更喜欢哪一种?为什么?”2.自由发言：引导学生分享自己的感受，教师总结：“整洁的环境让人心情舒畅，还能减染细菌。”3.引出课题：“今天我们就一起来学习第九课——保持卫生整洁，学会如何保持个境的整洁，做爱干净、爱整理的好孩子。”(二)探究新知(15分钟)(1)身体整洁：每天洗脸、刷牙、洗脚，勤洗头、勤洗澡，勤剪指甲，穿着干净的衣物，(2)文具整理：书包、书桌要分类摆放，课本、练习本、文具按顺序整理，不用的文具及(3)衣物整理：自己的衣物要叠整齐，放在固定的地方，不随意堆放。2.环境整洁：教师引导学生认识到，除了个人整洁，班级和家庭环境整洁也很重要：(1)班级环境：不随地乱扔纸屑、果皮，主动捡起地上的垃圾，课间不追逐打闹，保持教(2)家庭环境：主动帮助家长整理房间、打扫卫生，不乱翻家里的物品，养成随手整理的3.示范演示：教师现场示范整理书包、叠衣物、清洁书桌的方法，强调操作要领，让学生(三)实践巩固(12分钟)2.小组实践：将学生分成若干小组，布置“班级清洁小任务”(如整理小组书桌、捡起地面垃圾、摆放整齐课桌椅),让学生分工合作，完成清洁任务，培养集体合作意识。3.展示评价：邀请学生展示自己整理后的书包(四)课堂小结(3分钟)终身”,鼓励学生从身边的小事做起，养成勤整理、爱干净的良好习惯，主动维护个人和集2.主动参与家庭清洁，帮助家长做一件力所能及的家务(如叠衣服、擦桌子、扫地)。八、结语板块第九课保持卫生整洁第十课下课铃声响1.健康行为：了解下课铃声的含义，掌握下课期间的安全注意事项和文明行为2.生活能力：能合理安排课间时间，学会课间休息、整理文具、上厕所等基本活动，提升3.责任意识：树立课间安全意识，自觉遵守课间行为规范，尊重他人，爱护公三、教学重点1.情境教学法：创设“课间活动”情境，模拟下课场景，让学生在情境中感受课间活动的2.案例分析法：通过简单的课间安全案例(正面、反面),引导学生分析对错，明确安全3.讨论法：组织学生分组讨论课间活动的正确做法和安全隐患，提升学生的安全意识和判4.讲解示范法：教师讲解课间行为规范，示范文明课间(一)导入新课(5分钟)1.声音导入：播放下课铃声录音，提问：“同学们，你们听到这个声音，知道是什么意思吗?听到这个铃声后，我们可以做什么?”2.自由发言：引导学生分享自己听到下课铃声后的做法，教师总结：“下课铃声响，意味着一节课结束了，我们可以休息、活动、上厕所、整理文具，为下一节课做准备。”3.引出课题：“但是，下课期间我们也要注意安全，遵守规则，才能开心、安全地度过课间。今天我们就一起来学习第十课——下课铃声响，了解课间活动的安全和文明规范。”(二)探究新知(15分钟)1.下课铃声的含义：教师明确讲解，下课铃声响，代表本节课结束，学生可以进息，时间一般为10分钟，提醒学生合理安排课间时间，不要浪费。(1)休息活动：可以在教室安静休息、和同学轻声交流，也可以到操场进行温和的活动(如散步、跳绳、踢毽子),不追逐打闹、不大声喧哗。(2)合理安排：课间先上厕所，再整理好下一节课的文具和课本，避免上课后分心。(3)文明交往：和同学友好相处，不争吵、不打闹，尊重他人，爱护班级和校园公物，不(1)不追逐打闹，不在走廊、楼梯间奔跑、推搡，上下楼梯靠右行，不拥挤、不插队。(2)不玩危险游戏(如爬栏杆、扔石子、玩尖锐物品),避免受伤。(3)注意脚下安全，不踩积水、不追逐打闹，防止摔倒；不触摸电源、开关等危险物品。(4)遇到困难或危险，及时告诉老师或同学，寻求帮助。4.小组讨论：组织学生分组讨论“课间活动中，我们还需要注意什么?”“如果看到同学玩危险游戏，我们应该怎么做?”,教师巡视指导，收集学生的疑问并解答。(三)实践巩固(12分钟)1.情境模拟：创设“课间活动”模拟场景，让学生分组模拟课间活动，展示文明、安全的课间行为，同时模拟危险场景，让学生判断对错并纠正。2.安全抢答：开展课间安全抢答游戏，教师提问课间安全相关问题(如“下课可以在走廊奔跑吗?”“上下楼梯要靠哪边走?”),学生抢答，巩固安全知识。3.承诺签名：带领学生宣读“课间文明安全承诺书”,承诺自觉遵守课间行为规范，注意安全，文明活动，然后让学生在承诺书上签名，强化责任意识。(四)课堂小结(3分钟)教师带领学生回顾本课所学，总结下课铃声的含义、课间文明行为规范和安全注意事项，强调“课间安全记心间，文明活动乐无边”,鼓励学生自觉遵守课间规则，合理安排课间时间，安全、文明地度过每一个课间，做守规则、爱安全的小学生。七、作业设计1.课间期间，自觉遵守课间行为规范，做到安全、文明活动，让同桌或老师评价自己的表现。2.和同学一起制定“课间文明公约”,互相监督、互相提醒，共同遵守。3.回家后，把今天学到的课间安全知识分享给爸爸妈妈，告诉他们自己会安全、文明地度过课间。八、结语板块下课铃声是校园里最熟悉的声音，它见证着我们的休息与快乐，也提醒着我们要遵守规则、注意安全。课间10分钟虽然短暂，但合理安排、文明活动，既能让我们放松身心，也能为下一节课做好准备。希望同学们能把今天学到的知识牢记在心，自觉遵守课间行为规范，远离危险，文明交往，共同维护安全、有序、快乐的课间秩序，在校园里安全、健康、快乐地成长。九、板书设计第十课下课铃声响1.铃声含义：下课休息，准备下节课2.文明规范：轻声、友好、爱公物3.安全要点：不追逐、不危险、靠右侧第十一课生病了怎么办一、核心素养目标1.健康行为：了解常见疾病的基本症状(如发烧、咳嗽、肚子疼),掌握生病后的正确处理方法，养成生病及时告知、配合治疗的良好习惯。2.生活能力：能准确表达自己的身体不适，学会在生病时寻求帮助，提升自我保护和健康应对能力。3.责任意识：认识到身体健康的重要性，树立“珍爱生命、关注健康”的理念，主动配合家长和医生治疗，对自己的健康负责。二、教材分析本课是小学体育与健康(地质版)一年级全一册第十一课，属于健康应急与自我保护教育范畴。教材结合一年级学生身体抵抗力较弱、容易生病，且生病后不知道如何正确处理的特点，以“生病后的应对方法”为核心，引导学生认识常见疾病的基本症状，掌握生病后的正确处理步骤，学会寻求帮助。本课内容贴近学生的生活实际，实用性和针对性强，是培养学生健康应急能力和自我保护意识的重要课程，衔接前面的卫生习惯教育，形成“预防-应对”的完整健康教育体系，帮助学生树立正确的健康观念，提升应对疾病的能力，为学生的健康成长奠定基础。三、教学