2026年健康管理与心理辅导健康干预实践题库

2026年健康管理与心理辅导健康干预实践题库一、单选题（共10题，每题2分）1.某社区健康管理项目针对老年糖尿病患者，主要采用健康讲座和个性化饮食指导。以下哪项不属于该项目的健康干预措施？A.定期血糖监测与反馈B.社区医生上门随访C.组织糖尿病患者互助小组D.强制性药物调整2.在心理辅导中，来访者小张表达了对工作压力的强烈焦虑。咨询师采用“放松训练法”帮助其缓解情绪，该方法的核心是？A.认知重构B.情绪宣泄C.身体调节D.行为示范3.某企业员工心理健康筛查显示，35%的员工存在轻度抑郁症状。以下哪项措施最符合“三级预防”中的“二级预防”？A.定期心理健康讲座B.建立员工心理危机干预热线C.对高风险员工进行专项心理辅导D.完善公司弹性工作制度4.某农村地区健康管理项目发现，高血压患者依从性低的主要原因是缺乏药物费用支持。以下哪项干预措施最直接有效？A.发放健康手册B.建立家庭医生签约服务C.政府补贴部分降压药费用D.组织社区义诊活动5.心理辅导中，来访者小李因失恋出现社交回避。咨询师建议其“逐步暴露法”参与社交活动，该方法属于？A.支持性疗法B.行为疗法C.认知行为疗法D.人本主义疗法6.某学校心理健康中心发现，中学生网络成瘾问题突出。以下哪项干预措施最符合“家校合作”原则？A.对学生进行强制隔离治疗B.家长参与网络成瘾认知训练C.学校增设网络素养课程D.安装网络限制软件7.某社区心理援助项目针对留守儿童开展“情绪日记”活动。该方法的主要作用是？A.提升写作能力B.促进情绪表达与反思C.培养阅读习惯D.加强亲子沟通8.某企业健康管理项目通过“健康积分”制度激励员工参与运动。以下哪项设计最符合“行为经济学”原理？A.运动次数越多，积分奖励越高B.达到目标后给予现金奖励C.积分可兑换免费体检D.员工需缴纳积分购买健康服务9.心理辅导中，来访者小王存在完美主义倾向，导致工作效率低下。咨询师建议其“自我关怀训练”，该方法的核心是？A.降低工作标准B.强化自我批评C.接纳不完美D.寻求外部认可10.某医院心理科开展“正念减压”课程，主要帮助员工缓解职业倦怠。以下哪项是正念训练的关键要素？A.快速解决问题B.放松肌肉C.专注当下体验D.回顾过去经验二、多选题（共5题，每题3分）1.某社区健康管理项目针对肥胖儿童，以下哪些属于有效的家庭干预措施？A.家长参与饮食控制B.建立家庭运动计划C.强制性减少零食摄入D.鼓励孩子记录饮食日记2.心理辅导中，来访者小张存在社交焦虑，咨询师可采用哪些方法帮助其改善？A.社交技能训练B.暴露疗法C.认知重构D.药物治疗3.某企业员工心理健康筛查显示，工作压力主要来源于人际关系冲突。以下哪些措施有助于缓解冲突？A.组织团队建设活动B.建立匿名投诉渠道C.开展沟通技巧培训D.调整岗位分工4.某农村地区心理健康项目针对留守儿童，以下哪些属于有效的干预手段？A.开展“代理家长”计划B.建立网络视频聊天室C.增设学校心理辅导室D.组织社区亲子活动5.心理辅导中，来访者小李存在低自尊问题，咨询师可采用哪些方法帮助其提升自我价值感？A.认知行为重塑B.成就事件记录C.积极自我对话训练D.社会比较引导三、案例分析题（共3题，每题10分）1.案例背景：某企业员工小刘因长期加班出现失眠、焦虑症状，经心理健康筛查确诊为职业倦怠。公司心理健康中心计划为其制定个性化干预方案。问题：-请分析小刘可能面临的主要风险因素。-设计一份包含至少3项干预措施的健康管理方案。2.案例背景：某社区心理援助项目发现，部分独居老人因缺乏陪伴出现抑郁症状。项目组计划开展“银发互助计划”，鼓励老人结伴活动。问题：-该计划可能存在的潜在问题有哪些？-如何优化计划以提升参与度和效果？3.案例背景：某学校心理科接到学生投诉，称班级内部分学生因成绩差异产生排挤行为，导致心理压力。心理教师计划组织一次团体辅导活动。问题：-该活动应如何设计以促进班级融合？-如何预防活动过程中可能出现的冲突？答案与解析单选题答案与解析：1.D解析：健康管理措施应注重支持性、非强制性。强制性药物调整属于医疗干预范畴，不属于健康管理的常规手段。2.C解析：放松训练法通过调节呼吸、肌肉等生理指标缓解焦虑，属于身体调节范畴。其他选项如认知重构、情绪宣泄、行为示范均未直接涉及生理层面。3.C解析：二级预防针对已出现风险因素的群体进行早期干预。对高风险员工进行专项心理辅导符合这一原则，其他选项属于一级预防（如讲座）或三级预防（如危机干预）。4.C解析：农村地区高血压患者依从性低的主要障碍是经济负担，直接补贴药物费用可最有效提升依从性。其他措施如手册、签约服务、义诊虽有帮助，但针对性不强。5.B解析：“逐步暴露法”通过系统性地让来访者面对恐惧情境，属于行为疗法核心技术。其他选项如支持性疗法、认知行为疗法、人本主义疗法均未直接涉及行为干预。6.B解析：家校合作强调家长参与，网络成瘾认知训练由家长参与可从家庭层面干预。其他选项如隔离治疗、增设课程、限制软件均未体现家校协同。7.B解析：“情绪日记”通过文字记录帮助留守儿童表达和反思情绪，核心作用是情绪疏导。其他选项如写作能力、阅读习惯、亲子沟通均非主要目的。8.A解析：行为经济学强调“损失厌恶”，积分奖励设计越丰厚越能激励参与。其他选项如现金奖励、兑换服务、积分购买均未突出行为经济学原理。9.C解析：自我关怀训练的核心是接纳自身不完美，避免过度自责。其他选项如降低标准、强化批评、寻求认可均未体现这一原则。10.C解析：正念训练强调专注当下，不加评判地观察体验。其他选项如解决问题、放松肌肉、回顾过去均与正念核心不符。多选题答案与解析：1.A、B、D解析：家庭干预需家长主动参与，如饮食控制、运动计划、记录饮食日记。强制性减少零食（C）可能引起抵触，非理想措施。2.A、B、C解析：社交焦虑干预可采用社交技能训练、暴露疗法、认知重构。药物治疗（D）仅适用于严重情况，非首选非普遍手段。3.A、C、D解析：团队建设、沟通技巧培训、调整分工有助于改善人际关系。匿名投诉（B）虽能缓解矛盾，但非直接干预冲突的方法。4.A、B、C解析：代理家长、网络聊天、增设辅导室均能有效填补陪伴缺失。社区亲子活动（D）主要面向留守儿童的监护人，对儿童直接作用有限。5.A、B、C解析：认知行为重塑、成就事件记录、积极自我对话均能提升自尊。社会比较（D）可能加剧自卑，非正向干预手段。案例分析题答案与解析：1.答案：-风险因素：长期加班导致生理疲劳、心理压力累积；工作-生活失衡；缺乏有效压力管理机制。-干预方案：1.心理评估：通过问卷和访谈评估职业倦怠程度，制定个性化目标。2.压力管理培训：开展正念减压或时间管理课程，教授放松技巧。3.弹性工作制度：协调部门领导，建议逐步推行弹性工作时间，减少非必要加班。解析：干预需结合企业环境，优先从心理支持和制度改善入手。2.答案：-潜在问题：1.部分老人可能因社交能力不足不愿参与。2.年龄差异可能导致话题难以共鸣。3.缺乏专业引导可能引发新矛盾。-优化建议：1.分组活动，按兴趣（如手工、健康讲座）划分小组。2.安排社工或志愿者担任协调员，避免冲突。3.定期反馈，及时调整活动内容。解析：需预判问题并设计预防措施，确保计划可持续。3.答案：-活动设计：1.开展“同理心游戏”，让学生通过角色扮演理解他人感受。2