全国健康管理师职业能力认证试题及真题

全国健康管理师职业能力认证试题及真题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：全国健康管理师职业能力认证试题及真题考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.生活方式评估问卷（LEBS）适用于所有人群的健康风险筛查。3.基因检测可用于预测个体对特定药物的反应。4.健康管理师在服务中必须严格保护客户的隐私信息。5.营养干预时，高嘌呤食物（如动物内脏）应完全避免摄入。6.运动处方中，有氧运动的时间建议控制在10分钟以上。7.糖尿病患者的血糖控制目标应低于空腹6.1mmol/L。8.心理健康评估通常采用量表法，如SCL-90症状自评量表。9.压力管理中，冥想和深呼吸属于放松训练的常用方法。10.健康管理师可以独立开具处方药。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.体质指数（BMI）B.血脂水平C.经济收入D.血压值2.膳食纤维的主要功能是？（）A.提供能量B.促进肠道蠕动C.维持酸碱平衡D.补充维生素3.以下哪种运动属于中等强度有氧运动？（）A.慢跑B.游泳C.举重D.瑜伽4.糖尿病酮症酸中毒的主要治疗措施是？（）A.补充胰岛素B.禁食C.静脉输液D.口服降糖药5.压力源中，属于生理性压力的是？（）A.职场竞争B.睡眠不足C.人际冲突D.经济负担6.健康管理师与客户沟通时，应优先采用哪种沟通技巧？（）A.指令式B.共情式C.推销式D.对比式7.肥胖的判定标准通常以以下哪项为依据？（）A.腰围B.体重C.身高D.年龄8.心理评估中，属于客观性评估的方法是？（）A.访谈法B.问卷法C.自我报告D.行为观察9.高血压的非药物治疗中，以下哪项效果最显著？（）A.减少盐摄入B.增加咖啡因摄入C.减少运动量D.增加酒精摄入10.健康管理服务中，以下哪项属于三级预防措施？（）A.疾病筛查B.病因控制C.康复治疗D.健康教育三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康风险评估报告通常包含哪些内容？（）A.危险因素评分B.疾病预测概率C.生活习惯建议D.医疗费用分析2.膳食指南中，推荐摄入较多的食物类别包括？（）A.蔬菜水果B.谷物C.动物性食物D.油脂3.运动处方的核心要素包括？（）A.运动类型B.强度C.持续时间D.频率4.糖尿病患者的并发症主要包括？（）A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.心血管疾病D.糖尿病足5.心理健康评估的常用量表包括？（）A.PHQ-9抑郁量表B.GAD-7焦虑量表C.SAS焦虑自评量表D.SCL-90症状自评量表6.压力管理的方法包括？（）A.认知行为疗法B.正念冥想C.时间管理D.药物治疗7.肥胖的干预措施包括？（）A.饮食控制B.运动疗法C.药物治疗D.心理疏导8.高血压的病因可能包括？（）A.遗传因素B.不良生活习惯C.环境因素D.药物影响9.健康管理师的服务流程通常包括？（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.干预计划制定D.效果评价10.健康管理中的“三级预防”指的是？（）A.病前预防B.病中预防C.病后预防D.终末预防四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例一：某客户，男，45岁，公务员，身高180cm，体重90kg，吸烟20年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次1瓶白酒），近期体检发现血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师在评估后，建议其制定干预计划。请分析该客户的主要健康风险，并提出至少3项干预建议。案例二：某客户，女，35岁，教师，身高165cm，体重60kg，长期久坐，每周运动不足1小时，饮食偏好高糖高脂食物（如奶茶、油炸食品），近期自述情绪低落，失眠。健康管理师在评估后，建议其进行生活方式干预。请分析该客户的主要健康问题，并提出至少2项可行的干预措施。案例三：某客户，男，50岁，企业高管，身高175cm，体重80kg，有高血压病史5年，长期服用氨氯地平，但未规律监测血压。近期体检发现血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理师在评估后，建议其优化健康管理方案。请分析该客户的主要健康风险，并提出至少2项改进建议。五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.试述健康管理师在服务过程中如何有效保护客户隐私，并举例说明可能存在的隐私泄露风险及应对措施。2.结合实际案例，论述健康管理师如何通过生活方式干预降低慢性病风险，并分析干预效果评估的关键指标。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（LEBS适用于成人，儿童需使用儿童版问卷）3.√4.√5.×（适量摄入即可，完全避免不科学）6.×（建议30分钟以上）7.×（空腹血糖目标应低于7.0mmol/L）8.√9.√10.×（健康管理师不能开处方药）解析：-第2题：LEBS（Lifestyle,Exercise,Behavior,Screen）适用于成人，儿童需使用儿童版问卷。-第7题：糖尿病患者的空腹血糖控制目标因个体差异而异，但一般建议低于7.0mmol/L。二、单选题1.C2.B3.A4.A5.B6.B7.A8.B9.A10.C解析：-第1题：经济收入不属于健康风险评估的生理或行为指标。-第9题：减少盐摄入是高血压非药物治疗的有效措施，增加咖啡因和酒精反而可能加重血压。三、多选题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABC解析：-第6题：药物治疗不属于压力管理的主要方法，心理疏导和认知行为疗法更常用。-第10题：“三级预防”包括病前、病中、病后预防，不包括终末预防。四、案例分析案例一：主要健康风险：高血压、糖尿病前期、吸烟、饮酒、缺乏运动。干预建议：1.戒烟限酒：逐步减少吸烟量，建议6个月内完全戒烟；限制酒精摄入，每周不超过2次。2.调整饮食：减少高盐高脂食物，增加蔬菜水果摄入，每日盐摄入量不超过5g。3.增加运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐。案例二：主要健康问题：久坐、不规律饮食、情绪低落、失眠。干预建议：1.规律运动：每日30分钟中等强度运动（如瑜伽、慢跑），改善情绪和睡眠。2.调整饮食：减少高糖高脂食物，增加膳食纤维摄入，避免深夜进食。案例三：主要健康风险：高血压、血脂异常、未规律监测血压。改进建议：1.规律监测血压：每日早晚各测量一次，记录数据并定期复查。2.优化饮食：减少饱和脂肪酸摄入，增加不饱和脂肪酸（如深海鱼油），控制总胆固醇摄入。五、论述题1.客户隐私保护健康管理师应通过以下措施保护客户隐私：-签订保密协议，明确隐私范围；-限制信息访问权限，仅授权人员可查看；-采用加密技术存储数据，防止泄露；-避免在公共场合讨论客