小学综合实践活动三年级上册《地震避险与自救互救》复习知识清单

小学综合实践活动三年级上册《地震避险与自救互救》复习知识清单

一、学科背景与核心素养定位

（一）课程性质与目标定位

本清单基于《中小学公共安全教育指导纲要》及义务教育综合实践活动课程纲要（三年级）编制，属于【基础】性必修内容。核心在于通过探究、服务、制作、体验等方式，培养学生的“安全素养”与“生命观念”。学段目标锁定为小学中年级（3年级），重点在于从感性认知向初步的理性认知与技能掌握过渡，即从“知道危险”向“知道如何科学避险”转变。【重要】

（二）跨学科核心概念整合

1.科学与道法融合：地震成因属于科学领域【基础】，但面对灾害的态度、规则意识、社会责任感和珍爱生命的情感属于道德与法治范畴【重要】。复习时需强调“敬畏自然、珍视生命、遵守秩序、互助友爱”的价值引领。

2.体育与健康融合：应急避险中的“伏地、遮挡、手抓牢”动作，以及震后疏散的快速、有序移动，涉及体育学科的灵敏素质、速度素质和团队协作意识【基础】。正确的逃生姿势能有效避免踩踏和伤害。

3.语文与艺术融合：通过绘制家庭逃生图、编写避险口诀、撰写演练心得等活动，将安全知识转化为语言文字和图像表达，提升综合运用能力【拓展】。

（三）学情分析要点

三年级学生正处于具体运算阶段，具备了一定的逻辑思维能力，但对抽象的地球科学原理（如板块运动）理解有限【难点】。他们好奇心强，喜欢模仿和体验，但对危险的预判能力弱，情绪易受惊吓，容易在慌乱中盲目行动。因此，复习重点必须从单纯的知识记忆转向“条件反射式”的技能训练和心理建设，强调“演练即实战”。

二、地震基础知识与科学原理【基础】

（一）地震的成因与类型

1.核心概念：地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波。【基础】

2.主要成因：绝大多数地震由板块运动、地壳断裂和错动（构造地震）引起，其次是火山喷发、塌陷等。【基础】

3.高频考点：世界上第一台地动仪（候风地动仪）由东汉张衡发明。【高频考点】考查方式多为选择题或填空题，要求学生识记人物与成就的对应关系。

（二）地震波与震级

4.纵波（P波）与横波（S波）：纵波传播速度快，引起上下颠簸；横波传播速度慢，引起左右摇晃和建筑物破坏。掌握这一原理是理解“黄金避险时间”的关键【难点】。通常我们感到“颠簸”后不久，才会感到强烈的“摇晃”。

5.震级与烈度：震级表示地震本身释放能量的大小，一个地震只有一个震级【基础】。烈度表示地震对地表及建筑物影响的破坏程度，同一次地震，不同地区的烈度不同【重要】。考查方式：判断“震级越大，破坏程度一定越大”的说法是否正确（错误，还需考虑震源深度、地质条件等）。

（三）地震前兆与谣言识别

6.宏观前兆：地下水异常（翻花、冒泡、变味）、动物习性异常（惊恐不安、不进圈）、地光地声等。需强调的是，这些现象并非必然发生，也不是预报的确切依据，不能轻信。【基础】

7.谣言识别【热点】：凡是通过非官方渠道（如网络帖子、短信）发布，且预报地震时间、地点、震级非常精确的，均为谣言。目前地震预报在全世界范围内仍是一个科学难题。教育学生“不信谣、不传谣”，相信科学和官方信息。

三、应急避险核心原则与实战技能【非常重要】

（一）核心原则：因地制宜、就近躲避、伏地遮挡、保护头部

1.伏地、遮挡、手抓牢（Drop,Cover,andHoldOn）：这是国际公认的标准避震动作【高频考点】。具体为：突然感到剧烈摇晃时，立即就近躲在结实的桌子下，双膝跪地，降低重心，用双臂或书包、坐垫等物品紧紧护住头部和颈部（太阳穴和后脑勺是重点保护区域），另一只手紧紧抓住桌腿，直至震动停止。

2.避险空间选择【非常重要】：

（1）室内三角区：并非任意角落，而是指大型、结实物体（如承重墙墙角、坚固家具）附近能形成支撑的空间。卫生间、厨房等小开间、有管道支撑的房间也是首选。

（2）严禁区域：窗户、玻璃幕墙、吊灯、高大不稳的家具（如衣柜）、电梯、楼梯（震动时楼梯最薄弱，且易崩塌）。

3.不同场景下的应变【重要】：

（1）教室内：瞬间躲入课桌下，绝对不可盲目向外冲或跳楼。等待第一波震感过后，在老师指挥下有序撤离。

（2）操场或室外：立即蹲下，双手护头，避开高大建筑物、电线杆、广告牌、篮球架等，蹲在空旷地带。

（3）居家时：迅速关闭火源、电源（防止次生灾害），躲进卫生间或坚固餐桌下。若在平房，可冲向室外空旷处。

（二）震后疏散与次生灾害防范【高频考点】

4.疏散“七不准”：不奔跑、不推搡、不拥挤、不喧哗、不逆行、不滞留、不返（非常重要）。疏散时必须护住头部，沿着预定路线快速有序地撤离到操场等开阔地带。整个疏散过程要求“静、快、齐”，小学中年级学生宜在3分钟内完成集结【重要】。

5.次生灾害防范【热点】：

（1）火灾：地震常常伴随燃气管道破裂和电线短路。避险时若闻到煤气味，不可开灯或动用明火；撤离时可准备湿毛巾捂住口鼻（防烟，非防毒）。

（2）滑坡与坠落：在室外要警惕山体滑坡、塔吊倒塌和广告牌坠落。

四、自救互救知识与创伤急救【拓展与难点】

（一）被困废墟时的自救策略【非常重要】

1.核心原则：保持镇静、保存体力、传递信号。

2.具体步骤【高频考点】：

（1）清除压在身上的重物，设法挣脱出空间。用砖石、木棍等支撑住断壁残垣，防止余震导致进一步塌陷。

（2）护住口鼻，防止吸入灰尘窒息。有条件时可利用衣物或布料捂住。

（3）听到有人声或脚步声时，再开始呼救。呼救方式应多样化：敲击管道、墙壁（敲击声比喊叫声传播更远，且更省力），吹哨子，使用手电筒或手机闪光灯，尽量避免无谓的大声哭喊。保存体力，等待救援。

（二）互救原则与现场急救技能

3.互救原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以扩大救援队伍；先救命，后治伤。【重要】

4.创伤急救基本技术（了解层面，不作为强制操作要求，但需知晓原理）【拓展】：

（1）止血：最常用的是加压包扎止血法。用干净纱布、毛巾等直接压在伤口上，用绷带或布条紧紧包扎。

（2）包扎：保护伤口，减少感染。可使用三角巾、绷带等。要求动作轻、快、准、牢，松紧适宜。

（3）固定：对骨折部位（如前臂、小腿）进行临时固定，可就地取材使用木板、硬纸板、树枝等，固定范围要超过骨折处的上下两个关节。

（4）搬运：对脊柱受伤者，必须采用平托法或滚动法将其移至硬质担架（或门板）上，严禁一人抱胸、一人抬腿的“软”搬运，以免造成脊髓损伤截瘫。【难点，极易错】

5.心肺复苏：作为拓展知识，三年级学生可了解其重要性（抢救心脏骤停患者的“黄金4分钟”），但不宜作为强制考核内容。可让学生知道，发现有人无反应无呼吸时，应立即呼叫大人并拨打急救电话120。【基础】

五、家庭与校园防震准备【重要】

（一）家庭地震应急预案制定【热点】

1.家庭安全隐患排查：

（1）固定高大家具：如书架、衣柜、电视等，用连接件固定在墙上，防止倾倒。

（2）清理通道：确保卧室门、楼道等逃生通道畅通无阻。

（3）易燃易爆品管理：将煤气罐、酒精等妥善放置。

2.家庭应急包准备【高频考点】：

（1）必备物品：饮用水（每人每天3升，至少3天量）、高能量耐储食品（饼干、罐头）、手电筒、应急哨、备用电池/充电宝、急救药品（创可贴、消毒棉片、常用药）、保暖衣物/保温毯、重要证件复印件、少量现金、口罩。

（2）个性化物品：针对家庭成员的特殊需求，如婴儿奶粉、老人常用药、近视眼镜等。

3.家庭避险点与逃生路线：

（1）确定家中最安全的避难点（如卫生间）。

（2）绘制家庭逃生图【重要】：和家长一起绘制，标明房间布局、电源总闸、燃气阀门、安全出口位置，并约定震后户外集合点（如小区花园）。

（二）校园疏散演练规范【非常重要】

4.演练准备：熟悉本班应急疏散路线图，清楚集合位置。听到“紧急避险”警报（通常为一长哨声或广播），立即就近躲避。

5.演练流程：避险（约1分钟）→疏散（听到“紧急疏散”警报后，在老师指挥下，一路纵队护头，快速下楼）→清点汇报（到达集结区后，班主任清点人数，逐级上报）。

6.易错点【极易错】：

（1）避险时躲在讲台、课桌下但未护住后脑勺。

（2）疏散时拿起书本等物品耽误时间。

（3）在楼梯口、门口处停留或系鞋带，造成拥堵。

（4）返回教室取遗漏物品。

六、综合实践活动拓展与跨学科整合【拓展】

（一）主题探究活动

1.调查与研究：组织学生调查社区或家庭周边有哪些应急避难场所（公园、广场），实地考察其位置、标识和可容纳人数。撰写一份《社区应急避难场所调查报告》。

2.设计与制作：利用废旧纸盒、泥土等材料，制作一个抗震结构模型（如框架结构），探究三角形结构在抗震中的作用。【难点，跨科学】

3.角色扮演与情景剧：模拟地震发生后，被困人员如何发出求救信号，救援人员如何科学施救，培养同理心与团队协作能力。

（二）创意表达与宣传

4.创编避险儿歌或口诀【重要】：“大地晃，桌椅摇，大地震来避险要。伏地遮挡手抓牢，有序疏散听指挥。”“遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，空旷场地最有利。”

5.设计防震减灾宣传海报：结合美术和信息科技能，制作电子或手绘海报，向低年级弟弟妹妹宣传避震知识。

（三）情感态度价值观升华【非常重要】

引导学生体会生命脆弱与坚韧，感受灾难中的人间大爱（如汶川地震中的救援故事），理解“万众一心、众志成城”的抗震精神。同时，通过演练培养规则意识——遵守秩序不仅是纪律，更是对他人生命的尊重和对自己生命的负责。面对灾难，既要勇敢，更要科学。

七、考点、考向与答题规范

（一）常见题型与分值分布

1.选择题（约40%）：考查基础概念（如震级烈度）、正确避险地点、应急包物品、错误行为判断等。

2.判断题（约20%）：考查对地震谣言、避险原则（如是否应该跳楼）的正确辨别。

3.简答题/情景分析题（约30%）：给出具体场景（如在电影院、在公交车上、被埋在废墟下），要求学生描述正确的应对方法。

4.实践操作题（约10%）：现场演示“伏地、遮挡、手抓牢”动作，或指出疏散路线图中的错误。

（二）解题步骤与易错点分析【非常重要】

5.审题三步法：

（1）第一步：定位场景。是在室内还是室外？是在学校还是家中？

（2）第二步：判断时机。是正在剧烈晃动时，还是晃动间歇或已停止？

（3）第三步：匹配原则。选择符合“生命优先、科学避险”原则的选项。

6.高频易错点汇总【极易错】：

（1）概念混淆：震级与烈度混淆。

（2）经验主义：认为“跑比躲好”（震时就近躲避，震后迅速撤离是基本原则，除非在平房或一楼且出口就在眼前，否则不应狂奔）。

（3）绝对化思维：认为“生命三角”是唯一正确的避震空间（三角区是结果，并非可随意预测的固定空间，伏地遮挡才是核心）。

（4）忽视细节：拨打求救电话时说不清地址；疏散时忘记护头；互救时直接拉扯被埋者身体。

7.解答要点（以