2025-2026学年高一英语上学期期末复习：7选5阅读（江苏地区）解析版

2025-2026学年高一英语上学期期末复习・・・7选5阅读

1.24-25苏州市高一上期末学业质量阳光指标调研

2.24-25锡山高级中学高一上期末英语试题

3.24-25天一中学高一上期末考试

4.24-25无锡市高一上期终教学质量调研测试

5.24-25常州市高一上期末统考

6.24-25常州高级中学高一上期末

7.24-25南京市南京师范大学附属中学高一上期末考试

8.24-25南通市高一上1月期末英语

9.24-25连云港市高一上期末调研

10.24-25徐州市高一上1月期末英语试题

11.24-25盐城市五校联考高一上1月期末

12.24-25扬州市高一上期末考试

13.24-25镇江市高一上1月期末

14.24-25泰州市海陵区高一上1月期末

根据短文内容，从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项

为多余选项。

1.24-25苏州市高一上期末学业质量阳光指标调研

Travellingtogetheroffersfriendsthechancetoenjoyqualitytimefilledwithin-jokes,funnychatsand

unforgettableexperiences.Soundlikeextremehappiness?Itcanbe.16

Whetheryou'reabouttosetoutonyourfirstadventurewithyourmatesfollowingcloselyorarelookingto

improveonpastexperiences,hereareseveraltipsforhavingapleasanttripwithfriends.

Choosetherightpeopletogowith

17Thisoptionshouldhelpensurearelativelysmoothjourney,thoughthereisnodefinite.

Setexpectations

It'seasytomakeassumptionsaboutyourfriends'expectationfbratripbasedontheirusualbehaviour.18

Expressyourneeds:asimpleconversationaboutwhateachofyouwants（ogelouloftheholiday—andwhatyoudon't

wanttodo—shoulddothetrick.

Discussyourbudget

Chataboutwhatyouintendtospendonfoodandactivitiesbeforeyougo.Managemoneywisely—somepeople

archappytodividethebilleverytime,whileothersprefertotaketurnspayingthebill.19Afterall,noonelikes

apenny-pincher（吝啬鬼）.

Forgiveandapologizequickly

Sometimeschallengingexperiencesmeanssmallproblemsarealmostunavoidable.Unsolvedtensionmayleadto

anunpleasanttrip,sobehonestaboutthewayyou'refeeling.20Andalwaysapologizeifyou'rekindofbad-

tempered.

So,keepcommunicationopen,beflexible,andenjoythejourney.Happytravelswithyourfriends!

A.Travel,however,canbringwithitatotallydifferentsideofpeople.

B.Trustisimportantwhentravelingwithothers.

C.Ifanyonegetsannoyed,forgiveandforgetimmediately.

D.Butbecareful:eventhebestfriendshipscanbetestedon（heroad.

E.It'simportanttotakeintoaccounttheirpersonaltastesandinterests.

F.Writedownhowmuchyouhavespentifyoulike,butdon'tcareaboutthesmallstufT.

G.Choosesomeoneyoucanbearforalongperiod,ideallythreedays

【答案】16.D17.G18.A19.F20.C

【解析】

【导语】这是一篇说明文。文聿主要就和朋友一起旅行提出了一些建议。

【16题详解】

才艮据上文“Travellingtogetheroflersfriendsthechancetoenjoyqualitytimefilledwithin-jokes,funnychatsand

unforgettableexperiences.Soundlikeextremehappiness?Itcanbe.（一起旅行让朋友们有机会享受充满笑话、有趣

聊天和难忘经历的美好时光。听起来像是极度的幸福？它可以是）”以及后文“Whetheryou'reabouttosetouton

yourfirstadventurewithyourmatesfollowingcloselyorarelookingtoimproveonpastexperiences,hereareseveral

tipsforhavingapleasanttripwithfriends.（无论你是要和你的同伴一起开始你的第一次冒险，还是想要改善过去

的经历，这里有一些和朋友一起愉快旅行的建议）“可知，本句与上文构成转折，指出和朋友一起旅行可能出现

问题，后文给出建议。故D选项“但是要小心：即使是最好的友谊也会在路上受到考验”符合语境，故选D。

【17题详解】

根据后文“Thisoptionshouldhelpensurearelativelysmoothjourney,thoughthereisnodefinite.（这个选择应该有助

于确保一个相对平稳的旅程，尽管没有明确的）”可知，本句主要具体说明后文的“这个选择”的具体内容。故G

选项“选择一个你能思食很长时间的人，最好是三天''符合语境，故选G。

【18题详解】

根据上文“It'seasytomakeassumptionsaboutyourfriends'expectationforatripbasedontheirusualbehaviour.（我

们很容易根据朋友的日常行为来猜测他们对旅行的期望）“以及后文"Expressyourneeds:asimpleconversation

aboutwhateachofyouwantstogetoutoftheholiday—andwhatyoudon'twanttodo—shoulddothetrick.（表达

你的需求：一个简单的对话，谈谈你们每个人都想从假期中得到什么——以及你不想做什么——应该就可以

了）”可知，上文提到了日常行为猜测期望，后文指出通过对话来了解需求，本句与上文构成转折，指出旅行会

带来不同的沟通方式。故A选项“然而，旅行可以带来完全不同的一面''符合语境，故选A。

【19题详解】

根据上文“Chaiaboutwhatyouintendtospendonfoodandactivitiesbeforeyougo.Managemoneywisely-some

peoplearehappytodividethebilleverytime,whileothersprefertotaketurnspayingthebill.（在出发前讨论一下你

打算在食物和活动上花多少钱。明智地理财——有些人每次都乐于分摊账单，而有些人则喜欢轮流付账）”以及

后文“Afierall,noonelikesapenny-pincher.（毕竟，没有人喜欢小气鬼）”可知，本段主要说明了旅行中如何理财

的问题，故F选项“如果你愿意，可以写下你花了多少钱，但是又要在意那些小事”符合语境，故选F。

【20题详解】

才艮据上文“Sometimeschallengingexperiencesmeanssmallproblemsarealmostunavoidable.Unsolvedtensionmay

leadtoanunpleasanttrip,sobehonestaboutthewayyou're能eling.（有时候具有挑战性的经历意味着小问题几乎

是不可避免的。未解决的紧张关系可能会导致不愉快的旅行，所以要诚实地表达你的感受）''以及后文"And

alwaysapologizeifyoifrckindofbad-tempered.（如果你脾气不好，一定要道歉）“可知，本段主要说明了旅行中

如何解决出现紧张关系的情况，故C选项“如果有人生气了，立即原谅并忘记‘’符合语境，故选C。

2.24-25锡山高级中学高一上期末英语试题

Writingisanoutlet（发泄方式）tha【manyhavediscovered,enjoyed,andbenefitedfrom.Littledidweknow（hat

writingcancontributetoouroverallhealthandwell-being.Writingprovidesavaluableoutletandtheopportunityto

putwordstoouremotionsandideas.20.Readthroughthesebenefitsofwritingand（heymightjustmotivate

youtoputpentopaper!

BoostsHealthandWell-being

Writingaboutdeepthoughtsandfeelingshasbeenlinkedtotangiblehealthbenefits.Researchsuggeststhat

expressivewritingcanleadtofewerdoctorvisitsfbrstress-relatedissuesandlowerbloodpressure.21.For

example,astudyofadultswithvariousmedicalconditionsandanxietyfoundthatwritingaboutpositiveexperiences

ledtoreduceddistressandimprovedwell-beingovera12-wcckperiod.

22

Writingregularlycanbeajourneyofsclf-discovcry,helpingyouunderstandyourselfbetter.Asyoudocument

your（houghls,experiences,andreflections,youuncoveraspectsofyouridentitythatmighthavebeenoverlooked.By

understandingyourownemotions,desires,andreactions,yoncanmakemoreinformeddecisionsandcultivateamore

authenticandfulfillinglife.

SupportsProblem-Solving

Writingcanenhanceproblem-solvingskillsbyprovidingastructuredwaytoexploresolutions.Whenfacedwith

challenges,writingdownthoughtscanhelporganizeandclarifytheproblem.Writingoutprosandconsor

brainstormingideascanleadtonewperspectivesandinsights.23.Externalizingtheproblemonpapercan

helpyoubreakildownintomanageableparts,reducingfeelingsofoverwhelm.Thisstructuredapproachtoproblem­

solvingthroughwritingcanleadtomoreeffectiveandcreativesolutions.

EnhancesMemory

Regularwriting,particularlyaboutpersonalexperiences,canimprovememoryandcognitive

functions.24Writingengagesdifferentareasofthebrain,enhancingneuralconnectionsandcognitive

processing.Thispracticenotonlypreservesmemoriesbutalsoimprovesrecallandcomprehension.Bywritingabout

theirexperiences,youcangainadeeperunderstandingofyourownlifestoriesandretainimportantdetailsmore

effectively.

A.FacilitatesSelf-Discovery

B.ReducesStress

C.1（alsoenhancesoverallmoodandwell-being

D.1（givesusachancetoexpressourdeepestthoughts,ideas,worriesandhopes

E.Thisprocessmakesiteasiertoseepossiblesolutionsandevaluate（heirpotentialeffectiveness

F.Documentingeventsandreflectionshelpsreinforcememories,makingthemmorevividandaccessible

G.1（canleadtogreatersclf-awarcncssandpersonalinsight

【答案】20.D21.C22.A23.E24.F

【解析】

【导语】本文是一篇说明文。文章介绍了写作对个人健康和福祉的积极影响，包括健康促进、自我发现、问

题解决和记忆增强等方面。

【20题详解】

上文“Writingprovidesavaluableoutletandtheopportunitytoputwordstoouremotionsandideas.（写作提供了一

个有价值的发泄方式，让我们有机会将情感和想法化为文字）”及下文"Readthroughthesebenefitsofwriting

andtheymightjustmotivateyoutoputpentopaper!（阅读这些写作的好处，它们可能会激励你提笔写下自己的

想法！户说明写作是表达情感和想法的一种方式以及阅读的好处.空处需要一个句子来引出写作的好处，选

项D“它给了我们一个表达我们最深层的思想、想法、担忧和希望的机会”与下文提到的“benefitsofwriting”相

呼应，并承接了上文的意思，强调了写作作为一种表达情感和思想的方式，符合语境。故选D,

[21题详解】

本段标题"BoostsHealthandWell-being（提升健康和福祉）”说明本段与健康和福祉有关，上文“Writingabout

deepthoughtsandfeelingshasbeenlinkedtotangiblehealthbenefits.Researchsuggeststhatexpressivewritingcan

leadtofewerdoctorvisitsforstress-relatedissuesandlowerbloodpressure.（书写深刻的思考和感受与切实的健康

益处相关联。研究表明，表达性写作可以减少因压力问题而看医生的次数，并降低血压）说明写作对健康有

益，空处需要一个句子来总结或进一步阐释写作对健康的具体影响。选项C“它还增强了整体情绪和福祉”补

充了写作对情绪和幸福感的积极影响，与上文形成并列关系，并引出下文的举例“Forexample,astudyof

adultswithvariousmedicalconditionsandanxietyfoundthatwritingaboutpositiveexperiencesledtoreduced

distressandimprovedwell-beingovera12-weekperiod.（例如，一项针对患有各种医疗状况和焦虑症的成年人的

研究发现，在12周的时间里，书写正面经历可以减少痛苦并提升幸福感）”，承上启下，符合语境。故选C。

【22题详解】

此空为手殳落标题。下文“Writingregularlycanbeajourneyofself-discovery,helpingyouunderstandyourself

better.Asyoudocumentyourthoughts,experiences,andreflections,youuncoveraspectsofyouridentitythatmight

havebeenoverlooked.Ryunderstandingyourownemotions,desires,andreactions,youcanmakemoreinformed

decisionsandcultivateamoreauthenticandfulfillinglife.（定期写作可以是一段自我发现的旅程，帮助你更好地

了解自己。当你记录下自己的想法、经历和反思时，你会发现自己身份中可能被忽视的方面。通过理解自己

的情感、欲望和反应，你可以做出更明智的决定，并培养一个更加真•实和充实的生活）''说明写作如何帮助人

们进行自我发现，选项A“促进自我发现”直接点明了本段的中心议题，适合作为本段标题。故选A。

【23题详解】

本段标题“SupportsProblem-Solving（支持解决问题）“说明这一段讨论写作如何支持解决问题，上文“Writingout

prosandconsorbrainstormingideascanleadtonewperspectivesancinsights.（列出优缺点或进行头脑风暴可以带

来新的视角和见解）”说明写作有助于产生新的想法和视角，空处应说明这种做法如何帮助解决问题。选项

E“这个过程使得看到可能的解决方案并评估它们的潜在效果变得更容易”进一步解释了写作如何帮助解决问

题，即通过写作过程更容易看到并评估解决方案，与上文形成递进关系，其中“Thisprocess”与上文提到的

“writingoutprosandconsorbrainstormingideas”相呼应，符合语境。故选E。

【24题详解】

本段标题“EnhancesMemory（增强记忆）”及上文“Regularwriting,particularlyaboutpersonalexperiences,can

improvememoryandcognitivefunctions.（定期写作，特别是关于个人经历的写作，可以改善记忆和认知功能）”

说明写作对记忆和认知功能有益，空处句子与增强记忆的主题相关。选项F"记录事件和反思有助于加强记

忆，使它们更加生动和易于获取“进一步解释了写作如何改善记忆，即通过记录事件和反思来加强记忆，并

与下文•!是到的“Writingengagesdifferentareasofthebrain,enhancingneuralconnectionsandcognitive

processing.（写作能够激活大脑的不同区域，增强神经连接和认知处理）”相呼应，符合语境。故选F。

3.24-25天一中学高一上期末考试

InRussia,guestsalmostreceiveawarmwelcome.Peopleinthecountrygooutoftheirwaytomakesure

visitorshaveeverything.InanciemRussia,breadandsaltsymbolizedboomandhealth,sohostswouldputon

theirbestclothesandofferbreadtogetherwithsalttotheirguests.

16Nobreadathomemeanstherenothingtoeat—nomealdoesn'tincludebread."Breadisthe

stafTofisprobablythemostfamousRussianproverb.

Today,thereisnoshortageofsaltintheworld.17Duringthemid-17thcenturytherisingpriceof

saltledtoriots（暴舌I）inMoscow.Thesalttaxwascompletelyabolished（废除）attheendofthe19thcentury

onlyafterwardsdidsaltbecomeaffordable.18

Accordingtotradition,guestsaregreetedbyladiesinnationalcostumeswithalargeroundloafonatowel

withasaltshakerontop.Theguestsshouldcarefiillybreakoffapieceofthebread,dipitinthesaltandcat.

19Anoldbeliefisthatiftheworstofenemiessharebreadandsalt,theywillreconcile（才口解）.

Intoday'sRussia,thistraditionisstillpopular.Itcanbewitnessedduringofficialreceptions,aswellasin

restaurantspreparedforforeigntourists.20Parentsofthenewlywedswelcometheirchildrenwithbread

andsaltaftertheceremony.Thehusbandandwifeshouldbreakoffapieceofbread,dipitinsalt,andfeedeach

other.Thisisasignthattheyarcreadytoshareanydifficultiesinlifeandalwaystakecareofeachother.

A.Itwasbelievedthisgestureexpressedrudeness.

B.BreadinRussiacultureisconsideredanimportantthing.

C.MostoftenyoucanseethisattraditionalRussianweddings.

D.ManyforeignersvisitingRussiahavecomeacrossastrangewelcome.

E.Thissignalsthatafriendshiphasbeenformedbetweenthetwoparties.

F.ButinancientRussia,itwasratherexpensiveandnoteveryonecouldaffordit.

G.That'swhyRussianskeptitforspecialoccasions,likewhentheyreceivedguests.

【答案】16.B17.FI8.G19.E20.C

【解析】

【导语】本文是一篇说明文。俄罗斯人用面包和盐作为礼物欢迎客人，尽管看起来很奇怪，但这实际上

是俄罗斯古老的传统，用于迎接重要客人，文章阐述了这个仪式背后的原因。

【16题详解】

由下文“Nobreadathomemeansthere'snothingtoeat—nomealdoesn'tincludebread."Breadisthestaffof

isprobablythemostfamousRussianproverb.（家里没有面包意味着没有东西可吃-没有一顿饭不包

括面包。“面包是生命之杖”可能是俄罗斯最著名的谚语。厂可知本段主要阐述面包在俄罗斯的重要性：

B选项“BreadinRussiacultureisconsideredanimportantthing.（面包在俄罗斯文化中被认为是很重要的东

西。）”指出面包在俄罗斯文化中被认为是很重要的东西，符合语境。故选B。

【17题详解】

上文“Today,ihereisnoshortageofsaltintheworld.（今天，世界上不缺盐。厂指出在现代世界上盐是不缺

的;F选项“ButinancientRussia,itwasratherexpensiveandnoteveryonecouldaffordit.（但在古代俄罗

斯，它相当昂贵，不是每个人都买得起。）”指出在古代俄罗斯盐非常贵，不是每个人能买得起的，与上

文形成对比、转折关系，“Today"与"inancientRussia”相对应；下文“Duringthemid-17thcenturytherising

priceofsaltledtoriots（暴乱）inMoscow.（17世纪中叶,盐的价格上涨在莫斯科引发了骚乱。）“承接选项

F,进一步阐述在古代俄罗斯，盐非常昂贵不是每个人能买得起的。由此可知，F选项符合语境。故选

Fo

【18题详解】

上文“Duringthemid-17thcenturytherisingpriceofsaltledtoriots（暴乱）inMoscow.Thesalttaxwas

completelyabolished（废除）attheendofthe19thcentury—onlyafterwardsdidsaltbecomeaffordable.（17

世纪中叶，盐的价格上涨在莫斯科引发了骚乱。盐税在19世纪末被完全废除，直到后来人们才买得起

盐。户说明在古代俄罗斯，盐非常昂贵与稀缺，不是每个人都买得起的；G选项“That'swhyRussians

keptitfbrspecialoccasions,likewhentheyreceivedguests.（这就是为什么俄罗斯人在特殊场合保留它的原

因，比如当他们接待客人时。户承接上文，说明就是因为在古代俄罗斯盐非常珍贵，所以现代俄罗斯人

依然在特殊场合保留放置盐的传统，上文与选项G构成因果关系，选项中的“That”指代上文阐述的内

容，代词"it”指代“salt”。故选G。

【19题详解】

上文“Accordingtotradition,guestsaregreetedbyladiesinnationalcostumeswithalargeroundloafonatowel

withasaltshakerontop.Theguestsshouldcarefullybreakoffap.eccofthebread,dipitinthesaltandeat.（才艮

据传统，穿着民族服装的女士会用毛巾上的大圆面包迎接客人，毛巾上放着一个盐瓶。客人应该小心地

掰下一块面包，盆盐，然后吃。厂描述了俄罗斯人用面包和盐来迎接客人的传统：E选项“Thissignals

thatafriendshiphasbeenformedbetweenthetwoparlies.（这表明双方之间已经建立了友谊。）”承接上文，

说明在俄罗斯传统中用面包和盐来迎接客人，客人小心地掰下一块面包蘸盐吃就表明双方建立了友谊；

“This”指代上文“carefullybreakoffapieceofthebread,dipitinthesaltandeat”；下文“Anoldbeliefisthat

iftheworstofenemiessharebreadandsalt,theywillreconcile（和解）.（^一个古老的信念是，如果最坏的敌人

分享面包和盐，他们就会和解。「进一步讲述在俄罗斯人传统信念中面包和盐的重要性，分享面包和盐

意味着敌对双方和解。故选E。

【2D题详解】

上文“Intoday'sRussia,thistraditionisstillpopular.Itcanbewitnessedduringofficialreceptions,aswellasin

restaurantspreparedforforeigntourists.（在今天的俄罗斯，这^一传统仍然很受欢迎：在官方招待会上以及

在为外国游客准备的餐馆中都可以看到它。）”指出在正式场合依然可以看到用面包和盐来迎接招待客

人；下文“Parentsofthenewlywecswelcometheirchildrenwithbreadandsaltaftertheceremony.The

husbandandwifeshouldbreakoffapieceofbread,dipitinsalt,andfeedeachother.Thisisasignthattheyare

readytoshareanydifficultiesinlifeandalwaystakecareofeachother.（新婚夫妇的父母在仪式结束后用面

包和盐欢迎他们的孩子。丈夫和妻子应该掰下一块面包，蘸盐，然后互相喂食。这表明他们准备分担生

活中的任何困难，并承诺永远互相照顾"广描述了在传统的俄罗斯婚礼上新婚夫妇的父母在仪式结束后

用面包和盐欢迎他们的孩子的场景；选项CMMostoftenyoucansecthisattraditionalRussianweddings.（你

经常可以在传统的俄罗斯婚礼上看到这种情况。户指出在俄罗斯传统婚礼中经常可以看到面包蘸盐的习

俗,选项中“this"与上文"thislradition”以及“It”一致，指代用面包和盐迎接客人，“traditionalRussian

weddings”与下文“thenewlyweds”相照应。由此可知，Cii项符合语境。故选C。

4.24-25无锡市高一上期终教学质量调研测试

Losingweightisapopularfitnessgoal:morethanhalfofAmericanslistitasimportanttothem.36

Whileyouwillnotachievemajorweightlosswithoutproperdietandexercise,thereareafewthingsyoucandoto

slimyourstomachlinewithoutheadingtothegymorstan-ingyourself.

Turntofoodsthatleaveyoufeelingfullerlonger.

Whenitconiestoreducingyourstomachline,it'snotallabouthowmuchyoueat,butalsoaboutwhatyoueat.

Certainfoodsgiveshort“bursts”ofenergyandsatisfaction,butleaveyouhungrybeforeyournextmeal.37

Getenoughsleep.

Sleepingdoesn'tburnfatonitsown,butit'sanimportantpartofweightlossefforts.Whenyouaren'twell-rested,it's

hardtomotivateyourself（omove.38You'remorelikelytoeatjunkfoodlikehotdogandfriedchicken

whenyou'retiredout.

39

Makeanefforttospendtimewithpeoplewhohaveahealthylifestyle,likewalking,sports,cycling,nutritious

homecookingandsoon.Limityourtuncwithpeoplewhohaveunhealthyhobbieslikeeatingjunkfood,binge-drinking,

andwatchinghourafterhouroftelevision.

Startrecordingyourweight.

Somenutritionexpertssuggestthathavingaclearideaofyourownweightcanpromotehealthyliving.

40Ifthenumbersstarttogoup,you'llknowthatit'stimetoreconsideryourhabits.

A.Ifsalsohardtocontroldesiresforfood.

B.Findafitness-positivesupportnetwork.

C.Manypeoplearcworriedabouttheirweight.

D.Keepingarecordofyourweightreallyworks.

E.Eatfreshfruitsandvegetablesinsteadofprocessedsnacks.

F.Thenumberyougetwillbeclosetoyour“true”averageweight.

G.Insteadofthesefoods,focusonotherchoicesthatofferlong-termsatisfaction.

【答案】36.C37.G38.A39.B40.D

【解析】

【导语】本文是一篇说明文。文章讨论了如何在不去健身房或节食的情况下减掉腹部黄肉。

【36题详解】

根据空格前的句子“Losingweightisapopularfitnessgoal:morethiuihalfofAmericanslistitasimportantto

them.（减肥是一个流行的健身目标：超过一半的美国人将其列为重要目标）“可知，超过一半的美国人将减肥

列为重要目标。这说明他们担心他们的体重问题，所以C项“Manypeopleareworriedabouttheirweight.（很多

人都担心自己的体重）”填入空格处，和上文是顺接关系，符合语境。故选C项。

【37题详解】

该部分的主题句"Tumtofoodsthatleaveyoufeelingfullerlonger.（选择那些能让你长时间保持饱腹感的食物）”

建议你选择那些能让你长时间保持饱腹感的食物。而空格前的句子“Certainfoodsgiveshort“busts''ofenergy

andsatisfaction,butleaveyouhungrybeforeyournextmeal.（某些食物会给你短暂的能量和满足感，但会让你在

下一餐之前感到饥饿）”提到的是给你短暂的能量和满足感的事物。所以，空格处的句子承接上文提出的问题

并拐供解决方案c所以，G项“Insteadofthesefoods,focusonotherchoicesthatofferlong-termsatisfaction^^注

于其他提供长期满足感的选择，而不是这些食物）''填入空格处，符合语境。故选G项。

【38题详解】

根据空格后的句子"You'remorelikelytoeatjunkfoodHkehotdogandfriedchickenwhenyou'retiredout.（当你

累的时候，你更有可能吃像热狗和炸鸡这样的垃圾食品）”可知，当你累的时候，更容易吃些垃圾食品，也就

是说你很难控制自己的食欲，所以，A项“It'salsohardtocontroldesiresfbrfood.（对食物的欲望也很难控制）”

填入空格处和下文是顺接关系，符合下文的困催容易导致垃圾食品摄入。故选A项。

【39题详解】

空格处是该部分的主题句。根据下文的内容“Makeanefforttospendtimewithpeoplewhohaveahealthy

lifestyle,likewalking,sports,cycling,nutritioushomecookingandsoon.Limityourtimewithpeoplewhohave

unhealthyhobbieslikeeatingjunkfood,binge-drinking,andwatchinghourafterhouroftelevision.（努力花时■间和有

健康生活方式的人在一起，比如散步、运动、骑自行车、做有营养的家常菜等等。少和那些有不健康嗜好的

人呆在一起，比如吃垃圾食品、犁酒、一小时一小时看电视）”可知，该部分主要是建议你和那些有健康生活

方式的人在一起，因为他们可以为你的减肥提供支持。所以，B项“Findafitness-posilivesupportnetwork.（找

到一个积极健身的支持网络）'’可以作为该部分的主题句填入空格处。故选B项。

【40题详解】

根据该部分的主题句“Startrecordingyourweight.（开始记录你的体重）”和空格后的句子“Ifthenumbersstartto

goup,you'llknowthatit'stimetoreconsideryourhabits.（如果数字开始上升，你就知道是时候重新考虑你的习

惯了）”可知，空格处的句子应该是说记录体重的作用。所以D项“Keepingarecordofyourweightreally

works.（记录你的体重真的很有效）”填入空格处，符合追踪体重变化的建议。故选D项。

5.24-25常州市高一上期末统考

Intoday'sworld,complaintsarebecomingmorecommon.16So,ifyouoftenfindyourself

complaining,it*simportanttobreakthishabitfbrevcryone*swell-being.Herearcsometipstohelpyoustop

complaining.

FocusonObserving,NotJudging

Complainingoftencomesfromajudgmentalmindset,whereweseetheworldbasedonourownbiases（偏

见）andexpectations.Toreduceyourcomplaining,shiftyourfbcusfromjudgingtoobserving.Insteadofbeinga

judgmentalcommentatoronlife'sevents,trytoavoidtakingsides.17

AddresstheRootCause

Ifyoufrequentlycomplain,itmightbeworthexploringwhyyou'resoeasilydissatisfied.18By

addressingthebasicproblemofyourdissatisfaction,youmightfindthatthingsliketheweatherorpoliticsaren't

worthcomplainingabout.

AcceptStoicism（坚韧）

Manypeoplemistakestoicismfbrsimplyweatheringthestomwithabraveface.Buttruestoicismincludes

managingfeelingsthroughreason.Beforecomplaining,askyourselfifyoucanchangethesituation.19If

youcan,takeactioninsteadofwastingtimecomplaining.

AvoidNegativeInfluences

20Trytomanageycurpersonallifeandcontrolyourmediatimetoavoidnegativeinfluences.

Remember,somepeoplemakealivingbyfeedingonyoursufferings.Tofurtherstrengthenyourresolve（决心）,

makeacommitmenttostopcomplainingandaskfriendsandfamilytoremindyouofthisgoalwhentheynotice

youcomplaining.

A.Ifnot,complainingwon'thelp.

B.Improveyourproblem-solvingskills

C.Ifit'shard,justwaitforotherstnsolveit

D.Surroundingyourselfwithnegativescanencouragecomplaining.

E.Buthabituallycomplainingcanharmbothyourselfandthosearoundyou.

F.Often,biggerproblemsarecausingyoutobeimpatientwithsmallerthings.

G.Thismeansadmittingandacceptingsituationswithoutimmediatelypassingjudgement.

【答案】16.E17.G18.F19.A20.D

【解析】

【导语】本文是一篇说明文，主要介绍了抱怨在现代社会中越来越普遍的现象，并提供了几种方法来帮

助人们减少抱怨。

【16题详解】

根据上文“Intoday'sworld,complaintsarebecomingmorecommon.（在当今世界，抱怨变得越来越普遍.）”以

及根4居下文“So,ifyouoftenfindyourselfcomplaining,it'simportanttobreakthishabitforeveryone'swell-

bcing.（因此，如果你经常发现自己抱怨，为了每个人的幸福，打破这个习惯很重要）”可知，选项承上启

下说明抱怨的负面影响。E选项"但习惯性抱怨会伤害你自己和你周围的人”切题。故选E项。

【17题详解】

*艮据上文“Toreduceyourcomplaining,shiftyourlocusfromjudgingtoobserving.Insteadofbeinga

judgmentalcommentatoronlife'sevents,trytoavoidtakingsides.（为了减少你的抱怨，把你的注意力从判

断转移到观察。不要对生活中的事情妄下评论，尽量避免偏袒任何一方）可知，选项承接上文解释上文

做法暗示出我们应该怎么做。G选项“这意味着承认和接受情况，而不是立即做出评判“切题。故选G

项。

【18题详解】

根据上文“Ifyoufrequentlycomplain,itmightbeworthexploringwhyyou'resoeasilydissatisfied.（如果你经

常抱怨，那你就该想想为什么你这么容易不满意了）”可知，选项承接上文说明原因。故F选项“通常，

更大的问题会让你对小事情失去耐■心。”切题。故选F项。

【19题详解】

才艮据上文“Befbrecomplaining,askyourselfifyoucanchangethesituation.Ifyoucan,takeactioninsteadof

wastingtimecomplaining4在抱怨之前，问问自己是否能改变这种情况。如果可以，采取行动而不是浪费

时间抱怨）可知，选项承接上文说明如果不能改变情况，应该采取的态度。选项A“如果不能，抱怨也无

济于事”切题。故选A项。

【20题详解】

根据小标题“AvoidNegativeInfluences.（避免负而影响）”可知，选项承接上文说明哪些情况会导致负面影

响。故D选项“周围的环境如果充满消极因素，会导致抱怨“切题。故选D项。

6.24-25常州高级中学高一上期末

Intoday'sworldofdigitaldistractions（分4勿），thethoughtoftakingyourkidstoanartgallerymightseem

athanklessandimpossiblechallenge.Surelyachildwon'thavethepatiencetostareatsomethingfbrlong.

16.

Beingexposedtoart,however,holdsprofoundsignificancefbrthedevelopmentofyoungminds,both

inte'lectuallyandemotionally.17.Eachpainting,sculpture,orphotographinartgalleriestellsastory,

invitingyoungviewerstointerpretandconnectwithitonapersonallevel.

Butwithmanykidsbeingextremelypickyeaters,andgalleriesseemingasappetizingasyesterday'sporridge,

howcanwegetthemtotuck（才王口乞）in?18.Ifirmlybelieveartgalleriescanbegreatfunifwesetout

withtheintentionofmakingthemso.

First,whynotletyourchildrenenjoyartontheirownterms?Whosaidthatwalkingaroundagalleryhadto

heslow,stoppingtolookateverypicture919Iftheywanttoheadstraightfbracertaindisplay,let

them.Ifsomethingcatchestheireyeontheothersideoftheroom,that'sabsolutelyfine.

20.Whatreallymattersinagalleryisthatchildrenbuildaconnectionwithart,fbrwhateverreason.

Toencouragethis,youcanmakeitintoagame,eitherwithorwithoutareward,withsimplequestionslike,“Who

canguesstheartist?^^Ididthismanytimeswithmychildrenandalwaysfoundittoenhancetheirinterest.

A.Letthemdeterminethepace

B.Maketheartgalleryfitinwithyourkids

C.Turningartintoagameisanothertrick

D.TheansweristoapproachthemwithIresheyes

E.Itisacryingshamethattheyareleast-visitedattractions

F.Itallowschildrenopportunitiestoengageindiverseperspectivesandcultures

G.Ifsunderstandabletothinkofartgalleriesasanythingbutchild-friendlyplaces

【答案】16.G17.F18.D19.A20.C

【解析】

【导语】这是一篇说明文。主要介绍了带孩子参观美术馆的好处，有助于智力和情感发展，通过让孩子

自主探索和将艺术变成游戏，可以增强他们对艺术的兴趣。

【16题详解】

上文“Intoday'sworldofdigitaldistractions（分，4月勿），thethoughtoftak