2026年心理学基础知识及心理调适能力测试题库

2026年心理学基础知识及心理调适能力测试题库一、单选题（共10题，每题2分）1.中国传统文化中的“中庸之道”与心理学中的哪种理论最为契合？A.人本主义心理学B.行为主义心理学C.认知心理学D.精神分析心理学2.在心理咨询中，来访者多次提到“宿命感”，心理咨询师应优先考虑哪种心理防御机制？A.否认B.位移C.合理化D.升华3.中国职场员工普遍存在的“内卷化”现象，可能反映哪种心理压力应对模式？A.问题中心应对B.情绪中心应对C.逃避应对D.社会支持依赖4.根据马斯洛需求层次理论，中国文化中“面子”观念最接近于哪种需求层次？A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.尊重需求5.中国大学生常见的“拖延症”现象，可能与哪种认知偏差有关？A.现状偏见B.可得性偏差C.风险厌恶偏差D.损失厌恶偏差6.家庭治疗中，父母过度控制孩子的行为，最可能引发孩子的哪种心理问题？A.适应障碍B.强迫症C.焦虑症D.依恋障碍7.中国文化中“关系导向”的沟通模式，与哪种沟通理论相关？A.交互作用理论B.社会交换理论C.压力与应对理论D.社会认知理论8.老年人普遍存在的“怀旧情绪”，可能具有哪种心理功能？A.情绪调节作用B.认知功能下降C.社会隔离作用D.生理衰退标志9.中国职场中“加班文化”现象，可能反映哪种社会心理现象？A.社会促进效应B.社会懈怠效应C.从众效应D.群体极化效应10.心理咨询中，来访者反复强调“不被理解”，最可能涉及哪种心理需求？A.自我实现需求B.归属需求C.尊重需求D.自理需求二、多选题（共10题，每题3分）1.中国文化中的“孝道”观念，可能对个体心理健康产生哪些影响？A.增强社会支持感B.提高依恋焦虑C.降低自杀风险D.增加家庭冲突2.中国职场中的“职场PUA”现象，可能涉及哪些心理操控手段？A.间歇性强化B.群体压力C.信息控制D.自我效能降低3.大学生常见的“社交恐惧”现象，可能与哪些心理因素相关？A.低自尊B.社会评价焦虑C.过度自我关注D.家庭教育模式4.中国农村留守儿童的心理健康问题，可能涉及哪些风险因素？A.亲子关系缺失B.社会支持不足C.学校归属感低D.经济压力5.“内卷化”现象对个体心理健康的负面影响，可能包括哪些方面？A.焦虑情绪增加B.情绪耗竭C.创造力下降D.社会适应能力减弱6.中国文化中的“面子”观念，可能对个体心理产生哪些影响？A.社交回避B.自我压抑C.社会比较焦虑D.情绪表达障碍7.老年人常见的“认知衰退”现象，可能涉及哪些心理保护机制？A.语义记忆补偿B.情绪记忆优先C.认知回避D.社会参与减少8.职场“内卷化”背景下，个体心理调适的有效策略包括哪些？A.目标多元化B.工作与生活平衡C.情绪管理训练D.社会支持系统构建9.中国文化中的“集体主义”观念，可能对个体心理健康产生哪些影响？A.增强社会凝聚力B.降低个人独立性C.增加群体压力D.减少心理冲突10.心理咨询中，来访者反复强调“不被理解”，可能涉及哪些心理需求？A.归属需求B.自尊需求C.自我效能需求D.情绪支持需求三、判断题（共10题，每题1分）1.中国文化中的“孝道”观念对个体心理健康具有正向作用，不存在负面影响。2.“内卷化”现象只会对年轻职场人士产生心理压力，对老年人无影响。3.“关系导向”的沟通模式在中国文化中是高效的人际交往策略。4.老年人普遍存在的“怀旧情绪”是心理健康衰退的表现。5.职场“加班文化”是现代企业管理的必然趋势，个体应无条件适应。6.中国文化中的“集体主义”观念会抑制个体的自我表达。7.大学生常见的“社交恐惧”现象主要源于社交技能不足。8.农村留守儿童的心理健康问题仅由家庭环境决定，与社会支持无关。9.心理咨询中，来访者强调“不被理解”是正常现象，无需过度干预。10.“内卷化”现象会导致个体情绪耗竭，但不会影响创造力。四、简答题（共5题，每题5分）1.简述中国文化中的“面子”观念对个体心理健康的影响机制。2.分析“内卷化”现象对职场员工心理健康的双重影响。3.解释中国文化中“孝道”观念对老年人心理健康的作用。4.探讨农村留守儿童心理健康问题的主要风险因素及应对策略。5.结合中国文化背景，简述心理调适的实用方法。五、论述题（共2题，每题10分）1.结合中国职场“内卷化”现象，论述个体心理调适的重要性及具体策略。2.分析中国文化中的“关系导向”沟通模式对心理咨询的影响，并提出改进建议。答案与解析一、单选题答案与解析1.A解析：中庸之道强调平衡与和谐，与马斯洛需求层次理论中的“自我实现”需求（人本主义）契合，强调个体在社会关系中的自我成长。2.C解析：“宿命感”反映个体试图通过合理化来解释无法控制的情境，属于心理防御机制中的“合理化”。3.B解析：“内卷化”现象下，员工通过努力工作来应对压力，属于情绪中心应对（关注自身情绪反应）。4.D解析：“面子”观念涉及社会评价与尊重需求，与马斯洛需求层次理论中的“尊重需求”一致。5.A解析：拖延症源于对当前任务的价值低估（现状偏见），认为未来时间更可控。6.D解析：过度控制会导致孩子形成不安全的依恋模式，引发“依恋障碍”。7.B解析：“关系导向”沟通强调互惠交换，与“社会交换理论”一致。8.A解析：怀旧情绪通过回忆积极经历调节情绪，具有情绪保护功能。9.B解析：“加班文化”下个体努力程度降低，反映“社会懈怠效应”。10.B解析：强调“不被理解”反映个体对归属与情感连接的需求。二、多选题答案与解析1.A,C,D解析：“孝道”增强社会支持（A）、降低自杀风险（C），但可能引发家庭冲突（D）。2.A,B,C解析：职场PUA利用间歇性强化（A）、群体压力（B）和信息控制（C）操控他人。3.A,B,C解析：社交恐惧与低自尊（A）、社会评价焦虑（B）、过度自我关注（C）相关。4.A,B,C解析：留守儿童问题源于亲子关系缺失（A）、社会支持不足（B）和学校归属感低（C）。5.A,B,C,D解析：“内卷化”导致焦虑（A）、情绪耗竭（B）、创造力下降（C）和社会适应能力减弱（D）。6.A,B,C,D解析：“面子”观念导致社交回避（A）、自我压抑（B）、社比较焦虑（C）和情绪表达障碍（D）。7.A,B解析：老年人通过语义记忆（A）和情绪记忆（B）补偿认知衰退。8.A,B,C,D解析：心理调适策略包括目标多元化（A）、工作生活平衡（B）、情绪管理（C）和社会支持（D）。9.A,B,C解析：“集体主义”增强社会凝聚力（A），但抑制个人独立性（B），增加群体压力（C）。10.A,B,D解析：强调“不被理解”反映归属（A）、自尊（B）和情绪支持需求（D）。三、判断题答案与解析1.×解析：“孝道”可能引发心理压力（如孝顺压力），并非全然正向。2.×解析：老年人也可能因竞争加剧而受“内卷化”影响（如退休返聘压力）。3.×解析：过度强调关系可能导致沟通效率降低。4.×解析：怀旧情绪是积极的心理防御机制。5.×解析：加班文化可能损害个体心理健康，不应无条件适应。6.√解析：“集体主义”强调集体利益优先于个人表达。7.√解析：社交恐惧与社交技能不足密切相关。8.×解析：社会支持可缓解留守儿童问题。9.×解析：需积极干预以建立健康沟通模式。10.×解析：“内卷化”会抑制创造力。四、简答题答案与解析1.“面子”观念对个体心理健康的影响机制解析：“面子”涉及社会评价与自我认同，过度关注可能导致：①社交回避（担心丢面子）；②自我压抑（不敢表达真实需求）；③情绪焦虑（长期担心他人评价）。2.“内卷化”对职场员工心理健康的双重影响解析：积极影响：增强竞争意识，提升技能；消极影响：情绪耗竭、职业倦怠、创造力下降。3.“孝道”对老年人心理健康的作用解析：提供情感支持（减轻孤独感）、增强归属感，但过度要求可能引发心理压力。4.农村留守儿童心理健康问题的风险因素及应对策略风险因素：亲子关系缺失、社会支持不足；策略：加强学校心理辅导、建立社区互助网络。5.中国文化背景下的心理调适方法解析：①接纳文化价值观（如“中庸”调节情绪）；②建立社会支持系统（如家庭、朋友）；③练习正念冥想（如气功、太极）。五、论述题答案与解析1.“内卷化”现象下个体心理调适的重要性及策略解析：内卷化导致竞争加剧、心理压力增大，调适策略包括：①目标多元化（避免单一成功标准）；②工作生活