第1课身心健康很重要第一课时课件-道德与法治二年级下册统编版

第1课

身心健康很重要第一课时情境导入师:同学们,上课前老师要带大家做一套非常有趣的“快乐动动操”,我们要一起努力成为运动小达人。你们有信心吗?(教师播放律动音乐,带领学生原地踏步做动作。)师:一二三四,点点头,像小树苗晒太阳。

二二三四,扭扭腰,像小鱼儿游呀游。三二三四,拍拍腿,像小鼓儿敲呀敲。

四二三四,叉叉腰,像小士兵站得直。

一二三四,抬抬肩,像小鸟儿展翅膀。

二二三四,踢踢腿,像小兔儿跳得高。

三二三四,转转腕,像小风车转圈圈。

四二三四,笑一笑,像小花朵绽开颜。师:大家跳得可真带劲,看来你们个个都是运动小达人呢!老师想问问你们,刚才在做“快乐动动操”的时候,你有什么感受呢?

师:你们说得真好!运动时,身体暖暖的,动起来更灵活;心情美美的,跳起来更开心。身体棒,心情好,我们才能更有活力,更快乐。今天就和老师一起走进第一单元第1课的学习,探寻更多保持身心健康的小秘诀吧!

(板书:身心健康很重要)活动一：运动小乐园1.运动类型我发现师:要想身体好,运动少不了。运动乐园里的小达人们正在努力锻炼身体,请同学们仔细观察,他们都在做什么运动呢?出示教材第2页的情境图。预设1:一群同学在球场上踢足球。预设2:小男孩在蹦跳,旁边的同学在帮他数数呢!师:哇!大家说得可真清楚。原来有这么多有趣的运动呀!精彩课堂

2.运动好处我知道师:虽然每一项运动看起来不一样,但是都会让我们的身体变强壮。现在请同学们开动脑筋想一想,这些运动会给我们的身体带来什么好处呢?预设1:经常踢足球能让我们的小腿越来越有劲儿。预设2:每天饭后去散步能帮助我们消化食物。预设3:坚持蹦跳能让身体更灵活。预设4:我们做眼保健操可以放松眼睛,保护视力。师:你们的回答非常准确,运动就是藏在生活里的“健康小助手”,能让我们的身体更加健壮,更有活力!

3.运动故事我分享师:除了教材上的运动,你还知道哪些锻炼身体的运动呢?

预设1:我们可以去打羽毛球。预设2:还能骑自行车。

预设3:大家一起去爬山。预设4:可以跑步。……

师:同学们知道的运动可真多,打球、骑车、爬山、跑步……都是特别好的锻炼方式。你们有没有一直坚持在做的运动呢?你的身体有没有发生神奇的变化呢?师小结:运动让你们遇见了更好的自己,老师也为你们的变化欣喜不已!运动的好处,就藏在每一次跳跃、每一次奔跑里,它让我们的身体更结实,跑起来不喊累,跳起来更有劲儿,连吃饭都更香啦!所以我们要一直坚持锻炼,让运动变成每天的生活日常,你就会更有精神,更有活力!(板书:坚持锻炼）活动二：医生小诊所1.生病原因我找寻师:运动能让我们的身体棒棒的,可有时候身体的小零件也会“闹脾气”。出示教材第2—3页的绘本故事《生病了有点儿糟》。师:小兔子怎么了?请大家来当“小医生”帮它诊断一下吧!预设:小兔子吃了太多东西,所以肚子不舒服。师追问:除了因为吃太多的缘故,小兔子在生活中还有哪些坏习惯会让它的肚子不舒服呢?预设1:可能小兔子吃完东西就一直躺着玩,动都不动,食物堆在肚子里不消化。预设2:也许小兔子在快睡觉的时候吃太多,躺着睡觉肚子也会难受。预设3:可能小兔子吃得太快,没嚼碎,胃消化起来费劲。师:你们说得都对!小兔子生病的根本原因就是没有养成良好的饮食习惯。2.生病感受我来说师:生病的小兔子感觉怎么样呢?我们请它自己来说说。教师随机找三个同学,根据绘本故事扮演小兔子。预设1:我没有胃口,肚子一直咕噜咕噜响,最爱的胡萝卜也不想吃了。预设2:我特别怀念和同学一起上课的时光,好想回到学校呀!预设3:小狗来找我玩,可是我一点力气都没有,不能和小伙伴一起玩耍,太难过了。师:小兔子真是吃尽了苦头,吃饭不香,身体没劲,就连学校也不能去了。同学们,当你们身体的小零件“闹脾气”时,又有什么样的感受呢?预设1:我上次因为贪凉吃雪糕,肚子疼了一晚上,别提多辛苦了。预设2:我有一次发烧到40度,全身酸痛,热得像在火炉上烤。预设3:咳嗽起来嗓子不舒服,喝口水都疼,饭也吃不下。师:生病的感觉真糟糕,就像身上压了一块千斤石,怎么都难受!3.健康小招我来出师:为了避免小兔子的肚子再次“闹脾气”,它以后应该怎么做呢?请你们帮忙出出主意吧!预设1:吃饭要吃八分饱,再好吃也不能过量。预设2:我们吃完饭可以站一会儿,或者和爸爸妈妈一起去散步,不能一直躺着。预设3:吃饭的时候一定要细嚼慢咽,这样才能帮助消化。……师小结:感谢同学们的精彩分享,老师相信,只要我们在生活中积极践行这些健康小招,就一定能养成良好的饮食习惯,拥有健康的身体!(板书:养成好习惯)活动三：保健小课堂1.保健知识我掌握(1)师:同学们,要想身体棒棒,活力满满,除了运动锻炼、养成好习惯,我们还要学会一些保健小知识。这些小知识就藏在课本的图画里,我们一起把它找出来。请大家再想一想,这样做都有什么好处呢?出示教材第3页的情境图。预设1:少吃甜食,每天好好刷牙,这样就不会长蛀牙啦!师:说得对!甜食吃多了牙齿会“生病”,坚持刷牙能让牙齿健健康康的。预设2:生气时做做深呼吸,心情就平静下来了,不会乱发脾气。师:太棒了!你不仅看到了动作,还发现了心情的秘密。预设3:天气凉了加件外套,身体暖暖的,就不会被冷风吹感冒啦!师:完全正确!根据天气穿衣服,能保护我们不被病菌打败。(2)师:你们还知道哪些能让我们身体健康、心情愉悦的保健小知识呢?预设1:每天按时睡觉不熬夜,第二天上课更有精神。预设2:心情不好时,我们可以多看看绿色的植物,闻闻花儿的香气,听听小鸟的歌声。预设3:吃饭不挑食,蔬菜肉蛋每样都要吃。2.保健行为我判断师:大家的保健知识储备可真丰富!现在请你们来当一回“健康小裁判”,看看这些同学的做法对不对,并和你的同桌说一说。图一:小朋友们每天饭前都要洗手。图二:小明和妈妈吵架了,他一气之下把自己的书本全部撕掉了。图三:乐乐坚持每周都和爸爸妈妈一起去爬山。同桌交流,再全班分享。预设1:图一中的小朋友饭前洗手是对的!把手上的细菌洗掉,可以避免生病肚子疼。预设2:图二中的小明做得不对,生气就撕书,心情会更糟,他应该做做深呼吸或者和妈妈说清楚。预设3:图三中的乐乐做得特别好,爬山能让身体更强壮。师小结:保健知识我知晓,行动起来最关键!咱们一定要说到做到,在生活中践行保健小妙招,让身体和心理都开出健康的花朵。(板书:践行保健小妙招)同学们,今天我们发现了三个健康小秘诀:坚持运动能强身健体,保持良好饮食习惯能远离病痛,践行保健小妙招能让身心更舒适。希望同学们把这些小秘诀运用到日常生活中,做一个充满活力的小学生!课时总结学做自己的健康小管家,每天坚持完成一件对身心健康有益的事(如踢球、做眼保健操、散步等)。作业布置板书设计一、判断题1.跑步和跳绳都是对身体有益的运动。()2.吃饭之前可以不用洗手。()3.每天认真刷牙可以帮助我们预防蛀牙。()√

课堂评价√×二、选择题4.下