2025-2026学年正面双手传球教学设计

2025-2026学年正面双手传球教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路一、设计思路紧扣课本正面双手传球技术要领，从学生基础出发，采用“示范模仿—分解练习—完整串联—对抗应用”递进式教学。先强化准备姿势与手型规范，再通过原地徒手、抛球练习体会发力顺序，结合两人对传巩固动作，设置简单情境提升运用能力，分层指导纠错，培养协作意识与安全习惯。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过正面双手传球技术学习，发展学生协调性、空间感知等运动能力，掌握规范动作与发力技巧；养成主动热身、保护同伴的健康行为，强化运动安全意识；在分组练习与对抗中培养团队协作精神，树立尊重对手、遵守规则的体育品德，提升竞技素养与责任意识。教学难点与重点1.教学重点，①准备姿势：两脚开立与肩同宽，膝微屈，重心靠前，双手自然抬起置于额前；②发力顺序：蹬地、伸臂、手腕手指弹击的连贯协调，确保力量从下肢向上肢传递。

2.教学难点，①上下肢协调发力：学生易出现蹬地与伸臂脱节，导致传球力量不足或方向偏移；②传球准确性：手指手腕控制能力弱，易造成球体旋转不稳定或落点不准，尤其在移动传球中表现明显。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：确保每位学生有体育课本中“正面双手传球”章节内容。2.辅助材料：准备传球技术分解图、标准动作视频及常见错误对比图。3.实验器材：准备排球20个，检查气压、球体完好性，确保安全。4.教室布置：划分4个分组练习区，设置1个动作展示台，保障练习空间。教学过程1.导入（约5分钟）

（1）激发兴趣：播放2023年女排世界杯中国队关键比赛片段，聚焦运动员正面双手传球瞬间，提问：“这种传球方式在比赛中有什么作用？课本中提到的技术要点有哪些？”引发学生思考。

（2）回顾旧知：快速复习上节课学习的准备姿势（两脚开立、膝微屈、重心靠前）和手型（双手自然张开成半球形），结合课本图示强化动作记忆。

2.新课呈现（约20分钟）

（1）讲解新知：

①教师示范完整正面双手传球动作，强调三点：准备姿势、蹬地伸臂发力顺序、手腕手指弹击控制。

②分解讲解：

-准备姿势：双脚前后开立（优势脚在前），膝微屈，重心前倾，双手抬至额前约30cm处。

-发力顺序：从下肢蹬地开始，力量经髋、腰、肩、肘传递至手腕，最后通过手指手腕弹击球体后下部。

-手型控制：双手拇指相对成“一”字形，食指中指触球，无名指小指辅助支撑，触球瞬间手腕后仰形成缓冲。

③举例说明：以“传球给二传手”为例，说明如何通过调整发力角度和手型控制传球高度与方向，结合课本案例图示说明。

（2）互动探究：

①学生两人一组，一人持球于额前固定位置，另一人徒手模仿传球动作，互相检查肘关节是否外张、发力顺序是否连贯。

②小组讨论：对比课本“常见错误动作”图示，分析“传球过高”“球旋转偏离”的原因，归纳出“蹬地不足”“手腕未后仰”等关键问题。

3.巩固练习（约15分钟）

（1）学生活动：

①分层练习：

-基础层：两人一组相距2米，抛球练习（抛球者高度与传球者额头齐平），重点体会手腕弹击动作。

-提高层：移动传球练习（一人抛球，传球者侧跨步接球后传球），强化脚步与手型配合。

-挑战层：设置“3米×3米”小范围对抗，学生连续对传5次，要求传球落点控制在同伴胸前1米范围内。

②自主探究：学生尝试用不同发力方式（如只用手臂力量、加入蹬地力量）传球，对比传球效果差异，记录在课本“技术实践记录表”中。

（2）教师指导：

①巡回观察，重点纠正：

-肘关节外张（用“肘关节贴肋”口令辅助）；

-手型僵硬（用“双手捧水”比喻强调放松）；

-发力脱节（用“蹬地-伸臂-弹击”三拍节奏提示）。

②针对共性错误，暂停练习集中示范：如手腕未后仰导致球旋转，展示正确手腕后仰缓冲动作。

③安全提示：强调练习间距保持2米以上，避免碰撞；提醒传球者观察同伴位置，防止误伤。

4.总结延伸（约5分钟）

（1）学生代表展示动作，师生共同评价技术要点落实情况。

（2）布置课后任务：结合课本“拓展阅读”中的排球比赛规则，思考“如何通过传球控制比赛节奏”，下节课分享。教学资源拓展1.拓展资源

（1）技术深化：结合教材中"传球发力原理"章节，补充"单手传球应急技术"，分析双手与单手发力的力学差异，强调双手传球在稳定性上的优势。

（2）战术应用：关联教材"比赛基本战术"单元，延伸"二传手组织进攻"案例，说明正面双手传球在不同战术阵型（如"中一二""边一二"）中的具体运用方式。

（3）文化延伸：结合教材"排球运动发展"章节，补充"中国女排五连冠"时期关键传球技术突破点，说明技术演变与竞技水平提升的关系。

（4）体能关联：关联教材"专项体能训练"部分，补充"核心力量对传球稳定性的影响"研究数据，说明平板支撑、俄罗斯转体等训练方法的技术支撑原理。

2.拓展建议

（1）基础层任务：

①观察教材中"错误动作对比图"，拍摄自身传球视频进行比对，标注3个需改进点。

②利用课后时间练习"对墙传球"，记录连续成功传墙次数，逐步提升触球稳定性。

（2）进阶层任务：

①设计"3人传球接力"练习，结合教材"移动传球"要求，制定脚步移动与传球落点配合方案。

②尝试"不同高度传球控制"实验：固定传球距离，分别向1.5米、1.8米、2.1米高度目标传球，分析手腕发力角度变化规律。

（3）挑战层任务：

①模拟教材"小型比赛场景"，担任二传手组织进攻，记录3次进攻中传球成功率及战术执行效果。

②制作"传球技术优化手册"，整合教材知识点与自身实践心得，包含常见错误纠正口诀（如"蹬地快、伸臂直、手指弹"）。教学反思与改进这节课下来，学生基本掌握了正面双手传球的准备姿势和发力顺序，但手腕手指的弹击控制普遍偏弱，尤其是传球落点不稳定，课本里强调的“手腕后仰缓冲”动作落实不到位。分组练习时发现，基础层学生抛球高度不够，导致传球者无法充分体验发力过程；挑战层学生在移动传球中脚步与手型配合生硬，影响了战术应用效果。安全方面，个别学生间距不足，存在碰撞风险，下次得提前明确2米间距的硬性要求。

改进措施上，准备在下一节课增加手腕专项训练，用“对墙弹球”练习强化手指触球感觉；调整分组标准，把抛球高度纳入基础层评价；移动练习时加入“三角标志点”提示脚步路线。课后让学生用手机录制慢动作视频对照课本图示自纠，下次课抽查反馈。安全方面，用彩色胶带在地面标记安全区，并安排小组长监督间距。这样既能巩固技术要点，又能提升实战应用能力。教学评价1.课堂评价：

2.作业评价：

批改学生提交的“对墙传球连续次数记录表”，标注手腕发力稳定性进步情况；点评“技术优化手册”中的错误分析及改进方案，重点关联课本“常见错误案例”；对“3人传球接力”战术作业，从脚步移动与传球落点配合度评分，强化教材战术应用意识；安全评价采用小组互查方式，对地面安全区维护情况进行星级评定，确保规范内化。内容逻辑关系①准备姿势与发力顺序：重点词句“两脚开立与肩同宽”“膝微屈重心靠前”“蹬地-伸臂-手腕手指弹击”，体现课本中“下肢蹬地力量传递至上肢”的核心原理，为动作连贯性奠定基础。

②手