2025-2026学年小学心理教师教案

2025-2026学年小学心理教师教案课题XXX课时1教材分析一、教材分析本节课对应小学三年级心理健康教育课本“我的情绪小花园”章节，是学生在低年级初步认识喜、怒、哀等基础情绪后，对情绪类型与表达方式的深入学习。教材通过“情绪温度计”“情景小剧场”等活动，引导学生感知不同情绪的触发原因与外在表现，衔接后续“情绪调节小妙招”内容，旨在帮助学生建立正确情绪认知，为培养积极情绪管理能力奠定基础，符合三年级学生情绪发展特点与生活实际需求。核心素养目标二、核心素养目标1.能识别自身及他人的基本情绪，理解情绪的多样性；2.能运用恰当方式表达情绪，初步建立情绪表达意识；3.尝试运用简单方法调节消极情绪，培养积极心理品质。重点难点及解决办法重点：1.情绪的多样性识别（来源：教材"情绪温度计"活动）；2.情绪的恰当表达（来源：教材"情景小剧场"）。

难点：消极情绪的初步调节（来源：学生抽象思维有限，策略应用困难）。

解决办法：1.通过表情卡片、生活图片强化情绪识别；2.角色扮演模拟情绪表达场景；3.设计"情绪调节小锦囊"游戏，用简单动作（深呼吸、倾诉）引导实践。教学资源准备1.教材：确保每位学生持有"我的情绪小花园"章节课本及配套活动页；

2.辅助材料：准备情绪表情卡片、生活情境图片、情绪调节示范视频；

3.实验器材：准备情绪温度计模型、简易情绪记录表；

4.教室布置：划分小组讨论区，设置"情绪小剧场"表演区，张贴情绪管理海报。教学过程**1.导入（约5分钟）**

**激发兴趣**：教师手持表情卡片（笑脸、哭脸、生气脸）走进教室，快速展示并提问：“同学们，这些脸在说什么？你今天的心情像哪一张？”学生自由举手回答。

**回顾旧知**：教师展示课本“情绪温度计”图片，提问：“上节课我们认识了哪些情绪？它们分别对应什么温度？”引导学生说出“高兴-温暖”“生气-炎热”“难过-寒冷”等关联词。

**2.新课呈现（约15分钟）**

**讲解新知**：

-**情绪多样性**：教师结合课本“情绪小花园”插图，讲解情绪像花园里的花朵（喜、怒、哀、惊等），每种颜色代表不同情绪。

-**情绪表达**：强调“情绪需要说出来”，举例“摔跤后感到疼，可以说‘我很疼’而不是大哭”。

**举例说明**：播放课本配套动画《小明的生日》，展示小明收到礼物（高兴）、蛋糕被碰倒（生气）、朋友安慰（难过转开心）的情绪变化。

**互动探究**：

-**小组活动**：4人一组，抽取“情景小剧场”卡片（如“考试没考好”“被朋友误会”），讨论“如果你遇到，会怎么表达情绪？”每组派代表分享。

-**教师引导**：针对“生气时摔东西”等行为，提问：“这样表达情绪合适吗？有没有更好的方式？”

**3.巩固练习（约10分钟）**

**学生活动**：

-**“情绪小花园”创作**：发放画纸和彩笔，学生用颜色和符号画出自己今天的情绪（如红色=生气，黄色=开心），并写一句表达该情绪的话（如“我很开心，因为妈妈表扬了我”）。

-**“情绪调节小锦囊”游戏**：抽取“调节卡”（如“生气时深呼吸”“难过时找朋友倾诉”），模拟练习动作。

**教师指导**：

-巡视指导绘画，提示“用颜色和线条表现情绪特点”；

-对“调节卡”练习进行反馈，如“深呼吸要像闻花香一样慢吸快呼”。

**4.总结与延伸（约5分钟）**

-**总结**：全班齐读课本结语“情绪小花园，用心来呵护”，教师强调“认识情绪、表达情绪、调节情绪，让心情天天晴朗”。

-**延伸**：布置家庭任务：“和爸爸妈妈分享你的‘情绪小花园’画作，教他们一个调节情绪的小方法。”教学资源拓展1.拓展资源

（1）绘本资源：《我的情绪小怪兽》（作者：安娜·耶纳斯）通过颜色与形象具象化情绪（红色=生气、黄色=开心、蓝色=难过、绿色=平静），与教材“情绪温度计”形成直观对应；《生气汤》（作者：贝西·艾芙瑞）以故事形式展示“生气时安全表达”方法，衔接教材“情绪调节小妙招”中的“倾诉”策略。

（2）儿歌资源：《情绪拍手歌》（改编版）歌词包含“高兴拍拍手，生气跺跺脚，难过抱抱肩，惊讶张大嘴”，配合动作帮助学生记忆情绪类型；教材配套音频《情绪小花园》儿歌，强化情绪与自然事物的关联（如“开心像阳光，温暖照心房”）。

（3）生活案例资源：收集校园真实情境（如“同学抢玩具”“考试紧张”“被误解”），制作成“情绪情境卡”，对应教材“情景小剧场”，引导学生分析不同情绪的触发原因与应对方式；家庭日常情绪记录表（含“事件-情绪-表达方式”三栏），延伸教材“情绪记录页”功能。

（4）工具资源：“情绪温度计”实物模型（可调节温度刻度对应情绪强度），配合教材“情绪温度计”活动；“情绪调节转盘”（转动指针指向不同调节方法：深呼吸、画画、倾诉等），支持教材“情绪调节小锦囊”游戏化实践。

2.拓展建议

（1）家庭实践建议：与家长共同完成“情绪树”制作，用彩纸剪出不同形状的“情绪叶子”（圆形=开心、锯齿形=生气等），每天晚餐时分享“今日情绪叶子”并粘贴在“情绪树”上，持续一周后观察情绪变化，呼应教材“情绪小花园”主题；睡前5分钟“情绪小喇叭”活动，孩子用一句话描述当天最强烈的情绪及原因，家长用教材中的“情绪词汇卡”回应（如“你今天因为朋友没一起玩感到难过，妈妈理解”）。

（2）阅读延伸建议：每周阅读1篇短篇情绪故事（如《我不怕生气》《开心的小猪》），用教材“情绪彩虹图”（红橙黄绿蓝靛紫对应不同情绪）为故事中的情绪涂色，并写下“如果我是主人公，我会……”的句子，深化情绪表达理解；制作“情绪词汇积累本”，收集教材外的情绪词（如“兴奋”“委屈”“紧张”），结合生活情境造句（如“考试前我感到紧张，会深呼吸让自己平静”）。

（3）同伴互动建议：课间开展“情绪猜猜乐”游戏，一人用表情或动作表演教材中的情绪（如“难过”“惊喜”），其他人猜测并说出对应的情绪词，强化情绪识别能力；组建“情绪互助小组”，4人一组，每周抽取1个教材“情景小剧场”卡片（如“比赛输了”），讨论并表演“如何用恰当方式表达情绪”，录制短视频在班级展示。

（4）生活应用建议：制作“情绪调节工具箱”，放入教材中的“调节卡”（如“生气时捏减压球”“难过时画心情画”），随身携带，遇到情绪波动时自主选择方法；每天放学后用“情绪温度计”记录当天情绪强度（1-5级），周末用教材“情绪小花园”模板绘制“本周情绪地图”，标注情绪高峰与低谷事件，分析原因并思考下次如何调节。教学评价1.课堂评价：通过提问检测情绪识别能力，如“看到同学摔跤，他可能是什么情绪？为什么？”；观察小组讨论中学生对“情景小剧场”的应对方案，关注情绪表达的恰当性；巡视“情绪小花园”创作，评价学生用颜色符号表现情绪的准确性及表达语句的合理性；对“情绪调节小锦囊”游戏进行即时反馈，重点检查学生对深呼吸、倾诉等方法的理解与应用。

2.作业评价：批改“情绪树”家庭实践记录，关注“情绪叶子”选择的多样性与事件描述的对应性；点评“情绪词汇积累本”，评估学生新情绪词的收集量及情境造句的贴合度；对“本周情绪地图”进行综合评价，肯定情绪高峰与低谷分析的合理性，针对调节方法单一的学生提供个性化建议（如“下次可尝试两种方法结合”）；采用鼓励性评语，如“你用蓝色波浪线表现难过，很有创意！”“调节方法记得很牢，继续加油！”。典型例题讲解例题1：当同学不小心碰倒你的积木时，你感到______。（生气）

例题2：请写出一种表达难过时的恰当方式。（可以说“我很难过，因为……”）

例题3：情景分析：考试前你感到紧张，请建议一种调节方法。（深呼吸放松）

例题4：在“情绪温度计”中，蓝色代表______。（难过）

例题