2025-2026学年土家摆手舞教案

2025-2026学年土家摆手舞教案设计思路一、设计思路以课本“民族民间舞蹈”单元为依托，立足七年级学生身心特点，通过土家摆手舞文化背景导入，分解“单摆”“双摆”“颤膝”等基本动作，结合音乐《摆手舞曲》进行节奏训练，通过小组合作创编简单舞段，实现“学跳、懂艺、传情”目标，渗透民族文化自信教育。核心素养目标二、核心素养目标通过土家摆手舞学习，提升审美感知，感知舞蹈韵律与动作特征；发展艺术表现，掌握基本动作组合，表达舞蹈情感；深化文化理解，认同土家族文化，增强民族文化自信。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点，①掌握土家摆手舞“单摆”“双摆”“颤膝”基本动作要领；②理解舞蹈与土家族生产生活的文化关联。2.教学难点，①动作连贯性与音乐节奏的精准配合；②通过肢体动作准确传达舞蹈的情感内涵与文化认同。教学方法与手段四、教学方法与手段教学方法：1.讲授法，讲解动作要领与文化内涵；2.示范法，教师示范标准动作，学生直观模仿；3.练习法，分组合作练习，巩固技能。教学手段：1.多媒体设备，播放舞蹈视频与音乐，创设情境；2.教学软件，慢放动作细节，辅助观察学习；3.实物道具，展示土家族服饰，增强文化感知。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对土家摆手舞的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道哪些民族舞蹈？它们和我们的生活有什么关系？”展示土家摆手舞视频片段（如土家族年节庆典中千人摆手舞场景），让学生直观感受舞蹈的集体性与节奏感。简短介绍土家摆手舞是土家族代表性舞蹈，源于祭祀活动，现已成为民族文化符号，为后续学习奠定文化认知基础。

2.土家摆手舞基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解土家摆手舞的基本概念、动作元素和文化内涵。

过程：

讲解土家摆手舞的定义：以“摆手”为核心动作，模仿劳动与祭祀的传统舞蹈。详细介绍动作元素：①单摆（双手左右平摆，步幅小）；②双摆（双手交替上下摆动，配合屈膝）；③颤膝（膝盖微屈颤动，重心下沉）。结合课本插图，用示意图标注动作发力点，强调“顺拐、屈膝、摆臂”的协调性。举例说明动作与生活的联系，如“单摆”模拟播种，“双摆”模仿祭祀祈福，帮助学生理解舞蹈源于生活。

3.土家摆手舞案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，深入了解土家摆手舞的文化特性与传承意义。

过程：

选择三个典型案例：①起源传说（土家人为纪念祖先“摆手”而创舞）；②大型摆手舞活动（如湖北恩施“摆手舞节”，展示服饰、音乐、舞蹈的融合）；③校园传承案例（某中学将摆手舞纳入课间操）。分析每个案例的背景、特点及意义：传说体现舞蹈的祭祀功能；大型活动展示文化凝聚力；校园案例体现青少年传承责任。引导学生思考：“摆手舞中的哪些动作让你感受到土家人的生活智慧？”小组讨论：“如何让摆手舞在校园中更受欢迎？”鼓励学生结合生活提出创新想法，如改编动作融入现代节奏。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力与问题解决能力。

过程：

将学生分成4组，每组选定主题：①摆手舞动作的节奏特点（如何配合鼓点）；②摆手舞中的服饰与道具文化（如西兰卡普、八幅罗裙）；③校园推广摆手舞的方法（如社团活动、比赛）；④摆手舞与其他民族舞蹈的区别（如与蒙古族舞的“肩部动作”对比）。小组内讨论现状、挑战及解决方案，如“节奏特点组”提出“先拍手打拍子，再加入动作”；“推广方法组”建议“每月举办‘摆手舞日’”。每组推选1名代表准备展示。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，深化对土家摆手舞的理解。

过程：

各组代表依次上台：①“节奏组”演示鼓点与动作配合（如慢鼓做单摆，快鼓做颤膝）；②“服饰组”展示西兰卡普图案，解释其象征丰收；③“推广组”设计“摆手舞接力赛”方案；④“对比组”示范摆手舞与蒙古族舞的肢体差异。其他学生提问，如“颤膝动作如何避免膝盖受伤？”教师点评：肯定“推广组”的互动设计，强调“服饰组”需结合舞蹈动作说明文化符号；补充“颤膝时重心前倾，膝盖对准脚尖”的安全要点。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课内容，强调土家摆手舞的文化价值。

过程：教师随笔Xx拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《土家摆手舞的起源传说》：讲述土家族先民为纪念祖先“八部大王”，通过模仿狩猎、耕作等动作创编摆手舞的故事，帮助学生理解舞蹈与民族历史的关联。

（2）《不同地区摆手舞风格对比》：介绍湖南龙山“大摆手”（动作舒展，人数众多，用于祭祀）与湖北恩施“小摆手”（动作细腻，节奏轻快，用于节庆）的差异，结合课本中“民族舞蹈的地域性”知识点，深化对文化多样性的认识。

（3）《摆手舞中的服饰与道具》：详解西兰卡普（土家织锦）的纹样象征（如万字纹寓意吉祥）、八幅罗裙的摆动与舞蹈动作的配合，以及咚咚喹（土家乐器）在舞蹈音乐中的作用，联系教材“舞蹈与服饰文化”部分。

（4）《校园摆手舞传承案例》：分享某中学将摆手舞融入课间操、开设非遗社团的经验，包括动作改编（简化难度）、学生创编（结合流行音乐）等内容，呼应教材“传统舞蹈的现代传承”主题。

2.课后自主学习和探究

（1）动作模仿与创编：观看教材配套视频《土家摆手舞基础教学》，练习单摆、双摆、颤膝动作，尝试将摆手舞动作与现代舞（如街舞）结合，创编1分钟短舞蹈，录制视频并标注动作含义。

（2）文化探究小任务：采访家人或社区老人，了解当地是否有过摆手舞活动，记录相关故事或习俗，整理成“身边的摆手舞”调查报告，结合课本“生活中的民族舞蹈”进行分享。

（3）主题手抄报制作：以“土家摆手舞的文化密码”为主题，收集摆手舞的起源、动作特点、服饰道具等资料，绘制动作示意图，设计图文并茂的手抄报，突出“舞蹈是民族文化的活化石”。

（4）班级摆手舞展示会：分组准备节目，可以是经典动作展示、服饰模仿、小型情景剧（如再现祭祀场景），评选“最佳创意奖”“最佳文化传承奖”，深化对“学跳、懂艺、传情”目标的理解。教师随笔作业布置与反馈作业布置：

1.**基础动作巩固**：练习单摆、双摆、颤膝各20次，录制视频标注动作发力点，提交至班级群。

2.**文化理解任务**：结合课本内容，绘制摆手舞动作与土家族生产生活对应关系图（如“单摆”对应播种）。

3.**创意实践作业**：以小组为单位，改编一段30秒摆手舞动作，融入校园元素（如课间操节奏），下节课展示。

作业反馈：

1.**动作批改**：逐帧点评视频，标注“颤膝重心前倾”“摆臂幅度不足”等具体问题，附示范视频链接。

2.**文化作业反馈**：重点评价动作与生活关联的逻辑性，补充课本未提及的“摆手舞祭祀手势”知识点。

3.**创意点评**：肯定动作改编的创新性，指出“文化符号缺失”等共性问题，提供“加入西兰卡普纹样”的改进建议。

4.**分层指导**：对动作掌握薄弱的学生提供课后辅导视频，对优秀作品在班级展示栏展出。板书设计①基本动作要点：单摆（双手左右平摆，步幅小）、双摆（双手交替上下摆动，配合屈膝）、颤膝（膝盖微屈颤动，重心下沉）；动作要领——顺拐、屈膝、摆臂协调。

②文化内涵关联：起源——祭祀祖先“八部大王”，模拟狩猎、耕作；动作与生活——单摆（播种）、双摆（祈福）；文化价值——民族符号，文化自信。

③教学关键环节：案例学习——大摆手（祭祀，舒展）、小摆手（节庆，细腻）；小组讨论——节奏特点、服饰文化（西兰卡普）、校园推广；实践展示——动作创编、文化探究报告。课后作业1.填空题：土家摆手舞三大基本动作中，双手左右平摆、步幅小的是______；双手交替上下摆动、配合屈膝的是______；膝盖微屈颤动、重心下沉的是______。

答案：单摆；双摆；颤膝

2.简答题：结合课本内容，简述土家摆手舞“单摆”动作与土家族生产生活的联系。

答案：单摆动作模仿土家族先民播种劳作时的手臂摆动，体现舞蹈源于生活的特点，是土家族农耕文化的肢体表达。

3.连线题：将摆手舞类型与其特点对应。

①大摆手A.动作细腻，节奏轻快，用于节庆

②小摆手B.动作舒展，人数众多，用于祭祀

答案：①-B；②-A

4.案例分析题：课本提到某中学将摆手舞融入课间操，请分析此举对传承民族文化的意义。

答案：通过简化动作、融入校园生活，降低学习难度，让更多学生接触并喜爱摆手舞，促进民族文化在青少年中的传播与认同。

5.设计题：以“校园课间操”为主题，设计一段30秒的摆手舞动作组合，需包含至少两个基本动作，并说明设计意图。

答案示例：组合“单摆+颤膝”，配合轻快音乐；意图：单摆体现集体性，颤膝增加活力，符合课间操运动需求，同时融入民族文化元素。教学反思与总结教学反思这节课整体流程顺畅，多媒体播放摆手舞视频时学生兴趣很高，但分组讨论时有个别小组偏离主题，下次需加强任务指令的明确性。示范动作时发现后排学生看不清，应调整站位或增加示范次数。文化讲解部分学生互动积极，但“颤膝”动作普遍掌握不稳，需增加分解练习时间。教学总结学生基本掌握了单摆、双摆动作要领