2025-2026学年CWALK教学设计

2025-2026学年CWALK教学设计科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师张老师授课班级、授课课时2025年12月授课题目（包括教材及章节名称）设计思路一、设计思路以体育与健康教材“韵律活动与舞蹈”单元为依据，立足初中生身心特点，将C-Walk基础步伐（如shuffle、heel-toe）与节奏训练结合，采用“示范-分解-组合-创编”教学路径，注重上下肢协调与乐感培养，融入小组合作展示，强调运动安全，激发学生对新兴街舞的兴趣，落实“健康第一”课程目标。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过C-Walk基础步伐与节奏结合练习，发展学生肢体协调性、节奏感及动作表现力，提升运动能力；融入安全防护与科学锻炼指导，培养健康行为习惯；在小组合作创编展示中，强化团队协作、规则意识与创新精神，涵育体育品德，落实韵律活动与舞蹈单元核心素养培育要求。学习者分析1.学生已掌握韵律活动基础节奏感与简单舞蹈组合，具备基本身体协调能力，但对C-Walk特定步伐（如shuffle、spin）接触较少。

2.学生对流行街舞兴趣浓厚，学习风格偏向直观模仿与小组合作，但个体运动能力差异显著，部分学生节奏感较弱，部分则勇于创新。

3.可能面临协调性不足导致动作变形、节奏卡顿，以及新动作学习中的挫败感；小组合作时易出现分工不均或表现力参差，需教师针对性指导与鼓励。教学方法与手段教学方法：1.讲授法讲解C-Walk步伐要领与安全规范；2.示范法教师分解示范shuffle、spin等动作；3.练习法分组合作练习，教师巡回指导。

教学手段：1.多媒体播放C-Walk视频，直观展示动作节奏；2.教学软件辅助节奏训练，强化乐感；3.利用镜子帮助学生观察动作规范性。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

播放C-Walk街舞表演视频（选取课本韵律活动单元中“流行舞蹈”相关素材），视频中突出步伐节奏与身体协调配合。教师提问：“视频中舞者的步伐有什么特点？和我们学过的韵律操有何不同？”引导学生观察并回答“快速移动”“身体重心变化”等关键词。教师总结：“今天我们将学习C-Walk基础步伐，感受街舞中的韵律与力量，成为校园里的‘节奏小达人’。”激发学生兴趣，明确学习目标。

（二）讲授新课（15分钟）

1.概念讲解（2分钟）：结合课本“韵律活动与舞蹈”单元中“动作节奏与表现力”知识点，说明C-Walk起源于嘻哈文化，核心是步伐与节奏的精准配合，强调“安全第一，循序渐进”。

2.步伐示范与分解（10分钟）：

（1）教师正面示范shuffle（滑步）：左脚向左迈出，右脚快速跟上，膝盖微屈，手臂自然摆动，口令“1-2-1-2”。

（2）分解教学：①原地重心转移练习（2分钟）：学生跟随口令“左-右-左-右”，体会重心变化，教师巡回纠正“膝盖僵直”问题；②滑步分解（3分钟）：先迈左脚，右脚脚尖点地跟上，教师喊“迈-点-迈-点”，学生慢速模仿，师生互动：“迈步时脚尖方向对吗？”“手臂摆动幅度是否过大？”；③heel-toe（脚跟脚尖）练习（3分钟）：左脚脚跟落地，右脚脚尖点地交替，强调“脚踝放松”，教师用节拍器打节奏（60拍/分钟），学生跟随练习。

（3）动作衔接（3分钟）：教师示范shuffle接spin（转体）：滑步后左脚支撑，右脚向左后点地转体90度，分解为“滑步-停顿-转体”，学生分组练习，教师指导“转体时核心收紧，避免摔倒”。

3.节奏配合（3分钟）：播放课本配套韵律活动音乐（轻快节奏），教师带领学生用shuffle步伐配合音乐，提问：“音乐重拍和步伐的迈步是否一致？”引导学生调整步伐速度，强化节奏感。

（三）巩固练习（20分钟）

1.分组基础练习（8分钟）：4人一组，每组选1名“动作小老师”（节奏感较好的学生），带领组员练习shuffle、heel-toe，教师巡回指导，重点纠正“上下肢协调不足”问题，如“手臂摆动和迈步要同侧”，学生互评：“他的步伐是否流畅？”

2.组合创编（7分钟）：小组以“基础步伐+简单手势”创编8拍组合，要求体现课本“动作表现力”知识点，教师提供手势参考（如摆手、拍肩），鼓励创新，如“加入转体或跳跃动作”，小组讨论并练习，教师提示“动作幅度适中，注意安全”。

3.展示与互评（5分钟）：每组展示创编组合，师生共同点评，重点评价“节奏准确性”“动作协调性”“团队配合”，教师记录共性问题（如“转体时重心不稳”），集体纠正：“转体前先降低重心，脚踝发力”。

（四）课堂小结（5分钟）

教师总结：“今天学习了C-Walk基础步伐，关键在于‘重心稳、节奏准、动作协调’。”提问：“通过学习，你觉得C-Walk和韵律操在节奏表现上有什么联系？”学生回答“都需要跟随音乐”“动作都要有力度”。布置课后任务：回家练习shuffle步伐30次，下节课展示“步伐+手势”组合，强化运动习惯培养，落实“健康行为”核心素养。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）教材知识点深化：结合《体育与健康》七年级“韵律活动与舞蹈”单元中“动作节奏与表现力”章节，补充C-Walk步伐与节奏型对应关系，如4/4拍音乐shuffle步伐的“迈-点-迈-点”与重拍配合技巧，强化“节奏是舞蹈灵魂”的核心认知；延伸“动作协调性”训练，增加上下肢分离练习方法（如手臂摆动固定，仅练习下肢步伐），解决学生“手脚不协调”共性问题。

（2）文化背景与韵律活动关联：介绍C-Walk作为嘻哈文化分支的起源，强调其“以步伐表达节奏”的本质与教材中“韵律活动是通过身体动作有节奏地表现情感”的一致性，通过对比课本中的民族舞、现代舞，引导学生理解“不同舞蹈形式节奏表达的共通性”，培养文化理解素养。

（3）表现力拓展资源：结合教材“动作表现力”评价标准，补充C-Walk中眼神、面部表情与步伐的配合技巧（如滑步时眼神坚定，转体时微笑），提供“情绪-动作”对应案例（如欢快音乐配合手臂上扬），提升学生动作感染力。

（4）安全防护进阶：关联教材“运动安全”章节，细化C-Walk练习场地选择（避免湿滑地面）、热身动作（重点激活脚踝、膝关节肌肉群）、放松拉伸（跟腱、小腿肌肉静态拉伸方法），预防因步伐快速移动导致的扭伤风险。

2.拓展建议：

（1）基础巩固建议：利用每日课间10分钟，进行“节奏-步伐”专项练习，如跟随课本配套韵律活动音乐（80-100拍/分钟）完成30次原地shuffle，记录“步伐流畅度”“节奏准确性”自评表，落实“科学锻炼”中的循序渐进原则。

（2）生活联系实践：观察校园生活中的节奏现象（如课间操踏步、上下楼梯步伐），将其转化为C-Walk动作素材，如“楼梯步伐”改编为“heel-toe上下移动”，体现“动作源于生活”的教材理念，增强学习趣味性。

（3）小组创新任务：以“校园文化节”为主题，4-6人小组创编“C-Walk+课本韵律操”融合组合（如shuffle接韵律操扩胸运动），要求体现“动作衔接流畅性”“团队配合默契度”，下节课进行展示，培养创新精神与合作能力。

（4）跨学科融合建议：结合音乐课“节奏型”知识，分析不同风格音乐（如嘻哈、流行）对C-Walk步伐速度的影响（如快节奏音乐缩短步伐间距，慢节奏音乐增加转体幅度），撰写50字“节奏-动作”感悟，深化对“韵律活动综合性”的理解。

（5）安全习惯养成：建立“练习日志”，记录每次练习时长、动作完成情况及身体反应（如“今日练习15分钟，膝盖无不适，步伐节奏稳定”），对照教材“运动自我监控”表格，调整练习强度，培养健康行为习惯。课后作业课后作业紧扣课文“韵律活动与舞蹈”单元知识点，包括步伐练习、节奏配合、动作协调、表现力提升和安全防护实践，以巩固C-Walk基础技能。作业需在家完成，结合日常音乐进行练习，强化运动能力与健康行为。

题型举例：

1.步伐练习：描述练习heel-toe步伐的具体步骤。

答案：左脚脚跟落地，右脚脚尖点地交替进行，膝盖微屈，手臂自然摆动，保持节奏“跟-点-跟-点”。

2.节奏配合：给定4/4拍音乐，描述shuffle步伐如何配合重拍。

答案：在重拍（第1拍和第3拍）时迈出脚步，轻拍时点地，步伐节奏为“迈-点-迈-点”，与音乐同步。

3.动作协调：解释如何协调手臂和腿部动作。

答案：手臂摆动与迈步同侧，例如左脚迈出时左臂前摆，右脚迈出时右臂前摆，确保上下肢流畅配合。

4.表现力提升：描述如何在滑步时添加面部表情。

答案：滑步时眼神坚定，嘴角微扬，展现自信和活力，增强动作感染力。

5.安全防护：列出练习C-Walk时的三个安全注意事项。

答案：1.选择平坦干燥的场地；2.热身脚踝和膝关节；3.练习后进行放松拉伸，预防扭伤。板书设计①核心动作与节奏：shuffle（滑步：迈-点-迈-点）、heel-toe（脚跟脚尖交替）、spin（转体：滑步-支撑-转体）；节奏配合：4/4拍重拍迈步，轻拍点地。

②动作协调与表现力：上下肢同侧配合（左脚迈左臂摆）；眼神坚定，表情自信，体现动作感染力。

③安全与练习要点：场地选择（平坦干燥）、热身（脚踝膝关节）、放松拉伸（跟腱小腿）；循序渐进，小组互评，创编融合。课堂1.课堂评价：通过提问检查学生对C-Walk核心概念（如“步伐与节奏精准配合”）及步伐要领（shuffle“迈-点-迈-点”、heel-toe“脚跟脚尖交替”）的理解，结合课本“韵律活动节奏型”知识点，判断其能否准确描述4/4拍重拍与步伐对应关系；观察分组练习中动作规范性（重心稳定、上下肢同侧配合）、节奏感（跟随音乐速度）及小组互评情况，记录“转体重心不稳”“手臂摆动幅度过大”等共性问题，即时纠正；进行基础动作测试，要求单独完成shuffle接spin组合，依据课本“动作衔接流畅性”“表现力”评价标准，评分并反馈。

2.作业评价：批改步伐练习作业，关注heel-toe步骤中“脚跟落地-脚尖点地交替”“膝盖微屈”等要点是否完整，关联教材“肢体协调性”训练要求；检查节奏配合作