2025-2026学年幼儿园跳的教案

2025-2026学年幼儿园跳的教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：幼儿园小班健康活动：小兔跳跳跳2.教学年级和班级：小班（3-4岁）3.授课时间：2025年9月15日上午10:00-10:304.教学时数：1课时（30分钟）核心素养目标二、核心素养目标发展幼儿跳跃动作的协调性与平衡能力，学习双脚向前跳的基本方法；培养幼儿对体育活动的兴趣，体验模仿小兔跳跃的乐趣；引导幼儿遵守简单游戏规则，增强初步的安全意识和自我保护能力。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点，①掌握双脚同时起跳、轻落地的基本跳跃动作，发展下肢力量与身体协调性；②通过模仿小兔跳跃游戏，体验体育活动的乐趣，培养遵守简单规则（如排队轮流跳）的意识。2.教学难点，①双脚同时起跳与落地动作的协调配合，避免出现单脚跳或落地不稳的情况；②在游戏情境中控制跳跃方向与力度，避免碰撞同伴，增强初步的空间感知与安全意识。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：幼儿园健康领域活动指导用书（小班），教师人手一册。2.辅助材料：小兔跳跃动作图片、示范视频、小兔头饰若干。3.实验器材：不涉及。4.教室布置：平整活动场地铺设防滑垫，摆放低矮障碍物（如小呼啦圈），设置起点和终点标识。教学过程同学们，今天我们一起来学习小兔跳跳跳！你们准备好了吗？现在，请你们安静地坐在垫子上，听老师说话。首先，老师要告诉你们，今天我们的小兔子朋友要带我们做跳跃游戏，这不仅能让我们身体强壮，还能学会遵守规则，保护自己。你们想不想试试？好，现在我们先来热身身体，像小兔子一样伸展一下。站起来，双脚并拢，跟着老师做：先原地踏步，双手轻轻摆动，像小兔子耳朵一样上下动。很好，现在弯下膝盖，慢慢蹲下，再站起来，重复三次。注意膝盖不要超过脚尖，这样更安全。你们做得真棒！热身结束了吗？好，现在我们要进入主要活动了。老师会先示范小兔跳跃的动作，你们要认真看哦。老师双脚并拢，膝盖弯曲，用力蹬地跳起来，然后轻轻落地，像小兔子落地一样无声。看清楚了吗？现在你们每个人找一块空地，双脚并拢，试着跳起来。跳的时候，记住双脚同时起跳，落地时要轻，膝盖弯曲缓冲。老师会走过去检查，如果你们跳错了，老师会提醒。比如，小明，你刚才单脚跳了，要双脚一起跳，像这样。小红，落地太重了，试试轻轻落地，膝盖弯一点。你们再练习五次，老师数数：一、二、三、四、五。很好，大部分同学都学会了双脚同时起跳和轻落地。现在，我们要练习遵守规则了。大家排成两队，从起点跳到终点，不要推挤，排队轮流跳。老师站在旁边，如果有人跑太快，老师会喊“停”，你们要停下来。小刚，你跳得太快了，慢一点，注意安全。小美，你落地时差点碰到旁边同学，要保持距离。现在，我们玩个小兔过障碍的游戏。老师准备了呼啦圈当作小草丛，你们要跳过每个呼啦圈，像小兔子一样灵活。规则是：一个一个跳，跳完后回到队尾。老师示范：老师跳过第一个呼啦圈，双脚并拢，轻轻落地，再跳第二个。现在你们来试试。小华，你跳得很好，双脚一起跳过障碍。小丽，注意落地要轻，膝盖弯一点。如果有人撞到，老师会提醒，比如小强，你差点碰到小明，要控制方向。玩得开心吗？游戏结束啦！现在我们要放松身体了。坐下，闭上眼睛，深呼吸三次，吸气时双手举高，呼气时慢慢放下。然后，轻轻摆动手臂，像小兔子休息一样。你们跟着老师做：吸气、呼气，很好。放松结束了吗？最后，老师总结一下：今天我们学会了小兔跳跳跳，双脚同时起跳和轻落地，还玩了游戏，遵守了规则。你们觉得有趣吗？下次我们继续练习，保护自己，安全第一。好，下课！拓展与延伸1.拓展阅读材料

《我的身体会说话》（小班健康绘本）：重点阅读"小动物运动会"章节，通过袋鼠跳、青蛙跳等动物动作对比，强化双脚跳跃的多样性认知，引导幼儿观察不同动物落地缓冲方式。

《健康宝宝动起来》：配套动作图谱手册，其中"小兔过草地"游戏图示详细标注膝盖弯曲角度、手臂摆动幅度，供幼儿模仿练习。

《幼儿园体育游戏100例》：收录"跳跳糖接力赛"游戏规则，设计用呼啦圈组合成"彩虹桥"，要求幼儿连续跳跃时保持身体平衡，衔接本节课的轻落地技能。

儿歌《小兔子跳跳跳》：改编版歌词加入"前脚掌轻轻点，落地像雪花飘"的韵律提示，配合教师示范的慢动作分解图，帮助幼儿理解动作要领。

2.课后自主学习建议

家庭亲子任务："小兔跳跳日历"

-每天完成3种动物跳跃模仿（兔子跳、袋鼠跳、青蛙跳），家长用手机拍摄动作视频，标注日期和完成度（如"双脚并拢√""落地声轻√"）

-在客厅设置"安全跳跳区"，用胶带标记起点线，幼儿自主摆放3个障碍物（如靠垫、小玩偶），练习绕障碍跳跃，培养空间感知能力

-创编新规则：增加"小兔采蘑菇"情境，在终点放置毛绒玩具，要求跳跃时双手做捧物状，发展手眼协调

生活场景迁移

-过马路时引导幼儿观察"停步"动作，类比跳跃前的预备姿势："像小兔子蹲下一样，先站稳再出发"

-洗手时提示"像小兔落地那样慢慢弯腰"，强化膝关节控制意识

-整理玩具时玩"跳跳分类"游戏：将积木按颜色跳入不同收纳筐，巩固跳跃动作的实用性应用

安全深化训练

-制作"安全小卫士"卡片：幼儿绘制跳跃安全标志（如"轻声落地""排队等候"），张贴在活动区提醒同伴

-家庭安全演练：在客厅设置"危险区"（放置易碎物品），幼儿练习跳跃时绕行，培养环境预判能力

-触觉感知游戏：蒙眼跳跃到不同材质区域（地毯/地砖），通过脚掌感受落地缓冲差异，强化动作控制意识

进阶挑战活动

-力量训练：家长辅助完成"小兔拔萝卜"（幼儿俯卧撑姿势，家长轻抬腿部做跳跃模仿）

-平衡提升：头顶玩偶跳跃10步，掉落则重新开始，发展核心稳定性

-创意表达：用身体摆出跳起的造型，家长拍摄后制作"跳跃瞬间"相册，鼓励幼儿讲述动作感受

家长指导要点

-重点观察幼儿落地时是否出现"踮脚尖"或"膝盖锁直"错误动作，及时用"小兔耳朵要弯弯"等童趣语言纠正

-每周记录一次"跳跃成长日记"，对比视频变化，重点关注协调性进步而非跳跃高度

-遇到幼儿畏难情绪时，采用"分解法"：先练习原地蹲起，再过渡到单次跳跃，最后连贯完成教学评价与反馈1.课堂表现：观察幼儿是否积极参与热身活动，双脚并拢跳跃时动作协调性，落地是否轻缓无声，以及排队轮流跳时是否遵守规则。

2.小组讨论成果展示：小组合作完成"小兔过障碍"游戏时，能否保持安全间距，跳过呼啦圈时动作是否规范，团队协作是否有序。

3.随堂测试：完成"连续跳过3个呼啦圈"任务，记录双脚同时起跳次数、落地缓冲效果及方向控制准确性。

4.安全行为评估：游戏中是否主动避让同伴，听到"停"口令时能否立即停止动作，活动区域是否保持安全距离。

5.教师评价与反馈：针对幼儿动作发展给予即时鼓励（如"小华跳得真轻快，像小兔子一样！"），对落地不稳的幼儿指导膝盖弯曲方法，对规则意识薄弱的幼儿强化排队轮流示范，课后通过家园联系单反馈当日表现，建议家长配合家庭练习巩固动作要领。课后作业1.请在家中的安全区域，模仿小兔跳跃动作，双脚同时起跳并轻轻落地，连续跳10次。答案：完成跳跃动作，落地无声。

2.描述如何安全地玩小兔跳