《体育与健康》三年级下学期教案

《体育与健康》三年级下学期教案一、课程名称体育与健康二、授课年级三年级三、授课学期下学期四、课时安排每周2课时，全学期约32-36课时（具体根据学校校历调整）五、指导思想本教案以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识和能力。通过生动活泼、形式多样的教学内容和方法，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，为学生养成健康的生活方式奠定坚实基础。六、学情分析三年级下学期的学生，年龄一般在九岁左右。他们天真活泼，好奇心强，模仿能力突出，乐于参与各种体育活动。经过上学期的学习，学生对体育课的常规要求已有初步了解，具备了一定的队列队形基础和简单的运动能力。他们求知欲旺盛，喜欢游戏和竞赛，表现欲强，但注意力集中的时间相对较短，自我控制能力仍在发展中。身体协调性、灵敏性有一定发展，但力量和耐力相对薄弱。在教学中，应多采用游戏化、情境化的教学手段，注重个体差异，鼓励大胆尝试，培养他们的自信心和合作精神。七、教学目标（一）认知与技能目标1.初步了解体育锻炼对身体健康的好处，认识并学习一些简单的自我保护方法和安全运动常识。2.掌握队列队形的基本动作（如：立正、稍息、原地转法、齐步走与立定等），并能在集体活动中正确运用。3.学习并初步掌握本学期重点项目的基本技术动作，如：快速跑的正确姿势、跨越式跳高（或立定跳远）的基本动作、双手胸前传接球的基本方法等。4.学习一些简单的体育游戏规则和方法，能参与并享受体育游戏的乐趣。（二）过程与方法目标1.通过观察、模仿、练习、展示等方式，体验体育学习的过程，初步形成主动学习体育技能的意识。2.在体育活动中，学会与同伴简单合作，共同完成练习或游戏任务。3.初步学会观察和评价同伴的动作，并能对自己的学习情况进行简单反思。（三）情感态度与价值观目标1.乐于参与体育活动，体验运动带来的快乐，培养对体育活动的兴趣。2.培养积极进取、勇于尝试、不怕困难的精神，增强自信心。3.遵守课堂纪律和游戏规则，培养良好的合作精神和竞争意识。4.初步形成关注自身健康的意识，愿意在日常生活中运用所学的健康知识。八、教学重点与难点（一）教学重点1.队列队形基本动作的规范与应用。2.快速跑的正确姿势（如：摆臂、蹬地）和跳跃项目（如立定跳远）的蹬摆协调。3.球类活动中基本的传、接球动作。4.理解并践行简单的健康行为（如合理膳食、充足睡眠、注意个人卫生）。（二）教学难点1.快速跑时上下肢动作的协调配合及跑的节奏感。2.跳跃项目中助跑与起跳的衔接（如跨越式跳高）或蹬地发力的充分性（如立定跳远）。3.双手胸前传接球时的手指发力、接球缓冲及准确判断。4.培养学生持之以恒参加体育锻炼的习惯。九、教法学法（一）教法1.讲解示范法：教师通过清晰、简练的语言进行动作要领讲解，并配合准确、规范的动作示范，使学生建立正确的动作概念。2.游戏教学法：将枯燥的技能练习融入生动有趣的游戏中，激发学生的学习兴趣和参与热情。3.情境教学法：创设与教学内容相关的情境，引导学生在情境中体验和学习。4.分层递进法：根据学生的个体差异，设置不同难度的练习任务，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。5.表扬鼓励法：及时发现学生的闪光点，多采用积极的、鼓励性的评价语言，激发学生的学习自信心。（二）学法1.模仿练习法：学生通过观察教师的示范和同学的展示，进行模仿练习，初步掌握动作。2.自主探究法：鼓励学生在练习中积极思考，主动探索动作要领，发现问题并尝试解决。3.合作学习法：组织学生进行小组练习或游戏，培养学生的合作意识和团队精神。4.体验感悟法：引导学生在运动中体验成功的喜悦和失败的教训，加深对体育活动意义的理解。十、教学内容与课时安排（示例，可根据实际情况调整）单元序号单元主题主要教学内容课时建议备注:-------:-------------------:-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------:-------:---------------------------------一队列队形与课堂常规复习上学期队列动作；学习/巩固稍息、立正、原地三面转法、齐步走与立定；课堂常规教育，安全教育。2-3贯穿学期始终二奔跑与游戏各种方式的自然跑（如高抬腿跑、后蹬跑）；30米快速跑（改进起跑和途中跑姿势）；追逐跑、往返跑游戏；接力跑游戏。4-5发展速度、灵敏素质三跳跃与技巧单脚交换跳、双脚连续向前跳；立定跳远（重点：蹬摆协调，落地缓冲）；跨越式跳高（辅助练习，体验助跑、起跳）；跳皮筋、跳房子等传统游戏。4-5发展下肢力量、协调性四投掷与趣味游戏双手向前、向后抛实心球（轻物）；双手从头后向前抛球；掷远游戏（纸飞机、小沙包）；投准游戏（投靶、套圈）。3-4发展上肢力量、协调性五球类活动初步（一）小篮球：熟悉球性练习（各种持球、抛接球）；双手胸前传接球；原地运球（高低）；简单的趣味性篮球游戏。4-5培养球感，学习基本技能六身体素质练习与测评结合所学技能进行力量、耐力、灵敏等素质练习；进行简单的体能测试（如坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳等）。2-3了解自身素质状况七体育与健康知识合理膳食对健康的影响；运动前后的注意事项；常见运动损伤的预防与简单处理；保持正确的身体姿势（坐、立、行）。2多结合实际情境，可利用室内课或雨天进行八传统体育与游戏学习1-2种简单的民间传统体育项目或游戏（如踢毽子入门、滚铁环体验、抽陀螺等）。2-3传承文化，体验乐趣九球类活动初步（二）小足球：熟悉球性（脚内侧拨球、踩球）；脚内侧传接球；简单的射门游戏。或羽毛球/乒乓球：持拍姿势，发球体验，简单对打游戏。3-4拓宽运动视野，培养兴趣十学期回顾与展示复习本学期主要学习内容；组织小型班级体育展示或趣味运动会；学生自我评价与相互评价；总结学期学习情况，布置假期锻炼建议。2体验成功，增强自信十一、教学评价1.过程性评价（占比60%）：*出勤与参与：学生的出勤情况、课堂参与度、练习积极性。*技能掌握：对所学基本技术动作的掌握程度和运用能力，通过观察、小测验等方式进行。*学习态度与行为表现：是否遵守纪律、听从指挥、团结同学、勇于克服困难、爱护器材等。2.形成性评价（占比30%）：*体能测试：参照《国家学生体质健康标准》，进行部分项目的测试（如50米跑、立定跳远、坐位体前屈、一分钟跳绳等）。*技能展示：在单元结束或学期末组织学生进行所学技能的展示或小型比赛。3.自我评价与同伴互评（占比10%）：引导学生对自己的学习表现进行反思和评价，并学习对同伴的表现给予客观、友善的评价，培养自我认知和尊重他人的能力。评价应以鼓励和肯定为主，关注学生的进步幅度和努力程度，营造积极向上的评价氛围。十二、教学注意事项1.安全第一：课前认真检查场地器材，课中加强安全教育和保护帮助，杜绝安全事故发生。教育学生了解运动损伤的预防和简单处理方法。2.循序渐进：教学内容和难度安排要符合学生的身心发展特点和认知规律，逐步提高要求。3.因材施教：关注学生个体差异，对不同水平的学生提出不同的要求，给予针对性的指导和帮助，确保每个学生都能受益。4.课堂常规：严格课堂纪律，培养学生良好的学习习惯，如按时上课、听从指挥、爱护公物等。5.场地器材：合理规划和利用场地器材，确保教学活动的顺利开展。鼓励学生利用废旧物品自制简易体育器材。6.与其他学科融合：在健康教育等内容中，适当渗透语文、科学、品德与社会等学科知识，丰富教学内涵。7.课后延伸：鼓励学生将课堂上学到的知识和技能运用到课外，积极参加体育锻炼，养成终身体育的习惯。十三、板书设计（示例，根据具体课时内容设计）课题：立定跳远*动作口诀：屈膝预摆像弹簧，蹬地收腹向前方，落地缓冲要轻巧，双脚并拢身体稳。*重点：蹬摆有力，协调配合。*难点：落地平稳，屈膝缓冲。*安全提示：前后左右保持距离，落地注意缓冲。十四、教学反思（本部分由教师在每节课后或单元教学结束后填写，反思内容包括：本节课/单元教学目标的达成情况；教学过程中成功的经验；存在的问题与不足；对教学方法、手段、内容等的改