2025-2026学年中班体格活动教案

PAGE课题2025-2026学年中班体格活动教案教学内容一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章“基本动作发展”，内容包括：队列练习（听信号走、圆形走）；平衡游戏（走20厘米宽的平衡木、踩高跷）；投掷活动（双手肩上向前投掷沙包，目标距离1.5米）；跳跃游戏（双脚连续跳“小格子”、助跑跨跳20厘米宽的障碍物）；合作游戏“两人三足跑”。通过多样化活动发展幼儿动作协调性、灵敏性和平衡能力。核心素养目标二、核心素养目标发展幼儿基本动作技能，提升走、跑、跳、平衡、投掷等身体控制能力与协调性；培养在集体活动中遵守规则、听信号行动的意识，增强安全运动意识；通过合作游戏初步形成团队协作意识，体验运动的乐趣，养成积极锻炼的习惯。学情分析三、学情分析中班幼儿处于身体发展关键期，动作技能处于基础阶段，对走、跑、跳等基本动作有初步认知，但协调性和平衡能力较弱，如踩高跷时易摇晃；投掷和跳跃技能不熟练，需通过游戏强化。身体素质方面，好奇心强，喜欢参与活动，但注意力时间短，易分心。行为习惯上，在集体活动中可能冲动，需引导遵守规则，如排队和听信号；安全意识初步形成，但自我保护能力不足，活动中需强调安全事项。对课程学习的影响：课程需设计多样化活动如平衡木和合作游戏以维持兴趣，通过简单规则培养团队协作，同时注重安全提示，确保动作发展有效推进。教学资源四、教学资源软硬件资源：平衡木、沙包、高跷、小格子障碍物、两人三足绑带、哨子、扩音器、安全地垫、运动标志桶；课程平台：幼儿园健康领域活动资源库、中班体育活动指导手册；信息化资源：基本动作示范视频（走、跑、跳、投掷）、平衡木游戏动画指导、合作游戏规则图示；教学手段：游戏化教学、情境创设法、分组练习法、教师示范法、同伴互助法。教学过程1.导入（约5分钟）：

激发兴趣：教师创设“小动物运动会”情境，提问：“森林里要开运动会，小动物们需要练习本领，你们想当什么小动物？”引导幼儿选择角色（如小兔跳、小鸟飞、小熊走）。

回顾旧知：播放队列练习口令音乐，幼儿听信号完成“圆形走”和“听信号走”，复习基本动作控制能力。

2.新课呈现（约25分钟）：

讲解新知：

（1）平衡游戏（10分钟）：

教师示范走20厘米宽平衡木动作要领：“手臂张开像小鸟，眼睛看前方，小脚轻轻踩。”幼儿分组练习，教师用哨声提示节奏。

示范踩高跷：“双手拉紧绳子，膝盖微弯，脚跟抬起向前走。”幼儿尝试，教师用标志桶设置安全距离。

（2）投掷活动（8分钟）：

讲解双手肩上投掷：“双脚分开像小树，沙包举过肩膀，用力向前扔！”教师示范投掷1.5米目标，幼儿分排练习，教师纠正姿势。

（3）跳跃游戏（7分钟）：

示范双脚跳小格子：“小脚并拢，轻轻跳进格子。”幼儿分组跳格子，教师用儿歌引导：“小格子，真好玩，一二三，跳跳跳！”

示范助跑跨跳20厘米障碍：“跑几步，用力跨过去！”幼儿尝试，教师用障碍物设置高度。

互动探究：

幼儿自由选择平衡木或高跷练习，教师巡回指导，鼓励同伴互助：“看XX小朋友走得多稳，手臂张开真棒！”

3.巩固练习（约15分钟）：

学生活动：

（1）分组循环练习：

第一组：平衡木+高跷（5分钟）

第二组：投掷沙包+跳格子（5分钟）

第三组：两人三足绑带练习（5分钟）

（2）游戏化巩固：“森林冒险”情境游戏，幼儿依次完成“过平衡木（小桥）→投掷沙包（喂小鸟）→跳格子（过小河）→两人三足（合作运果子）”。

教师指导：

-平衡区：提醒幼儿“小脚踩中间，不推挤同伴”。

-投掷区：强调“投完沙包捡回来，排队等待”。

-合作区：绑绑带时检查松紧，指导喊口号“一二一”同步前进。

安全提示：所有活动区域铺设地垫，教师哨声控制节奏。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）平衡类拓展资源：低矮木质平衡板（宽度25厘米，长度1.5米，表面防滑处理）、EVA泡沫地垫拼接直线（宽度10厘米，长度3米）、塑料轮胎平铺（直径30厘米，间隔50厘米摆放）、动物平衡踩踏车（高度15厘米，适合中班幼儿脚部发力）。

（2）投掷类拓展资源：软质海绵球（直径8厘米，重量轻于沙包）、布艺投掷靶（直径60厘米，分三个得分区域）、塑料筐（口径40厘米，高度30厘米，用于投掷目标）、自制报纸团（用透明胶包裹防潮，适合室内使用）。

（3）跳跃类拓展资源：彩色塑料地垫（30cm×30cm，拼成“S”形格子）、矮塑料跨栏栏架（高度15厘米，宽度40厘米）、泡沫积木组合（高度10厘米，可堆叠成不同障碍）、木质跳跳板（长度1米，中间有支点，两端可站幼儿）。

（4）合作类拓展资源：弹性绑腿带（宽度3厘米，长度1米，魔术贴设计便于调节）、塑料接力棒（长度40厘米，直径3厘米，适合幼儿抓握）、小推车（载重5公斤，底部万向轮，适合合作运输物品）、拉力绳（长度2米，两端有把手，用于团队拔河或协作前进）。

（5）辅助类拓展资源：节奏感强的背景音乐（如《兔子舞》《健康歌》）、动物头饰（兔子、熊、小鸟等，用于角色扮演）、安全护膝护肘套装（EVA材质，轻便缓冲）、动作要领图示卡片（图文结合展示走、跑、跳、投掷的正确姿势）。

2.拓展建议：

（1）家庭延伸活动建议：家长可利用家中常见物品引导幼儿练习，如用沙发靠垫搭建15厘米高的障碍物进行助跑跨跳，将袜子团成球投入洗衣筐练习投掷，用胶带在地面贴10厘米宽直线练习平衡行走；每天晚饭后进行10分钟“家庭运动会”，设置“小兔跳格子”“小熊运果子”（两人三足运玩具）等游戏，巩固课堂所学动作。

（2）区域活动整合建议：在幼儿园体育活动区投放平衡踩踏车、自制报纸团沙包、地垫格子等材料，设置“森林运动会”主题区域，幼儿可自由选择“过小桥”（平衡板）、“喂小鸟”（投掷海绵球）、“跳小河”（地垫格子）等关卡；角色区结合动物头饰，让幼儿扮演不同角色完成组合动作，如“小兔跳格子+小熊走平衡木”，提升动作连贯性。

（3）日常渗透练习建议：户外活动时引导幼儿观察并利用自然场景，如走马路牙子练习平衡，跳过地砖缝隙练习跳跃；排队时复习“听信号走”“圆形走”队列练习，培养规则意识；餐后整理玩具时，设置“跳过玩具箱”“投掷积木进收纳筐”等小游戏，将动作练习融入生活环节。

（4）游戏化进阶建议：设计“动物本领闯关”游戏，设置四个关卡——第一关“小猫走平衡”（平衡板），第二关“小狗投骨头”（投掷软球），第三关“小兔跳蘑菇”（地垫格子），第四关“小蚂蚁搬豆”（两人三足运豆子），每关完成后获得动物贴纸，集齐可兑换“运动小明星”勋章；利用儿歌创编动作，如“小青蛙，跳跳跳，双脚并拢蹲一蹲”，边唱边做，增强趣味性。

（5）安全与习惯培养建议：所有拓展活动需在成人监护下进行，投掷时提醒幼儿避开他人，跳跃前检查地面是否平整；鼓励幼儿互相帮助，如绑绑带时互相检查松紧，投掷后主动捡回器材，培养责任意识和安全习惯；对动作掌握较慢的幼儿，可用“先分解再连贯”的方式指导，如先练习跨跳动作，再尝试助跑，逐步提升自信心。作业布置与反馈作业布置：

家庭作业：与家长合作完成“小动物本领练习”，包括：①用胶带在地面贴10厘米宽直线，练习平衡行走（模仿小猫过桥）；②用袜子团成球，投入洗衣筐练习双手肩上投掷（模仿小熊喂蜂蜜）；③用粉笔在地上画“小格子”，练习双脚连续跳（模仿小兔采蘑菇），每天练习10分钟，家长记录幼儿完成情况。

区域活动作业：在体育区自主完成“森林运动会”闯关，依次通过平衡木（小桥）、投掷沙包（喂小鸟）、跳格子（过小河）、两人三足（运果子），教师观察并记录动作完成质量。

作业反馈：

批改时重点关注动作协调性（如平衡木是否平稳、投掷是否过肩）、规则意识（如听信号是否及时、排队是否有序）、合作表现（如两人三足是否同步）。对平衡不稳的幼儿，反馈建议“手臂张开，眼睛看前方，慢慢走”；投掷姿势不标准的幼儿，建议“膝盖微弯，用力向前扔”；合作不同步的幼儿，建议“喊‘一二一’口号，互相配合”。用星星贴纸鼓励表现突出幼儿，对进步明显幼儿给予口头表扬，并将反馈内容告知家长，共同指导巩固动作。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境贯穿始终，以“森林运动会”为主线串联平衡、投掷、跳跃等动作，幼儿扮演小动物参与，让练习更有代入感，兴趣更持久。

2.游戏分层设计，平衡木设置宽窄两种难度，投掷调整目标距离，满足不同能力幼儿需求，让每个孩子都能跳一跳够得着。

（二）存在主要问题

1.分组练习时，幼儿