2026年春沪教版（五四学制）（新教材）小学体育与健康一年级全一册教学计划及进度表（第二学期）

一、教材分析(一)教材编排概况沪教版(五四学制)新教材小学体育与健康一年级全一册(第二学期)围绕“健康成长、文化浸润、情绪调控”的核心主题，共编排3课内容，分别是第的认知规律，立足五四学制低年级教学特点，将体育技能练习、健康知识教育、家国情怀培育、传统文化传承和情绪管理指导有机结合，注重趣味性、实践性、基础性和教育性。每一课都设置了贴合学生生活实际的活动内容和探究任务，(二)各课核心内容解析第四课《情绪奥秘知多少》:本课是健康行为与心理素养培育的重点课，核心是引导学生认识常见情绪，学会简单的情绪管理方法。主要内容包括认识开心、难过、生气、害怕等常见情绪，了解情绪与身体健康的关系，学习通过体育活动、倾诉、放松等方式调节不良情绪，培养积极乐观的心态，引导学生学第五课《飘扬的五星红旗》:本课是体育与德育融合的核心课，核心是依托体育活动渗透爱国主义教育，培育学生的家国情怀。主要内容包括了解五星红旗的基本常识(颜色、五角星含义),学会在体育活动中尊重国旗、爱护国旗 (如升旗仪式规范、体育竞赛中国旗相关礼仪),结合队列练习、集体体育活动，培养学生的集体荣誉感和爱国主义情感，引导学生将爱国情怀融入日常体育锻第六课《有趣的中华传统体育游戏》:本课是传统文化传承与体育技能练习的结合课，核心是让学生了解中华传统体育文化，掌握简单的传统体育游戏方法。主要内容包括认识踢毽子、跳房子、滚铁环(简化版)、丢沙包等常见中华传统体育游戏，学习游戏的基本规则和玩法，在游戏中提升身体协调性、灵活性和团队合作能力，感受中华传统体育文化的魅力，培养学生对传统文化的兴趣和热爱，传承中华优秀传统体育文化。(三)教材特点1.趣味性强，适配低龄学情：教材结合一年级学生喜欢游戏、喜欢模仿、注意力集中时间短的特点，每一课都设计了趣味游戏、情景模拟、小组互动等活动，将知识学习、技能练习、德育渗透融入游戏中，激发学生的学习兴趣和参与积极性，贴合五四学制低年级学生的认知特点。2.德育融合，注重素养培育：教材打破单纯的体育技能教学模式，将爱国主义教育、集体主义教育、传统文化教育、心理健康教育融入体育教学中，兼顾运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养的培育，实现“以体育人、以体3.贴近生活，注重实践实效：教材内容紧密联系学生的日常生活实际，无论是情绪管理、国旗礼仪，还是传统体育游戏，都与学生的健康成长和生活体验息息相关，让学生感受到体育与健康课程的实用性，便于学生将所学知识和技能运用到生活中，提升实践能力。4.立足基础，兼顾差异发展：教材注重培养学生的基础体育技能和健康意识，内容难度适中，符合一年级学生的身心发展水平，不追求复杂的技能动作，重点在于引导学生掌握基础方法、养成良好习惯；同时设置不同难度的练习任务，兼顾学生的个体差异，满足不同学生的学习需求。5.文化浸润，彰显本土特色：作为沪教版教材，结合五四学制特点，兼顾传统文化传承与地域教育特色，通过传统体育游戏等内容，让学生在体育锻炼中感受中华优秀传统文化的魅力，增强文化自信，贴合上海地区低年级体育教学的实际需求。二、学情分析一年级学生年龄在6-7岁之间，处于身心快速发展的关键时期，整体呈现出“活泼好动、好奇心强、注意力集中时间短、认知水平较低、规则意识薄弱”的特点，结合上学期体育与健康课程的学习基础，以及五四学制低年级学生的学习特点，具体学情分析如下：(一)生理特点一年级学生骨骼柔软、肌肉力量较弱，耐力较差，动作协调性和灵活性有待提升，容易疲劳，但恢复速度较快；心肺功能尚未发育完善，不适宜进行高强度、长时间的体育活动；身体可塑性强，是培养正确身体姿态、基础运动技能的最佳时期。同时，学生个体差异较为明显，部分学生运动能力较强，能快速掌握基础动作，部分学生运动协调性较差，动作不够规范，需要教师耐心指导和反复练习；少数学生存在运动畏难情绪，需要通过趣味引导激发其参与热(二)心理特点学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，喜欢参与趣味游戏和集体活动，乐于表现自己，渴望得到教师和同学的表扬；注意力集中时间较短(约15-20分钟),容易受外界干扰，难以长时间专注于单一的技能练习，需要通过多样化的教学形式吸引其注意力；情绪波动较大，容易出现开心、生气、难过等情绪，不善于调节自身情绪，需要教师及时给予引导和帮助；集体意识初步形成，喜欢和同伴一起活动，能在小组合作中感受快乐，但规则意识较弱，自我约束能(三)学习基础经过上学期的学习，学生已经初步适应了小学体育课堂的常规要求，掌握了简单的体育技能(如基本的跑步、跳跃、投掷动作),对体育活动有了一定的兴趣；了解了一些基础的健康常识，初步养成了课前热身、课后放松的习惯；对五星红旗有初步的认识，但对其深层含义和相关礼仪了解较少；偶尔参与传统体育游戏，但对其文化背景和规范玩法不熟悉；不善于识别和调节自身情绪，情绪管理能力较弱。同时，学生对运动的系统性认识不足，主动参与体育锻炼的意识有待加强，健康生活习惯的养成还需要长期引导，这也是本学期教学的(四)学情应对策略针对以上学情，结合五四学制低年级教学特点，本学期教学中，教师将坚务，对运动能力较弱、有畏难情绪的学生给予更多的耐心指导和鼓励，对运动能力较强的学生适当提升练习难度，满足不同学生的学习需求；注重教学方法的趣味性和多样性，多采用游戏、情景模拟、小组竞赛等形式，吸引学生的注意力，延长学生的专注时间；加强规则教育和习惯培养，通过反复强调、榜样示范、情景演练等方式，帮助学生养成良好的课堂常规和健康习惯；注重联系学生的生活实际，结合情绪管理、国旗礼仪等内容，引导学生在熟悉的情景中学习知识、掌握技能，提升学习效果；注重德育渗透，将爱国主义教育、传统三、核心教学素养目标(一)运动能力1.能熟练掌握跑步、跳跃、投掷等基础运动项目的简单动作方法，能完成简单的运动练习，提升身体协调性、灵活性和肌肉力量；掌握踢毽子、跳房子、2.了解常见基础运动项目和中华传统体育游戏的特点及锻炼价值，能根据自己的兴趣选择简单的运动项目或传统体育游戏进行锻炼，初步形成主动参与3.掌握基本的课前热身、课后放松方法，能在教师指导下完成热身和放松活动，避免运动损伤；养成良好的运动习惯，做到遵守运动规则、爱护运动器(二)健康行为1.认识开心、难过、生气、害怕等常见情绪，了解情绪与身体健康的关系，学会2-3种简单的情绪调节方法(如体育活动、深呼吸、倾诉等),能主动调节2.了解五星红旗的基本常识和相关礼仪，能在体育活动中尊重国旗、爱护3.养成每天坚持体育锻炼的习惯，了解运动对预防疾病、增强体质、调节情绪的重要意义，能主动参与体育锻炼，提升自身健康水平；养成良好的个人4.了解中华传统体育文化的简单知识，感受传统体育游戏的魅力，初步形(三)体育品德1.遵守体育课堂常规和运动规则，服从教师指挥，能在体育活动中尊重同2.积极参与小组合作活动，能与同伴分工协作、互相帮助、互相鼓励，培养集体荣誉感和团队合作精神；在集体体育活动中，能主动配合小组完成任务，3.在体育练习和探究活动中，能勇于尝试、不怕困难、坚持不懈，培养坚韧不拔的意志品质和勇于挑战自我的精神；能接纳自身不足，主动改进，体验运动带来的快乐和成就感。4.树立“健康第一”的理念，养成热爱体育、热爱生活的积极态度；培育爱国主义情感和集体主义精神，尊重中华优秀传统体育文化，增强文化自信。四、教学重难点(一)教学重点1.引导学生认识常见情绪，掌握2-3种简单的情绪调节方法，能主动调节自身不良情绪，养成积极乐观的心态。2.让学生了解五星红旗的基本常识和相关礼仪，能在体育活动中尊重国旗、爱护国旗，渗透爱国主义教育，培养集体荣誉感。3.教会学生掌握踢毽子、跳房子、丢沙包等中华传统体育游戏的基本玩法和规则，能参与小组游戏活动，在游戏中提升基础运动技能。4.引导学生掌握基础运动技能和课前热身、课后放松方法，激发学生的运动兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的良好习惯。(二)教学难点1.引导学生在日常生活和体育活动中，主动运用所学的情绪调节方法，合理调节自身不良情绪，真正做到接纳情绪、管理情绪。2.将爱国主义教育、传统文化教育融入体育教学中，避免形式化，让学生真正理解国旗的含义和传统体育游戏的文化内涵，将家国情怀和文化自信内化于心、外化于行。3.兼顾学生的个体差异，在教学中做到因材施教，帮助运动能力较弱、有畏难情绪的学生提升技能，克服畏难心理，满足不同学生的学习需求，培养学生的自信心和成就感。4.引导学生将所学的运动技能、情绪管理方法、国旗礼仪和传统体育游戏玩法运用到日常生活中，养成长期坚持体育锻炼、文明有礼、积极乐观的良好五、教学进度安排教学时间教学重点1时2课时):认识开心、难过、生气、害怕等常见情绪，了解情绪与身体健康的关系认识常见情绪，感知情绪对身体的影响堂常规复习23月9日-时4课时):学习通过体育活动、绪，开展情绪模拟活动掌握简单情绪调节方法，学会接纳情绪情景模拟，强验3-3月22日1课时第四课《情绪奥秘知多少》(5开展“情绪小卫士”主题活动法，践行积极心态主题活动，深化学习效果4日时2课时):了解五星红旗的基本常识(颜色、五角星含义),学习国旗相关礼仪掌握五星红旗基本常识，树立国旗保护意识化礼仪认知5-4月5日时义教育规范国旗礼仪动怀队列练习，融合德育与体育61课时第五课《飘扬的五星红旗》(5开展“爱国小少年”主题活动巩固国旗礼仪，感主题展示，强7日时子、跳房子等传统体育游戏，了化魅力观看视频，了8日时开展小组练习掌握基本玩法和规则，提升运动技能小组练习，兼顾个体差异94月27日-5月3日1课时第六课《有趣的中华传统体育游戏》(5课时):学习丢沙包、简化版滚铁环玩法，开展传统游法，培养团队合作能力五一假期调休，减少1课时5月4日-5月10日2课时阶段性复习(一):复习第四、五课内容，巩固情绪管理方法和国旗礼仪巩固所学知识，强化技能和礼仪规范升复习效果5月11日-5月17日2课时阶段性复习(二):复习第六课内容，巩固传统体育游戏玩法和规则熟练掌握传统体育游戏玩法，传游戏竞赛，强化复习效果5月18日日2课时运动技能提升练习(一):针对性练习基础运动技能和传统体育游戏动作，提升动作规范性范性，增强体质因材施教，重点辅导薄弱学生5月25日-5月31日2课时礼仪、传统体育文化综合复习和拓展综合运用所学知识，提升核心素养知识抢答，强化记忆6月1日-6月7日2课时综合实践活动(一):传统体育育游戏，开展小组竞赛综合运用游戏技能，培养团队合作精神结合六一儿童节，提升趣味性6月8日-6月14日2课时小卫士”主题活动，整