小学一年级心理健康课程教案

小学一年级心理健康课程教案课程名称：我是独一无二的小宝贝——认识与接纳自己授课对象：小学一年级学生授课时长：一课时（约40分钟）授课教师：[此处可填写教师姓名]一、课程理念与背景进入小学一年级，孩子们正处于适应新环境、建立新同伴关系的关键时期。对自我的初步认知和接纳，是他们建立自信、发展良好人际关系、积极投入学习生活的基础。本课程旨在通过一系列生动有趣的活动，引导学生认识到每个人都是独一无二的，既有相同之处，更有各自的特点和优势，从而培养自我接纳的积极情感，初步建立自信心，并萌发尊重他人差异的意识。二、教学目标1.认知目标：知道每个人在外貌、兴趣、能力等方面存在差异，理解“独一无二”的含义。2.情感目标：体验到自己作为独特个体的快乐和价值，增强自我认同感和自信心。3.行为目标：能够积极参与活动，尝试说出自己的至少一个优点或特别之处，并乐于发现和欣赏他人的不同。三、教学重点与难点*教学重点：引导学生认识到自己的独特性，发现并接纳自己的特点（包括优点）。*教学难点：如何引导学生将对自身独特性的认知内化为积极的自我情感体验，并初步学会欣赏他人的不同。四、教学准备1.教师准备：*PPT课件（包含不同特征的卡通人物、动物图片；微笑、开心的表情图片；“独一无二”、“优点”等关键词卡片）。*每人一面小镜子。*彩笔、画纸（A4纸对折，一半画自己，一半写/画优点）。*一个“优点树”展板（或白板绘制），一些彩色便利贴。*轻松愉快的背景音乐。*小奖品（如贴纸，可选）。2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。五、教学过程（一）暖场活动：手指操“我的小手真能干”（约3分钟）1.教师引导：“小朋友们，大家好！欢迎来到我们的心理健康小课堂。今天，我们先来活动活动我们的小手，做一个有趣的手指操，好不好？”2.带领学生做手指操：*“一二三四五，上山打老虎，老虎没打到，打到小松鼠。”（配合相应手指动作）*“五只松鼠真可爱，排排站好做游戏，你拍一，我拍一……”（简单互动拍手）3.过渡：“小朋友们的小手真灵活，真能干！我们每个人啊，都像这双小手一样，有自己特别的地方。今天，我们就一起来认识一下独一无二的自己！”（出示课题：我是独一无二的小宝贝）（二）活动一：神奇的小镜子——认识独特的我（约8分钟）1.发放小镜子：“老师给每个小朋友都准备了一面神奇的小镜子，请你们拿出镜子，仔细看看镜子里的自己，看看自己长什么样子。”（播放轻柔音乐）2.引导观察与分享：*“看看你的头发是什么样子的？（卷卷的、直直的、黑色的……）”*“你的眼睛是大大的还是小小的？笑起来有没有弯弯的月牙儿？”*“你的小嘴巴喜欢做什么呀？（唱歌、讲故事、品尝美食……）”3.教师小结：“哇，我们每个人的样子都不太一样！有的小朋友眼睛像黑葡萄，有的小朋友笑起来有小酒窝，有的小朋友头发短短的很精神，有的小朋友扎着漂亮的小辫子。这些都是我们独一无二的标记哦！”（三）活动二：我的“特别通行证”——发现我的优点（约12分钟）1.引入“优点”概念：“除了样子不一样，我们每个人会做的事情、喜欢做的事情也不一样。这些能让我们感到开心、也能让别人喜欢我们的地方，就是我们的优点，是我们的‘特别通行证’。”2.绘画与书写：*“现在请小朋友们拿出画纸和彩笔，在画纸的左边，画出你最喜欢的自己的样子，或者你觉得自己最特别的地方。”*“在画纸的右边，我们来写一写或者画一画自己的优点。比如，你很会画画，就在上面画一支小画笔；你很乐于助人，可以画一个小爱心。如果写字还不太熟练，没关系，老师会过来帮助你，或者你可以请旁边的小伙伴帮忙哦！”（教师巡视指导，鼓励学生大胆表达）3.分享与“优点树”：*“谁愿意拿着你的画，上来和大家分享一下你的‘特别通行证’呢？告诉我们你画了什么，你的优点是什么？”（邀请3-5名学生分享，教师及时给予肯定和鼓励，如“你的观察力真强！”“帮助别人的小朋友最可爱了！”）*“说得真好！现在，请大家把你的‘优点’（便利贴或直接贴画纸一角）贴到我们教室的‘优点树’上。看，我们的‘优点树’因为有了你们的优点，变得多么茂盛啊！”（四）活动三：我们都不同，就像小树叶（约10分钟）1.故事引入/图片展示：“老师这里有一张（或课前收集一些）从同一棵树上掉下来的树叶图片/实物。小朋友们看，这些树叶都是从同一棵树上长出来的，但它们完全一样吗？”（引导学生观察树叶的纹理、大小、形状差异）2.讨论与感悟：*“是啊，就像这些小树叶，我们每个人也都是独一无二的。我们有不同的样子，不同的优点，喜欢不同的东西，这很正常，也很有趣。”*“因为我们都不同，所以我们的班级才这么丰富多彩，这么热闹有趣。如果大家都一模一样，那会不会有点无聊呢？”3.小游戏“找不同”（可选，视时间而定）：快速展示两张有细微差别的图片，让学生找出不同之处，体验发现“不同”的乐趣。（五）总结与分享：做最棒的自己（约5分钟）1.回顾：“今天我们一起认识到，每个人都是独一无二的小宝贝，我们都有自己的优点和特别的地方。”2.情感升华：“我们要喜欢自己，接纳自己，因为我们每个人都是最棒的！同时，我们也要学会欣赏别人的不同，就像欣赏不同形状和颜色的小树叶一样，这样我们才能交到更多好朋友。”3.结束句：“希望每个小朋友都能记住，你是独一无二的，你很特别，你很棒！让我们一起做快乐的小宝贝，自信地成长！今天的心理健康课就到这里，谢谢大家！”（可以一起唱一首关于朋友或自我接纳的儿歌结束）六、板书设计（或活动呈现区）*标题：我是独一无二的小宝贝*板块一：我的自画像（贴几张学生的代表性画像或简笔画示意）*板块二：我的优点（“优点树”展板）*关键词：不同、特别、优点、喜欢自己、欣赏别人七、教学反思与延伸（课后填写）1.教学反思：*学生的参与度如何？哪些环节最能吸引学生？*教学目标是否达成？大部分学生是否能理解“独一无二”并说出自己的优点？*在引导学生分享和表达方面，有哪些成功之处或需要改进的地方？*时间分配是否合理？2.教学延伸：*鼓励学生在日常生活中，继续发现自己和同学的优点，并互相赞美。*可以开展“我的成长手册