2025-2026学年34级舞蹈教学设计

2025-2026学年34级舞蹈教学设计课题：XX课时：1授课时间：2025教学内容一、教学内容本教学内容依据《中国舞蹈考级教材》3-4级第三单元“基础训练与舞蹈组合”展开，包括：基础训练（勾绷脚压腿、一位脚擦地、手位旁平位与上位）、舞蹈组合（《小雪花》律动组合，训练节奏感与身体协调性；《快乐小骑兵》模仿组合，融入蹦跳与踏步动作）、民族民间舞元素（汉族秧歌十字步、蒙古族耸肩与硬肩、藏族颤膝与踏步），旨在提升学生身体协调性、节奏感及舞蹈表现力。核心素养目标二、核心素养目标提升审美感知能力，感知舞蹈动作的节奏美与韵律美；增强艺术表现力，通过基础训练与组合练习，协调身体动作，表现舞蹈情感；初步理解民族民间舞的文化内涵，体会汉族秧歌、蒙古族、藏族舞蹈的风格特点，培养文化认同感。学情分析本年级学生处于舞蹈启蒙进阶阶段，具备基本身体协调能力，但动作精准度与节奏稳定性需强化。知识层面，熟悉勾绷脚、擦地等基础动作，但对民族民间舞风格特点认知较浅。能力上，模仿能力强，但独立完成组合连贯性不足，尤其在《小雪花》律动中易出现节奏错位。素质方面，学生表现欲强，但注意力持续时间有限，需通过趣味性组合提升参与度。行为习惯上，课堂纪律良好，但个别学生易因动作难度产生畏难情绪，影响学习进度。因此，教学中需分解复杂动作，强化基础训练与组合的衔接，并融入文化背景引导，以激发学习兴趣与表现力。教学资源软硬件资源：标准舞蹈教室（配备把杆、落地镜）、音响设备、民族舞蹈简易道具（秧歌绸带、蒙古族小帽、藏族围裙）

课程平台：学校舞蹈教学管理系统、班级舞蹈练习群

信息化资源：《中国舞蹈考级教材》3-4级教学视频片段、汉族秧歌/蒙古族/藏族舞蹈风格介绍短视频、《小雪花》《快乐小骑兵》伴奏音频（含慢速/常速版）

教学手段：教师示范法、动作分解教学法、情境创设法、小组合作练习法教学流程1.导入新课（5分钟）

播放《小雪花》伴奏音乐，提问：“同学们，这首音乐我们之前学过哪些动作？”学生回答“旁平位手、勾绷脚”。教师引导：“今天我们要把这些动作连起来，学完整的《小雪花》律动，还要学习汉族秧歌的十字步，感受不同舞蹈的风格特点，让我们一起走进今天的舞蹈课堂。”通过情境创设和已有知识联系，激发学习兴趣，明确本节课学习目标。

2.新课讲授（15分钟）

（1）基础训练：勾绷脚与一位脚擦地（5分钟）。教师示范勾绷脚动作（脚尖绷直向下，脚跟主动发力勾起，膝盖伸直），强调“脚背像弓一样绷直，膝盖不能锁死”。学生把杆旁练习，教师巡视指导，纠正学生A“膝盖弯曲了，伸直膝盖，脚跟用力勾起”，学生B“绷脚时脚背松了，用力把脚尖向下压”。重点讲解动作规范性，解决膝盖弯曲、脚背松懈的常见问题。

（2）《小雪花》律动分解（5分钟）。分解组合动作：准备位（双手旁平位，脚一位）-1-2拍：旁平位手从旁划至上位，同时勾绷脚（1拍勾，2拍绷）-3-4拍：一位脚擦地（右脚向旁擦出，收回）-5-6拍：小跳（双脚并拢跳起）。教师强调“1-2拍手要划大圆，勾绷脚要和手同时动”，学生跟练慢速口令，教师针对学生C“擦地时脚跟先离地，不对，应该是脚掌贴着地面擦出去”进行纠正，重点解决动作与节奏脱节的问题。

（3）汉族秧歌十字步（5分钟）。教师示范十字步（左脚前点地，右脚旁打开，左脚后点地，右脚旁打开，交替），配合手腕从下往上绕环，“步子要大，手腕绕圆，身体跟着脚步轻轻颠”。学生原地练习，教师指导学生D“步法像‘十’字，前-旁-后-旁，不要走碎”，学生E“手腕不会绕，老师，手腕要怎么动？”教师“手腕从胸前慢慢往上画圆，像拿绸带一样”，重点讲解民族舞风格特点，解决步法碎、手腕动作僵硬的问题。

3.实践活动（12分钟）

（1）基础动作强化练习（4分钟）。把杆旁练习勾绷脚（左右各10次），教师口令“绷-勾-绷-勾”，学生练习，教师纠正“脚背绷直，膝盖伸直”；一位脚擦地（左右各10次），教师“擦地时脚掌贴地面，收回时脚尖点地”，巩固基础动作规范性。

（2）《小雪花》组合连贯练习（4分钟）。学生分组（4人一组），练习完整组合（2遍），教师巡回指导，小组内互评，“你的节奏对了，但手划圆不够大”“我的擦地可以再到位点”，教师针对学生F“小跳时膝盖弯曲了，跳起来膝盖要伸直”进行指导，提升组合动作连贯性。

（3）秧歌十字步+道具练习（4分钟）。学生佩戴秧歌绸带，练习十字步+手腕绕环，播放汉族秧歌音乐，教师“绸带要跟着手腕甩起来，步子要大，感受欢快的情绪”，学生G“这样跳起来更有感觉了，像真的在扭秧歌”，通过道具增强民族舞风格表现力。

4.学生小组讨论（8分钟）

分组讨论三个问题，每组选代表回答：

（1）问题：“基础训练中勾绷脚和擦地的作用是什么？如何避免膝盖弯曲？”举例回答：“勾绷脚能让脚踝有力量，跳舞时脚型好看，避免膝盖弯曲要想着膝盖后面夹张纸，不能弯。”

（2）问题：“《小雪花》律动中如何做到动作和音乐节奏一致？”举例回答：“先听音乐的拍子，1-2拍手往上，3-4拍擦地，跟着音乐强弱跳，慢点练熟了再加速。”

（3）问题：“汉族秧歌十字步和平时走路有什么不同？如何表现‘艮劲儿’？”举例回答：“十字步是交叉走，手腕要绕圈，平时走路是直的，‘艮劲儿’要步子大，身体颠起来，手腕甩得有力。”

5.总结回顾（5分钟）

教师提问：“今天学了哪些基础动作？”学生回答“勾绷脚、一位脚擦地”。“《小雪花》律动的节奏怎么打？”学生回答“1-2拍旁平位手+勾绷脚，3-4拍擦地，5-6拍小跳”。“秧歌十字步的步法是什么？”学生回答“左脚前-右脚旁-左脚后-右脚旁”。教师总结：“重点是基础动作的规范，组合动作的连贯，难点是节奏卡点和民族风格的把握，下节课我们要复习今天的内容，学习蒙古族舞蹈的耸肩动作。”通过提问梳理本节课知识点，强化重难点，明确下节课学习方向。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）动作深化训练：勾绷脚强化练习（脚背贴墙绷直训练，脚跟勾起时弹力带辅助）；一位脚擦地变式（前、后、旁不同方向擦地，强调脚掌全程贴地）；《小雪花》律动呼吸训练（1-2拍吸气抬手，3-4拍呼气擦地，5-6拍小跳时屏息发力）。

（2）民族舞文化素材：汉族秧歌道具使用手册（绸带长度调整方法，手腕绕环与步法配合技巧）；蒙古族舞蹈风格图解（耸肩时肩胛骨上提下沉轨迹，硬肩发力点在肩峰）；藏族颤膝动作力学分析（膝盖微屈时重心下沉与脚踝弹跳的联动关系）。

（3）组合衔接资源：《快乐小骑兵》蹦跳动作分解（前脚掌着地缓冲技巧，踏步时小腿后踢角度）；《小雪花》与秧歌十字步融合方案（十字步作为律动间奏动作，3/4拍与4/4拍节奏转换口令）。

（4）纠错工具包：常见动作错误对照表（勾绷脚膝盖弯曲/脚背松懈的视觉对比图）；节奏卡点训练卡（《小雪花》1-6拍动作时序图谱）；民族舞风格关键词卡（秧歌“艮劲儿”、蒙古族“柔韧劲儿”、藏族“顿挫劲儿”的体感描述）。

2.拓展建议：

（1）课后自主练习：

①基础动作强化：每日晨起进行勾绷脚（30次/组×3组）、一位脚擦地（前/旁/后各10次），用手机录制正面/侧面视频回看动作规范性。

②组合连贯训练：分段练习《小雪花》律动（前4拍+后2拍分段），用节拍器从60BPM开始，每提速10BPM练习1分钟至原速。

③民族舞风格体验：对着镜子练习秧歌十字步，手持围巾代替绸带，强调“手腕画圆时带动手臂，步子迈开时重心前移”。

（2）家庭辅助道具：

①弹力带：固定在把杆上辅助勾绷脚（绷脚时弹力带套在脚掌，勾脚时对抗阻力）。

②录音设备：录制《小雪花》慢速伴奏，用1.25倍速播放训练反应速度。

③地面标记：用胶带在地面贴“十”字标记，帮助定位秧歌十字步落点。

（3）文化渗透活动：

①观看纪录片《中国民族民间舞赏析》片段（重点观察秧歌扭胯幅度、蒙古族肩部颤动频率）。

②收集民族服饰图片（汉族对襟袄、蒙古族长袍、藏族氆氇纹样），理解舞蹈动作与服饰的关联（如藏舞踏步时围裙摆动幅度）。

③创编生活化舞蹈：用秧歌十字步模仿扫地动作，蒙古族耸肩模仿抖落灰尘，体会舞蹈源于生活的本质。

（4）自我评估方法：

①动作质量检查：对照教材图示自查勾绷脚时脚背是否呈直线，擦地时脚跟是否主动发力。

②节奏感测试：闭眼听《小雪花》伴奏，用拍手打出1-6拍节奏，再结合动作练习。

③风格表现自评：完成秧歌十字步后，用三个词描述动作体感（如“大步”“颠簸”“欢快”），对比教材关键词“艮劲儿”“弹性”“喜庆”。内容逻辑关系①基础训练与组合动作的层级递进关系

勾绷脚、一位脚擦地等基础动作是组合《小雪花》律动的技术支撑，强调“脚背绷直”“膝盖伸直”等规范要求；组合动作中“旁平位手划圆”“擦地与手位同步”等设计，需以基础动作为前提，体现“分解-整合”的教学逻辑。

②民族舞风格特点与动作元素的对应关系

汉族秧歌十字步的“艮劲儿”需通过“大步迈出”“手腕绕环”实现；蒙古族“硬肩”动作依赖“肩峰发力”“肩胛骨上提下沉”；藏族“颤膝”要求“膝盖微屈”“重心下沉”，三者分别对应教材中“欢庆”“柔韧”“顿挫”的风格关键词。

③节奏训练与文化内涵的渗透关系

《小雪花》律动中“1-2拍勾绷手+抬手，3-4拍擦地”的节奏型，强化学生3/4拍乐感；秧歌十字步与《快乐小骑兵》踏步动作的融合，体现“生活场景转化为舞蹈语汇”的文化逻辑，呼应教材“舞蹈源于生活”的理念。课后作业1.动作描述题：用教材术语描述勾绷脚的正确动作要领。

答案：脚背绷直向下，脚跟主动发力勾起，膝盖始终保持伸直状态。

2.错误辨析题：指出《小雪花》律动中“擦地时脚跟先离地”的错误，并说明正确做法。

答案：错误。正确做法为脚掌贴地面擦出，收回时脚尖点地，全程保持膝盖伸直。

3.组合节奏题：写出《小雪花》律动1-6拍的动作顺序。

答案：1-2拍旁平位手划至上位+勾绷脚，3-4拍一位脚擦地（右脚旁出收回），5-6拍双脚并拢小跳。

4.风格理解题：解释汉族秧歌十字步的“艮劲儿”如何通过动作表现。

答案：步幅加大至肩宽，手腕从下往上绕环，身体随步法轻颠，动作干脆有力。

5.文化应用题：举例说明藏族颤膝动作与生活场景的联系。

答案：模仿背水时膝盖微屈下沉的体态，通过弹跳式颤膝表现负重行走时的节奏感。教学反思与总结教学反思：这节课的示范分解法效果不错，特别是勾绷脚和擦地动作的细节纠正，学生很快掌握了膝盖伸直的要领。但小组讨论时，部分学生注意力分散，下次需明确讨论任务分工。道具使用环节有点混乱，秧歌绸带缠绕现象较多，应提前强调操作规范。新课讲授节奏偏快，十字步手