有趣的娱乐活动计划

趣味活动方案

篇一：

企业趣味运动活动方案XX企业趣味运动会活动方案一，活动目的增强各个

部门H勺凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增长

团体凝聚力，在这个充乔活力与光明H勺时代，有挑战才有财富。首先它比拓展训

练更具有趣味及凝聚力，能更好叼把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的友

谊，从中学会团体协作。另首先它具有强身健体的作用，对于成天在办公室工作的

员工来说它日勺刺激性，趣味性及欣赏性能给他们带来另一种新奇体验，可以使活动

形成兴奋，热烈，互动H勺气氛，深入锻炼员工的团体精神与协作能力。二，活动

原则友谊第一，比赛第二，重在参与。三，活动主题：

“全民健身，共迎奥运”。四，活动简介一），活动时间：

待定。二），活动地点：

待定。三），参赛对象：

企业全体人员。四），比赛项目1,滚雪球；2,两人三足；3,足式保龄球；

4,三分钟跳绳；5,众人一条心；五），参赛规则：

1,企业员工除参赛人员外提成四队，每队8人。2,各队选出一名领队，各比

赛项目参与人员由本队人员选。六）奖励规则1,本次比赛采用积分制共100分,

总积分最多口勺队伍获胜。2,有关比赛会有奖品颁发给获胜者。五，比赛项目及

规则1）滚雪球（20分）比赛道具：

长杆标志物两个。比赛规则：

每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终

点标志物跑回起点，与第一位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉

第三位日勺手变成三人手拉手向前跑,,,，依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时

间短口勺队胜利。注意事项：

1,全队人员所有超过终点才算所有抵达。2参赛人员必须手拉

手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算犯规。犯规者必须绕过

未绕过FI勺折转标志物才能重新向前跑。3,中途掉手算犯规，需在掉手口勺地方手

拉手重新起跑。备注：

每队参赛人员5人（四女一男），起点距离标志物20米。第一名为积20分，第

二名积16分，第三名积12分，第四名积8分2）两人三足（20分）比赛道具：

长绳或布条若干，长材标志物2根。比赛规则：

各队队员两人一构成纵队在起点排列好，用布带子把两人的异侧脚（一人左

脚、一人右脚）日勺踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令

后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游

戏照上述措施依次进行，每人轮番跑一次，最终以用时最短的队伍为胜利者。注

意事项：

1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。备注:

每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，

第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分3）足式保龄球（10分）比赛道具：

足球1个，装满水的塑料瓶10个。比赛规则：

每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10

个装满水H勺塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式搔到塑料瓶。每人三次机会，撞

到一种塑料瓶得一分，三局合计最高分者胜利。注意事项：

参赛选手必须在规定范围内踢球，否则成绩作废。备注：

各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8

分，第三名积6分，第四名积4分4）三分钟跳绳（20分）比赛道具：

长绳两根。比赛规则：

每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，所有选手进入跳绳后开始计数，如中

途有出现错误口勺状况，则所有人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在规定期

间内起跳次数最多H勺队伍获胜。注意事项：

比赛必须要四人同步起跳并成功跳跃才计数，台则比赛成绩无效。

备注：

第一名为积20分，第二名积16分，第三名积：2分，第四名积8

分5）众人一条心（30分）比赛规则：

参赛选手为每对H勺所有组员，规定所有人肩搭肩，从起点起跑，

手一直搭在前一种队员H勺肩上，用时至少者获胜。注意事项：

必须全员参与，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规的队伍

必须回到起点重新开始比赛。备注：

比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积

18分，第四名积12分。附录：

1.活动前期准备。（时间：

???）

1.1,进行场地中请，（时间???）

1.2,进行活动宣传，

1.3,购置活动必需品及活动器材。

1.4,安排裁判人员及摄像人员。

2.趣味运动会开始前准备

2.1提前清理好活动场地

2.2把活动器材按规定摆好

2.3检查音像，话筒及活动器材H勺问题

2.4主持人及裁判员做好准备

3.开幕式流程

3.1主持人宣布各参赛队入场

3.2领导代表发言

3.3参赛队员代表发言

3.4裁判代表发言

3.5趣味运动会正式开始

4.趣味运动会结束

4.1组织人员清理现场

4.2将录制H勺过程整顿并做总结

4.3做好运动会反馈内容

5.注意事项

5.1各小组之间衔接好

5.2裁判员要记录好比赛成绩

5.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛次序

5.4协调内部组员要沟通好，团结合作

5.5人员分工明确，责任到人

6.人员安排

6.1主持人：

活动期间项目讲解、开幕式、闭幕式发言

6.2裁判员活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行

6.3后勤人员活动期间配合其他人的调配和安排

6.4摄像师活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制7比赛结束，闭

幕式及总结

篇二:

员工趣味活动方案团支部活动之一职工趣味运动会方案为丰富员工的业余生

活，增强员工体质，增进员工之间的沟通交流，强化团的凝聚力、向心力及归属

感，特组织开展员工趣味活动。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓和工作压力。

2、增长员工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。

3、增强员工体质。

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动内容：

趣味运动

五、参与人员：

全体员工

六、参赛队伍及注意事项

1.每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队组员。

2.比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目日勺，为保证各项目完整有序地进行，规定

参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决。

3.为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。七、工作人员设置

1.裁判：

2.计分员，计时员

3.道具摆放人员

4.主持

5.音响播放

八、趣味运动会项目和规则

1.南水北调道具：

一次性水杯，水桶人员：

四名游戏规则：

三名人员为一组，交替配合，各组同步进行比赛。另有一名人员辅助组内向第

一名人员倒水至衔至日勺纸杯内，再传递至下一种人的纸杯内，最终一人的纸杯内的

水倒入一种小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

2.心有灵犀道具：

纸片、专业术语人员：

2名游戏规则：

1、每个队依次上场，每队两人。一种人比划一种人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包括的任何字，否则该词条作废。

3.碰到自己认为困难的词条，可申请跳过。三分钟内猜对词条多日勺队伍获性。

3.你摇我跳道具：

呼拉圈人员：

4名游戏规则:

各队组员分开两端站，比赛开始后，一方队员先开始，边摇着呼拉圈边走，

直抵达对面队友才停下，并将呼拉圈交给对面队友跳回来。对面队友接到呼拉圈后

先往前丢，然后跳到呼拉圈内，再将呼拉圈从脚底（完全套着人）拉起，然后再丢到

前方反复此动作前进，直到对面队友再接力。如此反复接力进行比赛。最终一名队

员完毕后，用时少队为优胜。

4.齐心合力道具：

塑料箧、乒乓球人员：

2人游戏规则：

每队由2人构成，，每位队员分别用一只手拿一只筷子互相配合将乒乓球从一

种塑料筐中夹到另一种塑料筐中，以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。

5.腕力王大赛比赛规则：

1、比赛时参赛选手坐在凳子上，身体不能离开凳子。

2、比赛时选手将一手肘放在桌子上的标识处，不能移动离开标识，不能提前

离开桌面，另一手平放在臬面上。

3、不能扣腕、转腕，

4、符合以上条件，将对方手臂压倒在桌面上为胜。

5、三局两胜制（第一局用右手，第二局用左手，第三局用右手）。最终评出男

女腕力王。

6.吉尼斯大赛道具：

跳绳、破子、秒表

(1)一分钟跳绳比赛规则：

1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。

2.跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得。分。

3.参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计;发出比赛结束信号后应立

即停止比赛。一分钟跳绳次数多者获胜。

(2)一分钟踢犍子比赛规则

1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。

2.参赛者在规定的区域内比赛，每人一次机会。

3.参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后

应立即停止比赛。一分钟踢健子次数多者获胜。

九、预算：

1.茶点

2.道具

3.礼品

篇二：

工会趣味活动方案工会趣味活动方案

一、活动目的为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情•，增强各庭

室、部门H勺凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于201X年12

月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。

二、活动主题远足健身、趣味娱乐

三、活动宗旨友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排活动时间：

201X年12月12日8:

30-17:

30活动地点：

洞坎村农家乐活动参与对象：

全院干警

五、活动流程（主持人：

李罡）

1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场臭合

2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前去洞坎村

3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并简介比赛项目；

4、开始比赛；

5、颁奖。

六、有关人员活动分组状况第一组：

穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地日勺联络并负责队伍行进过程中日勺安全，穆

勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。第二组：

张帅等负责摄影。第三组：

管有际、杨丽菊负责现场趣味活动H勺组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜

鹃、熊会云负责现场记分。第四组:

谢贤君负责联络农户（牛主人）。七、活动规定

1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身

体原因不能参与活动H勺职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工

会。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。

2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇

总后作为本次趣味体育活动日勺评奖根据。

3、各项目记录人及时将比赛成果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持

人。

九、奖金设置第一名鼓励奖50名，其他参与奖120名十

一、宣传十

二、活动项目简介翱片已关闭显不，点此查看十人九足

一、项目类型：

团体协作型

二、场地规定：

一片空旷H勺大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米时绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成i横排，

相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短H勺胜出。提成三组进行比

赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现日勺是团体队员之间H勺配合和信任，本游戏重要为锻炼大

家的团体合作能力及协调能力、坐地起身一（项目类型：

团体合作型二（道具规定：

无需其他道具三（场地规定：

空旷的场地一块四（项目时间：

20分钟-30分钟五（详细游戏规则：

1、规定四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随即依次增长人数，每次增长2个直至10人。在此过程中，工作人员要

引导同学坚持，坚持，再坚持，由于成功往往就是再坚持一下。六（活动目的：

这个任务体现日勺是团体队员之时配合，该项目重要让大家明白合作日勺重要性。

图片已关闭显示，点此查看解手链图片已关闭显示，点此查看

一、游戏简介：

所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连H勺，不过这

个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家W、J行动。我们这时需要的是一种圆，一种

联络着大家，能让大家朝着一种统一方向滚动前进的圆。在不松开手时状况下，怎

样让网成为•种圆，这是团体的严峻挑战。

二、游戏人数：

8,12人/组

三、场地规定：

开阔的场地一块

四、游戏时间：

15分钟左右

五、活动目的：

锻炼新团体的沟通，执行及领导。袋鼠跳

一、项目类型：

团体游戏、趣味游戏

二、场地规定：

空旷的场地一片，最佳在操场图片已关闭显不，点此查看

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显日勺标识划出各队日勺起跑线和跑

道线。A,B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽

1.2米。

四、详细游戏规则:

每组比赛四队参与，每队10人，所有由男生构成。每支队伍平均分为2个小

队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套

至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布

袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。比胜过程

中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须一直套在腿上，如有滑落必须重新套上后

方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接

过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次

序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎日勺一项户外游戏，不仅锻炼了大家的

身体，还锻炼了学员们H勺团体合作能力及协调能力。齐眉棍

一、游戏简介：

全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失

败，这是一种考察团体与否同心合力H勺体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培

训师口勺规定，完毕一种看似简朴但却最轻易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企

业内部日勺协调配合之问题。

图片已关闭显示，点此查看

二、游戏人数：

10-15人

三、场地规定:

开阔的场地一块

四、需要器材：

3米长H勺轻棍

五、游戏时间：

30分钟左右

六、活动目的：

在团体中，假如碰到困难或出现了问题，诸多人立即会找到他人的局限性，却

很少发现自己H勺问题。队员间H勺埋怨、指责，不理解对于团体的危害.这个项目

将告诉大家：

“照顾好自己就是对团体最大口勺奉献”。提高队员在工作中互相配合、互相

协作日勺能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团体成功起着至关重要的作用。

篇四：

工会趣味活动方案曹闸小学201X元旦趣味活动方案活动时间：

12月31td卜午2:

30开始活动目口勺:

为丰富学校日勺文化生活，增进师生的身心健康，学校拟运用本周末组织开展健

身趣味活动。特制定活动实行方案如下：

活动地点：

曹闸小学操场总裁判：

杨建平副裁判:

张学清记录:

张希春参与人员：

所有教师和学生后勤准备：

周立娟奖励措施：

将全校教师按A\R\C\D次序任意提成四组，每项比赛决出第一名至第三名，及

参与奖。依次计分为

9、

7、

5、3,4项比赛日勺积分合计最高者为第一名，其他类推，按名次发放活动奖

品。活动项目：

踢段子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇踢理子比赛：

（器材准备：

健子10个）

1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员持续踢健子一分钟，

记录6人成绩总和。

3、按成绩高下取名次，按

9、

7、

5、3记分“双人胸（背）夹球跑”接力赛:

(气球20个)

1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人提成2组，每2人一

组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背

夹紧，立于起点线后.令下，两人同步侧向跑动，绕过障碍物后返回交第一队两

人。第二队用同样日勺措施将球运回交下一组。依此类推，先完毕的组为胜。

3、比赛规则：

(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：

按速度取名次，按

9、

7、

5、3记分。“猪八戒背媳妇”比赛：

1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人提成2组，每2人一

组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起

“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的措施进行比赛，依此类推，

先完毕啊组为胜。

3、比赛规则：

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取：

按速度取名次，按

9、

7、

5、3记分。三分钟跳长绳比赛：

1、每个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数措施：

每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不

记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取：

按成绩高下取名次，按

9、

7、

5、3记分。实行环节:

1、召开各年级会，组织学习活动方案，规定分组贯彻，组织报名。

2、12月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会H勺任

务、场次、时间和规则。

3、12月28日再次召开年级会，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到

各年级。

4、根据报名状况，临时抽调部分教师协助裁判工作。篇五：

工会趣味活动方案工会趣味活动方案

一、活动目H勺为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科

室、部门日勺凝聚力，图书馆工会按学院工会规定，经图书馆工会委员会研究决定，

并报领导同意，在1月下旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活

动，激发职工团体协作、勇于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享有快乐，

在快乐中得到收获。

二、活动主题快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排活动时间：

201X年1月24日上午9:

00-11:

30活动地点：

处机关主办单位：

图书馆工会活动参与对象:

图书馆全体人员

五、活动流程（主持人：

张永华）

1、工会委员陈光平组织5分钟热身运动；

2、负责人王泽华发言；

3、副馆长欧江简介比赛项目；

4、开始比赛；

5、颁奖；

6、领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组状况第一组：

外借室采编室第二组：

各阅览室七、活动规定

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身

体原因不能参与活动H勺职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报工会负

责人。

2、各组负责人于1月21日上午12:

00前将各项目参赛人员名单报陈光平处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设

三、四名。每个项目第一名计4分;第二名计3分;第三名计2分;第四名计1

分。

2、按科室分为2组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次

趣味体育活动H勺评奖根据。

3、各项目记录人及时将比赛成果交给王晓光汇总，汇总后得出名次交主持

人。（陈光平制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员）。

九、奖金设置第一名奖金201X元;第二名奖金1800元；第三名奖金1600元;

第四名奖金1500元。十、后勤分工安排

1、奖金准备：

刘巧莉

2、矿泉水准备及发放：

谢东

3、颁奖礼仪人员：

任晓静

4、颁奖安排：

李春花

5、口号制作：

张维兰

6、音响、麦克风准备：

杨琴

7、药物准备（云南白药喷雾剂）准备：

陈静+

一、宣传

1、摄影、摄相：

李君

2、信息：

陈光平十

二、活动项目简介项目一：

心心相印（背夹球）

1、参赛人数：

每组12人（男6人，女6人）。

2、裁判员：

发令主裁判（陈光平）；记录人（杨琴）。

3、比赛器材：

8把椅子（作为起点和终点的标志物）、秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备:

杨琴（准备椅子），陈静（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

5、比赛场地画线准备:

李君

6、比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：

一场决胜败，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

?4个参赛队两端各站6人，每端提成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮

球，步调一致向前走；

?向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

?在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；

?进行接力时，接力方必须在线外完毕接力活动；

9、比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员H勺判罚为最终判决。项目二：

海底传月

1、参赛人数：

每组10人（男5人，女5人）。

2、裁判员：

发令主裁判（陈静）；记录人（李君）。

3、比赛器材：

秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：

杨琴（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

5、比赛场地画线准备：

任晓静

6、比赛赛制：

一场决胜败，按每队用时先后计时取名次。

7、比赛规则：

?每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

?第一名队员双手举起篮球，其他队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令

后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持

球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前

面依传球，依次轮换传球；

?当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为比赛结束仕匕胜过程中，第一名

队员是不跑动H勺）；

?在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2

秒；

8、比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员H勺判罚为最终判决。项目三：

宝贝新娘

1、参赛人数:

每组9人（男6人，女3人）。

2、裁判员：

发令主裁判（唐晓琴）；记录人（张帆）。

3、比赛器材：

秒表4个

4、比赛器材准备:

周茵萍（准备4个秒表）

5、比赛场地画线准备：

彭琴

6、比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：

一场决胜败，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

?4个参赛队9名队员提成3组，每组3人（2男1女）；

?比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到

转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此

类推。

?新娘假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。十

三、其他

1、参与活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风

格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员愈加清晰各项比

赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后

勤工作及本部门口勺啦啦队。文明比赛、文明助威，充足展现各科室、各部门风采。

5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、遇不可抗原因（如下雨），比赛日期另行告知。篇六：

教师趣味活动方案芦葭九义校趣味体育运动活动方案芦葭教师趣味体育

活动方案（最新）

一、目时为了认真贯彻上级提出的“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福

生活一辈子”H勺方针，响应学校“提高教师身体素质，疏导心理，释放压力，增强

教师团体日勺凝聚力”H勺规定，提高教帅工作的枳极性、枳极性，从血深入提高我校

教学质量，特开展如下活动。

二、活动领导小组沮长：

段学良（校长、党支部书记）副组长：

付承玉（副校长、工会主席）组员：

方彬、鄢俊明、胡成、李文彬、赵小林、朱钦安、刘青松、李娇君学生：

每个项目由4个学生负责组织

二、项目

1、50米接力赛:

16人一组，男女各8人，至少需要两组参赛（器材准备：

接力棒2只，秒表一只）规则一一两个组比赛，获胜方每人2张奖票，败方每

人得1张奖票。

2、拔河比赛：

至少需要两组参赛（器材准备：

大拔河绳一根）规贝I一一20人一组比赛，男女各10人。实行淘汰赛制，胜方

每人得2张奖票，败方每人得1张奖票。

3、跳大绳一分钟挑战赛一一教师自由组合，7人一组。至少需要四组参赛（器

材准备：

8米跳绳2根，秒表一只）可以反复参与。规则一一两人摇绳，五人跳绳，1

分钟计数挑战比赛，到达45个以上，每人发奖票4张，到达40个以上，每人发

奖票3张，到达35个以上每人2张，到达30个以上每人一张。未到达30个的队

伍不得奖〜

4、单人跳绳：

一分钟挑战赛，可以反复参与。（器材准备：

计数跳绳5根，秒表一只）规则一一1分钟计数挑战比赛，到达60个一张，到

达100个2张，到达120个发奖票3张。本项比赛设教职工最高纪录奖一一即本次

活动结束后，单位时间内成绩最佳的奖10张奖票〜

5、5人6足来回跑，（器材准备:

1米长棉绳（或布条）10根）计时比赛：

至少需要三组参赛，必须男女混合组队。规则一一教师自由组合，取成绩最

佳日勺前三组，第一名发奖票，每人3张，第二名每人2张，第三名每人一张。

6、投篮比赛：

分男女A、B两类，只要坚持到比赛时间结束，没有获得成绩的，发鼓励奖1

张。A:一分钟来回投篮挑战赛，男选手挑战，1分钟内每进1个球即可换一张奖

票，多进多得;不容许补篮，但超时进球H勺不算，抱球跑动的不算。B:一分钟投

篮挑战赛，女选手挑战赛，1分钟内每进3个球即可换一张奖票，多进多得;不够3

个进球不得奖票。例如：

1分钟内进14个球，则只能得4张奖票。（器材准备：

篮球2个，秒表一只）规则一一分男女教师A、B项目，1分钟计数比赛，可以

反复参与。本项比赛设教职工最高纪录奖一一即本次活动结束后，单位时间内成绩

最佳H勺奖10张奖票〜

7、50米端乒乓比赛，凑够5人即可开赛（器材准备：

乒乓拍5只，乒乓球8个，3个备用〜）规则一一乒乓球5人一组，在运送途

中，乒乓球没有落地日勺最先抵达者获胜，取得2张奖票〜注意，不能碰撞其他参

赛队员。可以反复参与。

8、蒙眼障碍赛（器材准备:

搞笑面具两副，2米竹竿两根，装少许泥沙的J塑料瓶2个，1米细棉线两根）

规则一一两人一组，一人蒙眼，一人用语言指挥另一人钓起塑料瓶，并运送到指定

地点，比赛期间不得互相接触。凑够两组，即可开始比赛，获胜方每人2张奖票，

可反复参赛。注意，比胜过程中不得用手接触面具。（男女伙伴日勺获胜者，则每人

发奖票4张）

9、打沙包（4人一组，进行对抗赛，可反复参赛）一一（器材准

备：

大号沙包4个，秒表一只）比赛规则：

攻、防各一组，每组由4人构成;在空地上划两条相距10,15m的投掷线，，攻

打组分别站在投掷线两边，一边两人，攻打时不得越线。1）裁判员发出信号后，

攻队队员轮番将沙包砸向守队，若守队队员被砸中，则被砸中日勺该队员退出比赛

场地，这样守队队员口勺人员减少。2）守队队员减少时，守队队员每接住一次沙

包，则复活一名退场队员进入比赛；3）注意一一在一名防守队员都没有减少状况

卜，防守队员接住沙包，则接住沙包的队员，每接住一次，增长一次“生命”最

多增长四次“生命”（增长的“生命”不可用来“救人”），且防守队员可以将沙包

扔回攻打方，假如打中攻打方队员，还可以再增长1条生命，即一共增长2条“生

命”。4）规定期间5分钟结束后，（防守方全家覆游戏提前结束）根据防守方所剩

人数计算各构成绩，奖票计算如下：

1、凡参与者，未获得成绩的队员，均得1张奖票;

2、攻打方每“打死”一种防守队员，所有攻打队员得1张奖票，“打死”四

个防守队员，攻打方每人得4张奖票。

3、防守队在一名队员都没有减少时，每人得5张奖票，减少一名队员，每人

少得1张〜全军覆没，则享有安慰奖，每人1张〜

10.E镖投掷（器材准备:

飞镖盘一副，飞镖6只）可反复参赛本项比赛设教职工最高纪录奖一一即本次

活动结束后，单位时间内成绩最佳的奖10张奖票〜？、规定：

一种女教师为一组或者一种男教师一种女教师一组，不能两个男教师一组或

者一种男教师一组，每组6